经咒不可思议的力量及念诵方法(下)
玛丽莲梦兔
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2021年02月02日 06:33
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经咒不可思议的力量及念诵方法（下）
念咒的三种方法
先给大家谈谈念咒的基本方法，传统上分为四 种，其中
“莲花念法”需要特殊的观想，其念诵方式已包含在其他三种
之中，最好能在上师指导 下进行（各个法门的观想内容都不
一样）
。以下只介绍三种方法。更多的念诵方法（例如有的< br>门派分为了九种方法）以后浩然再择机分享。
念咒的方
法十分重要 ，念诵得法的话，可以迅速打通气脉和身体的上
下七轮，
能入音声海。
三种方法都要求 心气合一、
声气合一、
身心合一，它们虽然念法不同，但各有各的妙处，也可以说
是念 咒的三个层次。开口念诵
开口念诵：也就是普通的出声念诵，嘴里发音 ，两耳专
注地倾听自己声音。声音的大小以仅能自闻为宜。诵时须不
急不缓。
《妙臂菩 萨所问经》说：“念诵不应太急缓，声非太
大及太小。非共人语非散乱，非缺伊乌暗阿等。”
开口念诵
等于在修气修脉，要想转这个色身的果报业报，非要经历开
口念这个阶段。
念到一定阶段后，可以达到两唇微动，
声音细如蚊蝇的地步，其实这已是入静的状态 。注意念咒前
首先要调气，而调气就要先调心。开口念诵时眼睛宜睁开，
与外界自然之光融成一 片光明，化为无相光，身心俱忘，达
到没有妄念时，
自然声心合一，
身心皆空，
与法界同体不二。
（具体的念法，浩然已做了示范，大家可进入千聊中收听同
名课程）金刚念 诵
金刚念诵：这种念法要求嘴唇不动、牙齿也不动，嘴巴
微张 开，以舌根弹动，声音句句从丹田发出，音声气脉都在
身体里面，
犹如全身每个细胞都在念，< br>全部身心都投进去了。
念诵时最重要的一点就是一定要放松，自然吸气，充满了再
开始念 ，要念念皆空，念念皆有，最终达到法界同声、此身
同空，身心融到“空、无相、无我”的境界里。
金刚念诵
也是一种高明的气功修炼法，重点在换气方面。换气时务必
把嘴巴闭起来，绝不能用嘴吸气。念时两个耳朵不听外面，
回转听自己声音，睁眼闭眼都可以，但眼睛睁 着时一定要把
眼神要收回来，收回到自己内在，乃至收回到后脑，收回到
与虚空合一。
金刚念诵很有奇效，身体精神会越来越健旺，它能将气
脉震开，
让全身气脉都发动。
这时自然会有一种空灵的感觉，
慢慢让你达到“心气合一，能所双亡”。金 刚念诵念得好，全
身暖相就起来了，身体感觉非常舒服、非常畅快，大冷天一
点都不觉得寒意， 大热天也一点都不觉得烦躁。最后能让自
己完全融合在一片音声海里，然后转为无量的光海。金刚念诵是使“四大”转化的总关键，同时也是净化报身一个非常好
的工具。
（具体的念法，浩然 已做了示范，大家可进入千聊
中收听同名课程）瑜伽念诵
瑜伽 念诵：这种念诵是声自内发，心闻在念，气脉在身
体里震动。要都摄六根，耳根回转来向内闻，眼根回转 来向
内视。很多人都认为瑜伽念诵就是默念，这是完全错误的，
所以不得要领的人会身体感到憋 得慌，而且很容易走火入魔。
因为“默念伤血”，你有主动意识去念咒，却又不让出声音，
心神 难以调和。
瑜伽念诵的窍诀是要把注意力从“我念咒”
转变为“我听咒” ，静下心来，注意力集中（但别使劲）
，彷佛
周围的一切，遍虚空满法界充满了咒音，你只是在 听，似听
又非听，但一心不乱，慢慢地和周围环境融为一体，和咒语
