2020年超准的抑郁症心理测试题看你有没有抑郁症
八年级数学书答案-
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公文范文
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作者：
非成败
作品编号：
92032155GZ5715475102
时间：
2020.12.13
超准的抑郁症心理测试题看你有没有抑郁症
各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木
棉，应读我的
文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼
鸟！
超准的抑郁症心理测试题看你有没有抑郁症抑郁心理测试
题篇一抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、
不易
受打扰的环境，
回想近两周的情绪状态，
然后对下列每题符
合您情绪的项目上打分：没有
0
，轻度
1
，中度
2
，严重
3
。
1
、
是否感到食欲不振
?
或情不自禁地暴饮暴食
?2
、你是否患有失眠
症
?
或整天感到体力不支，昏昏欲睡
?3
、你是否丧失了对性的兴
趣
?4
、
你是否经常担心自己的健康
?5
、
你是否认为生存没有价值，
或生不如死
?6
、你是否一直感到伤心或悲哀
?7
、你是否感到前景
渺茫
?8
、你是否
觉得自己没有价值或自以为是一个失败者
?9
、你
是否觉得力不从心或自叹比不上别人
?10
、你是否
对任何事都自
责
?11
、你是否在做决
定时犹豫不决
?12
、这段时间你是否一直处
< br>于愤怒和不满状态
?13
、你对事业、家庭、爱好或朋友
是否丧失
了兴趣
?14
、你是否感到一
蹶不振，做事情毫无动力
?15
、你是否
以为自己已衰老或失去魅力
?
抑郁症心理测试题评分标准：<
/p>
0
～
4
分：没有
抑郁
5
～
10
分：偶尔有抑郁情绪
11
～
20
分：有轻度抑
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1 <
/p>
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郁症
21
～
30<
/p>
分：
有中度抑郁症
31
< br>～
45
分：
有严重抑郁症并需要
立即治疗平时应该怎么样预防抑郁症的发生
1
< br>抑郁症患者还需
保持良好的生活习惯，
抑郁症的预防的第
一步就是将自己的生活
作息合理化，
改掉翘课出去玩儿或睡懒觉
的习惯。
尽量避免酗酒、
暴饮暴食，每天至少做一件有意义的事
让自己充实起来等。
2
沐
浴阳光多做运
动也是常见的抑郁症的预防措施，
据有关的研究证
实，阳光是极
好的天然抗抑郁苭物，而早晨的阳光效果最佳。因
此有冷淡消沉、无精打采、学习效率下
降等，会渐渐找回放松的
心情。
3
抑郁
症的预防还需注意合理宣泄抑郁情绪，从个体心理
的角度而言，
人都有交流、
宣泄、
归属的需要，
哪怕
是身处荒岛，
也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。
抑郁心理测
试题篇二抑郁
症的表现测试
30
题
（附答案）
：
1
、
你是否一直感到伤心或悲哀？
是的（
1
分）
不是（
0
分）
2
、是不是总在怀念着以往的美
好感
伤现在的悲伤？是的（
1
分）
不是（
0
分）<
/p>
3
、你是否感到前景
渺茫？是的（
1
分）
不是（
0
分）
4
、是否总
觉得困难太多，怕
自己克服不了？是的（
1
分）
不是（
0
< br>分）
5
、你是否觉得自己
没有价
值或自以为是一个失败者？是的（
1
分）
不是（
0
分）
6
、
这段时间总在贬低自己抬高他人？是的（
1
分）
不是（
0
分）
7
、
你是否觉得力不从心或自叹不如别人？是的
（
1
分）
不是
（
0
分）
8
、是否觉
得自己总在关键的时候差人一等？是的（
1
分）
不是
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