【实用】如何做好数学卷的12个方法
温柔似野鬼°
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2021年01月30日 02:12
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【实用】如何做好数学卷的
12
个方法
本文是一位高考牛人在一次 采访中分享的做好数学题的
12
个方法，感谢有有心人记录如
下。
。
。让我可以转载。
我女儿是文科，最弱的就是数学。我把着
12
个方法给她看了。她说她要实践看看。
于是我把这篇文章转载在这里，希望对大家都有帮助吧
方法一、调理大脑思绪，提前进入数学情境
考前要摒弃杂念，排除干扰思 绪，使大脑处于
“
空白
”
状态，创设数学情境，进而酝酿数学思
维， 提前进入
“
角色
”
，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区 和自己易出
现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使< br>思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
方法二、
“
内紧外松
”
，集中注意，消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证，
一定的神经亢奋和紧张，
能加速神经联系，
有益于积极思维，
要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向 反面，形成怯
场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
方法三、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神
良好的开端是成功的一 半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，
拿到试题后，不
要急于求成、
立即 下手解题，
而应通览一遍整套试题，
摸透题情，
然后稳操一两个易题熟题，
让 自己产生
“
旗开得胜
”
的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信 心，很快进入
最佳思维状态，即发挥心理学所谓的
“
门坎效应
”
，之 后做一题得一题，不断产生正激励，稳
拿中低，见机攀高。
方法四、
“
六先六后
”
，因人因卷制宜
在通览全卷，将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单一，大脑趋于亢奋，< br>思维趋于积极，
之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了，
这时，
考生可依自己 的解题习惯
和基本功，结合整套试题结构，选择执行
“
六先六后
”
的 战术原则。
1.
先易后难。就是先做简单题，再做综合题，应 根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，
从易到难，也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马 观花，有难就退，伤害解题情
绪。
2.
先熟后生。通 览全卷，可以得到许多有利的积极因素，也会看到一些不利之处，对后者，
不要惊慌失措，
应想 到试题偏难对所有考生也难，
通过这种暗示，
确保情绪稳定，
对全卷整
体把握 之后，
就可实施先熟后生的方法，
即先做那些内容掌握比较到家、
题型结构比较熟悉、
解题思路比较清晰的题目。这样，在拿下熟题的同时，可以使思维流畅、超常发挥，达到拿