最新小学六年级上册体育与健康教案(全册)
鼓励自己的话语-
最新小学六年级上册体育与健康教案（全册）
教学计划
课
教
学
内
容
次
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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14
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16
17
18
19
跑：蹲踞式起跑
游戏：十字接力
小排球：准备姿势和移动
跑：蹲踞式起跑
韵律活动和舞蹈：韵律球操
小排球：准备姿势和移动
技巧：肩肘倒立
跑：蹲踞式起跑
跳跃：蹲踞式跳远
选修内容
跑：起跑后加速跑
技巧：组合动作
跳跃：蹲踞式跳远
技巧：组合动作
投掷：双手向前、向后抛实心球
游戏：圈篮球
韵律活动和舞蹈：韵律球操
投掷：双手上步前抛实心球
跳跃：蹲踞式跳远
技巧：组合动作
韵律活动和舞蹈：韵律球操
投掷：单手推实心球
投掷：上步投掷垒球
游戏：障碍赛跑
小排球：
正面双手垫球
选修内容：
立定跳远
（考核）
跳跃：蹲踞式跳远
小排球：正面双手垫球
投掷：助跑投掷垒球
游戏：截住空中球
投掷：助跑投掷垒球
游戏：端线篮球
韵律活动和舞蹈：韵律球操
跳跃：蹲踞式跳远
投掷：投掷垒球（考核）
游戏：十字接力
投掷：投掷垒球（考核）
选修内容
第
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20
2 1
22
23
24
25
26
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28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
武术：组合拳（一）
跳跃：蹲踞式跳远
韵律活动和舞蹈：自我表现活动
小排球：正面双手垫球
韵律活动和舞蹈：自我表现活动
跑：
30
米障碍跑
武术：组合拳（一）
小排球：跨一步垫球
武术：组合拳（一）
支撑跳跃：跳上成跪撑
-
跪跳下
支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下
跑：
30
米
障碍跑
武术：组合拳（一）
选修内容
武术：组合拳（一）
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
选修内容：跳绳（考核）
游戏：冲过火力网
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
跑：耐久跑
小排球：跨一步垫球
跑：
4
分钟定时跑
武术：组合拳（一）
（考核）
小排球：跨一步垫球
跑：
400
米耐久跑（考核）
小排球：正面双手垫球
跑：
400
米耐久跑（考核）
选修内容
小排球：跨一步垫球
游戏：跳绳接力赛跑
体育常识：阳光、空气和水对身体的作用
室内活动：负重操
卫生保健：青春期的营养、锻炼与卫生
室内活动：负重操
体育常识：排球
室内活动：
掰手腕
养生之道：腭要常抵
齿要常叩
室内活动：猜拳写字
卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治
室内活动：
吹球入碗
卫生保健：怎样才算身体好
室内活动：仰卧蹬车轮
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第一周
第
1
课
一、跑：蹲踞式起跑
教学内容
二、游戏：十字接力
一、能知道蹲踞式起跑的方法和意义。
教学目标
二、能做出蹲踞式起跑动作，提高反应速度。
三、在练习中表现出认真刻苦学习、不断进取的好品德。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
一、课堂常规
调动
二、准备活动
1
、
组织学生站位
1
、
学生按要求站位
情绪
1
、
慢跑
2
、
组织学生跑步
2
、
学生练习跑步
激发
2
、
徒手操
3
、
组织学生徒手操
3
、
学生模仿徒手操
兴趣
3
、
小游戏
4
、
组织学生游戏
4
、
学生做游戏
一、蹲踞式起跑
1
、
发各种信号起跑
1
、熟悉信号
2
、
教师讲解动作要领
2
、听清讲解，看懂示<
/p>
并示范
范
3
、
组织学生练习
3
、学生自我模仿练习
激
4
、
教师巡
视指导，纠
4
、及时纠正错误
活
正错误
思
5
、
蹲踞式起跑练习
