情绪调节问卷
绝世美人儿
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2021年01月28日 20:35
最佳经验
本文由作者推荐
义工感想-成长的故事作文600字
罗宗盼
.
大学生情绪调节自我效能感、认知情绪调节方式与人际关系
的相关研 究
.
河南大学硕士论文
.2014.
附
录
大学生心理健康情况调查表
亲爱的同学：
您好！
非常感谢您参与这项心理学研究，
您的真实作答对于我们来说都非常重要，
所以期望
您
一定认真作答，
千万不要有遗漏；
此外，
问卷所选答案没有对错之分，
也不必填写您的姓名，
所以，
您可以按照您的实际情况进行作答，不必有任何的担心，我们会对您的作答进行保密。
本问卷包括三个部分，
所有问题均是对您生活中情绪反应及人际关系方面的调研，< br>不涉及任
何
隐私。
每一部分之前均有指导语，请您答题前仔细阅读各部分指导语，不要多选和漏选。
再次感谢您对本次调研的支持，祝学习顺利，生活愉快！
一、基本信息
请在合适的“
（
）
”上打“√”
性别：男（
）女（
）
年级：大一（）大二（）大三（）大四（）
专业：文科（）理工科（）是否是独生子女：是（）否（）
家庭所在地：农村（）城镇（）城市（）
二、问卷部分
第一部分
人际关系综合诊断量表
指导语：这是一份人际关系方面的诊断量表，
共
28
个问题，
请您根据自己的实际情况，
在
符合您的
答案上大“√”
，答案没有对错之分。
题号
题目
是
非
1
、
关于自己的烦恼我有口难言。
1
2
2
、
和生人见面我感觉不自然。
1
2
3
、
我有时过分地羡慕和妒忌别人。
1
2
4
、
我与异性交往太少。
1
2
5
、
对连续不断的会谈我感到困难。
1
2
6
、
在社交场合，我感到紧张。
1
2
7
、
我时常伤害别人。
1
2
8
、
与异性来往我感觉不自然。
1
2
9
、
与一大群朋友在一起，我常感到孤寂或失落。
1
2
10
、
我极易受窘。
1
2
11
、
我和别人不能和睦相处。
1
2
12
、
我不知道与异性相处如何适可而止。
1
2
13
、
当不熟悉的人对我倾诉他的生平遭遇以求同情时，我常感到不自在。
1
2
14
、
我担心别人对自己有什么坏的印象。
1
2
15
、
我总是尽力使别人赏识自己。
1
2
16
、
我暗自思慕异性。
1
2
17
、
我时常避免表达自己的感受。
1
2
18
、
我对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
1
2
19
、
我讨厌某人或被某人所讨厌。
1
2
20
、
我瞧不起异性。
1
2
21
、
我不能专注地倾听。
1
2
22
、
我无人可申诉自己的烦恼。
1
2
23
、
我受到别人的排斥与冷漠。
1
2
24
、
我被异性瞧不起。
1
2
25
、
我不能广泛地听取各种意见、看法。
1
2
26
、
我自己常因受伤害而暗自伤心。
1
2
27
、
我常被别人谈论、愚弄。
1
2
28
、
与异性交往我不知道如何更好地相处。
1
2
第二部分
认知情绪调节方式量表
指导语：每个人面对负性或不愉快的经历，有自己 的反应方式。下面的问题，希望你表明当
你经历
负性或不高兴的事情时，
你 通常的想法。
请仔细阅读每一条陈述句，
然后在你认为能表明你
通常想
法的数字上打“√”
，答案没有对错之分。
题号
题目
从不
有时
一般
经常
总是
1
、
我觉得自己应该为此事而受到责备。
1
2
3
4
5
2
、
我想我不得不接受所发生的事情。
1
2
3
4
5
3
、
我经常思考对于自己所经历的事情我是如何感受的。
1
2
3
4
5
4
、
我会想比我所经历的更美好的事情。
1
2
3
4
5
5
、
我考虑自己哪些事情可以做到最好。
1
2
3
4
5
6
、
我想我能从这一情境中学到一些东西。
1
2
3
4
5
7
、
我认为事情原本可能会更糟糕。
1
2
3
4
5
8
、
我经常认为我所经历的比其他人的经历更糟糕。
1
2
3
4
5
9
、
我觉得其他人应该为此事受到责备。
1
2
3
4
5
10
、
我认为自己应该是为所发生的事负责人的人。
1
2
3
4
5
11
、
我想我不得不接受现实。
1
2
3
4
5
12
、
我沉溺于对所经历的事情的想法和感受。
1
2
3
4
5
13
、
我会想那些与我所遭遇的事情毫无关系的令人愉快的事。
1
2
3
4
5
14
、
我考虑怎样才能最好地应对这种情境。
1
2
3
4
5
15
、
我想经历过的事情能让我成为一个更坚强的人。
1
2
3
4
5
16
、
我想其他人有更糟糕的经历。
1
2
3
4
5
17
、
我一直在想我所经历的事情是多么可怕。
1
2
3
4
5
18
、
我觉得其他人应该对所发生的事情负责。
1
2
3
4
5
19
、
我想在这件事上我不能改变任何东西。
1
2
3
4
5
20
、
我想知道为什么我会对所经历的事情有那样的感受。
1
2
3
4
5
21
、
我会想更美好的事情，而不是我所遭遇的事情。
1
2
3
4
5
22
、
我会思考怎样才能改变这种局面。
1
2
3
4
5
23
、
