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要掌握学习的方法
在我们的生活中，时时处处都在讲究方法，认识思考、工作劳动、 体育运动、生活起居也
讲究方法。学习是手脑并用，身心共济的复杂的活动当然更要讲究方法。 法国生 理学家贝
尔纳曾经说过“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法则可能阻
碍才能的发挥。”古人也说过这样的话：“得其法者事半功 倍，不得其法者事倍功半。”
大科学家爱 因斯坦还有一个著名的公式，叫做：Ｗ（成功）＝Ｘ（刻苦努力）＋Ｙ（方法
正确）＋Ｚ（不说空话）。 这里也强调了使用 正确方法的重要意义。联合国科教文组织国
际发展委员会编著的《学会生存》一书中 指出：未来的文盲，不再是不识字的人，而是不
会学习的人。因此，我们从小就 应该培养自己成为能运 用学习方法，去主动地获取需要的
知识、会学、善学的人。而不要成为只会被动地接受知识的“死读书” 、“读死书”的人。

怎样预习课文

有不 少小朋友认为只要上课时专心听讲，勤记笔记，课后认真完成作业，再加上自
觉复习，就能使成绩提高。 其实，这还不够。叶圣陶老爷爷说过：练习阅读的最重 要阶段
是预习。也就是说在老师上课之前，你先 得自己学习一下课文，在预习中要尽量运用你已
经获得的知识和方法去主动地解决自己能解决的问题，把 不懂的问题 记下来，在上课时跟
老师、同学一起学习讨论。这样不仅学习效果好，而且培养了自己的自 学能力。有了这种
能力，即使以后没有老师教你，你自己也能看书学习 了。为了帮助小朋友掌握预习的方法，
我把预习的方法和过程编成一个顺口溜， 帮助你记忆和运用：

遇到生字查字典，读准字音，分清字形，组成词语划条线。联系上下文，据词来定义 ，
然后动手写几遍，字形字义牢牢记。先将课文读一遍，主要讲什么，心中有个 底。再将课
文 细细读，每节讲什么，概括成一句，内容相同合一段，掌握规律性，分段要合理。认真
读课文，仔细想问 题，课后提示作参考，学会自己提问题。 读、划、批、注好办法，不动
笔墨不看书。

小学生心理研究

本 节的主要目的是：对小学生的学习方法给予具体指导。对 小学生学习方法的指导，
首先从激发他们的学习动机开始，激发小学生的学习动机不但是对其进行学习指 导 的开端
环节，也是最重要的环节；其次将谈到指导小学生提高记忆力的几种常用方法；最后介绍指导小学生提高解决问题的能力的方法。
一、 如何激发小学生的学习动机
能够引起 、维持一个人的活动，并将该活动导向某一目标，以满足个体某种需要的想
法、愿望、理想等，就是动机 。
引 起动机的主要条件有两个，一是内在条件，二是外在条件。内在条件主要指“需
要”。 需要使人产生欲 望和驱力，引起行为。外在条件是个体之外的各种刺激。这些刺激
包括物质因素也包括社会性因素，统称 为“环境因素”，它也是引起动机的原因之 一。凡
能引起个体动机并能够满足个体需求的外在刺激，称 为“诱因”。行为可由需要引起，也
可以由环境因素引起，但动机往往是内在条件和外在条件交互影响的 结果。
动机一般分为两类。第一类与身体的生理需要有关，这些动机是与生俱来的，称为原
始性动机、生物性动机或生理性动机，例如饥饿、渴、睡眠；第二类与心理和社会交往有
关，称为继发性 动机、社会性动机、心理性动机，例如友谊、爱情、赞许等。
什 么东西可以促使学生想学习？事实 上，学生愿意付出努力去学习是多种因素共同
作用的结果。这些因素包括：学生的个性、学习能力、学习 兴趣、学习环境以及教师 的行
为等。动机有多种多样，除学习动机之外，还有其他动机。否则，为什么 有的学生喜欢学
习，有的学生却喜欢看电视，或做一些与学校学习无关的事情？教育工 作者的任务不是 去
提高动机本身，而是去发现、激发和加强学生的学习动机，使他们参加到与学习有关的活
动中 去。
学习动机是学习活动的推动力，也称为学习的动力。学生的学习活动是由各种不同的
动 力因素组成的整个系统所引起的。
从事学习活动，除要有学习的需要以外，还要有满足这种需要的学 习目标。学习目标
同学生的需要一起，成为学习动机的重要组成因素。

