高中生研究性学习报告范文
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2021年01月31日 19:49
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高中生研究性学习报告
高中生研究性学习报告
现代社会里随着生活节奏的加快，竞争的加剧，人们所
面临的精神压力也越来越大。如何应付这些压 力，保持个体
的情绪健康，更好地面对生活、学习和工作的挑战，是一个
现代人人生道路上的重 大问题。
我国高中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和
同伴、环境、自我 发展和时间六方面，其中学习压力是中学
生的主要压力源。而高中生的升学压力要比高中生大，这是因为高中毕业面临的升学和择业更为迫切。
在社会中还存在不少高中生由于学习压力无 法得到调节
而酿成悲剧。一幕幕扣人心酿成悲剧，一幕幕扣人心弦的画
面，
种种悲剧也 给许许多多的家长心灵造成难以抹去的伤痛。
所以为了进一步了解学习压力给学生带来的影响
.
一、自我减压法：
面对学习和工作力而产生的种种心理上的问题，可借助
以下方法自我调解。
1
、不要把目标定得高于自己能力所及。
2
、
有效地分 配时间，
将学习任务或工作任务按轻重缓急
编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可 减低同