专注力训练7-8岁上册(正式版)2.0
巡山小妖精
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2021年02月01日 11:54
最佳经验
本文由作者推荐
校园图片-守望先锋小美
7-8
岁专注力学生教材上册
目录
第一节
1
，穿纽扣
2
，听故事
3
，倒车请注意
4
，小小侦察兵
5
，加法运算
6
，口手配合
第二节
1
，托球
2
，画面回放
3
，听数字
4
，轮廓图
5
，词语变身
6
，过关斩将
第三节
1
，夹棋子
2
，拼图
3
，双胞胎
4
，听问题
5
，数字不同
6
，触觉训练
-
猜字
第四节
1
，折纸
2
，扫描曲线
3
，倒读
4
，听故事
5
，听指令
6
，抛接球
第五节
1
，手指操
2
，轮廓图
3
，照相机
4
，悄悄话
5
，神枪手
6
，口手配合
第六节
1
，勺豆子
2
，舒尔特方格
3
，听数字
4
，倒车请注意
5
，丛林寻宝
1
6
，对对碰
第七节
1
，冥想
2
，读数字
3
，小小侦察兵
4
，听故事
5
，听问题
6
，句组段
第八节
1
，穿纽扣
2
，数棋子
3
，复印机
4
，查漏补缺
5
，悄悄话
6
，抛接球
第九节
1
，走线
2
，查漏补缺
3
，加法计算
4
，你追我逃
5
，记数字
6
，听指令
第十节
1
，金鸡独立
2
，扫描曲线
3
，数字不同
4
，听数字
5
，过关斩将
6
，猜字
第十一节
1
，托球
2
，照相机
3
，轮廓图
4
，双胞胎
5
，口手配合
6
，拼图
第十二节
1
，顶物
2
，舒尔特方格
3
，听故事
4
，小小侦察兵
5
，加法计算
6
，画面回放
第十三节
2
1
，勺豆子
2
，划消
3
，倒读
4
，查漏补缺
5
，倒车请注意
6
，词语变身
第十四节
1
，冥想
2
，听问题
3
，读文章
4
，接抛彩球
5
，扫描曲线
6
，神枪手
第十五节
1
，顶物
2
，舒尔特方格
3
，听数字
4
，过关斩将
5
，查漏补缺
6
，听指令
第十六节
1
，夹棋子
2
，听故事
3
，悄悄话
4
，句组段
5
，小小侦察兵
6
，轮廓图
第十七节
1
，走线
2
，数棋子
3
，倒读
4
，照相机
5
，查漏补缺
6
，对对碰
第十八节
1
，穿纽扣
2
，舒尔特方格
3
，扫描曲线
4
，双胞胎
5
，记数字
6
，猜字
3
第一节
课前准备：
50
厘米细 线一根、蓝色纽扣
30
个，黄色纽扣
30
个，红色纽扣
30
个，绿色纽
扣
30
个
1
，穿纽扣
游戏规则：
一只手拿住纽扣，
另外一只手拿住绳子的一端，
找到纽 扣的一个孔之后，
将绳子对准纽
扣的孔穿过去然后从另一边将绳子拉出来，纽扣就穿好啦！（老师示范）当老师说开始的时
候，请同学们按照蓝色、
黄色、
红色的顺序穿纽扣 ，当穿到红色的时候同学们就重新按照蓝
色、黄色、红色的顺序继续穿，当老师说停止的时候，同学们就 要立刻将纽扣和线放下。
训练记录：
时间：
扣子个数：
2
，听故事
游戏规则
:
老师读故事，当听到“草”这个字的时候，学生在纸上打一个“√”
；当听到“小”这
个字的 时候，在纸上打一个“×”
，并回答问题。
问题：
1
）骆驼喝到泉水了吗？
2
）小羊怎样对待没有喝到水的骆驼？
3
）小羊为什么够不到山崖的小草？
4
）骆驼咬了鲜嫩的青草给谁了？
5
）小羊记住骆驼的话了吗？
3
，倒车请注意
游戏规则：
老师读一组数字和词语，学生将听到的数字和词语颠倒顺序，倒序说一遍 ，然后写在下方，
