中学生心理健康教育《青春期的生理发展特点》教案设计
余年寄山水
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2021年01月29日 21:45
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2014-2015
学年上学期中学生健康教育课教案
第四讲
青春期的生理发展特点
一、教学目标：
1
、引导学生了解青春期的生理特点，
顺利度过人 生发展的黄金时期，
为将来的事业发展、
知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
（重 点）
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2
、引导学生了解青春期的心理变化特点，
并对 照自身的心理发育阶段，
做到有的放矢地加
以说明，使学生能顺利地度过青春期（难点）
。
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二、教学过程：
（一）青春期的生理变化
活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的 变化，并试图了解产生该变化的原
因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体 重增加了，喉结有了，长了小胡子，变
声了……
在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：
12
－
23
岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1
、身高体重迅速增加。原因：神经 系统调节内分泌
,
分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下
肢骨细胞分裂生长速度加快 ，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加
,
故身高体重迅速增加。
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2
、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3
、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4
、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。
小结：青春 期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育
的关键时期，对于身体 上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个
重要阶段。
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（二）青春期的心理变化
活动一：引导学生回顾青 春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现
自己这几年有了很大的变化。
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学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以 小结。
如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里
开始 写日记，
对
《日记》
倾诉自己的感受，
他们不允许任何人接近自己的日记。< br>jLBHrnAILg
活动二：
引导学生分析产生这些变化的原因，
学生分组 讨论后，
每组派代表发表各自的意见后，
教师及时小结。
1
、少年 朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己
意识到不是小孩，于 是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们
对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现
象，
父母还会象对待孩子 一样地对待这些小大人，
这样，
两代人之间难免要产生分歧。
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2
、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同< br>等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，
并敢 于坚持，这意味着他们在走向成熟。
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3
、自我意识在青春期这 一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？
1
、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2
、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、< br>交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。
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教 后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，
充满了
希望 、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
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