(一）有关学习动机的理论
1．动机与行为论
按照行为学习理论，动机也可以说是对过 去行为的不同强化的结果。如果学生的学习
行为得到了强化(例如取得了好成绩），他们就会被激励继续 学习；但是如果学生没有从学
习中得到强化(例如取得了一个不理想的成绩），他们将失去继续学习的动 力。如果学生因
为学习而受到惩罚(例如因成绩不好而被家长责罚或受到老师的训斥），他们将可能会逃 避
学习。
2．动机与需要论
根 据需要理论，动机是由需要引发的。每种需要 对人们的重要程度不同，比如有些
人需要被肯定，被爱；有些人则更关注生理和安全方面的满足。显然， 一个正处在饥 饿状
态的人不会有很强的学习动机。在学校，学生的基本需要是爱和自尊。如果学生在学 校中
感受不到被爱，也看不到自己的能力，他们似乎就很难产生去追求更高 目标的动力。如果
一个学生不能确定自己是否被爱，以及是否有能力，就可能会去寻求一种比较安全的方式。
比如，他努力 学习只是为考试，并非因为兴趣；他会比 较合群，以找到安全感。教师的责
任是尽力使每一个学生感到被接受和被尊重。
3．动机与不和谐论
根 据认知不和谐论，保持自我形象的需要是一个强有力的学习动机。例如：如 果我
们相信自己各方面能力都很强，我们将会努力学习以便发挥自己的学习才能，同时也 会在
其他方面努力，以证实自己各方面的才能。但是，在现实生活中，我们有时会遇到这样的
情况：我们的行 为与我们的自我形象相矛盾。认知不和谐论认为，当人 们发现自己的价值
观与信仰与自己的行为或对自 己的看法不一致时，会感到很不舒服。为解决这种不和谐，
人们或者会改变自己的行为以适应其价值与信 仰，或者会寻找借口使自己的行为合理化。
4．动机与人格论
动 机有时被理解为趋向 目标的一般倾向。在这个意义上，动机通常被认为是一种较为
稳定的人格特征。不同的人被不同的动机所 激励，所以，人们的表现与成就各不相 同。动

机作为一种人格特征主要是指动机与人们 的成长经历有关。如果一个学生学习成绩很好，
并因此得到老师同学的赞扬，就会逐渐形成一种热爱学习 的个人品 质；反之，就会形成一
种不喜欢甚至厌恶学习的品质。教师的责任是，尽力为学生创设积极正 面的学习环境，使
之形成积极正面的学习态度与习惯。
5．动机与归因论
归 因理论对成功与失败有四种解释：能力、努力、任务难度、运气。能力与努力是
内在归因，而任务难度与 运气是外在归因。能力是一个相对稳定的因素，努力是可变 因素；
同样，任务难度相对稳定，而运气可 变。学生有可能把自己学习的成功与失败归因于四种
中的任何一个或更多。如果学生成功了，可能会很愿 意把这个成功归 因为能力，而不是其
他；如果学生失败了，则可能把这个失败归因于不走运或课程太难 ，这样下次还会努力争
取成功。
(二）如何提高学生的成就动机
学 生究竟是 在成就动机的激励下取得了好成绩，还是好成绩刺激他们产生了较高的
成就动机？这两者应当是互相促进 的。首先，好成绩使他们追求更好的成绩，而这种 追求
真的使他们的成绩越来越好。反之，如果学生一 开始就没有能够在学习上取得好成绩，他
们将失去追求学习成就的动机，而同时把兴趣转移到其他方面去 (例如不遵守学校纪律就是
其中之一）。
1． 动机和目标的关系
有 些学生 学习目标很明确。在他们看来，到学校的任务就是掌握技能，提高能力，
所以，他们有很强的动力去追寻 自己的目标。另一些学生的目标却主要在自我表现。 在他
们看来，到学校的目的是证实自己的能力，因 此，他们会寻找各种机会去表现自己，比如
参加各项活动等，他们在这些方面也很有动力。那些学习目标 明确的学 生喜欢接受具有挑
战性的学习任务，而那些需要自我表现的学生则害怕接受挑战性的任务。虽 然这两类学生
在智力方面没什么差异，但他们在意志品质方面是有很大 差异的。那些学习目标明确的学
生在困难和挫折面前往往表现出坚忍不拔的品质，而那些以表现为目标的学生在困难面前
往往退 缩不前。不仅如此，前一类学生在困 难和挫折面前甚至会提高自己的能力，因为他