记录正确的个数。
4
，小小侦察兵
游戏规则：
请学生把图片中指定符号的个数数出来，
注意学生只能用眼睛看 着数，
不能手点。
4
5
，加法运算
游戏规则
:
将表格前两位数相加，将得数 写在第三格，如：
4+5=9
，即在第三格写数字
9
。再将前两格
数 字相加，将得数写在第四格，即
5+9=14
，得数超过
10
的，只写个位数 ，即在第四格写数
字
4
，以此类推。记录计算的时间以及错误个数。
6
，口手配合
游戏规则：
大声从
1 4
顺数到
70
，逢
5
不出声，用拍手代替。
今日收获：
5
第二节
课前准备：
乒乓球与乒乓球拍
红，黄，蓝，绿，彩笔各一支
1
，托球
游戏规则：
静坐
2
分钟；老 师为每个学生发一只乒乓球拍和一个乒乓球，让学生将乒乓球放在乒乓球
拍上，保持平衡，不让乒乓球掉 下来。
时间：
分钟
掉下来次数：
单次保持时间：
分钟
2
，画面回放
游戏规则：
老师 拿着图形在教室内慢慢移动，每个图形让学生看
20
秒钟，然后学生凭记忆将图形
画出 来，一共
2
个图形。
图
1
：
图
2
：
3
，听数字
游戏规则：
听老师读数列，记录 指定的数字（
“
87
”
，
“
56
”
）的总 数。
87
个数：
56
个数：
总数：
4
，轮廓图
游戏规则：
辨别出复杂曲线图中的图形，并用不同颜色的彩笔将不同图形的轮廓描出来。
6
5
，词语变身
游戏规则：
老师将图片摆成一排，认识词语图形和教具图形的对应
学生听老师念的词语，画出每个词语对应的图形，每组词语念两次：
7
第一组图形：
第二组图形：
第三组图形：
第四组图形：
第五组图形：
6
，过关斩将
游戏规则：
听老师读句子，老师念一句，学生重复一句，在练习的过程中重复的句子 说错不要改，
接着往下进行。记录学生复述了几句。
第一组正确复述句子数量
个
第二组正确复述句子数量
个
第三组正确复述句子数量
个
今日收获：
第三节
活动准备：
彩色跳棋一副，筷子一副，碗两个
1
，夹棋子
学生端坐在椅子上，腰背挺直，全身肌肉放松，闭目均匀呼吸， 静坐
2
分钟，稳
定情绪；用筷子，夹起老师指定颜色的棋子到另一个碗中。计时，并记 录掉棋子的次
数。
第一次用时：
分钟
掉落次数：
次
第二次用时：
分钟
掉落次数：
次
第三次用时：
分钟
掉落次数：
次
8
第四次用时：
分钟
掉落次数：
次
第五次用时：
分钟
掉落次数：
次
2
，拼图
游戏规则：
在图卡的中间图寻找与右图能够合成左边标准图的图形，找到后在图形上打√。
3
，双胞胎
游戏规则：
老师读两句相近的句子，让学生听出两句不同的地方，然后写在下方
第一组不同的地方：
第二组不同的地方：
第三组不同的地方：
第四组不同的地方：
4
，听问题
游戏规则：
学生认真听老师提出的问题，一次性听完一组三个问题后，再将答案一次性写在
纸上。
第一组答案：
9
第二组答案：
5
，数字不同
游戏规则：
让学生观察横线两边的数列， 将横线右边数列中与左边对应数列不同的数字画出
来，并将左边正确的数列抄在横线上。
6
，触觉训练
游戏规则：
1
、同学
2
人一组，
A
在
B
手 心或者手背上写数字（注意：要和
B
同方向）
2
、注意书写时的速度，要求把字写规范，保证笔顺正确。
3
，一组
5
个字，写完后角色互换
第一组数字：
第二组数字：
第三组数字：
第四组数字：
第五组数字：
今日收获：
1
0
第四节
活动准备：
正方形纸
2
张，海洋球
3
个
1
，折纸
游戏规则：
引导学生认识过程图中的标示，让学生自己照着过程图进行折纸，老师一旁指导。
