小学生注意力的特点及训练研究
绝世美人儿
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2021年02月01日 12:00
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小学生注意力的特点及训练研究
注意力是学生高效学习的重要保证，是提高教育教学 质量的关
键所在，是保证学生顺利学习的重要前提
,
也是智力活动的组织者和
维护者，
小学生注意力的不足给老师带来许多麻烦，
在家里给家长带
来许多烦恼，但是我们不能放弃他们，
我们的教育以
“一切为了子孙，
为了一切孩子为宗旨，< br>面向每一位学生，
作为教师和家长应给予他们
无限的关怀和挚爱，
为他们提供丰 富的营养和良好的学习氛围，
让他
们健康茁壮的成长。
儿童的注意力是进行 各种活动的必要条件，
儿童没有对事物的注
意，
就不能有对事物的认识，
我国 学者的研究证实，
与优等学生相比，
学习困难学生的无意注意和注意的搜寻、稳定、转移、集中 能力明显
低弱。在学习过程中，注意力的集中和保持是有效学习的基本条件，
在学习活动中扮演 着极其重要的角色。
注意力是小学生高效学习的重
要保证，
是提高教育教学质量的关键 所在，
也是保证顺利学习的重要
前提。
人的注意力固然是会随着人的年龄的增长而逐渐 增强的，
但是
也不可排除同龄人个体差异的存在，
因此尽早地提高和改善学生注意力的品质，
对于智力的整体提高意义是巨大的。
如果能在小学阶段就
给予学生一些 训练注意力集中的方法和技巧的指导，
使其养成集中注
意力的习惯，将有助于他们今后的工作和 生活。
1
注意力的定义与分类
1.1
注意力的定义
注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。 指向性是
说由于感觉器官容量的限制，
心理活动不能同时指向所有的对象，
而
只能选择某些对象，舍弃另一些对象
[6]
。集中性是指心理活动能全神
贯注地聚集在 所选择的对象上，表现在心理活动的紧张度和强度上。
注意能使所选择的对象处于心理活动或意识活动的 中心，并加以维
持，从而能够对其进行有效的加工。
这说明注意不是被动的，而是具
有 积极的、主动的意义，是人进行心理活动的一个必要的条件，
是学
生进行学习活动的重要保证< br>[3]
。
1.2
注意的分类
1.2.1
无意注意
无意注意是没有预定的目的，
不需要意志努力 就能维持的，
无意
注意又叫不随意注意。
你正在听讲，
教室的门突然被人打开 ，你不由
得看了一眼，
这就是无意注意。
强度大的、
对比鲜明的、
突 然出现的、
变化运动的、新颖刺激的，自己感兴趣的、
觉得有价值的刺激容易引
起无意 注意。
1.2.2
有意注意
有意注意是有预定的目的，
需要付出一定意志努力才能维持的注
意，又叫随意注意
[7]
。上课认真听讲，下课专 心读书，目不斜视，心
不二用，
这都是意志努力的结果，都是有意注意。
有意注意是在 无意
注意的基础上发展起来的，
是人所特有的一种心理现象。
对于学习和
< br>工作来说，他有较高的效率。
要充分发挥有意注意的效率，就要加深
对活动目标的认识，
并要培养广泛的兴趣和优良的意志品质，
加强抗
干扰的能力。
1.2.3
有意后注意
有意后注意是一种既有目的，又无须意志努力的注意，
又叫随意
后注意。学骑自行车的时候，
注意力非常集中， 这是有意注意。
学会
骑自行车以后，
作为交通工具天天要骑，
慢慢骑自行车成 了熟练的技
能，
不需要多少注意骑自行车的动作就可以顺利进行下去，
这时骑自
行车就成了有意后注意。
所以，
有意后的注意是在有意的基础上发展
起来的，
开始是有意注意，通过学习既熟练了学习的对象，又有了兴
趣，这时即使不花费多大的意志努力，活动 也能继续维持下去，
这就
成了有意后注意。
2
小学生注意力的特点
2.1
不随意注意占主导
也就是无 意注意占主导，
小学阶段的儿童由于年龄较小，
自制能
力较差，
所以此阶段的 儿童在课堂上不能集中注意力，
外界的干扰物
会很容易的分散他们的注意力
[9]，所以必须在教师和家长的指导下进
行，
他们对于学习还没有太多的理解和认识，
只是在完成规定任务而
已，
而且大部分的孩子还是会以游戏为主，
并没有真正的接受学 习这
项新的学习任务，这就会导致他们在课堂
生上注意力不集中，对学
习没有一定的目 的性。
2.2
注意的稳定性差，持续时间短
就 是对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性叫注意的
稳定性。注意维持的时间越长，注意越稳定< br>[8]
。小学生的注意力持续
的时间较短，
他们不能自始至终的集中注意力完成 一件事经常一个活
动或游戏没完成，就换为另外一个活动或游戏，同时，在做功课或做
其他事情 时，不注意细节，粗心大意，经常出错。他们心不在焉，常
无法专心倾听他人说话，
在完成需要 持续注意的任务时有困难，
不能
把注意力集中到一个问题上，
他们很容易受外界刺激而 分心，
注意力
的保持时间较短。
2.3
活动过度
这类小学生最明显的表现是：
很难遵守课堂纪律，
不能使自 己安
静地坐在座位上，会不停的走动。他们在需要安静的时候，也静不下
