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2021年2月5日发(作者：老气横秋)
无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：
报纸、胶带

三、场地要求：
一片空旷的大场地

四、游戏时间：
10
分钟左右

五、详细游戏玩法：
12- 15
人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成
员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队 成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：
本游戏主要为培养学员团结一致 ，密切合作，克服困难的团队精
神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度； 增强队
员间的相互信任和理解。




信任背摔


一、游戏简介：
这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从
1.6
米的平台上向后倒下，
而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人
相互信任，
否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，
就要先做个值得他人信 任
的人。
对别人猜疑的人，
是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在 活动
中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：
１２－１６人

三、场地要求：
高台最宜

四、需要器材：
束手绳

五、游戏时间：
30
分钟左右

六、活动目标：
培养团体间 的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换
位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。









齐眉棍

一、游戏简介：
全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放 到地上，手
离开棍子即失败，
这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指 上的
同心杆将按照培训师的要求，
完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此< br>活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：
10-15
人

三、场地要求：
开阔的场地一块

四、需要器材：
3
米长的轻棍

五、游戏时间：
30
分钟左右

六、活动目的：
在团队中， 如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人
的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指 责、不理解对于团队的危
害……

这个项目将告诉大家：
“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高
队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥
+
所有队员共同努力对
于团队成功起着至关重要的作用。





驿站传书



一、游戏类型：团队协作型



二、游戏目的：
使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；


制度规则的
建立与修正。

三、游戏介绍：
全队成员排成一列，你们 每个人这时候就相当于一个驿站
,
到时候培训师会
把一个带有
7
位数 以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中
,
你们要利用你们的聪明才
智把这个数字 信息传到最前面这位伙伴的手中
.
当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手
,
并
把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师
!!
比赛总共会进行四轮
.< br>在信息传递的过程当
中我们会有一些规则来约束
.

四．游戏规则:
项目开始后
:(
所谓项目开始是指培训师喊开始
,
信息从后面 一位伙伴开始传递
那刻起
)

1,
不能讲话
.

2.
不能回头

3.
后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩 缝横截面以及无限延伸面
.(
前后标准要以
最前面的某个物品做参照
,
比如白板
.
离白板近则为前
,
离白板远则为后
)

4.
当信息传到最前面伙伴手中时
,
这位伙伴要要迅速举手示意
,
并把信息交到白板附近的培训
师手中
,
计时会以举手那一刻为截止时间
.
5.
不能传递纸条和仍纸条

.

6.
项目 的最终解释权和裁判权归培训师
(
要解释清楚
,
某些很有争议的方法
,
和我们培训的整
个中心相吻合算正确
,
背离则算错误
)

7.
第一轮时间≤
2
分钟
.

(
给出< br>8
分钟的讨论时间
,
然后回来
PK)

第二轮：以前规则继续生效
,
新的规则增加
:

8,
第一轮所有方法不能再使用
.

9.
不能传递和扔任何物品
.

10.
第二轮时间≤
1
分钟

(
给出
7
分钟的讨论时间
,
然后回来
PK)

第三轮：以上规则继续生效
,
新的规则增加

11,
第一轮第二轮所有方法不能使用
.

12.
第三轮时间≤
40
秒

(
给出
6
分钟的讨论时间
,
然后回来
PK)

第四轮：以上规则继续生效
,
新的规则增加

13.
前三轮所有方法不可用
.

14.
屁股不可以离开地面

15.
第四轮时间≤
20
秒

(
给出< br>5
分钟的讨论时间
,
然后回来
PK)







盲人方阵

一．项目类型：团队协作型



二．道具要求：
长绳一根

三．场地要求：
空旷的大场地

四．详细游戏规则：
让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一
个最大 的正方形，
并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如
何在信息不充 分的条件下寻找出路，
大家耗用时间最长、
最混乱、
所有人最焦虑
的时候是在 领导人选出、
方案确定之前，
当领导人产生、
有序的组织开始运转的
时候，< br>大家虽然未有胜算，
但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并
推进， 使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五．活动目的：
这个任务体现的是团队队 员之间的配合和信任，一个有领导，有
配合，
有能动性的队伍才能称之为团队，
本游戏 主要为锻炼大家的团队合作能力。






坐地起身

一．项目类型：团队合作型



二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：
空旷的场地一块

四．项目时间：
20
分钟
-30
分钟

五．详细游戏规则：

1
、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2
、在不用手撑地站起来；

3
、随后依次增加人数，每次增加2
个直至
10
人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．
活动目的：
这个任务体现的是团队队员之的配合，
该项目主要让大家明白合作 的重要性。






解手链

一、
游戏简介：
所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，
但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的
是 一个圆，
一个联系着大家，
能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松
开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：
8
－
12
人
/
组

三、场地要求：
开阔的场地一块

四、游戏时间：
15
分钟左右

五、活动目标：
锻炼新团队的沟通，执行及领导力。







七彩连环炮

一．项目类型：竞技游戏

二．比赛人数：
一队六名队员（
3
男
3
女）

三．道具要求：
气球若干

四．场地要求：
空旷的大场地

五．游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置 流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，
如此轮换，
以二分钟为限，
计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六．竞赛规则：

（
1
）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）

（
2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里
面进行相应扣减。

七．活动目的：
本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。











十人九足

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：
一片空旷的大场地

三、需要道具：








每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：






< br>以系别为单位
,
共七个队伍。每队十人
,
五男五女叉排成一横排，相邻 的人把
腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：








“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼
大家的团队合作能力 及协调能力。






袋鼠跳

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：
空旷的场地一片，最好在操场

三、需要道具：
< br>布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
A
，
B
两队起跑线间距离
30
米，每条跑道宽
1.2
米。

四、详细游戏规则：

每组比赛四队参加，每队
10
人，全部由 男生组成。每支队伍平均分为
2
个小队记为
A
，
B
，
相向各排成一纵队。
比赛开始前，
每组
A
队的第一名队员将布袋套至腰部，
听裁判员发令后
向
B
队前进，
中途布袋不得脱离双腿，
至< br>B
队时脱去布袋，
由
B
队队员套上布袋向
A
队前进，
如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，
如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，
如有滑落必须重新套上后
方可继续比赛。
从开始脱下布 袋交接，
至下一名队员的布袋完全套好前，
整个交接过程必须
在跑道端线以外进行，< br>不能越线。
所有队的比赛结束后，
以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：






“
袋鼠跳
”游戏项目，
是比较受学员欢迎的一项户外游戏，
不仅锻炼了大家的身
体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。




链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：
由
6
名队员参赛（
3
男
3
女）

三、场地要求：
一片空旷的大场地

比赛赛距：
30
米

四、竞赛方法：
参加游戏者
6
人一组，
后边的人左手抬起前边的人的左腿，
右手搭在前边的
人的右肩形成小 火车，
最后一名同学也要单脚跳步前进，
不能双脚着地。
场地上划好起跑线
和 终点线，其距离为
30
米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则：

（
1
）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手 （一直保持抬起前边的人
的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游 戏。如果不
重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为
0
分；（
2
）以各队最后一名同学通过终点线
为准；（
3
）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道 进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时
2
秒，依次累加。

六、活动目的：
本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

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