们觉 得这是对他们的考验，他们真正关心的是在学校里学到了什么，并不是表现得怎样；
后一类学生则很容易 觉得无 助，因为他们觉得无法表现自己了，他们并不太关心在学校真
正学到了多少知识，主要关心表现 得怎样。综上所述，教师的任务应当是帮助学生了解到
学校学习的目 的是获取知识，而不单单是为了分 数。教师可以通过强调知识内容本身的重
要性，同时降低分数的重要性来达到此目的。例如，教师可以这 样告诉学生：“今天我们 将
要讲述圆周率，它在我们的生活中非常重要。”而不是说：“今天我们将要 讲述的东西对
明天的考试非常重要。”这里特别要强调的是，应当避免对小学生使用分 数刺激系统。当
学生意识到他所在的集体中衡量成功的标准只有一个分数标准，而他个人是不大可能达到
这个标 准时，他可能会放弃努力。
2．成就动机的提高
成 就动机是可以提高的。有时我们可 以通过改变学生的外在环境做到这一点。例如，
有的学生在一个班级里学习成绩不好，他在这个环境中已 经完全失去了学习动力， 换一个
环境也许就会有所起色。学生可能会冲破他们长久以来的较低的成就动 机，因为他们在新
的环境里发现了自己的能力之所在。成就动机的提高有时还可以通过 其他方式。例如 ，训
练学生的自我责任能力，让他们感到命运掌握在自己手中，让学生自己制定目标，并努力
达 到这些目标等。研究表明，学生的成就动机低主要不 是由于缺乏能力，而是由于缺乏努
力。因此，在提高学生成就动机的训练中应当着眼于提高他们的努力。
(三）动机论的实践应用
1．如何帮助学生克服学习无助感
学习无助是指学 生由于各方面的负面反馈而接受自己在学业上的失败。这些负面反馈
通常包括：来自教师的负面反馈，来 自负面的学校经验，来自同伴，还有来自学生自己。
许多研究表明，如果学生的学习目标屡次受挫，他们 最终会放弃这些目标而习得无助。

教师可以通过许多方式帮助学生克服学习无助感。以下 列举的几种方式对所有学生都
适用，尤其对那些承认或接受自己失败的学生更加适用。

（1） 强调优点：注意发现学生的长处，并利用这些长处帮助学生克服学习无助感。
首先应当肯定，每一个学生都有长处。例如，有的学生写作能力很差，但他们很善于讲 话。
有些教师会采取挖苦的方式：“你就会耍嘴皮子。” 如果这时教师能够首先肯定他们能讲
是一个优点，使学生坚信自己的确具有这个优点，再慢慢往写作方面引导，就是比较好的
做法。
（2） 淡化缺点：淡化缺点不是真的看不到学生的缺点，而是采取一种比较策略的方
式去纠 正它们。有时，你不直接指出学生的缺点，而是在他有缺点的方面指出你的期望 所
在，或许效果更好。 因为每个人都有自我反省能力，你耐心等待一段时间后，或许若干年
之后，你的学生真的变成了你当初期 望的样子。
（3） 结合经验：有的学生往往对于自己不熟悉的概念或其他问题感到困难，但是，< br>学生对于那些与自身经历有关的课程就比较有兴趣，也比较容易学好。如果教师能够要 求
学生把 他们在校外的问题带到课堂上来，对于提高学生的学习兴趣将起到很大的促进作用。
例如，有的美术教师 让学生自己设计房间，学生上图画课的动机就大大 提高。
2．教师的期望与学生的成就
教师的期望对学生成就的影响主要通过五个步骤来实现：
（1)教师对不同的学生应有不同的期望；
（2)因为期望不同，教师对不同学生所采取的行为方式也不同；
（3)教师的行为告诉学生他们的期望是什么，这些期望会影响学生的自我概念以及成
就动机；
（4)如果教师的行为一直持续，将影响学生的成就动机和其行为方式；
（5)随着时间的推移，学生的成就与行为将越来越接近教师当初对他们的期望。
二、 指导小学生提高记忆能力的方法

学 生为什么能记住一些事情，却忘记了另外一些？ 为什么学生能记住许多年前幼儿
园的琐事，却记不住刚刚讲完的课程？许多遗忘的发生是因为学生没有将 短时记忆中 的信
息转入到长时记忆中，有时则是因为学生缺乏从长时记忆中提取信息的能力。教师教给 学
生有效的记忆方法，将会帮助学生提高记忆能力。
(一）联想式记忆
在联想 式学习中，学生必须能够把刺激和反应联系起来。联想式学习的一个关键环节
是学生的已有知识与刺激和 反应的关系程度。
联想式学习包括下述过程。
1．想象
许多记忆技术有赖 于形成一定的心理想象。心理想象在帮助记忆方面是非常有效的。
研究表明，通过心理想象记忆的东西比 不用想象记忆的东西更容易提取。 想象的方法
是：对于需要记忆的东西进行有意识的想象，试图 在某些抽象概念或抽象数字与某些图片
之间建立一定的联系。当需要回忆这些概念或数字时，脑海中首先 能够浮现出这些图片，
由这些图片唤起概念或数字。例如：记忆“8802616”可以首先由谐音“爸 爸领儿溜一溜”
变成一幅“爸爸领着儿子上街”的图片。然后，当需要提取这一串数字时，首先在头脑中
出现这幅图片，再到数字。
2．关键词记忆
关 键词记忆是一种非常重要的记 忆技术，它一开始主要是为记忆外文单字用的，后
来被运用到许多其他领域。之所以称作关键词记忆，是 因为这个词能够把需要记忆的 东西
与某个心理图片之间建立联系，关键词记忆的主要方法是：在一个句 子中或在一段需要记
忆的文字中找出容易引起想象的词语，通过这个词语把需要记忆的东西 和相应的心 理图片
建立联系，然后通过对心理图片的回忆唤起所要记忆的东西。最常使用关键词记忆的领域
包括：记忆外语单词、记忆名字、阅读理解，以及记忆科 学事实等。
(二）系列记忆