来，
无论什么 场合都会无所顾忌地跑来跑去。
这样的儿童活动量较大，
往往活动起来就不容易停下，
很难安静地做事情或玩游戏，
常常无缘
无故地大声说话，且话很多
[1]
。< br>
2.4
行为冲动
这类小学生不经过思考就行动，想做就做，
从不考虑后果，即思
考落后与行动，
组织活动时存在困难，没有很好的自我监控能力。别人谈话时，他们往往耐不住性子，会不自觉的打断别人的谈话，
控制
不住自己，在游戏和团 体活动中，无法耐着性子等候或排队。
3
影响小学生注意力的因素
3.1
先天生物因素
3.1.1
遗传因素
罗皮兹发现四对同卵双生子在注意缺陷上有
100%
的一致性，而
异卵的六对 双生子只有
17%
的一致性。其他的研究者的研究结果表明
了儿童注意问题的发病率与 遗传因素有着极为密切的关系
[10]
。
3.1.2
出生前后的某些不利因素
有一些研究表明，< br>出生前或出生时的一些有害事件可能会导致儿
童神经上的损伤而引发日后的注意问题。
例 如，
有儿童缺陷儿童的母
亲在妊娠中患毒血症、
高血压和早产等孕产期并发症的比例比 正常儿
童的母亲大。
3.1.3
生物化学因素
20
世纪
70
年代以来的一些生物化学研究表明，注意缺陷与某些
生物化学物 质有关。
有研究者认为儿童注意缺陷与单胺代谢有关，
与
维生素缺乏、食物过敏、糖代 谢障碍有关，另外铅等重金属中毒、人
造食物添加剂以及自然界的水杨酸盐的作用都有可能成为注意缺乏
的原因之一。
3.1.4
中枢神经系统
影响小学生注意 力的因素主要是由于内在中枢神经系统的发
育或大脑生化问题导致。
自从上世纪
40< br>年代人们首先将多动现象
与大脑损伤联系起来以后，医学家、生理学家和生化学家都一直
在尝试寻找造成这一障碍的生物因素，研究发现：额叶区影响着
注意力的发展，主要表现为注意里的缺损 者在此区域的代谢活动
要少于正常的儿童。神经化学方面的研究则发现注意力可能与多
巴胺神经 系统有关，多巴胺活动功能减低会导致注意力的分散。
神经生理学研究较宏观地考察了注意力在神经通路 上的兴奋和抑
制上的活动状况，这些都会影响注意力的神经机制方面的原因。
3.2
环境因素
3.2.1
学校环境
学校作为学生学习的主要的场所，
学校环境的好坏会直接影响学
生的注意力。
首先，
学校的地理位置会影响学生的注意力，
如果学校临街且繁
华街道或市中 心，
，
但由于车辆排放的废气中有对儿童大脑损伤非常
严重且不可逆的铅，
这 样会使学生的健康受到影响，
从而不能集中注
意力，
而且还违背了学校地理位置的另外 一个重要原则：
安静——很
难设想孩子每天在喧闹的环境中如何集中注意力学习。
学校 地理位置
的另一原则是空气新鲜，周边不要有化工厂、酿造厂、点心食品厂等
单位通过嗅觉通道 影响分散孩子注意力。
其次，课堂环境的好坏更会影响小学生的注意力和成绩。首先，要保证教室环境的整洁干净。
例如，
教室里空气新鲜能使人大脑清醒、
心情愉快， 而提高教学效率；如果空气污浊，则容易使人大脑昏沉、
眩目恶心，大大降低教学效率；教室温度高了会 使人心神不定、
心情
烦躁、昏昏欲睡，在这样的环境下学生会很难集中注意力。其次，教
室环境应避免过多的刺激干扰，
小学生的注意力很容易分散，
所以教
室环境尽量避免 无关干扰物的出现，排除一切可以干扰的因素的存
在。
最后，
教师讲课的风 格也会影响小学生的注意力。
教师讲课的语
调、神情和教具的使用等都会影响学生的注意力，< br>首先，
教师的语调
对注意力的影响，如果一堂课只用一种语调，学生易疲劳，注意力会< br>下降，
如果教师讲课时语调动人，
抑扬顿挫，
则会唤起学生的注意力。
其次，如果教师在讲课时神态单调呆板、生硬，则会使学生疲劳，从
而注意力下降。
教师应根据 讲课内容适时变换神态。最后，教具的使
用会增强学生的注意力，但要注意，用完后应立即拿掉，如其不 然，
学生会将无意注意投放到教具之上，使注意力分散。
3.2.2
家庭环境
家庭是孩子启蒙教育的第一站。家庭对儿童来说，其重 要性不仅
体现在“现在”，而且关系到“将来”。
首先，
要创造 安静的家庭学习环境，要让孩子专心学习，家长
首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视 、大声议论
或哈哈大笑等。
家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在
孩子学 习时，不要过度关心地唠叨，
问这问那，更不要在孩子学习的
房间接待客人，干扰孩子，使他无 法集中注意力。
其次，要建立良好的家庭氛围，家中的气氛亦必须稳定，
避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩
子；使他们左顾右盼，不知所措， 而无从培养仔细、有耐心、反复和
专注一件物件的习惯，从而导致注意力的分散。
最 后，家长应该以身作则，因为家长是孩子的第一任老师，家长的一
举一动都会潜移默化的影响到孩子，< br>如果家长在做事的时候能表现出
专心、坚持和耐心的榜样，那么孩子的注意力就会容易集中，相反 ，
如果家长做出相反的榜样，
那么孩子的注意力就会不稳定。
一但发现
孩子有 专心的表现，更应加以鼓励和称赞。
4
小学生注意力的训练研究