5
、练习起跑完整动作
维
拓
二、十
字接力游
1
、
教师讲解游戏方法
1
、
听懂讲解，明确方
展
戏
与规则，提出要求
法与规则
能
2
、
请一同学配合示范
2
、
看清示范
力
3
、
组织学生游戏
3
、
学生游戏
4
、
组织学生比赛
4
、
积极游戏，注意安
全
一、放松活动
1
、
教师组织学生放松
1
、
学生跟教师放松
稳定情绪
二、课堂总结
2
、
评价本课优缺点
2
、
参与评价
恢复身心
三、下课
3
、
组织收、还器械
3
、
协助收、还器械
第
3
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场
地
设
计
四根接力棒
课
后
反
思
第一周
第
2
课
小排球：准备姿势和移动
教学内容
跑：蹲踞式起跑
能了解排球准备姿势和移动的基本动作方法。
教学目标
试做出排球的准备姿势上和侧滑步动作。
能按教师的要求认真参加练习。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
一、准备姿势和
出示挂图
1
、看清挂图
移动
教师讲解动作要领并示
2
、听清讲解，看懂示
范
范
激
组织学生练习
3
、学生自我模仿练习
活
教师巡
视指导，纠正错
4
、及时纠正错误
思
误
5
、集体练习准备姿势
维
集体练习
和侧滑步
拓
展
分组听信号练习起跑
体会各种姿势的起跑
能
二、蹲踞式起跑
请同学演示动作
动作
力
组织学生分组练习
看清演示
蹲踞式起跑练习
学生分组练习
注意安全
一、放松活动
教师组织学生放松
学生跟教师放松
稳定情绪
二、课堂总结
评价本课优缺点
参与评价
恢复身心
三、下课
组织收、还器械
协助收、还器械
第
4
页
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场
地
设
计
三十只排球
课
后
反
思
第二周
第
1
课
韵律活动和舞蹈：韵律球操
教学内容
小排球：准备姿势和移动
记住韵律球操第一部分“抛接”的动作和特点。
教学目标
能完成“抛接”的分解动作和随音乐连贯起来练习。
乐意观察、体验。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
一、韵律球操
教师讲解“抛接”动作
1
、观察教师示范，看
方法并示范
懂动作方法
教师用口令指导学生做
2
、随教师口令节拍做
分解和完整动作练习
动作，进行分解和完整
激
组织学生自由组合四人
动作练习
活
学练小组练习
3
、学生自由组合四人
思
组织学生随音乐练习
学练小组练习
维
1
、
复习上一节课的内容
4
、随音乐练习
拓
2
、
教师讲解并示范交叉
展
步动作
集体复习准备姿势
能
二小排球：准备
< br>3
、
组织学生练习交叉步
看清示
范
力
姿势和移动
动作
学生两人一组练习，互
4
、注意场地安全
帮互助做交叉步练习
注意安全
稳定情绪
一、放松活动
教师组织学生放松
学生跟教师放松
恢复身心
二、课堂总结
评价本课优缺点
参与评价
第
5
页
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45
页
三、下课
场
地
设
计
录音机
三十只排球
组织收、还器械
课
后
反
思
协助收、还器械
第二周
第
2
课
技巧：肩肘倒立
教学内容
跑：蹲踞式起跑
知道肩肘倒立的动作过程，懂得动作的要点：一撑二挺三绷直。
教学目标
能独立完成肩肘倒立动作。
同学间互相帮助和鼓励，积极参与练习。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
一、肩肘倒立
组织学生进行
“互压肩”
1
、两人一组自由组合
等双人练习
进行双人练习
教师讲解动作要领并示
2
、听清讲解，看懂示
范
范
激
组织学生两人一组肩肘
3
、学生自我模仿练习，
活
倒立练习
同学间互相帮助
思
教师巡
视指导，纠正错
4
、及时纠正错误，改
维
误
进动作
拓
展
分组听信号练习起跑
体会各种姿势的起跑
能
二、蹲踞式起跑
请同学演示动作
动作
力
组织学生分组练习
看清演示
蹲踞式起跑练习
学生分组练习
注意安全
稳定情绪
一、放松活动
教师组织学生放松
学生跟教师放松
第
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页
恢复身心
二、课堂总结
评价本课优缺点
参与评价
三、下课
组织收、还器械
协助收、还器械
