(完整word版)篮球行进间单手肩上投篮教案
早上跑步的好处-
体育健康课时计划
初一
2<
/p>
、
4
班
24
人
邓军华
教材内容：
篮球
--
行进间单手肩上投篮
（第
7
次课）
游戏
教学目标：
认知目标：了解行进间单手肩上投篮的动作方法和战术中的运用时机。
技能目标：初步学习行进间单手肩
上投篮技术动作，约
85%
的同学能完成动作，
发展学生协调性、灵敏性等身体素质。
情感目标：培养学生团结协作，勤
于思考的良好品质。体验篮球运动的乐趣。
部
时
分
间
开
始
部
分
2
10
课的内容
一、课堂常规
1
< br>体委集合整队，
报告出勤
情况。
2
师生问好，
宣布本课教学
内容，及基本要求。
3
安排见习生辅助练习任
务，提示课堂安全要求。
二
准备部分
1
队列练习：
原地三面转法
2
绕场慢跑
-
跑跳步
2
球操
①手指拨球
②上肢运动
③扩胸运动
④体侧运动
⑤体转运动
⑥全身运动
⑦活动手腕脚踝
⑧原地高低运球
组织
教法
要求
组织：
★
☆☆☆☆☆
要求：
1
、精神饱满
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
2
、站队快、静、齐
☆☆☆☆☆
安全要求：认真做好准备
活动，在教师指定的区域活
动，不做与本课无关的危险动作。
组织：
要求：
1
一路纵队绕场地慢跑。
2
跑跳步立腰，提膝，头向上顶
组织
2
★
☆
☆
☆
☆
☆
○
☆
☆
☆
☆
☆
○
☆
☆
☆
☆
☆
○
☆
☆
☆
☆
☆
○
教法：
1
教师口令领做
2
学生练习，教师提示动作要点。
要求：
①动作连贯
②伸直臂
③充分展胸
④充分拉伸肌肉
⑤充分转动腰、髋部
⑥上举展体、前屈到位，下蹲深
⑦充分活动踝腕关节
⑧按压球，动作标准
部
时
分
间
基
本
部
分
2
3
3
5
8
5
课的内容
一、行进间单手肩上投篮
组织
教法
要求
组织：
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★
教法：
1
、教师结合挂图讲解动作方法并示范。
2
、学生认真观察，表象完整动作。
要求：听讲专注，认真观摩。
组织：
教法：
1
、教师讲解示范
☆
☆
☆
☆
☆
☆
2
、学生模仿练习
2-4
次
☆
☆
☆
☆
☆
☆
3
、纠正指导重复练习
5-8
次
要求：第一步跨大，积极主动参与，注意安全。
组织：
教法：
1
、
教师讲解示范
☆
☆
☆
☆
☆
☆
2
、学生手持球模仿练习
2-4
次
3
、纠正指导重复练习
4-6
次
☆
☆
☆
☆
☆
☆
4
、分组展示
< br>1-2
次
要求：积极主动参与，注意安全。
组织：
教法：
1
、教师讲解示范
< br>
☆
☆
☆
☆
☆
☆
2
、学生模仿练习
2-3
次
☆
☆
☆
☆
☆
☆
3
、纠正指导重复练习
3-5
次
4
、分组展示
1
次，教师讲评，
学生分组循环练习。
要求：主动参与，积极思考，注意安全。
组织：
教法：
1
、教师讲解示范
< br>
☆
☆
☆
☆
☆
☆
2
、学生模仿练习
2-3
次
☆
☆
☆
☆
☆
☆
3
、纠正指导重复练习
3-5
次
4
、分组展示
1
次，教师讲评，
学生分组循环练习。
要求：主动参与，积极思考，注意安全。
动
作
要
点
:
以
右
手
投
篮
为
例，
右脚跨步同时接球，
左
脚上步起跳，右腿屈膝上
抬，
跳到最
高点，举球、
压
腕、拨球、投篮。
<
/p>
重点：
跨步、
接球动作的衔
接。
难点
：
上下肢动作协调配
合，节奏清楚。
学习内容：
1
、
无球步法学习
要点：
一步跨大二步起同时
举球伸臂
重点：一大二小三高跳
2
、
有球步法学习
要点：
一步跨大接球二步起
跳高同时举球伸臂
重点：
跨步同时接球，
动作
协调
3
、
自抛跨步接球
要点：在身体侧前方抛
球，
跨步接球同时举球伸臂。
重点：
抛接球与步法的衔接
4
、
运球一次跨步接球
要点：在身体斜前
方运球，
跨步接球同时举球伸臂。
重
点：
跨步同时接球，
动作
协调