青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满

活力的 时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是

一个变化巨大，面临多种危机 的时期。据专家估计，我国目前初中

生心理不健康的约为

15%

，高中生约为

19%

。在心理咨询中， 青少

年期常见的心理问题大致表现如下几个方面：

心理障碍

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为 由其导

致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时

间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷

;

对平时感 兴趣的事情变

得乏味

;

思考能力下降、 脑子变钝了、注意力难集中、记忆

减退

;

学习失去了动力、人变

“

懒

”

了甚至厌学

;

对成 绩下降变得无所谓

或对什么都无所谓、

;

以及失眠、全身乏力、食欲不振等

;

甚至感到活

着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后

果的发生和 疾病的进一步的发展。

对人恐怖 症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自

然、感到脸红、怕跟人目光对视 或怕被别人目光注视，控制不住用

“

余光

”

看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她

(

他

)

的表情变化和窘态，能洞察到他 内心的想法等等，于是避开他人，

影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于 启齿而不敢

就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，

从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。

产生性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社 会行为

规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的

生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性

教育的神秘化 ，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为

“

性是不好

的

”

、

“

对异性长辈出现性幻想是可耻的

”

、

“

手淫对身体是有害的

”

等，

出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入

研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想

等的严厉的自我惩罚

(

心理的或生理的

)

< br>是导致产生神经质症状发生的

心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对 人恐怖症等症

状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、

自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，

是青 少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心

理修养的一个重要内容。净 化社会风气，学校积极开展心理健康教

育

(

包括性心理教育

)

，组织各种有益于中学生心理健康的丰富 多彩的

活动，培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的

性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专

业心理咨询， 不要耽误孩子。

学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，

常给他们带来沉重 的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年

屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀 的学生，他们的思想压力

常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己 的

现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学

校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不

易。考试焦虑、厌 学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青

少年及家长前来咨询的常见问题。这些情 况在期末、期中、升中、

高考、周围环境发生重大变化

(

如父母关系发生突变等

)

时更为集中和

突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常

的反 抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会

都在呼吁给中小学生减压， 希望情况会有所好转。

人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广

泛，他们渴望 独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙

伴关系是青少年一种精神需要。因人 际关系压力而烦恼的年轻人通

常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣< /p>

心强、怕丢面子等。一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖 父

母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系

;

< br>另一方面，又缺乏信心，

害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而 自尊心又

极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理

阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变

一些不恰当 的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会

接纳自己，允许自己有缺点，有失 败，有可能丢面子，完善的人不

存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的 期望，在

行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。

< br>

青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未 成熟，对社会的

认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差

;

同时青少年好奇心

及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社 会风气的影响，易养成

不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电

脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分青

少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外，具有行

为问题

(

如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等

)

的青少年，通常

遭到过太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满 敌意和不信任，

往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责

任

青少年心理问题的不同本质

青少年心理问题有不同本质。青少年期的心理问题，从本质上来说，

可以归纳为几类。

(1)

身心发展不平衡问题。

a

、身心发展不平衡。进入青春期前后的青少年，其身体发育很快，

可能在半年内就长得和父母亲一样高或更高。其心理发展开始放弃

小孩的依赖心理，图 示自立

;

开始崇尚理论，喜欢判断批评

;

对异性和

兴趣也大大增加，准备进入成人阶段。唯其在成长发 育中，其身心

各方面发展快速而不平衡，也不稳定，比如，有时热心与同学们一