如何提高自身修养
别妄想泡我
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2021年02月01日 11:47
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修养，简单说指养成的正确的待人处事的态度。现实社会是一个改革开放竞争发展的社会，在 社会
生活中，有修养的人往往更能赢得人们的尊重，有自尊心的人都希望自己成为一个很有修养的人，< br>一个有用的人。每个人的修养是不尽相同的，但是能提高自我修养应该是大多数人的愿望。那么，
如何提高自身修养呢？
一、要使自己拥有健康的人格。大家知道所谓有健康的人 格的人，应该是一个成熟的人，对父母、
朋友等具有显示爱的能力的人，是有安全感的人；是能够客观地 看待世界，能够胜任自己所承担的
工作；是能够客观地认识自己的人；是有坚定的价值观和道德心的人。 也就是说拥有健康人格的人
应该是利于自我健康生长的，利于自我潜能发展的，作为社会的人，他是能和 谐地融入社会的，他
的作为是利于社会发展的。健康人格不是与生俱来的，需要后天教育和自我努力才能 形成，所以这
就需要我们的教育者和受教育者自己共同努力，逐步使自己拥有健康的人格。
二、工作要踏踏实实，兢兢业业，逐步积累经验，完善自己，使自己拥有厚重的力量。生活 中，
少犯错误的人，要比华而不实的人更容易成功。现代人很多都有浮躁的毛病，今天做事，明天就想< br>见成效，
见不着效果就来点儿虚假的，
全然不讲基本功夫的积累，
不走稳扎稳打 的路子，
急于求成，
结果反而是欲速则不达。
三、遇事要会换 位思考，站在别人的立场上去理解别人。要有
“
大肚能容容天下难容之事
”
的 胸怀。
生活中存在的事物，虽然不一定是正确的，但它却是合理的，所以我们首先要有一种理解的态度。
对于他人，多一份理解，多一份关怀，多一份支持和帮助，这个世界就会变得更美丽。生活就会变
得快乐。
四、要学会隐忍，控制自己的情绪。生活中经常会发生这样那样的事 ，由于情绪激动，很容易做
出不理智的行为，造成不良后果，过后了便会懊悔不已。
五是善于处理好身边的人际关系。要学会严以律己，宽以待人，要与人为善。人是社会的人，身
在社会中就要和人打交道，如果不知道如何与他人相处，如何和他人建立良好的人际关系，是不利
于自己 的成功的。
六、
要有集体主义思想，
有服务社会的思想，不能过于自私，
只想为自己服务。
有人说
“
人不为己，
天诛地灭
”
，试问：如果每个人都只为自己着想，那么，你又如何从别人那里获得帮助呢？你的知
识是与生就有的吗？你所赖以生存的社会是自己创造的吗？独木能成林吗？
七、做事要有原则，不要违背自己的良心。违背良心做事，自己也会惩罚自己的。
八是培养自己情绪、情感、意志、品行及人际交往的能力。
九、不断学 习科学文化知识，提高文化素质。多读书，多学知识其实就是给大脑补充能量，就会
在纷繁复杂的社会中 不为所乱，站得更高更稳。
十、要有快乐的生活态度。生活在同样环境中的人， 有钱的人并不一定快乐，是生活态度决定谁
生活得更加快乐。人要学会知足，俗话说：知足常乐，在为人 处事方面，能进则进，不能进，退一
步也是海阔天空的。还有什么不快乐的呢！
社会在发展，历史在进步，只有不断提高自我修养，国民的素质才能不断提高了，整个中国才会
越来越文明。
NO.2
目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现 于：
1
、动力不足，缺乏恒心。当代大学生价值取
向呈多元化，部分学生政治观念模糊 ，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，
缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任 感，因而没有强大的动力。
2
、缺乏奉献精神。在父母
身边生活惯了的学生们，容易形 成
“
小皇帝
”
脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导
致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职业人才的最基本、最核心的要求，
难以适 应社会发展要求。
3
、缺乏正确开展社会交往的能力。有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容
与 合作精神。
4
、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实
干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决问题的能力。5
、身体、心理上的
问题。许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体 育成绩一般或勉强过关，心
理比较脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。
全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：
1.
思想道德素质
从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，
很多用人单位选人重才更重德
,
把思想道德素质
放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选 目标。思想
道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。
(1)
较高的政治素质。
政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发 展趋势的敏锐性，对
国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。
(2)
事业心和责任感。许多用人单位在
人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希 望并要求毕业生把选择的工作
当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅 仅是赚钱谋生的职业和
临时落脚点。
惟有敬业的大学生才能积极进取、
胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，
为社会作出贡献，实现自己的人生价值。
(3)
艰苦奋斗精神和务实作风。这是创业者应有的精神风
貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无 数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就
需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风 ，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单
位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是 好高骛远、眼高手低。
2.