系 列记忆是以某种独特顺序记忆所需记忆的内容。例如，可以按照发生的时间顺序< br>来记忆，也可按照材料的难度顺序来记忆。系列记忆的关键点是：前面的内容和后面 的内
容比较 容易记忆，中间的内容不大容易记。原因是前面的内容不受前摄抑制的影响，后面
的内容不受倒摄抑制的 影响，而中间的内容既受前摄抑制也受倒摄抑制 的影响。那么，比
较好的方法，是把需要记忆的材料组 织成为有一定意义，比较容易记忆的部分，例如记忆
单词的时候可以按照词意来分类。
(三）位置记忆
位 置记忆其实也是一种联想记忆。与上述联想记忆不同的是，位置记忆是在要 记
忆的东西与某个熟悉的位置之间建立联系。例如，要记忆单词“耳朵”，就设想这个词 就
在耳朵上；要记忆“苹果”，就把它放在嘴上„„ 最后，当学生记了一大堆词之后，就可
以通过位置把这些词一一提取出来。
三、 指导小学生提高解决问题能力的方法
(一）让学生了解解决问题的过程
指 导学生学习 解决问题的第一步，是让他们清楚解决问题的目的和过程。首先要让
学生学会问自己，“要解决问题的当 前情形与将要达到的目的之间有多大差距？如何 减少
这个差距？” 实际上，学习解决问题需要许多不 同类型的解决问题的实践活动相伴随。此
外，提取有关信息也非常重要。所谓提取，就是使问题清晰化， 去掉多余的信息，以使重 要
的问题凸现出来;然后是展示问题，以便对问题的各个方面进行分析。
(二）同学生共同探讨解决问题的障碍
有 时学生不能顺利解决问题，是因为他们还不能 摆脱已有知识和假设的束缚。有一
个很有名的解决问题的例子：“在天花板上挂着两条绳子，这两条绳子 之间有一段距 离，
如果你拽住了其中的一条绳子，就无法够着另外一条。房间里还有剪刀、铅笔和一些 口香
糖。你的任务是，利用这些材料把这两条绳子连在一起。”对此，许多 学生都不知道该怎
么办，原因是他们没有想到剪刀除了剪东西之外还有其他用处。其实应当把剪刀拴在一条
绳子上，使这条 绳子具有一定的重量，然后可以抛向另一 条。如果把“剪刀”换成“秋千

板”或其他与 重量有关的词，那么解决问题的思路就简单得多。这种对常用物体的不同使
用中遇到的困难被称作“功用 固着性”。功 用固着性是影响人们成功解决问题的一个常见
障碍，这是因为人们很难摆脱对事物的已有 知识和使用习惯。
(三）教学生创造性地解决问题
在学校中遇到的大多数问题，都要求仔细阅读和认真思考，但不大要求创造性。 然
而，在生活中遇到的 许多问题是需要创造力的。因此，教学生创造性地解决问题十分必要。
教学生创造性地解决问题要注意以 下几个方面。
创造性地解决问题与分析性的按部就班地解决问题非常不同。在创造性解决问题的过< br>程中，一个重要原则是避免得到一个特定的解决，为此需要停顿，对问题进行反复掂量，
对待同一 问题思索不同的解决方式。在创造性解决问题过程中，教师应避免给学生带来压
力，应鼓励他们认真思考 。
在 创造性解决问题的过程中，教师应当鼓励学生对问题的所有可能性进行思考。基
于这 一原则的一种众所周知的方法叫做“头脑风暴”。头脑风暴的宗旨是避免过早地 确定
一种解决方案，因 为过早确定一种解决方案有可能失掉产生更好方案的机会。在一种相对
宽松的氛围当中更容易产生创造性 。另外，如果学生相信他们的想法将 会被接受，他们就
会有更多的想法产生。因此，对于教师来讲，给 学生创造一个宽松适宜的学习环境是非常
重要的。
创造性解决问题的一种方法是分析问题 的重要特征。教师应当教学生去发现不同寻常的念
头，产生各种各样的想法。然后通过计划、预测可能性 、类比事实等过程，最终在头脑中
形成解决方案。
为完成上述内容，教师应注意给学生及时 反馈。如果能给学生提供在实践中反复练习
的机会，效果将会更好。