场
课
地
后
三十块垫子
设
反
计
思
第三周
第
1
课
跳跃：蹲踞式跳远
教学内容
选修内容
能知道助跑起跳的方法。
教学目标
能做出助跑起跳动作，做到起跳时起跳腿充分蹬伸。
对练习感兴趣，敢于表现自己。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
一、蹲踞式跳远
组织学生原地单脚交
换
1
、原地单脚跳练习，
跳
体会脚的充分蹬伸
教师讲解动作要领并示
2
、听清讲解，看懂示
激
范
范
活
组
织
学
生
分
散
做
上
一
3
、学生自由组合小组，
思
步、二步起跳练习
做上一、三步起跳练习
维
教师巡视指导，纠正错
4
、及时纠正错误，改
拓
误
进动作
展
分组起跳练习
5
、学生反复练习起跳
能
力
二、选修内容
根据具体情况决
定上课内容
稳定情绪
一、放松活动
教师组织学生放松
学生跟教师放松
第
7
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页
恢复身心
二、课堂总结
三、下课
场
地
四只吊球
设
计
评价本课优缺点
组织收、还器械
课
后
反
思
参与评价
协助收、还器械
第三周
第
2
课
跑：起跑后加速跑
教学内容
技巧：组合动作
能知道起跑后加速跑的动作方法。
教学目标
能改进起跑动作，做到起跑后迅速进入加速跑。
能听从指挥、刻苦学练。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
一、起跑后加速
发各种信号蹲踞式起跑
1
、练习蹲踞式起跑动<
/p>
跑
练习
作
教师讲
解动作要领并示
2
、听清讲解，看懂示
激
范
范
活
组织学生分组起跑后加
3
、学生分组自我练习
思
速跑练习
体会动作要领
维
教师巡
视指导，纠正错
4
、及时纠正错误，掌
拓
误
握动作
展
场地上做好加速跑路段
能
的标志
力
复习前滚翻、前滚翻成
复习以前学过的动作
二、组合动作：
直腿坐和肩肘倒立动作
看清示范
第
8
页
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45
页
前滚翻成直腿坐
请一同学配合示范
<
/p>
学生分组练习，自我体
—后倒成肩肘倒
组
织学生练习
验
立—屈膝向前滚
动成蹲撑
一、放松活动
教师组织学生放松
学生跟教师放松
稳定情绪
二、课堂总结
评价本课优缺点
参与评价
恢复身心
三、下课
组织收、还器械
协助收、还器械
场
课
地
后
十块垫子
设
反
计
思
第四周
第
1
课
跳跃：蹲踞式跳远
教学内容
技巧：组合动作
能知道助跑起跳的方法。
教学目标
能做出助跑起跳动作，做到起跳时起跳腿充分蹬伸。
对练习感兴趣，敢于表现自己。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
一、蹲踞式跳远
组织学生原地单脚交
换
1
、原地单脚跳练习，
跳
体会脚的充分蹬伸
激
教师讲
解动作要领并示
2
、听清讲解，看懂示
活
范
范
思
组
织
学
生
分
散
做
上
一
3
、学生自由组合
小组，
维
步、二步起跳练习
做上一、三步起跳练习
拓
教师巡
视指导，纠正错
4
、及时纠正错误，改
展
误
进动作
能
分组起跳练习
5
、学生反复练习起跳
力
1
、
组织学生做好准备活
1
、由组长带领做好准
第
9
页
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45
页
二、组合动作
动
备活动
2
、男、女分组练习前、
2
、分组练习单个动作
后滚翻
3
、观察示范、领会动
3
、讲解示范组合动作
作要领
4
、
组织学生分组练习组
4
、分组练习组合动作，
合动作
相互帮助
巡回指导，及时纠错
听指导，改进动作
一、放松活动
教师组织学生放松
学生跟教师放松
稳定情绪
二、课堂总结
评价本课优缺点
参与评价
恢复身心
三、下课
组织收、还器械
协助收、还器械
场
课
八张大垫子
地
后
四只吊球
设
反
计
思
第四周
第
1
课
跳跃：蹲踞式跳远
教学内容
技巧：组合动作
能知道助跑起跳的方法。
教学目标
能做出助跑起跳动作，做到起跳时起跳腿充分蹬伸。
对练习感兴趣，敢于表现自己。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
激
一、蹲踞式跳远
组织学生原地单脚交
换
1
、原地单脚跳练习，
活
跳
体会脚的充分蹬伸
