注意力的培养
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注意力的培养
培养天才的关键是注意力
注意力集中能提高孩子学习能力
让孩子养成做事认真的习惯
培养注意力应找准兴趣点
揭开注意力缺乏症的面纱
目
录
第一部分
注意力对孩子身心发展的意义·
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第二部分
第三部分
第四部分
第五部分
注意力
集中，能提高孩子学习能力·
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注意力集中，能磨练孩子毅力·
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注意力集中，提高自信心·
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家长应从三个方面培养孩子的注意力·
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从孩子的兴趣入手·
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控制时间，有效
调整孩子的注意力·
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让孩子养成做事认真的习惯·
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培养注意力应找准兴趣
点·
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0 ~
1
岁孩子吸引为主·
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1 ~ 2
岁孩子要靠好奇心与兴趣·
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2 ~ 3
岁培养注意力须循序渐进
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揭开注意力缺乏症的面纱·
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美国精神病学会列出
了
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种征兆·
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家长应正确对待注意力缺乏症的孩子·
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多些鼓励，少些批
评，耐心辅导·
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注意科学饮食·
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配合医生治疗·
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引
言
注意力
是指一个孩子将意志保持一段时间集中在某一事物上，而不被外界刺
激所干扰的能力。每
个孩子集中注意力的时间长度不一，一般而言，会随着年龄、
发展情况及个体差异而有所
不同，年龄越大，注意力持续的时间也会相对地增加。
此外，孩子本身的个性特质、学习
环境的安排及对学习内容的兴趣，也是影响注
意力的主要因素。
专注是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能
力，是一项非常重要的心理素质。从小培养孩子专注的能力可以保持孩子一生养
成集中注意力的好习惯。作家西塞罗说过：
“任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精
力倾注在唯一的目的上，必能有所成就。
”因此，专注力的培养，对
于孩子来说，
对其一生都有良好的影响。
- 2
-
第一部分
注意力对孩子身心发展的意义
注意力集中，能提高孩子学习能力
当
孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求其中未知
的东西，寻求解
决问题的方法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握空间结
构的知识技巧，这可以提
升数学思维能力。
注意力集中，能磨练孩子毅力
当孩子
热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和
毅力；还可以帮助孩
子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的
心理素质。
< br>
注意力集中，提高自信心
注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以要容易获得满意
的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到家长的夸奖，孩子就会更加自信。
第二部分
家长应从三个方面培养孩子的注意力
幼儿期的孩子，心理处于发展初期，缺乏行动的目的性，无意
注意占优势，
有意注意处于发展期。此时的孩子易受自身兴趣、情绪及客观新异刺激的影
响，
不能长时间把注意力保持在某一事物上，易出现注意的分散。
培养幼儿注意力，是幼儿教育中非常关键的环节，是一个循序渐进的过程，
切不可操之过急，也不可轻易改变原则。只要我们耐心研究，改进方法，让孩子
< br>们集中注意力，是可以达到良好的教学效果的。
从孩子的兴趣入手
兴趣是
吸引孩子学习上进的动力，只要有了吸引孩子的东西或事情，就不愁
小家伙不集中注意力
了，所以家长要做的就是发觉孩子的兴趣。如拿本相片簿，
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为孩
子讲述他出生、成长的故事；和孩子聊天，听听他小脑袋里在想什么；观察
邻居家的小宠
物，给孩子讲一些有关小动物的知识·
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控制时间，有效调整孩子的注意力
幼
儿的心智发育还不成熟，注意力持续时间不可能长，不会长时间做同一件
事情。家长要注
意掌握这个分寸，不要强迫孩子用过长时间做一件事情，避免导
致他们注意力不集中习惯
的产生。在集中精力一段时间后，就应该适当的放松一
下，并且奖励宝贝，这样他才会做
的更好。
一位妈妈这样说：
1
岁半的孩子很难安静坐下来看书，
丁丁在<
/p>
1
岁多时只要醒着就活动不停，
当
时我还查资料看看孩子有没有多动症的嫌疑，不过到了
2
岁多就有可能安静一会
儿了。
关键是家长要坚持不懈，在孩子安静的时候抽空给他讲三五分钟的故事，时
间不宜过
长；读物要适合孩子的年龄和心理特征，丁丁
1
岁多时的读物是
迪斯尼
的经典童话故事，画面生动精美，孩子很爱看，要求大人一遍一遍地讲。总讲一<
/p>
个故事大人其实挺烦的，但是为了培养孩子对书的兴趣，必须耐住性子一遍一遍
讲下去，比如说《绿野仙踪》
，我大概讲了不下五六十遍了吧。我个人的体
会是，
对于孩子注意力的培养是需要从小培养的，而且在孩子还小的时候不能操之过急，
时间不要太长，否则就适得其反了。
让孩子养成做事认真的习惯
孩子的注
意力经常受外界环境变化而受到转移，尤其是很容易被新鲜的事物
所吸引。如：孩子们正
在认真的看书，窗外的树上不知什么时候飞来了一只漂亮
的小鸟，并且叫声也非常好听，
孩子的注意力马上被小鸟悦耳动听的叫声所吸引，
放下手中的书去看小鸟。当家长发现孩
子有这样的情况，不要急着把他的注意力
拉回来，因为那会徒劳无功。此时不如顺着他新
的兴趣，培养一段新的注意力。
当小鸟飞了，这个转移也就结束了，再提醒他书还没看完
，并且告诉他，做事要
认真，做完一件事情后再做另一件事情，否则哪一件事情也做不好
的道理。
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