抑郁症的心理咨询治疗
黄家驹死亡现场-
抑郁症的心理咨询治疗
摘要:
抑郁症患者常存在各种各样的
心理应激和社
会问题。
对抑郁症病人进行心理治疗,
给予心理支持和帮助,
无疑是大有益处和十分必要的。心理治疗主要是医生
的言语
支持、安慰和保证。当药物治疗为心理治疗铺平了道路,病
人感到轻松一些,可以与医生交谈时,才能根据病人的情况
选择合适于他的心理治疗方
法。而心理治疗和药物治疗相结
合应用,
可提高抑郁症的缓解率
并减少复发。
对轻性抑郁
(神
经症性抑
郁)或对药物治疗不能耐受的病人可以首选心理治
疗。
p>
关键词:抑郁症;心理咨询;心理治疗【中图分类号】
R395.1
【文献标识码】
A
【文章编号】
1672-8602
(
2014
)
02-0019-01
心理治疗对抑郁症疗效较好的有交
互作用心理治疗、人
际心理治疗、认知行为治疗和婚姻家庭心理治疗。心理治疗
家在治疗具体病人时,常不受门派的约束,各种方法要综合
掌握,灵活使
用。对
30
例抑郁症患者心理咨询治疗体会进
< br>行分析。
1
临床资料
选取<
/p>
2012
年~
2013
< br>年其间心理门诊抑郁症患者
60
例,
其中男
38
例,女
22
例,年龄
14
~
49
岁,平均
32
岁。精神
抑郁,多疑易惊,沉默寡言,悲忧善哭,失眠,注意力不集
中,食欲时好时坏。
2
心理治疗
2.1
纠
正情感体验:有些成年人在他们生活的许多领域
中寻求帮助的方式是成熟而理智的,但在
某些领域中,他们
退回到儿童期幼稚的情感和态度。他们人格的某些部分仍保
持着幼稚的成分,这是人格发展早期阶段的固着和倒退
[1]
。
2.2
对
<
/p>
自我
的治疗:
交
互作用心理疗法的治疗目的是增
强病人的
自我
,又称内驱力。治疗者的策略必须适合于精
神障碍的程度。心理治疗的双方要进行情感上的沟通。治疗
者对患者要进行治
疗性投情,这主要表现在心理治疗中要进
行的大量的非语言性交流,治疗者的态度往往比
他们说的话
更重要。治疗者友好的、使人放心的态度,让病人感到可以
< br>接受,并消除了疑虑。传达了治疗者对病人幸福关心、并有
信心治好病人的态度。
要通过增强病人的自尊和自信来增强
病人的
自我
,
调动病人内在的积极性,<
/p>
要与病人共同努力,
提倡病人的参与,强化参与意识,要告诉病人
心理治疗不同
于普通的内、外科治疗,病人不能被动地等着医生来治疗,
而要靠自己的主观努力,在医生的帮助下治好疾病。
2.3
交
互作用心理治疗:交互作用心理疗法应用了一些
心理分析学的概念,但它提倡直接干预病
人的生活,帮助那
些需要帮助的人。
2.3.1
身体语言:
经典的心理分析疗法,使用心理分析
躺椅,医生坐在病人背后,不直接面对病
人。除非是对精神
分裂症病人,因其明显的焦虑状态,要求能看到治疗者,才
会破例。现代大学医学院精神科住院医生做心理分析治疗
时,仍是通过单向
屏幕在病人背后进行分析交谈。病人躺在
躺椅上对医生的问题回答很简短,而医生看不到
病人的面部
表情,失去了大量的交流沟通机会
[2]
。实际上病人脸上所流
露的沮丧或愤怒的表情,是他们真实的情感,而不是
他们所
说的话和他们打算呈现给医生的东西。因此使用心理分析躺
椅剥夺了治疗者与病人的非语言交流,不利于了解病人的真
实情感。相互作用心理治疗
,是面对面的交谈,要注意病人
的表情,了解病人的
