优 化 情 绪 释 放 压 力---主题班会
巡山小妖精
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2021年01月31日 19:44
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优化情绪释放压力
——如何面对毕业班的各种压力
高三（
14
）班主题班会课
资料
南京市某中学 近日在高三年级数百名学生中
,
发放
300
份调查问
卷
,< br>就学习压力进行抽样调查
,
现已收回问卷
250
多份。
翻阅这些问卷看到
,
问卷设了
10
多个问题
,
如“你对 现在的学习
状态满意吗？”
“目前你的压力主要来自哪里？”
“面对‘高考’二字你想到了什么？”
在
200
多份已经回收的问卷中
,
有
150
人对目前的学习状态“很
不满意”
,100
多人认为
“学习压力主要来自父母”
。
在回答
“面对
‘高
考’两字你想到了 什么”这个问题时
,
有五六个学生回答很极端。有
学生写道：
“痛苦
,
前途一片黑暗。
”也有学生写“崩溃、绝望”
。有的
学生在“提到学习,
你想到了什么”这一问题下面写的是：
“痛苦、无
边无际。
”
一个悲剧
2005
年
6
月
3
日
,
甘肃省一中学生因学习压力过大
,
从一幢十八
层的住宅楼的
14< br>层跳下
,
当场身亡。
我们的压力有哪些？
•
学习压力
•
人际关系压力
•
升学压力
•
就业竞争压力
•
父母
,
师长的期望压力
有压力好还是不好？