心理健康诊断测验(MHT)
玛丽莲梦兔
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2021年01月21日 21:35
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德天大瀑布-
心理健康诊断测验
(MHT)
心理健康诊断测验
(MHT)是由华东师范大学心理学系教授周步成
和其他心理学科研究人员
,
根据日本铃木清 等人编制的
不安倾向诊
断测验
进行修订，成为适应于我国中学学生标 准化的《心理健康诊
断测验》
。
中学生正处在身心迅速发展的时期，他们所面临的内外压力普遍
增多，适度压力可以提高个体的动机，促进学习和工作的效率，使个体适应得更好。但当前，不少压力已超过了他们所能负荷的程度，常
常会引起纷扰的
.不利的
.
危机重重的后果，
这些不良后果可能包括身
体的症状
.
焦虑
.
紧张
.
不安
.
抑郁
.
恐惧 等情绪困扰，以及种种适应问
题，甚至引发精神症状等。国内有些调查表明，在中学中，不同程度
的心理困扰和适应不良的学生所占比例相当高。
本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑 情绪而产生的行为这
两个方面进行测定。
全量表由
8
个内容量表构成，
把这
8
个内容量表
的结果综合起来，
就可以知道一个学生的一般焦虑的程度 ；
而各内容
量表的结果可诊断出个人的焦虑中，
哪个方面问题较大。
这
8
个内容
量包括：学习焦虑
.
对人焦虑
.
孤独倾向
.
自责倾向
.
过敏倾向
.
身体症
状
.
恐 怖倾向
.
冲动倾向。
本测验对于教师和家长正确地了解和指导孩子，以及对中学生的
心理健康进行科学研究都非常有价值。
本测试需时
40
分钟，注意事项如下：
1.
本测验是调 查你的心情和感受的，
不是检查你会做多少，
也不
是检查你的头脑是否聪明和学习能力 ，
与学校的学习成绩无关，
答案
也没有好坏之分，请按照你平常所想得如实回答。
2.
测验的场所：本测验属于团体测验（也可个别实施）
。团体实
施 时，最好是学生很习惯的地方，例如日常学习的教室。不要在太吵
闹或学生容易分心的地方。
3.
测验的时间：选择一个合适的测验时刻，最好是在上午第二
.
三节课上实 施。整个测验约需
40-50
分钟，测验时间不必严格限制。
4.
测试适用年龄
1
本测试的适用范围为中学生，测试结果仅作参考作用。
测试的
实施程序和方法：
1.
发测验回答用纸前，
首先 向受试者讲清测验的目的，
以使受试
者正确了解测验，以正确的态度积极参加测验。
2.
发测验回答用纸后注意事项：发
回答用纸
时，要求参加
测试者填写好省
.
市
.
区
.
县
.
学校
.
年级
.
学号
.
姓名
.
性别
.
测验日期
.
父职业
.
母职业等。上述各项务必要求填写清楚，准确 无误。
3.
注意事项
边看边听老师朗诵，
同时做好
例题
联系。
等测试者完全掌握了答题
方式之后，方可开卷进 行正式测验。答案写在
回答用纸
上。
4.
测试实施过程中，保持测试场所的安静。
2
心理健康诊断测验
(MHT)
[
指导语
]
A.
这些测题是调查你的心情和感受的，不是测验智力和学习能
力，与学习成绩无关，答案也没 有好坏之分，请按照你平时所想的如
实回答。
B.
回答方法。
本 测验每一问题都有只有“是”和“否”两种可供
选择答案。
[
问卷项目
]
（
1)
你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？
（
2< br>）
老师在向全班提问时，
你是否会觉得是在提问自己而感到不安？
（
3
）你是否一听说“要考试”心理就紧张。
（
4
）你考试成绩不好时，心理是否感到不快。
（
5
）你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。
（
6)
考试时，
当你想不起来原先掌握的知识时，
你是否会感到焦虑？
（
7
）你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下。
（
8)
你是否一遇到考试，就担心会考坏。
（
9
）你是否希望考试能顺利通过。
（
10
）你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？
（
11)
你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？
(12
）你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？
（
13
）你是否认为你比别人更担心学习？
（
14
）你是否做过考试考坏了的梦？
（
15)
你是否做过学习成绩不好时，
受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？
（
16
）你是否常常觉得有同学在背后说你坏话？
（
17
）你受到父母评判后，是否总是想不开，放在心上？
（
18)
你在游戏或与别人的竞争中输给对方，是否就不想再干了？
（
19)
人家在背后议论你，你是否感到讨厌？
（
20)
你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？
（
21)
你是否很担心叫你担任班干部？
（
22
）你是否总是觉得好像有人在注意你？
3
（
23
）在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张？
（
24
）你受到评判时，心里是否总是不愉快？
（
25
）你受到老师评判时，心里是否总是不安？
（
26
）同学们在笑时，你是否也不会笑？
（
27
）你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩？
（
28
）你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？
（
29
）你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？
（
30)
同学们在交谈时，你是否不想加入？
（
31
）你和大家在一起时，是否觉得自己是多余
的人？
（
32
）你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？
（
33
）你的朋友是否很少？
（
34
）你是否不喜欢同别人谈话？
（
35)
在人多的地方，你是否觉得很怕？
（
36
）
你在排球< br>.
篮球
.
足球
.
拔河
.
广播操等体育比赛输 了时，
是否一
直认为自己不好？
（
37
）你受到批评后，是否总是认为自己不好？
（
38
）别人笑你的时候，你是否会认为是自己不用功的缘故？
（
39
）你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故？
（
40
）你失败的时候，是否总是认为是自己的责任？
（
41)
大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错？
（
42)
你在乒乓球
.
羽毛球
.
篮球
.
足球
.
拔河
.
广播操等体育比赛时，
是否一出错就特别留神 ？
（
43
）碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？
（
44
）你是否有时会后悔，那件事不做就好？
（
45
）你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？
（
46
）你心里是否总想为班级做点好事？
（
47
）你学习的时候，思想是否经常开小差？
（
48
）你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？
（
49
）碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁？
（
50
）你是否非常担心家里有人生病或死去？
（
52
）你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？
4
（
53
）你心里是否总觉得好像有什么事没有做好？
（
54
）你是否担心会发生什么意外的事？
（
55
）你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？
（
56
）你手上是否经常出汗？
（
57
）你害羞时是否会脸红？
（
58
）你是否经常头痛？
（
59
）你被老师提问时，心里是否总是很紧张？
（
60
）你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？
（
61)
你是否很容易疲劳？
（
62
）你是否很不愿吃药？
（
63
）夜里你是否很难入梦？
（
64
）你是否觉得身体好像有什么毛病？
（
65）你是否经常认为自己的身型和面孔比别人难看？
（
66
）你是否经常觉得肠胃不 好？
（
67
）你是否经常咬指甲？
（
68
）你是否舔手指头？
（
69
）你是否经常感到呼吸困难？
（
70
）你去厕所的次数是否比别人多？
（
71
）你是否很害怕到高的地方去？
（
72
）你是否害怕很多东西？
（
73
）你是否经常做噩梦？
（
74
）你胆子是否很小？
（
75
）夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？
（
76
）你乘车穿过隧道或高桥时，是否很怕？
（
77
）你是否喜欢夜里开着灯睡觉？
（
78
）你听到打雷声是否非常害怕？
（
79
）你是否非常害怕黑暗？
（
80
）你是否经常感到后面有人跟着你？
（
81
）你是否经常生气？
（
82
）你是否不想得到好的成绩？
（
83
）你是否会突然想哭？
5