身体语言
,在治疗实践中不仅要运用
治疗者的耳朵,而且要善于运用自己的眼睛来观察病人。
2.3
.2
三个阶段:
治疗阶段首先要掌握病人的个性和精神
障碍的程度。相互作用心理疗法主要适用于抑郁性神经症和
抑郁症。治疗
分为三个操作阶段,即分析情况、寻求识别、
转变自我认识。这三个阶段可以相互重叠进
行。分析情况阶
段的主要任务是分析抑郁的病因和症状。在此阶段中要深入
探索妨碍病人情感成熟的障碍物,处理病人既往的情感问
题,帮助他们以合理
的方式应付他们所面临的问题,不是所
有病人都能顺利通过分析阶段,那些进入到第二阶
段的病人
在第二阶段中知道了他们潜在的需求;然后进入第三阶段,<
/p>
通过内部调和而充分认识他们到底希望什么以及能达到怎
样的成就
。
<
/p>
2.3.3
解释:交流和直接指导是分析阶段的两种主要方
法,交流是心理治疗中不可缺少的工具,没有双相交流,就
不是心理治
疗。病人在交谈中流露出他们的担心、焦虑、内
心冲突和罪恶感。
治疗者要向他们解释,
帮助他们解决问题,
使他们能够应付他
们内心的冲突和社会的困扰。知道和了解
一个人的实际问题是解决这些问题的第一步。抑
郁症病人经
常对解释他们的无意识过程反应良好,但他们的反应并不必
< br>然导致情感和行为的立即改变。解释和内省是重要的治疗措
施,
< br>它们的用处是能够从本质上增加治疗性移情,
减少阻抗。
应该注意,解释无意识中的要素资料,特别是释梦,需要特
别小心,因为简单的解释可能
会引起更大的伤害,而不是帮
助。因此解释有情感负荷的梦境在心理治疗早期最好不用。
p>
2.3.4
直接指导:原则上治疗者不应该告诉病人去做什
么,但抑郁症病人经常以幼稚的、不理智的行为处事,造成
他们的事业和
人际关系受损。因此以下五项行为准则必须反
复向病人交代。对有神经症特点的抑郁症病
人要注意回避心
理防御机制。这种类型的病人倾向于隐瞒他们的抑郁情绪,
表面上释放幽默和自我满足的烟幕。他们经常否认自己存在
任何烦恼和忧郁,
然而在急性焦虑发作或严重失眠之后,病
人会忧心忡忡,紧张恐惧,需要治
疗者一再地保证和大量的
情感支持。
3
讨论
心理治疗者要懂得,他们的工作是
情感再教育。躯体和
药物治疗可以去除抑郁症状,但不能去除抑郁的根源,达到
彻底治疗。在为抑郁症病人工作时,心理治疗者必须避免陷
入抑郁症病人
受虐似的爱与恨的旋涡。一个优秀的治疗者必
须只涉及病人的病情而不涉及病人个人。治
疗者必须始终与
病人保持专业性距离,分清帮助者和被帮助者的界限,抑郁
症患者常常想博取治疗者的同情,如果治疗者只是同情病
人,他们的工作就没
有用处了。治疗者应该帮助病人看清事
物的本来面目,夸大的看法和歪曲的感觉都必须纠
正,紧紧
地抓住客观实际是精神健康的前提,对于抑郁症病人检验现
实的能力特别重要,因为他们倾向于过分低估自己,并过高
估计潜在的差距和危险<
/p>
[3]
。对自尊降低、持续的自我反对和
自责,必须给予治疗性纠正,明确、客观而现实地评价病人
的能力和潜能,将会有利于发
展健康和平衡的自尊和自信,
并有效地抵制不适当感和劣等感。社会接触、家庭关注是解
除抑郁性隔离的必要纠正方法。抑郁症病人倾向于沉思或设
想无
法活下去的危险。与其他人积极接触,使他们有机会面
对真正的困难,消除假想的神秘感
,使他们变得现实起来。
与抑郁症病人生活在一起,可能令人失去耐心,要指导与抑
p>