科学文化素质
在现代科学技术突飞猛进、
生产的发展越来越多地依靠人的智力和知 识的今天，
劳动者科学文
化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。
(1)
要有广博精深的知识贮备。现
代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈 多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅
要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识 和大容量的新知识储备，要求从业者
的知识程度高、内容新、实用性强。
(2)
要建 立合理的知识结构。就是要做到围绕自己选择的就业
目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配 、形成知识系统。
(3)
要有更新知识的能力。
即持续学习、终身学习的能力。
(4)
要有创新能力 。人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创
新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创 新意识、创新精神、创新能力更是衡量新
型人才的重要标志。当前，在社会就业总需求不足的情况下，大 学生一味地指望找到一个理想的就
业位置已不太现实，社会迫切需要有一大批大学生利用自己的学识自主 创业，也为他人创造出更多
的就业位置。有不少大学已开始意识到培养大学生的创业精神和创新能力的重 要性，鼓励毕业生自
主创业、艰苦创业、科技创业。
3.
身体、心理素质
健康的体魄、良好的身体素质已成为人才 竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体
是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、 成才的物质基础。同时
,
在社会急剧变革的今
天，多种思想文化的激荡，新旧价值观 念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济
生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引 起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都
影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求 职。因而大学生必须加强心性修养，提高心理
素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观 ；要正确对待挫折，克服期望值过高的
心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心 理调试能力，以良好的心理素质
去迎接挑战。
知识是形成 素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，
全面的专业基础应是指 融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，
一个人只有具备了融
会贯通的综合知识结 构，
才能透彻地研究高深学问，
这本身就是一种素质。
精神是素质的内在本质。
大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，
没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。崇高的理想和信念是形成科学的世界观、人生观、价值观的基
础，坚定的政治目标可以激发人无穷的奋斗精神，无私奉献是精神的最高形式。能力是综合素 质的
表现。素质高必能力强，在一定意义上讲，能力是衡量素质的一项重要指标。一个人的才能与从事< br>的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以
得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍
功半。 能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。
大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：
(1)
充分的 表达能力。
包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、 鲜明
性和生动性。
(2)
完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一 样，正确、有效在处
理协调好职业生活中人与人的各种关系。
(3)
初具组织管理能 力。要求大学生必须能从全局的角度
加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千 头万绪、具体繁杂的工作中有
条不紊，同时还具备一定的领导能力。
(4)
做出正确 决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标
及其实现手段的最佳选择。
(5)
沉着解 决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能
力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应 变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，
沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其 素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环
境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和 对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的
认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系 起来；实际操作能力是人的智力转化
为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动 手能力的强弱，将直接影响到
作用的发挥；策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效 空间，筹办和开展形式
各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。
(6) 锻炼自控能力。遇到不顺的事能否
压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验,
避免因小事而引起大错，导致工作
的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发 展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，
是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包 含多方面的内容，如强烈的好奇心，细
致的观察力，深刻的洞察力
,
超前的预测力，大 胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解
决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调 全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就
业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识， 并根据社会的需要和个性特点，努力挖
掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。
机遇总是垂青于有准备的人，
一个人综合素质的高低，
将决 定他求职择业的层次与自由度。
而
综合素质的提高
,
不是一朝一夕就能做到 的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生
要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间， 按高要求有针对性、分阶段地不断充实自己、完善
自己，逐步提高自身的综合素质，成为择业竞争中的强 手。
我们学生干部应该如何提高自身修养？
我们学生干部应该如何提高自身修养？换句话说，学生干部应有哪些素质？
首先，我们要明白
“
素质
”
的涵义。
素质是指事 物固有的性质和特点。素质有广义和狭义之分。广义的素质指的是人所具有的思想、品
德、知识、能力、 情感、意志、风度等的全称。它是在一个人先天基础上，通过后天的实践的基本
特征。它体现一个人的整 体面貌，是发展自己、实现自身价值的基本条件，同时，它又具有很强的
可塑性，总是随着社会实践发展 而发生变化。不少同学进入学校后都希望担任学生干部，因为这是
全面培养和锻炼自己能力的极好机会。 事实证明，在学校期间担任过学生干部的同学，踏上工作岗
位后往往具有较强的适应能力，社会活动能力 ，组织能力和管理能力。我们学生干部担负着配合学
校各方面力量，教育和引导广大青年学生，使其成为 德、智、体全面发展的
“
四有
”
人才的职能，同
时也是学校广大青年 学生学习的榜样，
因此就要求我们的学生干部自己首先就必须具备多方面的优
良素质。那么，学 生干部应该如何提高自身修养，具备哪些素质？
一、政治思想素质
学生干部作为学生基层组织、各种活动和工作的组织者和领导者，必须具有较
高的政治觉悟和思想品 质。当前，我们国家发展迅速、日益强大，在世界上所处的地位越来越高，