2
，扫描曲线
游戏规则：
平视卡片，按照数字
1-15
的顺序，集中注意力用眼睛看，按照箭头所指的方向快速
读数字，注意眼睛要沿着黑线 看，重复训练
3-5
次，记录用时最短一次。
1
1
3
，倒读
游戏规则：
倒读故事《爱找借口的小猫咪》
，集中注意力读，争取最快的速度，减少错误。
请同学自己小声读，练习
2-3
遍，有不认识的字用拼音标出。
1
2
爱找借口的小猫咪
有一只小猫咪，总是不停地为自己的行为找借口。
有一天，它去抓老鼠，一不小心< br>老鼠跑掉了，于是它说：
“它又瘦又小，不值得一抓，我先放它回去让它长几天再说。
”
又有一天，它去抓鱼，谁知，一不小心让鱼儿逃走了，而且被鱼尾击起的水溅得满头满
脸都是。 同伴们都笑它，它反驳道：
“有什么好笑的，我正好想洗脸，只不过借鱼儿的尾
巴罢了。你们真 是没有情趣啊。
”
后来，大家都知道它喜欢为自己的失误找借口，所以，
伙 伴们也不太愿意和它在一起玩。一天，小猫咪又在河边抓鱼，脚底一滑，一下子掉到
河里。虽然不太喜欢 它，但同伴们还是很着急，商量着怎么救它。谁知，它明明不会游
泳，还要嘴硬：
“你们以为我 掉到河里了吗？错了，我是故意进来洗澡的，你们这些不讲
卫生的家伙根本不懂。
”说话间，小 猫咪被河水吞了进去，大家正着急地想着办法，另一
只小猫咪说：
“快别救它了，没准到时，它 又会说它在潜水呢。
”
4
，听故事
游戏规则：
老师读故事，当听到“船”这个字的时候，学生在纸上打一个“√”；当听到“衣”这个
字的时候，在纸上打一个“×”
，并回答问题：
问题：
1)
船夫划船是什么季节？
2)
船夫自己脱了几次衣服？
3)
船夫给儿子脱了几次衣服？
4)
船夫儿子的最后怎么样了？
5
，听指令
游戏规则：
老师报出身上某个部位的名字，学生的手快速指在相应的位置上。如：老 师说：
“耳
朵”
，学生就拉拉自己的耳朵；接着再快速说“鼻子”学生要马上将手移到 鼻子上。
6
，抛接球
游戏规则：
依次把
3
个海洋球从左到右摆放在自己面前；左手将第个一球抛向空中，右 手接住放
在一边，左手马上去拿另一个球抛向空中，右手再去迅速接住，直到把
3
个球 都抛接一
遍，记录用时以及没接住球的次数
第
1
次用时
没接住次数：
第
2
次用时
没接住次数：
1
3
第
3
次用时
没接住次数：
第
4
次用时
没接住次数：
第
5
次用时
没接住次数：
今日收获：
第五节
活动前准备：
红黄蓝绿四色彩笔各一支
1
，手指操
游戏规则：
请学生腰背挺直，双手放在桌子上伴随轻音乐静坐
2
分钟；
学生跟着老师边说边做手指操《五指兄弟》
：
2
，轮廓图
游戏规则：
辨别出复杂曲线图中的图形，并用不同颜色的彩笔将不同图形的轮廓描出来。
1
4
3
，照相机
游戏规则：
请学生仔细观察每列图案中的左边图形，在右边图形中找出与左边图形一 模一样的图
形。
1
5
4
，悄悄话
游戏规则：
老师事先藏好一样东西，然后在一个学生的耳边说一句话，如：
“请你到
XX
教室，
从窗户开始第五个教具柜中，第二层的格子里面拿一个铅笔盒。
”
第一位学 生将听到的指令重复给第二位学生，以此类推直到最后一位学生，最后
一位学生先清楚准确的复述“悄悄 话”内容，再按照指令找到老师藏好的东西。
5
，神枪手
游戏规则：
老师按顺序读
40
个词汇，当学生听到“家禽”类，在 相应的格子内写“▲”
，当听到
“人物”类，在相应的格子内写“★”
。
6
，口手配合
游戏规则：
大声从
80
倒数到
24