融为一体。不瞌睡、不昏沉 ，内心一片清明，如明月高悬，
万里晴空，天人合一。
念咒时 最重要的是一定要听自己的声音或心声，绝对不
能边念咒边想别的事情，有口无心，注意力散乱，那就达 不
到念咒的效果了。浩然的一位好友能做到把一本《地藏王本
愿经》一字不乱地念完，但念的同 时也把当天的工作计划和
需要处理的事物都盘算了一遍，我除了“佩服”，无言以对。
（具体的念法，浩然已做了示范，大家可进入千聊中收听同
名课程）
强大的共鸣念诵法
其实在浩然看来，念咒时最好用音念，而不 是用声念。
声和音是不同的，古汉语对这两字有专门的解释，不过在念
咒中含义又不一样。比如寺庙里的钟声，
在敲下去的一刹那，
发出的就是声，之后振动的那个嗡嗡嗡的余波，即 为音。念
咒如果总用声念，时间一久声音就容易嘶哑，这样不但把嗓
子念坏了，而且特别伤气。 有些人参加一些时间比较长的共
修活动，念了几个小时的咒，结束后身体特别累，甚至第二
天都 缓不过来，就是念咒的方法错误了。
初学者可从开
口念诵入门，熟悉咒语 的发音，培养念咒的习惯。一段时间
后就要转到金刚念诵上来，不过一开始就让大家达到唇齿不
动，舌根弹动，声音句句从丹田发出，音声气脉都在身体里
面的境界，肯定不现实。而瑜伽念诵法的要求 更高，只有修
定达到一定程度且悟性高的人才能真正掌握。
那 么，
什么样的念诵法既容易掌握，
又不容易走火入魔，
而且对身体的气血还没有伤害或 者更有好处呢？
这就
是“共鸣念诵法”，也叫颤声法，因为它完全采用的 是音念，
利用身体内部共振的声波，振动脉轮、按摩五脏六腑，打通
十二条正经与奇经八脉。它 的效果非常明显，很多人别说自
己亲自念，仅仅是听到这样的咒音，就能感动全身气血如流
水般 畅快，体内气感十分明显。
这种方法气自丹田发，音从深喉 出，将身体的颅腔、胸
腔、腹腔等当做共鸣器，咒音低沉而浑厚，嘴唇和牙齿可以
不动，也可以 微动，但全身都会感受到振动。即使长时间诵
咒，也不会感到疲倦，反而精神越来越好，注意力也越来越
集中，全身温暖如沐温泉。如果长期按照这样方法诵咒，很
快就可以进入空灵寂静的状态，亲身 体会到种种不可思议的
境界。
（具体的念法，浩然已做了示范，大家可进入千聊中
收听 同名课程）咒语的力量的来源
咒语为何具有强大的加持力与不可思议的 能量？对于
这个问题，浩然一直长期苦苦思索，在听闻和经历了一系列
的事件后，才恍然大悟。 本来计划在文章中把这一段经历分
享给大家，结果发现内容太多，没有几千上万字很难把这个
过 程及得以印证的方面讲清楚，为了使本文不至过长，下边
只把结论分享给大家。
首先大家要知道我们这个世界，已被现代科学实验所证
实，在最微观的层面都是由基 本“粒子”所组成。从亚原子层
面上看，
你和一块石头的构成是没有任何区别的。
所谓 的“粒
子”，并不像我们在宏观世界里看到的任何有形有质的东西，
例如芝麻、小米等，它只是 一个“能量团”，也即我们只能在
瞬间观察到它的作用结果，由此来证明它存在，但它并非某
种 “实在”。
而且最奇妙之处是，
要么我们能观察到“它”在哪里，
要么知道“它”怎么 运动，但永远不能同时知道这两件事。
如果你把一根又长又粗的绳子抖动一下，会 形成一个连续起
伏的“波浪”，那么我问你这个“波”在哪里？唯一的答案就是
“在绳子上无处 不在，但又没有一个确定的位置”。基本粒子
的情况就类似于此，
但又要复杂得多，
因 为波还存在着“干涉”
与“相干性”，正如你手中抖动绳子形成的第一个波浪还未结