思
教师讲解动作要领并示
2
、听清讲解，看懂示
维
范
范
拓
组
织
学
生
分
散
做
上
一
3
、学生自由组合小组，
展
步、二步起跳练习
做上一、三步起跳练习
能
教师巡视指导，纠正错
4
、及时纠正错误，改
力
误
进动作
第
10
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45
页
分组起跳练习
5
、学生反复练习起跳
1
、
组织学生做好准备活
< br>1
、由组长带领做好准
二、组合动作
动
备活动
2
、男、女分组练习前、
2
、分组练习单
个动作
后滚翻
3
、观察示范、领会动
3
、讲解示范组合动作
作要领
4
、
组织学生分组练习组
4
、分组练习组合动作，
合动作
相互帮助
巡回指导，及时纠错
听指导，改进动作
一、放松活动
教师组织学生放松
学生跟教师放松
稳定情绪
二、课堂总结
评价本课优缺点
参与评价
恢复身心
三、下课
组织收、还器械
协助收、还器械
场
课
八张大垫子
地
后
四只吊球
设
反
计
思
第四周
第
2
课
投掷：双手向前、向后抛实心球
教学内容
游戏：圈篮球
知道双手抛实心球全身用力的方法。
教学目标
能做出全身用力抛实心球的动作。
能听从指挥、守纪律，表现出不怕苦、不怕累的品质。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
激
一、双手向前、
做好专项准备活动
1
、全身活动开
活
向后抛实心球
(1
教师讲解动作要领并示
2
、听
清讲解，看懂示
思
千克
)
范
范
维
组织学生徒手练习
3
、学生自我模仿练习
拓
教师巡
视指导，纠正错
4
、及时纠正错误，改
第
11
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共
45
页
展
能
力
二、圈篮球游戏
误
组织比赛，注意安全
教师讲解游戏方法与规
则，提出要求
请一同学配合示范
组织学生分组尝试游戏
组织学生比赛
加强安全教育，防止意
外事故
一、放松活动
教师组织学生放松
稳定情绪
二、课堂总结
评价本课优缺点
恢复身心
三、下课
组织收、还器械
场
课
二十只实心球
地
后
八个橡胶圈
设
反
四只篮球
计
思
第五周
第
1
课
韵律活动和舞蹈：韵律球操
教学内容
投掷：双手上步抛实心球
记住韵律球操第二部分“环绕”的动作和特点。
教学目标
能完成“环绕”的分解动作和随音乐连贯起来练习。
乐意观察、体验和重复练习。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
激
一、
韵律
球操
（第
教师讲解“环绕”动作
1
、观察教师示范，看
活
二部分：环绕）
方法并示范
懂动作方法
思
教师用口令指导学生做
2
、随教师口令节拍做
维
分解和完整动作练习
动作，进行分解和完整
第
12
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45
页
进动作
5
、注意安全
听懂讲解，明确方法与
规则
看清示范
学生在组长带领下分
组尝试游戏
积极参加比赛
注意安全
学生跟教师放松
参与评价
协助收、还器械
拓
展
能
力
二、双手上步抛
< br>实心球
（
1
千克）
组织学生自由组合四人
学练小组练习
组织学生随音乐练习
1
、组织传球游戏
< br>2
、
让学生试做，
讲评后
示范
3
、
组织学生分散徒手练
习
4
、分组练习
加强安全教育
一、放松活动
教师组织学生放松
稳定情绪
二、课堂总结
评价本课优缺点
恢复身心
三、下课
组织收、还器械
场
课
地
录音机
后
设
二十只实心球
反
计
思
第五周
第
2
课
跳跃：蹲踞式跳远
教学内容
技巧：组合动作
能知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领。
教学目标
能起跳后摆动腿迅速向前上方摆起，膝向胸靠，成蹲踞姿势。
对练习感兴趣，同学间能互相帮助，互相学习。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
激
一、蹲踞式跳远
组织学生原地单脚交
换
1
、原地单脚跳练习，
活
跳
体会脚的充分蹬伸
思
教师讲解动作要领并示
2
、听清讲解，看懂示
第
13
页
共
45
页
动作练习
3
、学生自由组合四人
学练小组练习
4
、随音乐练习
分组传球游戏
看清示范、听懂讲解
学生分散徒手模仿练
习
