2021年寒假活动计划总结多篇
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寒假活动计划总结多篇
想要度过一个丰富有意义的寒假，那就做好寒假计划吧。今天在
这给大家带来
寒假活动计划，接下来我们共同阅读吧
!
寒假里，离开了有规律的幼儿园或学校环境，代为看护的
大多是
祖父母、外祖父母或保姆，容易溺爱孩子，再加上还有一个春节，
更是孩子容易放纵的时候。在不到一个月的假期时间，就会生出一
些坏习惯，这
着实令父母头痛。与其等假期过后再费老大的劲儿纠
正，倒不如现在就防患于未然。
1
睡懒觉
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉
，睡到
中午才起来，那就成问题了。本来冬季白日就短，懒觉睡掉一大
< br>半，才起来没有几个小时天又要黑了。最基本的起居作息一乱，连
带着吃饭、游戏
、学习……什么都跟着乱。
更糟糕的是，等到寒假结束，还要恢复到早睡早起的规律
作息，
由于原先生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾
< br>啊。之所以把睡懒觉列在寒假坏习惯的第一位，主要是在于它昭示
着寒假坏习惯的
最大根源：失范，就是没了规矩。
对策：
对可以不完全按照平时
的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时
不能做的事，但这并不意味着寒假没有规矩，而
是要有“寒假的规
矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相
对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时
候。
2
吃零食
对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种
零食随
手可得，尤其在春节期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最
明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌
就变成了“战
场”。此外还有专家指出，在一段时间内集中大量进
食，可能会影响大脑功能。据说进食
过量，会加重大脑控制消化和
吸收等功能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智
力活动
的神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。此外吃
得太多，热能转变为脂肪，堆积在大脑组织中，导致神经网络发育
不良，也会使
智力水平降低。
对策：
对跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这
也是生
活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天
可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。
3
看电视
看电视其实不是什么太
大的问题，只要有更有趣的事情可做，小
孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩
子贪恋电视，更多
是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。对此做家长的首先要检讨
!
把看电视排在寒假坏习惯的第三位，纯粹是因为这是一件孩子常常
想做而遭到父母禁止、因此发生许多冲突的事情。此外如果孩子已
经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上
网瘾”。
对策：
对看电视太多会影响视力啦、会变笨啦、坐太久活动不够
啦等等
道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而
< br>言，这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了，因此
最好的办法还是
和他“谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认
可的方案，因为是他亲自参与制定的，
他就会有意愿去遵守。给孩
子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟
在他
屁股后面：“不要看太多电视
!
”
“你怎么又在上网
?
”简单说吧，
换了
是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理呢。
4
“宅”在家
看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家
里，还
常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，
常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。当然这其中也有家长的原
因，怕孩子冻着
了，稍微冷一点就不放到外面去，其实是不对的。
对策：
对周末父母有空可以带
着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体
育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上
班的时候，也要请
看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一
起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身
体
的目的。注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄
脏了回家洗洗就好，玩的
时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极
性。
5
两面派
说到祖父母、外祖父母
或保姆带孩子的情况，可能会过分溺爱，
一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如
果父母和这些看护
人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观
色的，容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成
混
乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。
对策：
对在如何孩子的问题上
，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和
其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁
着一起吃饭、或饭
后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现
说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，
只
是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当
然，着重表扬孩子做得好的
地方，是很重要的。
本来在幼儿园里已经会自己吃饭、上厕所、收拾东西了，寒假待
在家里，尤其是在老人或保姆照管的情况下，又变得事事依赖。这
些“退化”行为，对孩
子可没有好处。
对策：
对孩子力所能及的事情，尽量让他独立完成。对于年纪小
的孩
子，是自己吃饭、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家长要有耐心，
< br>可以陪伴他，但要让他自己慢慢做，传递给他的是：“你可以做好
哦，我相信你。
”对大一点的孩子，甚至反过来，还可以让他帮大
人一点忙，他会因为自己可以承担一定
的责任，而感到很自豪。
6
人来疯
自己在家的时候好好的，一旦带出去，或者有亲戚朋友来
家里
玩，到了人多的场合，就变得任性起来。要不然就疯得不得了，大
< br>喊大叫的，或者对人不太有礼貌，或者不让别人好好说话，一定要
插进来，弄得父
母很尴尬
;
要不然就表现得很“拗”，一定要这样、
那样的，不然就撒娇、耍赖、发脾气，让人很下不来台
;
< br>再或者有很
强的表现欲，什么事情都要“我来、我来
!<
/p>
”尤其是在有其他小朋友
的场合，一定要大家都注意他、说他最好
。
对策：
对“人来疯”的背后，很可能是孩子受到的关注不够多，
如果父
母平时给予他足够的关心，孩子的内心就会很安稳、平静，不需要
在特殊场合、借由特殊途径，来获取额外的关注。因此在解决这个
问题上，关键
还在平时。不过即便如此，遇到人多热闹的场合，小
孩子变得兴奋起来，也是常有的事，
对此父母只需要用平静的口吻
简单地告诉他“要讲礼貌”、“不要打扰到其他人”，等等
，就可
以了。一定不要在人多的场合过分地训斥孩子，这会很伤他的自尊
心，切忌切忌
!
7
臭脾气
作息紊乱和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太阳的时
间少
了。光照不足不仅不利于钙质吸收，还会引起抑郁症状。北欧国家
< br>据说有一大半人都存在冬季抑郁的问题，你可别奇怪家里的小朋友
怎么状态不佳、
脾气臭臭呢
!
没准就是抑郁的表现。而孩子通常觉得
“我辛苦了一个学期，假期就应该放松”。不仅在家为所欲为，连
脾气都见
长了。
对策：
对为什么小朋友在幼儿园和学校就会遵守规矩，在家就肆
无忌
惮。其实是因为，家更让他有归属感和安全感。这不见得是坏事。
< br>但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己
喜欢的事，如果
太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所
措。
8
物质欲
春节大部分家长习惯给
孩子派发压岁钱，大部分家长也都会给孩
子买新衣服、新玩具什么的，亲朋好友来家里玩
，往往会给孩子买