我认为这种情境也有它积极的方面。
1
2
3
4
5
24
、
我经常认为我所经历的事情是最糟糕的。
1
2
3
4
5
25
、
我考虑其他人在这件事上所犯的错误。
1
2
3
4
5
26
、
我认为此事的主要原因一定在于我自己。
1
2
3
4
5
27
、
我想我必须学会接受现实。
1
2
3
4
5
28
、
我会回想那些令人愉快的经历。
1
2
3
4
5
29
、
我在考虑一个能让自己做到最好的计划。
1
2
3
4
5
30
、
我从所发生的事情中寻找积极的方面。
1
2
3
4
5
31
、
我不断地想这种处境是多么的可怕。
1
2
3
4
5
32
、
我觉得事情的起因在于其他人。
1
2
3
4
5
第三部分
情绪调节自我效能感量表
指导语：您好，以下共有
12
种表述，请您根据其与符合的程度，在相应数字
1
（代表“很
不符合”
）
-------5
（代 表“非常符合”
）上划“√”
，答案没有对错之分。
题号
题目
很不
非常
1
、
令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情
1
2
3
4
5
2
、
预期目标实现时，我会对自己感到满意
1
2
3
4
5
3
、
我会为自己的成功雀跃
1
2
3
4
5
4
、
参加聚会时我会尽情表达自己的快乐
1
2
3
4
5
5
、
孤独时我能够让自己远离沮丧
1
2
3
4
5
6
、
面对尖锐的批评，我能够不气馁
1
2
3
4
5
7
、
未获应得的赞赏时，我能够减轻心中的失落感。
1
2
3
4
5
8
、
面对困难，我能够不气馁
1
2
3
4
5
9
、
受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己的消极情绪
1
2
3
4
5
10
、
当别人故意找我麻烦时，我能够避免恼火。
1
2
3
4
5
11
、
碰到败兴的事情后，我能够很快摆脱恼怒的情绪。
1
2
3
4
5
12
、
当我生气时，我能避免勃然大怒
1
2
3
4
5
再次感谢您对本次调研的帮助！
高石
.
高职生情绪调节自我效能感及其与自尊、抑郁 的关系
.
南京师范
大学硕士论文
.2014.
附录一情绪调节自我效能感
(RESE)(
项目列举
)
指导语
:
下面共有
12
项描述性语句
,
每一项后面均列有< br>5
种符合度
,
请
选择该项语句与您实际情况的符合度。
其中< br>“
,
1
”
代表
“完全不符合”
,
“
2
”代表“基本不符合”
,
“
3
”代表“稍微符合”
,“
4
”代表“基本
符合”
,
“
5
”代表“完全 符合”
,
总共
5
个级别
,
请在符合您真实情况
的数 字上打“
V
”
。
1
令人高兴的事情发生时
,
我会表达自己的愉悦之情。
1
2
3
4
5
2
参加聚会时我会尽量表达自己的快乐。
1
2
3
4
5
3
孤独时我能够让自己远离沮丧。
1
2
4
我会为自己的成功雀跃。
1
2
3
4
5
3
4
5
5
未获得应得的赞赏时
,
我能够减轻心中的失落感。
1
2
3
4
5
6
面对困难
,
我能够不气馁。
7
碰到败兴的事情后
,
我能够很快摆脱恼怒的情绪。
1
2
3
4
5
8
当我生气时
,
我能避免勃然大怒。
1
2
3
4
5
附录二抑郁自评量表
(SDS)(
项目列举
)
指导语
:
请仔细阅读每一条
,
把题目的意思看明白
,
然后按照自己最近
一周以来的实际情况
,
对下面的
20
个条目按
1
一
4
级评分
:
①很少
;
②有时
;
③经常
;
④持续。
1
我感到情绪沮丧
,
郁闷。
2
我觉得一天当中早晨心情最好。
12 3 4
12 3 4
1
2
3
4
5
3
我要哭或觉得想哭。
4
我晚上睡眠不好。
5
我吃饭跟平常一样多。
7
我感到体重在减轻。
8
我为便秘烦恼。
9
我的心跳比平时快
10
我无缘无故感到疲劳
12 3 4
12 3 4
12 3 4
12 3 4
12 3 4
12 3 4
12 3 4
附录三自尊量表
(SES)(
项目列举
)
下面共有
30
项描述性语句
,
每一项后面均列有
4
种符合度
,
请选择该项
语句与您实际情况的符合度。 其中
,
“
1
”代表“非常不同意”
,
“
2
”
代表“不同意”
,
“
3
”代表“同意”
,
“4
”代表“非常同意”
,
总共
4
个级别
,
请在 符合您真实情况的数字上打“
V
”
。
1
我认为自己是个很有价值的人
,
至少与别人不相上下。
1
2
3
4
2
我觉得我有许多优点。
1
2
3
4
3
总的来说
,
我倾向于认为自己是一个失败
1
2
3
4
4
我能像大多数人一样把事情做好。
1
2
3
4
5
我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
6
我对自己持肯定的态度。
7
整体而言
,
我对自己感到满意。
8
我希望我能为自己赢得更多尊重。
9
我确实时常感到自己毫无用处。
10
我时常认为自己一无是处。
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
黄 亚萍
.