分组听信号练习
注意安全
学生跟教师放松
参与评价
协助收、还器械
范
范
组
织
学
生
分
散
做
上
五
3
、学生自由组合
小组，
步、七步起跳成腾空练
做上五
、七步起跳腾空
习
练习
巡视指导，纠正错误
4
、纠正错误改进动作
分组腾空练习
5
、学生反复腾空练习
1
、
组织学生做好准备活
< br>1
、由组长带领做好准
二、组合动作
动
备活动
2
、男、女分组练习前、
2
、分组练习单
个动作
后滚翻
3
、观察示范、领会动
3
、讲解示范组合动作
作要领
4
、
组织学生分组练习组
4
、分组练习组合动作，
合动作
相互帮助
巡回指导，及时纠错
听指导，改进动作
一、放松活动
教师组织学生放松
学生跟教师放松
稳定情绪
二、课堂总结
评价本课优缺点
参与评价
恢复身心
三、下课
组织收、还器械
协助收、还器械
场
课
地
八张大垫子
后
设
反
计
思
第六周
第
1
课
韵律活动和舞蹈：韵律球操
教学内容
投掷：单手推实心球
记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作和特点。
教学目标
能完成“滚拍”的分解动作和随音乐连贯起来练习。
乐意观察、体验和重复练习。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
课堂常规
调动
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
情绪
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
激发
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
兴趣
小游戏
组织学生游戏
学生做游戏
维
拓
展
能
力
第
14
页
共
45
页
激
活
思
维
拓
展
能
力
一、
韵律球操
（第
三部分：滚拍）
二、单手推实心
< br>球（
1
千克）
教师讲解“滚拍”动作
方法并示范
<
/p>
教师用口令指导学生做
分解和完整动作练习
组织学生自由组合四人
学练小组练习
组织学生随音乐练习
1
、组织传球游戏
< br>2
、
讲解、
示范单手推实
心球的动作要领
3
、
组织学生分散徒手练
习
4
、分组练习
加强安全教育
一、放松活动
教师组织学生放松
稳定情绪
二、课堂总结
评价本课优缺点
恢复身心
三、下课
组织收、还器械
场
课
地
录音机
后
设
二十只实心球
反
计
思
第六周
第
2
课
投掷：上步投掷垒球
教学内容
游戏：障碍赛跑
知道上一步投掷垒球动作的方法和意义。
教学目标
能改进上一步投掷最后用力的技术，提高动作的速度和连贯性。
乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
调动
课堂常规
情绪
准备活动
组织学生站位
学生按要求站位
激发
慢跑
组织学生跑步
学生练习跑步
兴趣
徒手操
组织学生徒手操
学生模仿徒手操
第
15
页
共
45
页
<
/p>
1
、观察教师示范，看
懂动作方法
2
、随教师口令节拍做
动作，进行分解和完整
动作练习
3
、学生自由组合四人
学练小组练习
4
、随音乐练习
分组传球游戏
看清示范、听懂讲解
学生分散徒手模仿练
习
分组听信号练习
注意安全
学生跟教师放松
参与评价
协助收、还器械
激
活
思
维
拓
展
能
力
小游戏
一、上步投掷垒
球
二、<
/p>
障碍赛跑
（方
法、规则略）
组织学生游戏
做好专项准备活动
教师讲解动作要领并示
范
组织学生徒手练习
教师巡视指导，纠正错
误
分组投掷垒球练习
教师讲解游戏方法与规
则，提出要求
请一同学配合示范
组织学生分组尝试游戏
组织学生分组比赛
加强安全教育，防止意
外事故
一、放松活动
教师组织学生放松
稳定情绪
二、课堂总结
评价本课优缺点
恢复身心
三、下课
组织收、还器械
场
三十只垒球
课
地
十二块垫子
后
设
四面小旗
反
计
四个铁圈
思
第七周
第
1
课
三、小排球：正面双手垫球
教学内容
四、选修内容
四、能了解双手垫球的动作方法和作用。
教学目标
五、做出垫球手型和双手垫球动作。
六、能按教师的要求认真参加练习，
乐与重复练习，
勇与克服困
难。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
调动
三、课堂常规
情绪
四、准备活动
5
、
组织学生站位
5
、
学生按要求站位
激发
1
