假期是用来反超的!
红烧茄子的简单做法-
双双考入清华的山东东营一中姊妹花倾心分享：
高中阶段，假期是用来反超的！
高中要
怎样学习，才能练成学霸，冲进中国的最高学府——清华大学。本文搜集了清华
双胞胎姐
妹花分享的学习方法和技巧给大家参考，愿大家从中汲取到奋斗的动力，向理想学
府进发
。
人物介绍：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，
2014
年双双考进清华。女双胞胎姐妹花
焦
宇晓、焦宇晨在
2014
年的高考中取得实考分理科
704
分和
699
分的好
成绩。
焦宇晨、焦宇晓：
大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对学习的感悟。
成功离不开拼
搏，人生只有拼出
来的美丽，没有等出来的辉煌
，学习没有什么
捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可
能换来最后的成功。下面我们简单地谈几点
。
一、坚持不懈
< br>在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。超常发挥是可望
而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己
的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。不要说什么“只要有
1%
的希望，就要尽
100%
的努
力”
，即使是
0%
的希望，也要尽
120%
的努力。不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成<
/p>
功。只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。你只要拼尽了全力，
即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。因为即使重来，你还能怎么样呢
?
现实一点
说，竭尽全力的人很多，但并不是
每个人都可以跨入清北的大门。每个人都有不同的经历与
成长轨迹，是难以比较的，再加
上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们
要做的就是做最好的自己。不
要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨
兼程。我们相信一切付出都
会有回报，
“不是不报，时候未到”
。
现在有些同学，一点也不愿
多付出，每一份付出，他都期待等量的回报
< br>;
还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。
其实完
全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。别说为
5%
的收获付出
90%
，
即使是
0%
，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔
;
你敢不敢继续拼，继续赌。如果你有这样
的气魄，那就没有什么
能够阻挡你前进的步伐。
二、不忘初心
不管发生什么意外，不
忘初心，始终如一。可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不
松懈。比如，每次从
外地比赛或培训回来，如果是在上学期间，我们从来不会先回家，而是
下了车，
就直接去了教室
;
每个大年三十，
我们吃完了饺子就看书
;
大年初一当鞭炮声响起的时
候，我们还在做题
;
除了要输液，我们
没请过一天的病假，即使是输液，我们也会在输完液之
后立即赶到学校，
哪怕还有最后一节课
;
有时在外出培训的路上，
我们也依然在看书。
在清华，
大多数人都有类
似的经历，现在想来，这一切貌似很疯狂，难以坚持，但有些路，走过了就
不觉得有多么
曲折
;
有些苦，咽下了就不觉得有什么滋味。一些在外人看来不
可思议的事，在
当事人看来，也不过就是平平。这样的生活，开始是约束，后来是习惯，
最后是麻木。因为
有信念的支持，你只会向着你的目标不顾一切地奔跑，不知疲惫。不是
只有学霸才具有这样
的能力，任何人都有，只要进入了那个状态，你就会理解他们的世界
。三年，说说很长，过
过却很短。
人的潜力总是无穷的，你不去
激发，就永远不可能超越。
三、拼搏无悔
在清华，永远不要说你
已经尽力了。军训的时候，有时早餐只有
5
分钟，时间最紧的一
次，
我们只有
20
分钟的时间，这
20
分钟，要从操场跑回宿舍，骑车大约
5
分钟的路程，吃完晚
饭，换好衣服并集合完毕。我们没有时间抱
怨，只能立刻投入行动，结果我们都做到了。有
人说，清华学生身上有一种让人十分敬畏
的精神力量，他们可以为了自己的目标放弃任何诱
惑。那里人人骑的都是飞车，走路都像
小跑。在路上少有步行的人，大家都行色匆匆。上课
时间几乎没有学生在外面走动。考试
前几周，两个图书馆，六个教学楼，几乎每个教室都有
人自习。清华校园很美，是全球十
大最美校园之一，是亚洲唯一一所入选的学校，可惜那里
的学生没时间欣赏。可能你会认
为他们很傻，
你可能觉得自己只需上一所普通的大学，过一
种平
淡的生活。但几年后，你一定会后悔，不是因为你过的不够好，而是因为你想起，你从
来
没有过那样的青春，没有过那样的激情与拼搏。没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的，没
有燃烧过激情的人生是饱含缺憾的。
高考在人的一生中越来越不占有决定性地位，
你收获的
不仅是高考成绩，更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的
岁月。我们的高中可以不成功，
但一定要精彩。
四、相互促进
现在回想初中、高中的
六年，如果没有对方，很可能就没有我们的今天。相互踩着对方的肩
膀，我们才爬到了今
天的高度。作为双胞胎，看到对方奋笔疾书，你怎么能放松得心安理得
?
