小学生青春期心理健康教育讲座稿(男生篇)
0086男团-
小学生青春期生理、心理健康教育讲座稿（男生篇）
谋道小学
郑太平
不论男女都有一个青春期，
对每个人来讲，
一个人成长的基础与
青春期是
否受到良好教育有重要关系，
因为青春期对一个人理想、
道
德、
品格、
文化、
素质等都有密切关系，
所以我们要重视青春期教育。
一、青春期的特点
每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手
拉
手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学
< br>会忽然感到陌生起来，
原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。
这
个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，
在
促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。
青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，
最
大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从
1
0
岁到
18
岁，男性比女性一般晚两年
，大约从
12
岁到
20
岁。
正因为
身体上发生了巨大的变化，
在青春期，
人的心理也有了许
多变化，
如自我意识增强、
情绪容易波动、<
/p>
爱慕异性、
兴趣易转移等。
随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到
有，由
朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强，好奇
心胜，
青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、
也是自然的，
但要从正规的渠道获取这些知识。
两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥
秘，
科学地了解性生理知识则是非常需要的，
< br>所以同学们要认真学习
生理卫生知识和健康读本，
而要抵
制社会上流行的淫秽录像、
黄色书
刊。
青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。
女生向
往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则
认为女
生美丽、纯洁、亲切、可爱。
1
二、什么是健康
?
下面让我们来了解一下什么是健康
人的健康包括身体健康与心理健康
两个方面。一个人身体与
心理都健康才称得上真正的健康。我国著名医学家傅连
(
日章
)
同志认
为健康的含义应包括如下的因素：
(l)
身体各部位发育正常，功能健康，没有疾病；
< br>
(2)
体质坚强，对疾病有
高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各
种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验；<
/p>
(3)
精力
充沛，能经常保持清醒的头脑，精神贯注，思想集中，
对工作、学习都能保持有较高的效
率；
(4)
意志坚定，情绪正常，精神愉快
(
这虽和思想修养有关，但身
体是不是健康对它也有很大的影响
)
。
联合国世界卫生组织对健康下的定
义是：
健康不但没有身体
疾患，而且有完整的生理、心理状态和
社会适应能力。目前在我们国
家，
无论在健康人与病人中或者在
医务人员中，
大都在不同程度上忽
视心理健康。
这对提高人的健康水平与提高医疗效果都产生消极的影
响。例如人在现实生活中
，
人们往往重视营养，而忽视饮食时的心理
因素作用。人们注意
身体的锻炼，而不重视心理的锻炼。甚至不知道
什么是心理健康以及如何锻炼。
在临床实践中，
有些医务人员在病因
上，重视病
毒、感染等因素，忽视疾病的心理因素的作用；在诊断上
重视物理诊断等，忽视心理诊断
；在治疗上重视药物治疗，忽视心理
治疗。其实，身体健康与心理健康是同等重要的。二
者是相互联系、
2
相互制约的。身心两方面健康是相辅相成的。
小学生心理缺陷的主要表现
1
、敏感：
青少年自我意识强烈，自尊要求迫
切，而且心理承受能力低。因
此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强
烈不安、
焦虑和恐惧，
当自尊心受到伤害时，
< br>就会生气、
愤怒，
常常神经过敏，
多疑。
2
、叛逆：
由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增
强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，
同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
3
、嫉妒：
这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自己
强（如学习、相貌、人缘等）
，表现
出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至
带有破坏性的负面感情。
4
、失落：
小学生抱有许多的幻想，
希望将其变
为现实，
他们会付出种种努
力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，
就产生
了挫折
，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小
学生带来紧张、恐惧、忧郁
和失望。
5
、自卑：
它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。<
/p>
对自
己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在
人际交
往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎
缩，瞻前顾后等。
6
、孤独：
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，
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