、慢跑
6
、
组织学生跑步
6
、
学生练习跑步
第
16
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共
45
页
学生做游戏
1
、全身活动开
2
、听清讲解，看懂示
范
3
、学生自我模仿练习
4
、及时纠正错误，改
进动作
5
、分组听信号练习
听懂讲解，明确方法与
规则
看清示范
学生在组长带领下分
组尝试游戏
积极参加比赛
注意安全
学生跟教师放松
参与评价
协助收、还器械
2
、徒手操
7
、
组织学生徒手操
7
、
学生模仿徒手操
3
、小游戏
8
、
组织学生游戏
8
、
学生做游戏
一、双手垫球
6
、
出示挂图
1
、看清挂图
7
、
教师讲解动作要领
2
、听清讲解，看懂示<
/p>
并示范
范
8
、
组
织
学
生
自
我
模
3
、学生自我模仿
，体
仿，体验动作练习
验
“一插”
、
“二夹”<
/p>
、
“三
激
9
、
教师巡视指导，纠
提”的击球练习
活
正错误
4
、及时纠正错误
思
10
、
两人一球练习
5
、分组练习
维
拓
展
能
二、选用内容
力
根
据
具
体
情
况确定内容
一、放松活动
4
、
教师组织学生放松
4
、
学生跟教师放松
稳定情绪
二、课堂总结
5
、
评价本课优缺点
5
、
参与评价
恢复身心
三、下课
6
、
组织收、还器械
6
、
协助收、还器械
场
课
地
后
三十只排球
设
反
计
思
第七周
第
2
课
一、跳跃：蹲踞式跳远
教学内容
二、小排球：正面双手垫球
一、知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领。
教学目标
二、进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确。
三、对练习感兴趣，同学间能互相帮助，互相学习。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
调动
一、课堂常规
第
17
页
共
45
页
兴趣
二、准备活动
1
、组织学生站位
1
、学生按要求站位
1
、慢跑
2
、组织学生跑步
2
、学生练习跑步
2
、徒手操
3
、组织学生徒手操
3
、学生模仿徒手操
3
、小游戏
4
、组织学生游戏
4
、学生做游戏
一、蹲踞式跳远
1
< br>、
组织学生原地单脚交
1
、原地
单脚跳练习，
换跳
体会脚的充分蹬伸
2
、
教师讲解动作要领并
2<
/p>
、听清讲解，看懂示
示范
范
3
、
组织学
生分散做上五
3
、学生自由组合小组，
步、七步起跳成腾空练
做上五、七步起跳腾空
< br>激
习
练习
活
7
、
巡视指
导，纠正错
4
、纠正错误改进动作
思
误
5
、学生反复腾空练习
维
8
、
分组腾空练习
1
看清挂图
拓
二、正面双手垫
< br>1
、出示挂图
2
、听清讲解，看懂示
展
球
2
、
教师讲解动作要领并
范
能
示范
3
、学
生自我模仿，体
力
3
、组织学生自我模仿，
验
“
一插”
、
“二夹”
、
< br>“三
体验动作练习
提”的击球练习
7
、
师巡视
指导，纠正
4
、及时纠正错误
错误
5
、分组练习
8
、
人一球练习
一、放松活动
9
、
教师组织学生放松
9
、
学生跟教师放松
稳定情绪
二、课堂总结
10
、
评<
/p>
价
本
课
优
缺
10
、
参与评价
恢复身心
三、下课
点
11
、
协助收、还器
11
、
组织收、
还器械
械
场
课
地
八张大垫子
后
设
反
计
思
第八周
第
1
课
一、投掷：助跑投掷垒球
教学内容
二、游戏：截住空中球
一、知道助跑投掷垒球最后交叉步的方法和要领。
教学目标
二、能改进最后交叉步技术动作，提高动作的速度和连贯性。
三、乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰。
第
18
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45
页
情绪
激发
兴趣
教学过程
教学内容
一、课堂常规
调动
二、准备活动
情绪
1
、慢跑
激发
2
、徒手操
兴趣
3
、小游戏
一、助跑投掷垒
球
激
活
思
维
拓
展
二、截住空中球
能
（方法、
规则略）
力
一、放松活动
稳定情绪
二、课堂总结
恢复身心
三、下课
场
课
地
三十只垒球
后
设
八只篮球
反
计
思
第八周
第
2
课
一、投掷：助跑投掷垒球
教学内容