，逢
5
不出声，用拍手代替。
今日收获：
1
6
第六节
活动前准备：
豆子、勺子
1
，勺豆子
游戏规则：
学生端坐子椅子上，腰背挺直，全身肌肉放松，闭目，伴随轻柔舒缓的音乐做均匀呼
吸，静坐
2
分钟；
每个学生手里拿一个小勺，让学生将豆子勺到空杯子里，计时
3分钟记录学生舀豆的
次数以及豆豆掉下来的次数。
计时
3
分钟
勺豆子次数：
掉下来的次数：
2
，舒尔特方格
游戏规则：
< br>表
1
按正数数
1-16
，表
2
按倒数数
16 -1
，将数序表中缺失的数字补上；学生用
手指边数边指，计时，重复
2-3
次。
3
，听数字
游戏规则：
听老师读数列，记录指定的数字（“
2
”
，
“
4
”
，
“
6”
）的总数。
答案：
“
2
”
=
“
4
”
=
“
6
”
=
4
，倒车请注意
游戏规则：
老师读一组数字和词语，学生将听到的数字和词语颠倒顺序，倒序说一遍，最后记录正
确的个数
1
7
5
，丛林寻宝
游戏规则：
找出每一组里面不同的数字、字母或文字，然后将其圈起来并将个数记下来。
6
，对对碰
游戏规则：
教师取出
16
张扑克牌，均为两两一对的牌，共
8
对。将
16张牌背放在桌子上，请同学
上来翻扑克牌，每个学生每次翻开
2
张牌，如果
2
张牌为相同的一对牌，则可将这两张牌
收走，否则将牌背放着放回原位，轮到下一位同学翻 牌。最后哪位同学的牌最多则获胜。
今日收获：
第七节
活动准备：
1
，冥想
游戏规则：
学生以打坐的坐姿坐好，闭目做腹 部呼吸，教师用缓慢的语速说：
“请你做深深的缓慢的
呼吸，我们今天呢要去很远的地方旅行了 ，慢慢将眼睛闭上（看看学生是否闭眼）
。我们来
1
8
到了一个地方，这是哪儿呢？你闻，一阵甜甜的花香远远飘来，弥漫在我们的周围，呀！
原来我们已经到 了一个美丽的花园里了，远方红红的玫瑰正向我摆手呢，还有那白色的百
合、蓝色的鸠尾花、紫色的薰衣 草、粉色的杜鹃花都在迎风飘摆。一只翅膀上有黄色圆点
的小蝴蝶儿趴在了我们的手上，蝴蝶儿的小脚弄 得我们的手背上痒痒的，我们一挠，就醒
了。
2
，读数字
游戏规则：
请学生按照从左到右，从上到下的顺序用最快的速 度准确、清晰的读出数字。记录读错
的
次
数
和
所
用
的
时
间
。
3
，小小侦察兵
游戏规则：
教师出示图卡，请学生把图片中指定符号个数数出 来，注意学生只能用眼睛看着数，不
能用手点。
1
9
4
，听故事
游戏规则：
老师读故事，当听到“磨”这个字的时候，学生在纸上打一个“√”
；当听到“坎” 这
个字的时候，在纸上打一个“×”
，并回答问题；
问题
1
）猴子的刀为什么砍不断小树？
2
）砍柴人的刀为什么那么锋利？
3
）猴子磨刀时，磨到刀的什么地方和什么地方一样厚了，就去砍树？
4
）猴子认为有什么问题？
5
）你认为猴子的问题在哪里？
5
，听问题
游戏规则：
请学生认真听老师提出的问题，一次性听完一组三个问题后，再一次性将答案写在纸上。
第一组答案：
2
0
第二组答案：
6
，句组段
游戏规则：
按照逻辑，将给出的几句话编成 连续的一段话，并按照逻辑顺序填写序号到后面的括
号内。
今日收获
:
第八节
活动前准备：
线、彩色纽扣、棋子、纸杯、海洋球
1
，
穿纽扣
游戏规则：
一只手拿住纽扣，另外一只手拿住绳子的一端，
找到纽扣的一个孔之后，
将绳子对准纽
扣的孔穿过去 然后从另一边将绳子拉出来，纽扣就穿好啦！
（老师示范）当老师说开始的时
候，请同学们按照 蓝色、黄色、红色，绿色，黑色的顺序穿纽扣，当穿到红色的时候同学们