除了拿起课本，你没有选择。在我们的心中，对方始终比自己水平高。不是我们想争个高下，
是从小，就有人要把我们比个高下。每次考试后，成绩偏低的那个人都会更加努力地学习，
想尽一切办法挤出更多的学习时间，这给另一个人带来深深的危机感。于是我们的学习时间
越来越长，效率越来越高。记得初二的周末，我们一天只能学五六个小时，后来逐渐增加到
七八个小时。初二的暑假就学到了十个小时。上了高中，干脆取消了休息的时间，一天学到<
/p>
了
13
个小时。
我们的注意力逐渐转移到成绩上，高分对我们有极大的吸引力，与分相比，电
视、电脑、
手机、
iPad
对我们全都没有诱惑力。
日复一日，我们进入了麻木的状态，觉得这
样紧张的生活是再正常不过的事情，身处其
中，也不觉得无聊或乏味。
与别的孩子不同，我
们时刻都了解自
己的对手在干什么，与对手的差距时刻逼迫我们保持紧张。这根弦，一绷就
是六年。
六年里，凭着一股不服输的劲，我们成就了自己，也成就了对方。这是真正的双赢。
五、不一样的假期
高中的假期不是用来休息的，是用来反超的。学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，
也有很多人输在了假期。
下面是我们一个假期的生活：早晨起床后，吃过早饭就开始
了一天
的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息，我们从早到晚都不会离开我们的
学习桌。
从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本带有三种颜色标记的《教材全
解》以及反
复琢磨过的课本，我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。当然，假期中不
仅是做题，也
有我们自己安排的单元测试，
每一个测试成绩不过
85
的单元都需要重新来过。
全解上没
有测
试题了，我们就跑到书店“蹭书”
，只做不买，直至过了<
/p>
85
，我们才会进行下面的单元。这
一切
努力都不会白费，开学以后，我们没有接受新知识的迷茫与痛苦，一切都已那么自然。
这
看似很恐怖，但对大部分清华学子，却是那么真实。
看看那些连作业都没完成或最后抄完
的同学，你就明白一个假期会造成多么大的差距。很多时候一个人的领先不是因为他比别
人
多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。
六、时间和效率
提高成绩无非就是靠
时间和效率。下面向你们展示一下我们高中在校的一天。到校后，立刻
进入紧张状态，从
书包里拿出书来，就开始了一天的学习。一个上午，除了上厕所和跑操，
我们基本不会离
开自己的凳子，也不会和其他同学有过多的交谈。下午和晚上也一样。对我
们而言，一天
只有四节课，上午、下午、晚自习和回家后的自习。你可能看不起那些零碎的
时间，但下
面的数字可能会让你大吃一惊，让我们来算一下。
9
个课间
90
分钟，中午饭后午
睡前大约
30
分钟，上放学等车以及在车上的时间大约
40
分钟，下午
2:10
之前大约
15
分钟，
晚饭后大约
35
分钟，共
3.5
小时，比一个晚自
习的时间还长
!
还有，平时走路快一点，边走边
思考下一步的学习计划或不懂的题，吃饭、睡前不磨蹭等，都可以节省出不少的时间。
< br>那些
晚上熬到一两点，自以为自己很努力的同学，请问问自己，白天这些时间是否
充分利用了
?
你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习
?
是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本
?
如果这些时间你不能好好地把握，
那你晚上熬到再晚又有什
么作用呢
?
也有一些同学可能觉得
自己
也没有浪费时间，一天到晚一直坐在那里，但成绩依然不理想。那是因为你没有时刻保
持
紧张。既然坐在那里，就要向你坐在那里的每一分钟要效率，比如课间，同样是
10
分钟，
有人做了
5
道题，有人可能只做了
2
道题，假想一下，如果把它放到自习课
上，你能做多少，