青春期心理健康班会教案
雨后彩虹桥-
青春期心理健康班会教案
一、教学目的：
通过本节教学，使学
生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，
培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的
成长。
二、教学过程：
(
一
)
、谈话导入：
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的<
/p>
感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，
才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让
我们一起走进心理健
康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之
间如何交往。先来看情境表演：
(
二
)
、情境表演《跳皮筋》
1.
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢
?
小芳说：我不和<
/p>
小英一组，她那么胖，笨死了
!
听到小芳
说自己笨，小英顿时火了，
他指着小芳的鼻子：
你才笨呢
!
你又胖又蠢，活像一个小母猪
!
小
英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来<
/p>
师：小芳她们为什么玩不到一块
?
小英又为什么会哭呢
?
谁来说
说
?(
生充分说
)
生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她
受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢
?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气
(
生充分
说
)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要
嘲笑同
学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做
人的原则。接下来请大家继续
看情境表演《上课铃响了》
2.
情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室
!
王小燕和同学们从外面拥挤
着走
进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：
哎
呀
!
踩
我的脚干什么，你的眼睛长哪去了
?
同时跺着双脚，大发脾气，
用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝
王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走
进来，王小燕才停止
哭泣，回到座位上，还在生气
师：孩子们看完了表演，大家来
说说，王小燕做得对不对
?
为什
么
?(
生充分说
)
生
：她爱生气不好，对身体有害
生：那个男同学已经说对不起了
，她还生气，谁愿意和这样的同
学玩呢
!
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤
斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在
他意识到了自己的
错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何
况，常生气对身心健康没有好处，只有与
同学和谐相处，你才能拥
有更多的快乐下面
(
< br>出示
)
我们一起来看以下同学之间友好相处的正
确做法，老师给大家的建议是：
(1
、师读、<
/p>
2
、生齐读、
3
、男女生
读
)
师：同学们每天生活在一
起，在学习中遇到下列情况，你又该怎
样做
?
< br>相信你会正确处理
(
出示
)
(
三
).
说句心里话
(1)
你的同桌要在桌子中间画一条
三八线
<
/p>
(2)
考试时，你的同桌没带橡皮，可
是昨天你跟他借笔，他没有
借给你
(
3)
选班长时，你的好朋友当选，你却落选了
(
先各小组讨论，然后找学生代表发言
)
师小结：是呀
!
同学之间
就应该友好相处，你对别人友好关爱，
别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份
，付出本身就是
一种快乐
!
奉献着，相
信你也会快乐着
!
下面，请看
(
师读
)
相信你们
一定
能做到来，一起读：
同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒学会激励互相进步
(4)
给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么
感触
?
(
四
)
、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，
顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的
运动鞋，可神
奇了
!
同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”
有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”
这时
的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸
妈给我买了两套呢!”看着这
一切，小慧低下了头。晚上回到家中，
吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐
克装吧!”妈妈急
忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧
!
我们好多同学都有，
我一定要买一套!”妈妈听了有些为难
：“孩子，咱不和别人比好吗
?
你爸这个月的工钱还没发呢，家
里就等着你爸这点钱生活呀!”(小
慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上
学，生活比较
拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要
要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾
气······
讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么
?
生充分说：
(
不要爱慕虚荣…)
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表
现，在生活当中，老师希
望大家
(
出示
)
面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣
五、分享经验，体验快乐：
1
、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛
苦
，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的
?
2
、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事
;
听听音乐，唱唱
歌
;
看看漫画„„
3
、
教师点拨：怎样才能做一个快乐的人
?
大家的办法真多
!
这些
让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养
餐，让我们摆脱烦恼，忘
记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把
你
寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同
学，请放在“自助餐桌”上。
(
配乐，学生制作心理快餐<
/p>
)
4
、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧
!
①看史努比动画片段
;
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动
;
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、
拍肩
、跺脚④看照片回忆快乐的往事
;
5
、介绍另一些生活中常用的能创造快乐
,
发泄不良情绪的办法：
教师过渡：这些能使自己经常开心的
小窍门真好，生活中能给我
们带来快乐的办法可多了
!
多媒体动画演示文稿：读有趣的书
;
至少培养自己有一种兴趣爱
好
;
经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍
;
照镜子
，与镜中
的人说说话
;
到没有人的地方
大声喊叫
;
在劳动创造中体会快乐„„
六、教师总结：
面对复杂的生活，我
们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，
使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每
一个人。烦恼是个纸
老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。
< br>
情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。
生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。
紧张时，静一静，伤心事，想得开。
乐观向上有自信，学习生活添光彩。
(
太保庄小学肖磊
)
一、活动目的：
1
< br>、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
2
、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进
学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
二、活动准备：
1
、《心理健康教育手册》
2
、心理健康咨询台
3
、大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程：
1
< br>、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
2
、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮
助教师以一
种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学
生的行为，不仅注意到行为本身，
更注重去发现并合理满足这些行
为背后的那些基本的心理需要
;
不简单地进行是非判断，而是从一种
人性化的角度去理解和教育
学生。因此，心理健康教育真正体现出
了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立
相互支持、理解
和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中
面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
3
、教师讲解健康教育的重要性
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发
展事
业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约
1/5
左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、
逃学、偷窃、说谎、作
弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、
焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为
问题。这些心理行为
问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常<
/p>
的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与
教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重
要意义的举措。
4
、小组讨论：如何才能做好心理健康教育
，我们应该怎样做
?
5
、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
四、教师总结。
反思：通过此次班队
会，学生认识到了有一个健康的心理对他们
来说有多么重要，并决心学习相关知识，保持
平和的心态来面对学
习和生活。
班会目的：
1
、学会正确对待青春期对异性的好感
;
2
、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，
3
、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念
，
并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
班会重点：
掌握预防早恋的策略，建立正确的人生观。
班会形式：
播放视频、电影片段、学生讨论、倡议书、朗诵准备：
1
、搜索相关的资料，制作课件、视频
2
、确定主持人、邀请嘉宾、准备倡议书
3
、会场布置、准备奖品、排练
【教学过程】