小学五年级心理健康教案合理调节情绪
绝世美人儿
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2021年01月28日 20:29
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小学五年级心理健康教案合理调节情绪
小学五年级心理健康教案合理调节情绪
设计理念
:
小学生的情绪表现很不稳定、
不成熟，
容易冲动、
愤怒 ，
自我控制能力较差。消极情绪会影响个人的身心健康，抑制
个人智力的发展和正常水平的发挥 。积极、向上、快乐的情
绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于
发挥个人的 正常水平。因此，指导学生根据自己情绪变化的
特点，合理宣泄情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好 的
情绪状态，正确地调节自己的情绪是当务之急。
学情分析：
通过平常的观察，我发现学生的心理发展还很不成 熟，
表现在情绪方面也是如此；他们的年龄特点决定了他们的情
绪容易冲动、易变、肤浅、强烈 、不协调、两极性极比较明
显，情绪表现很不稳定，自我控制能力比较差。不良的情绪
很容易使 学生不能专心致志、有始有终地做好一些事情，生
活、学习、与人交往等也因此受到干扰、影响，他们渴 望更
多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好的调
控情绪，驾驭自己。
学习目标
1
、认知目标：通过 学习，使学生认识人类情绪的丰富
2016
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多样性，知道喜，怒，哀，惧是情绪的四种类型
2
、
态度和情感目标：
认识到情绪是可以调节和控制的，
能正确面对和调节不良情绪。
3
、能力目标：学会几种控制情绪的方法，增强自控能
力。
学习重难点：
帮助学生消除不良情绪，以积极乐观的心态面对生活。
课前准备：
教师：设计制作课件
学生：情景表演《考试之后》
学习过程：
一、感知“情绪”
师：同学们，你们每 个人都是老师深爱的学生，每个人
都是一本生动而丰富的书，在老师眼里，你们生机勃勃：你
们 的聪慧，你们的纯洁，你们的进步，你们的成长，让老师
读也读不够。你们有成长的快乐，也都有成长的 苦恼，下面
我们来看一组画面，看过之后请你来说一说你的感受。
课件播放图片：
①一群孩子面带笑容一起拍手唱歌；
②小刚听说小力在背后说他坏话；
③班干竞选，落选后悲伤、难过
④小明考试得了满分高兴得蹦了起来；
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