(完整版)情绪管理与职场减压试题
余年寄山水
731次浏览
2021年01月30日 20:36
最佳经验
本文由作者推荐
道歉的短信-1岁宝宝食谱大全
2015
情绪管理与职场减压
题
每题
2.00
分）
1.
人的情绪的重要表现形式是：（
）
A
、语言
B
、认知
C
、学习
D
、行为
答案：
D
参考答案：
D
得分：
2.00
2.
心理资本包含有（
）。
A
、
希望
B
、
乐观
C
、主观的幸福感
D
、
以上都包括
答案：
D
参考答案：
D
得分：
2.003.
关于压力的说法正确的是（
）。
A
、要求太多
B
、超出能力所及
C
、使人无法忍受而产生的心理和生理状态
D
、以上都正确
答案：
D
参考答案：
D
得分：
2.004.
性格分类中
,
既优柔又理性是属于（
）。
单选题（共
30
A
、和平型
B
、活泼型
C
、
完美型
D
、
力量型
答案：
C
参考答案：
C
得分：
2.005.
宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：（
）
A
、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象
B
、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也
就随之平静下来
C
、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄
D
、以上都可以
答案：
D
参考答案：
D
得分：
2.006.
根据马斯洛的需要层次理论，人的最基础的需要是（
）。
A
、安全需呀
B
、生理需要
C
、尊重需要
D
、爱的需要
答案：
B
参考答案：
B
得分：
2.007.
从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（
）
A
、无形情绪和有形情绪
B
、积极情绪和消极情绪
C
、正性情绪和负性情绪
D
、都不正确
答案：
C
参考答案：
C
得分：
2.008.
乔哈里窗（
Johari Window
）是一种关于沟通的技巧和理论
（
）
A
、
是
B
、
否
答案：
A
参考答案：
A
得分：
2.009.
压力的分类是
（
）
A
、
主观性
B
、
评价性
C
、
活动性
D
、
以上都包括
答案：
D
参考答案：
D
得分：
2.0010.
科 学发现几乎
100%
的忧虑是毫无必要的
,
其中多少忧虑是关于过去的事情
:
A
、
40%
B
、
30%
C
、
22%
D
、
4%
答案：
A
参考答案：
B
得分：
11.
一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：（
）
A
、负性情绪
B
、
消极情绪
C
、价格障碍
D
、情绪便秘
答案：
D
参考答案：
D
得分：
2.0012.
从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（
）
A
、无形情绪和有形情绪
B
、积极情绪和消极情绪
C
、正性情绪和负性情绪
D
、都不正确
答案：
C
参考答案：
C
得分：
2.0013.
压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价
（
）
A
、
是
B
、
否
答案：
B
参考答案：
B
得分：
2.0014.
情绪链调整法的第一个步骤是：（
）
A
、确定真正要的是什么
B
、相信改变对自己有帮助
C
、停止所有旧的行为模式
D
、测试一下效果
答案：
A
参考答案：
A
得分：
2.0015.
特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：（
A
、自我激励能力
B
、自我分析能力
C
、管理情绪能力
D
、认知他人情绪能力
答案：
D
参考答案：
D
得分：
2.0016.
丑妻家中宝，这句话体现的人的心理是（
）。
A
、酸葡萄心理
B
、阿
Q
精神
）
C
、甜柠檬心理
D
、雷锋精神
答案：
C
参考答案：
C
得分：
2.0017.
辨认自身或他人压力的关键是：
( )
A
、了解身体状况以及相关的行为变化
B
、了解反常情绪反应以及身体变化
C
、了解反常的情绪反应以及相关的行为变化
D
、
了解身体反应以及情绪控制能力
答案：
C
参考答案：
C
得分：
2.0018.
预先培养应变能力取决于对：（
）
A
、新科学技术的掌握
B
、劳动力市场供需变化的认识
C
、自我的清醒认识
D
、劳动力市场的正确分析
答案：
B
参考答案：
B
得分：
2.0019.
情绪产生的来源是
（
）
A
、环境
B
、情感问题
C
、
信念价值观
D
、
以上答案都正确
答案：
D
参考答案：
D
得分：
2.0020.
性格分类中
,
既理性又率直是属于（
）
。
A
、和平型
B
、活泼型
C
、
完美型
D
、力量型
答案：
D
参考答案：
D
得分：
2.0021.
做 到今日事今日毕并不容易，
因为紧迫感会让我们压力更大。
解决这个问题的一
个有效方 法就是：（
）
A
、时间管理