《青春期心理特征》教案
歌手黄绮珊-
《青春期心理特征》教学详案
一、
课程内容
：青春期心理特征
二、
教学目标
：
1
、学生了解青春期具有那些心理特征。
2
、
通过让学生谈论自己进入中学以来在生理、
心理方面的变化
了解自己，并深入认识青春期的心理特征。
3
、
让学生懂得正确面对自
己在生理和心理上的变化。
用一颗积
极健康的心态面对自己悦纳
自己。
通过学习知道怎么调节自己的情绪
使自己有一颗乐观开朗
、积极向上的健康心理。
三、
教学重点、难点及解决方法
（一）重
点
：青春期的几种突出心理现象和如何调节自己的不合
理情绪<
/p>
（二）难点
：生理和心理的区别
（三）解决方法
：
1
、让学生讨论自己从小学进入中学后有什么变
化。然后将学生的回答进行分类那些属于
心理的、哪些属于生理
的。让学生通过讨论领悟到哪些属于心理现象和生理现象。
2
、让
学生分享自己出现不合理情绪时是怎么
进行调节的。先让学生讲
述自己调节情绪的方法然后进行归纳总结，最后阐述正确调节情
绪的方法。
四、教学方法及学生活动设计
（一）教学方法：
学生讨论、师生互动
（二）学生活动
：学生互相讨论进入中学后自己和身边的同学发
生了什么变化；将本课的内容写复述下来
五、课时安排
：共两个课时
90
分钟
六、教学步骤
1
（一）第一课时教学内容
1
、导入新课：
（
1
）人的一生分为：婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、
青年期、
中年期、老年期
（
2
）青春期（
11
、<
/p>
12
——
15
、
16
岁）是人生的黄金阶段，是个体从
儿童过渡到成年，逐步走向成熟的中间阶段。青春期是个体发育、发
展的最宝贵、
最富特色的时期，
同时这个时期又是人生的充满了暴风
雨和危险的时期。
这个时期的个体存在着非常复杂而又充满矛盾的心
理特征。
（
3
）
让学生互相讨论并每组请代表回答：
同学们觉得自己进入中学
以来自己和身边的同学朋友在生理和心理方面
发生了那些变化？
2
、展开新课教学：
刚才同学们已谈到了进入青春期以后自己和身边同龄人的一些变
化，那么我们共
同来归纳一下进入青春期以后有哪些变化呢？（
1
）
、
生理方面：身高体重迅速增长、声音和生理机能发生变化。（
2
）心
理方面：伴随着生理的发展产生一系列的心
理特征。
A
、情绪易于波
动并潜藏不安
，表现为寂寞与孤独，忧虑与不安，以及苦闷与忧郁；
憧憬未来并富于幻想；情绪多样并
反应强烈。
B
、认同感逐渐扩大；
价值
取向开始形成；闭锁心理开始出现；兴趣范围逐渐扩大；评价能
力不断发展；行为方式发
生变化。
3
、上述心理特征主要表现
在以下三个方面
A
、
自尊心增强：
中学生内心最敏感的地方是自尊心。
这种
自尊心
表现为尊重的需要，威望的需要，独立和自主的需要，这些都是独立
性意志的心理特征。
提问：
同学们你们觉得自尊心表现在哪些方面呢？
2
①进入青春期以后，
青少年感觉自己已经长大成人了，
强烈的成
人感和
独立意识成为他们的重要的心理倾向，
都希望别人把自己当作
成
人来看待，渴望得到别人的尊重和信任。
②喜欢逞强好胜，爱
发表自己的见解，喜欢争论，
关心别人对自
己的评价，
喜欢在活动中尽可能地表现自己的才能。
当有意或无意地
剥夺他们表现自己的机会时，
个体的自尊心会用亢进的激情或情绪消
沉的反抗表现出来。如搞一些文体活动，同学们都积极勇跃参加，如
果不让
你去参加，伤害了你的自尊心，就会出现消沉的反抗情绪。
③
还有好多中学生，由于受自尊心的驱使，对自我形象很关心，
即注意自己的仪表（上课照
镜子），又注意同学们的评价，经常向别
人打听同学们对自己的看法，
< br>还有的同学最怕老师让回答问题，
担心
答不上来丢面子，
抬不起头。
自尊心人人都有，
青春期
的青少年自尊心明显的增强。
但他同成
年人相比，
又具一定的波动性的闭锁性，
这一时期的中学生情绪往往
不稳定，
经常出现烦燥不安寂寞孤独，忧虑苦闷，
心理上也
常常出现
矛盾。虽然比较喜欢团体生活，但有时也喜欢独自深思。好动感情，
忽而心情开朗，充满信心，忽而独自沉思，感到前途渺茫，有时自己
跟自己
过不去，男同学之间有时因几句话说得不投机或觉得丢了面
子，而大动干戈。
B
、
逆反心理
：逆反心理是指在特定条件下，某些人言行与当事
人的主观愿望相反的逆向心理。
①进入青春期的中学生，
个性的主要新成分是“成熟感”、“成
人感”和独立性的产生。
平时的学习生活已参加了一定的社会活动，
在知识、技能、灵活
性等方面，
认为和成人有相似的地方，所以已经
3
自觉地认识自己不再是“小孩子
”了，
要求进入成人生活的世界。
这
就
是所谓的成人感，由此而表现出独立性。
②这种观念表现在渴
望把自己当成成人，
极力反对别人把自己当
小孩子看，
要求与成人建立新的关系。
对于成年人还把自己当小孩子
管教和监护非常反感，
这时的青春期个体往往嫌父母管教太严，
太罗
嗦，唠叨，对家长和老师的教育容易产生厌烦情绪和责怪父母，
在家
里不愿意多讲话，
不愿和家长呆在一起等现象
。
有时看不起父母或恶
作剧，觉得自己学了父母不懂的知识，常
常在父母面前显示显示，甚
至有时洋洋得意，
自以为很了不起，
对父母的话不再“惟命是从”了。
有
一位刚入高中的学生写了一篇文章
《爸爸、
妈妈请放开手》
，
“让我自己去闯一条路，
一条印满自己脚
印的路，
即使那条路到处布
满荆棘。
”
虽然作者一再感谢父母从小的教诲和关爱，
走过了美好而
纯真的
童年，度过了天真快乐的少年，但他不满足这些，
而是强烈地
喊
出：“我所走过的路，留下的脚印应该是两行，不是六行”。
C
、苦闷心理（压力、孤独、寂寞）
：青春期的到来部分中学生
往往出现一种“自我苦闷”的心理现象，
进入青春期以后无论是
在生
理还是心理上都发生了很大变化，
这些变化带来的不安与困
惑，
其结
果导致青春期个体产生一种连自己也说不清楚，
无法应付的难以控制
的冲动、烦躁、苦恼，其中有的为身体发育、身高
、外表而苦闷；有
的为人际关系不好而苦闷，
有的因学习成绩不
尽人意而自卑，
也有的
因得不到老师、父母的理解而伤感。
下面是几个中学生心灵深处的呼声：
<
/p>
——学习不理想，很失望、灰心，有时会产生生而无望的念头，
对
前
途未来不敢抱有向往的心情。
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