素质拓展训练小游戏。我
绝世美人儿
679次浏览
2021年02月05日 18:35
最佳经验
本文由作者推荐
-
一
:
滚雪球
全体围坐成圈
,
由某人开始按照顺时针方向起立
,
自我介绍说
:
「各位朋友好
,我叫张
XX.
」
第二人起立说
:
「张
XX
您好
,
我叫杨
XX.
」第三人起立则说
:
「张
XX、杨
XX
你好
,
我叫刘
XX.
」以后的人照样说下去< br>,
强迫大家把每人的姓名记住。
二
:
接力模仿秀
游戏规则
:
1.
首先大家坐在一起围成扇形
,
主持人站在扇形正前方
;
2.
由主持人宣布来台上
10
位自愿者
,
为
A
、< br>B
、
C……J,
统一面向观众
,
此时
,
主持 人拿一纸牌
上面写
让观众看见
,
志愿者不能看
,
然 后纸牌隐藏
,
将志愿者统一左转
,
主持人将纸牌
给
A
看
,B
以后不能看
,
然后让
A
以不能说话的肢体语言描述 给
B,C
不能看
,
然后
B
再描述给
C,
以 此类推
,
最后由
J
看到的
I
的描述
,
告诉 大家她所想到的事物。
三、歌词秀
游戏规则
:
1.
全体人员分为八组,每组有一小组长,每组十人左右;
2.
主持人说出一个字
,
第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词
;
然后将第一组唱的歌词的
最后一个字作为新的字
,
第二组派代表唱出一句包含这个字的 歌词
;
按组依次循环下去
;
3.
如果有某一组没有及时唱 出来
,
该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚
.
然后下一组接
替上 一组的任务
,
依次循环下去。
四、万里长城永不倒
游戏规则
:
1
、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上
,
形成紧密不倒的圈
五、解环
游戏规则
:
1
、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员
2
、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员
3
、将新形成的环以最快的时间解开
六、牵手
一个队员被蒙上双眼,
由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、
坎坷的路
……
解开
眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人。
七、风中劲草
由一位队员站在圆心位置,
其 他队员以半径
1
米面向圆心站成一圈,
当中的队员身体绷直
向后斜傾并以脚跟 着地,周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
八、超低空飞行
所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿,
要求身体只能后仰、
不能前倾,
将横竿
碰落的人被淘汰。
九、三人夹球跑
每组三人,
每组以一支气球作为比赛器材 ,
三人背靠背、
手挽手,
将气球夹在三人当中进
行折返跑,过程中气球不许落 地、不许挤破、也不许被吹走,通过计时计算成绩。
十、天气预报
小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,狂风暴雨跺脚。先自己拍,再两三人一组互相拍。不 同
效果比较,
30’
思考,协作的作用。再做一遍。
十一、跑的快
所有人围坐一圈,
伸出双手,
左手 食指和拇指握圈,
右手食指放在旁边人的手指圈里。
主
持人喊
123
,每个人都一手抓,一手跑。
十二、蹲起
“
少说
”—
蹲,
“
多做
”—
起。
“
精神
”—
下蹲;
“
集中
”—
起来,一边蹲起,一边喊数字 ,做
6
次,
2/5
不喊,做
8
次,
2/6
不喊。
十三、几条腿
所有人参与,要求说
4
只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地,身体其他部分不着地。
主持人喊,
9
条腿,
4
条腿,
0
条腿。(想象力、创造力)
十四、棋盘
两队人对面站,只能前进,不能后退,只能隔着对方的人跳过一格。
十五、传递空水瓶
一个空的矿泉水瓶,所有人用头和脖颈夹住,传递一圈,不得用手接触。
十六、警察抓小偷
两组人成两排,面对面站立,互相伸出手,交错 ,互击。
喊
1
左边队拍右边队员的手、喊
2
右边队拍左边队、喊3
停住不动。做错的做蹲起。
十七、老鼠狮子大象
两组人成两排,
面对面站立。
排头第一人说一个代号,
然后 向自己的队员耳语传递,
每个
人都知道后,裁判喊开始,两队人一起大声喊出自己的代号,大象 抓狮子,狮子抓老鼠,老
鼠抓大象。
十八、松鼠房子
(超过
20
人)全体人围成圈
1
、
2、
3
报数,
1
和
3
搭房子,
2
做松鼠 ,蹲在中间,多余的
人站在圈子中间。三种口令:猎人来了,失火了,地震了。猎人来了,松鼠离开房子 ,重新
找新的房子,
失火了房子塌了,
重新找伴搭新房子,
地震了松鼠和房子 都重新组合。
中间的
人是松鼠,要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
十九、认识他吗
自我介绍的一种方式,
第一个人报出自己 的名字,
第二个人说
XX
旁边的自己的名字,
第
三个人说
X X
旁边的
XX
旁边的自己,
从第一个人开始依次说一直到自己,
如此 转一圈回到
第一个人,
第一个人再重复一遍全部的人,
结束。
还可以在名字之 前加上一个形容词,
一项
特征,增加难度和印象。
25
、自我介绍
姓名,最喜欢的一种水果,动物,植物等 等,可增加难度,如不得重复之前说过的,要阐
述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。
26
、坐地起身
这是一个让大家明白 合作重要的游戏。
1
、首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的
坐在地上。
(坐的意思是屁股贴地,
正常来说一个坐在地上的人,
是无法手不着物的站起来
的)
2
、四人手
桥
手,然后要他们一同站起来。很容 易吧?那么再试试多人一点,如六
至七个人,应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来,那难度 就会较高了。
1
、叠报纸:
将
2
张
4
开的报纸放在地上,每张报纸上站
5
个人(一个小组 ),每个小组派一个代表
与对方猜拳
(剪刀石头布)
,
输掉的小组须将脚下的 报纸对折后再站在上面
(所有的双脚都
不许着地),直到其中一方站不上去为止.
2
、交头接耳:
组织者准备一句较长且绕口的话(如: 两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四
点是蒸这样的字知多少),各组(每组不少于
1 2
人)派一名代表上前默记住这句话,回去
后在规定时间内通过
“
交头接耳< br>”
的方式从第一个人传达至最后一个人,
然后由最后一个人将
他听到的内容读出 ,最后再由主持人公布原话
1
、一行人站成一纵列,前后贴紧,同时将 右手伸出,弯曲放在体侧和肩膀持平,手指做枪
击姿势后,将一根竹竿放在每个人的食指上,大家要在规 定时间内将竹竿由肩部移到膝部,