篮球单手肩上投篮教学设计
天秤座女人-
篮球单手肩上投篮教学设计
一、设计理念和构思：
本节课根据新课程标准改革的理念，坚持
“
以学生为本
”
，树立
“
健
康第一
”
的指导思想。
以乐学为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮
技术，从而更好地激发学生参与学练的欲
望和兴趣；注重学生的运动
体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习
，从而
培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观
和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。
二、教材分析：
教材选自人教版第一册内容，篮球
运球是篮球运动的最基本技术之一，
是运动员比赛中携球移动的唯一方法，不仅是重要的
进攻手段，也是进攻队
员发动快攻，组织全队战术配合的纽带。本教材安排
2
个课时，本节课为第
一课时，重点解决运球的手型
，难点是全身协调用力，这节课的另外的素质
练习是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑
能力，是一种灵敏性的练习，同
时也为篮球中的快速移动奠定基础。
三、学情分析：
本课的教学对象是新高一的学生。这是学生进入高中的第一节
体育课，所
以学生对体育课的学习会充满好奇。
在初中的体育教
学中也涉及到篮球模块
的教学，所以学生具有一定的学习基础，但不够熟练。这一阶段的
学生模仿
能力比较强，具有较高的理解力，便于技术动作的学习。本班是男女混和的
大班教学，所以学生之间的基础水平参差不齐，尤其是男女生之间的差异尤
< br>为明显，特别是单手肩上投篮，女生的手臂力量较弱，增加了教学的难度，
教师要
充分发挥引导示范作用。在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技
能与发展各方面能力
的目标。
四、教学目标：
1
、认知目标：
90%
的学生对篮球单手肩上投篮技术建立一个较深的理论与具
象概念。懂得单手肩上投篮的具
体做法和技术要领，激发学生对篮球学
习的兴趣和主动学习意识。
2
、技能目标：通过教学，使
80
%
的学生能够手腕前屈和手指柔和拨球将球
投出，
70
以上的学生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性和协调
能力。
3
、情感目标：
培养学生善于思考观察的能力，增强自信心，提高合作能力，
培养团队精神。
五、教学重难点
重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出
难点：上下肢协调用力将球投出
六、预计运动效率和负荷
经过教学，
应有
80%
的学生能够协调用力较好的掌握动作，完成教学任务
。
预计最高心率可达到
155
—
165
次
/
分，
平均心率
125
次
/
分，
练习密度为
50%
左右。
七、场地器材：篮球场一片、篮球若干
教案
教师
陈黎
教材内容
班级
新高一
（
4
）
班
人
数
人
课的类
型
实践课
教
学
目
标
篮球单手肩上投篮
1
认知目标：
90%
的学生对篮球单手肩上投篮技术建立
一个较深的理论与
具象概念。
懂得单手肩上投篮的具体做法和技
术要领，
激发学生对篮
球学习的兴趣和主动学习意识。
2
、技能目标：
通过
教学，
使
80%
的学生能够手腕前屈和
手指柔和拨球将
球投出，
70
以上的学
生能够上下肢协调用力将球投出，发展灵敏性
和协调能力。
<
/p>
3
、情感目标：
培养学生善于思考观察的
能力，
增强自信心，
提高合作能
力，培
养团队精神。
重点：用手腕前屈和手指柔拨球将球投出
难点：上下肢协调用力将球投出
目的
要求
让学生集中注
意力
要求：
快、静、齐
教
师宣
布
内容
简洁明了
教学实施步骤
教师活动
学生活动
组织队形
队形：四排横队
***********
***********
***********
***********
△
师生问好、
宣
学生快速
布内容，
引导
列队集合认
学生进入学
真听讲，
集中
习状态。
精力投入练
习。
教学重、
难点
时
间
一
开
始
部
分
2
分
钟
准
备
部
分
二
10
分
钟
教学
内容
一、课堂常规：
1
、老师整队、
集合、
并检查人
数服装
2
、
师生
问好
3
、
宣布本
次课的内容和
任务。
4
、安排
见习生<
/p>
热身：
球性练习
1
、滚球跑
2
、球操
（
1
）持球振臂
（
2
）体侧运动
< br>
（
3
）腿部韧带
拉伸
要求：
两个球必
须一起前进，
球
必须接触地面。
培养学生对篮
球的感觉以及
身体的协调性。
教师示范并<
/p>
说明滚球跑
的活动规则：
一人两球滚
球前进折返，
交给下一个
同学，
以接力
的形式完成
学生听老师
讲解，
模仿老
师动作。
队形：
分
九列队
形站队，每列有
四位同学
｜｜｜｜｜｜
* * * * *
活动，
那组快
即为获胜。
要求：
积极配合
教师先做示
动作力度、
幅度
范
学生跟随
由小到大，积
< br>教师的口令
极、认真参与
做练习
*
* * * *
学生在教师
的带领与指
队形：
导下进行动
作练
习，
尽量
四排横队
达到动作要
求。