中学生情绪调节自我效能感的发展特点及影响因素研究
.
南京
师范大学硕士论文
.2013.
附录
附录
A:((
情绪调节自我效能感影响因素开放式调查问卷》
亲爱的同学
:
您好
!
您正在进行一项有关中学生情绪调节自我效能感的调查，
是为了帮助了解您在情绪调节过程中出现的困难 及其原因，
为进一步
提高情绪调节能力提供科学依据。
问卷采用不记名的方式，
请仔细思
考后，根据自己的观点和实际情况认真作答。谢谢您的配合
!
学校
性别
年级
情绪，是人对客观事物的态度体验和相应的行为反应。
常见的情绪有
快乐、兴趣、悲伤、愤怒、恐 惧、抑郁、焦虑等。
情绪调节，人们
很容易想到对负性情绪的调节，当愤怒时人们需 要克制
;
悲伤时需要
转换环境，想一些开心的事情等。其实，正情绪在某些情况下也需 要
调节。当学生在学校里取得了好成绩时，不能表现得过分高兴，以免
影响其他同学的情绪。成 功的情绪调节就是要管理情绪体验和行为，
使之处在适度的水平。
情绪调节效能感是 指人们能否有效调节自己情绪状态的一种自信程
度。当你在生活学习过程中因为学习压力、人际交往、父 母沟通、师
生交流困难等问题而产生的痛苦、沮丧、愤怒、害怕等情绪时，你对
自己能够合理调 节自己的情绪，
不被情绪控制而产生冲动行为的自信
程度。
1
如果满分是
10
分，那你觉得自己的情绪调节效能感水平是几分
?
f0
代表完全没有信心，
10
代表完全有信心
)
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
2
你认为那些情绪调节过程中自信程度高、能很好处理自己情绪的人
具 有什么特点
?
3
你觉得是什么原因影响了你在情绪调节过程中的自信程度
? (
至少写
三
)
4
你在学习生活中遇到过什么情绪调节方面的困难< br>?
你认为怎样可以
提高一个人在情绪调节过程中的自信程度
?
附录
B:
《情绪调节自我效能感影响因素问卷》项目评定
(
部分
)
致参加本次问卷评估的老师及各位研究生朋友
:
这是一份自编的情绪调节自我效能感影响因素问卷，
准备用来 测
量影响中学生情绪调节自我效能感的因素。
为了对问卷的内容效度做
初步分析，并确保项目的语言表述对以上被试具有适宜性，
我想请您
就以下问题提供建议
:
请您就问卷中所拟订的项目进行逐项评估。
包括题 目的命中目标
程度及表述合适程度。若有必要，请您对项目的语言做适当的修改。
*
表 示题目反向计分。命中目标程度指每个项目的内容是否测量到相
关的影响因素。
0
表示 完全没有命中测量目标，
5
表示完全命中。
表述合适程度
:
指结合高中生的实际情况，考虑每个项目的表述是否
合适，是否存在歧义，是否过于抽象，有无社会赞 许性等等。
0
表示
有歧义，表述非常不合适
;5
表示表述非常合适。
(1)
影响因素
1:
现实原因
现实生活中一些事件会诱发情绪，< br>引起的情绪强度越大，
影响
程
度
越
大
，
越< br>难
以
进
行
调
节
。
张晓青
.
情绪反应性对焦虑的影响：情绪调节自我效能感和情绪调节
困难的调节效应
.
华中师范大学硕士论文
.2014.
李琼
.
情绪调节自我效能感问卷编制及作用其机制
.
西南大学硕士论
文
.2011.
马思
.
情绪调节自我效能感训 练对高中生学业情绪影响的研究
.
天津师
范大学硕士论文
.2011.