就重新按照蓝色、黄色、红色， 绿色，黑色的顺序继续穿，当老师说停止的时候，同学们就
要立刻将纽扣和线放下。
2
1
训练记录：
时间：
扣子个数：
2
，数棋子
游戏规则：
老师在桌子上放
2-3
个棋子，用纸杯盖住不让学生看到。学生说
3
、2
、
1
老师打开纸
杯并快速合上，让学生集中注意力看纸杯内有多少个棋 子，视学生情况逐渐增加棋子
的个数。
第一次：
个
第一次：
个
第一次：
个
第一次：
个
第一次：
个
第一次：
个
3
，复印机
游戏规则：
4
，查漏补缺
游戏规则：
听老师读一列数序，学生找出数序中遗漏的数字，每列数字读两次。
A
：
B
：
C
：
D
：
5
，悄悄话
2
2
游戏规则：
老师事先藏好一样东西，然后在一个学生的耳边说一句话，如：
“请你到
XX
教室，从
窗户开始第五个教具柜中，第二层的格子里面拿一个铅笔盒。< br>”
第一位学生将听到的指令重复给第二位学生，以此类推直到最后一位学生，最后一位
学生先清楚准确的复述“悄悄话”内容，再按照指令找到老师藏好的东西。
6
，抛接球
游戏规则：
依次把
3
个海洋球从左到右摆放在自己面前；左手将第个一球抛向空中，右手接住
放 在一边，左手马上去拿另一个球抛向空中，右手再去迅速接住，直到把
3
个球都抛
接一 遍，记录用时以及没接住球的次数
第
1
次用时
没接住次数：
第
2
次用时
没接住次数：
第
3
次用时
没接住次数：
第
4
次用时
没接住次数：
第
5
次用时
没接住次数：
今日收获：
第九节
活动前准备：
1
，走线
游戏规则：
学生双手侧平举，目光直视前方沿着直线行走。行走时必须脚尖对着脚跟，保持身体平
衡。
2
，查漏补缺
游戏规则：
对照左图，将右图中缺失的数字补齐。
2
3
3
，加法计算
游戏规则：
将表格前两位数相加，将得数写在第三格，如：< br>6+3=9
，即在第三格写数字
9
。再将
前两格数字相加，将得数写在 第四格，即
3+9=12
，得数超过
10
的，只写个位数，即在
第< br>四
格
写
数
字
2
，
以
此
类< br>推
。
记
录
计
算
的
时
间
以< br>及
错
误
个
数
。
4
，你追我逃
游戏规则：
两个学生一组，一个学生抬起右手，手掌朝下，同时竖起左手食指；将竖起的食指放在另
2
4
一个同学摊开的右手之下，指尖与掌心轻轻接触。
当你听到“春天”这个词时，请用张开的手掌快速去捉竖起来的手指，同时左手的食指要
迅速逃走，不能 被抓到。
5
，记数字
游戏规则：
听老师读数列，听后根据记忆把听到的数列写在纸上。
第一组数列：
第二组数列：
第三组数列：
第四组数列：
6
，听指令
游戏规则：
老师报出身上某个部 位的名字，
学生的手快速指在相应的位置上。
如：
老师说：
“耳朵”
，
学生就拉拉自己的耳朵；接着再快速说“鼻子”学生要马上将手移到鼻子上。
今日收获：
第十节
活动准备：
1
，金鸡独立
游戏规则：
学生背靠墙壁，脚后跟并拢紧贴墙，小腿、臀部、背部、双肩、头部紧贴 墙壁，双手
放在身体两侧，挺胸抬头，肩自然下垂。闭目，均匀呼吸，静站
2
分钟。< br>
抬头、挺胸、慢慢地举起双臂，并保持在侧平举的状态，轻轻抬起右脚（或左脚）至
小 腿中间位置，以一条腿作为支撑，收紧臀部，保持平衡
2
分钟。
2
，扫描曲线
游戏规则：
平视卡片，按照数字
1-15
的顺序，集中注意力用眼睛看，按照箭头所指的方向快速读
数字，注意眼睛要沿着黑线 看，重复训练
3-5
次，记录用时最短一次。
2
5