注意力不集中的原因及表现
新士兵突击-
注意力不集中的原因及表现
概念
注意力不集中，常指注意力障碍
。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及
时进行改善或治疗，
将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，
影响将来升学和就业，
< br>影响孩子
一生。儿科专家呼吁重视
“
注意力不集中
”
，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。
编辑本段
表现
注意力不集中表现为：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对
象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意；对家长的指令心不在焉，似<
/p>
听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小
便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师
，
但脑子里不知想些什么。
老师提问时常不知道提问的内容。<
/p>
儿童注意力不集中，
是儿童多动
症的主要
表现之一。
编辑本段
儿童
儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性，稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿
童
在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说，
2
～
3
岁时
专注时间
10
～
12
分钟，
5
～
6
岁达<
/p>
12
～
15
分钟
，
7
～
10
岁
为
20
分钟，
10
～
12
岁为
25
< br>分
钟，
12
岁以上可以达到
30
分钟以上。
注意力障碍多动症的孩子专
注时间短于上述范围，
因
此，他们很难维持注意较长时间去从事
某一活动，每节课听
5
～
10
分钟就坚持不下去了，
做事往往有始无终，
不能
完成父母分配的任务。
做自已感兴趣的事情维持的时间可能会长一
些。
编辑本段
分类
注意力不集中常分为：视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。不同个体对不同刺激的敏
感
性不同，
有的儿童接受视觉刺激不专心，
有的儿童接受听觉刺激
不专心，
而另外一些患儿
对视觉和听觉刺激均不专心。有视觉注
意障碍时，
表现为不喜欢看书，
阅读时粗心马虎，容
易出错。有听觉注意障碍时，上课听课特别不专心，平常别人对他说话他似听非听，甚至给
人他的耳朵有问题的感觉。
因此，
这些孩子难以
服从指令完成任务，
甚至要大人不断的发出
语言命令时才开始去
执行任务。
编辑本段
判断
每个人都有走神的时候，
但怎样才能判断孩子是否患有
“
注意力不集中
”
呢？在什么情况
下我们该寻求医生的帮助或进行治疗？儿科专家认为：判断儿童是否有
“<
/p>
注意不集中
”
，有以
下需要量化的方面进行参考诊断，以下九条，每条有
“
从不
、偶尔、经常、频繁
”
四个程度，
来初
步评估孩子的注意力情况
。
提示：请根据你的孩子过去
6
个月的行为举止
来认真进行评估。
1
．不能仔细注意
细节，常发生粗心大意所致的错误
2
．在学习工作或活动时，注意力难以持久
3
．与之对话时，心不在焉，似听非听
4
．不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务（并非因为不
能理解指令）
5
．难以完成或组织各项工作和活动
6
．逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力
持久的工作或活动
7
．遗失作业或活动所需要的东西，如玩具，作业本，
铅笔或课本
8
．因声音或其它外界刺激而分心
9
．遗忘日常活动
编辑本段
提高方法
1.
换个工作方式
2.
听听音乐
3.
不要太安静
4.
调整灯光强度
编辑本段
自我调整
< br>很多孩子都会有上课注意力不集中的表现，这样的表现是让很多家长与老师焦头烂额，
但是却不知道如何去解决，
无处下手，
今天问渠心理网就在
这里说一下，
孩子上课注意力不
集中应该怎么办？如何去解决！
要知道如何去解决上课注意力不集中的问题，我们首先要来了
解一下，为什么孩子会
在上课时出现注意力不集中。一般来说，注意力不集中的原因主要
是以下几种：
1.
生理原因
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。
这
是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
2.
病理原因
儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子
也
会被误以为充耳不闻，
不注意听或视若无睹。
这些情况需要得到
专科医师指导下的治疗才
能改善。