二、游戏：端线篮球
第
19
页
共
45
页
教师活动
1
、组织学生站位
2
、组织学生跑步
3
、组织学生徒手操
4
、组织学生游戏
1
、做好专项准备活动
2
、
教师讲解动作要领并
示
范
3
、组织学生徒手练习
4
、
教师巡视指导，
纠正<
/p>
错误
5
、分组投掷垒球练习
5
、
教师讲解游戏方法
与规则，提出要求
6
、
请一同学配合示范
7
、
组织学生分组尝试
游戏
8
、
组织学生分组比赛
9
、
加强安全教育，防
止意外事故
1
、教师组织学生放松
2
、评价本课优缺点
3
、组织收、还器械
学生活动
1
、学生按要求站位
2
、学生练习跑步
3
、学生模仿徒手操
4
、学生做游戏
1
、全身活动开
2
、听清讲解，看懂示
范
3
、学生自我模仿练习
4
、及时纠正错误，改
进动作
5
、分组听信号练习
5
、
听懂讲解，明确方
法与规则
6
、
看清示范
7
、
学生在组长带领下
分组尝试游戏
8
、
积极参加比赛
9
、
注意安全
1
、学生跟教师放松
2
、参与评价
3
、协助收、还器械
教学目标
教学过程
调动
情绪
激发
兴趣
激
活
思
维
拓
展
能
力
稳定情绪
恢复身心
场
地
设
计
一、知道助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法。
二、
能改进全程助跑投掷垒球技术动作，
提高动作的速度和连贯性。
三、乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰。
教学内容
教师活动
学生活动
一、课堂常规
二、准备活动
1
、组织学生站位
1
、学生按要求站位
1
、慢跑
2
、组织学生跑步
2
、学生练习跑步
2
、徒手操
3
、组织学生徒手操
3
、学生模仿徒手操
3
、小游戏
4
、组织学生游戏
4
、学生做游戏
一、助跑投掷垒
1
、做好专项准备活动
1
、全身活动开
球
2
、
教师讲解动作要领并
2
、听清讲解，看懂示
示范
范
3
、组织学生徒手练习
3
、学生自我模仿练习
4
、
教师巡
视指导，
纠正
4
、及时纠正错误，改<
/p>
错误
进动作
5
、分组投掷垒球练习
5
、分组听信号练习
1
、
教师讲解游戏方法与
< br>1
、听懂讲解，明确方
二、
端线
篮球
（方
规则，提出要求
法与规则
法、规则略）
2
、
一同学配合示范
2
、
清示范
3
、
织学生
分组尝试游
3
、学生在组长带领下
戏<
/p>
分组尝试游戏
4
、
织学生分组比赛
4
、参加比赛
5
、
加强安
全教育，防
5
、注意安全
止意外事故
一、放松活动
1
、教师组织学生放松
1
、学生跟教师放松
二、课堂总结
2
、评价本课优缺点
2
、参与评价
三、下课
3
、组织收、还器械
3
、协助收、还器械
课
三十只垒球
后
四只篮球
反
思
第九周
第
1
课
第
20
页
共
45
页
教学内容
教学目标
教学过程
调动
情绪
激发
兴趣
激
活
思
维
拓
展
能
力
稳定情绪
恢复身心
场
地
设
计
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操
二、跳跃：蹲踞式跳远
一、知道韵律球操的名称和动作方法。
二、能随音乐节拍将全套动作连贯起来练习。
三、对能较好地完成学习任务感到欣慰。
教学内容
教师活动
学生活动
一、课堂常规
二、准备活动
1
、组织学生站位
1
、学生按要求站位
1
、慢跑
2
、组织学生跑步
2
、学生练习跑步
2
、徒手操
3
、组织学生徒手操
3
、学生模仿徒手操
3
、游戏
4
、组织学生游戏
4
、学生做游戏
一、韵律球操
1
、
按部分复习韵律球操
1
、自由组
合学练小组，
动作，并及时纠正动作
复习韵律操
2
、
用口令节拍指导学生
2
、先随教师口令节拍
连贯起来练习，然后用<
/p>
做动作，后随音乐节拍
音乐伴奏
连贯起来练习
3
、
练习时提示学生的节
3
、自测自评动作完成
奏，强调动作准确、连
情况
贯，与音乐合拍
< br>1
、
组织学生原地单脚交
1
、原地单脚跳练习，
二、蹲踞式跳远
换跳练习
体会脚的充分蹬伸
2
、
组织学生分散做上五
2<
/p>
、学生自由组合小组，
步、七步起跳成腾空练
做上五、七步起跳腾空
习
练习
3
、<
/p>
分组练习蹲踞式跳远
3
、分组练习、体会
动
4
、
要采取安全措施，
保
作
护学生
4
、注意安全
一、放松活动
1
、教师组织学生放松
1
、学生跟教师放松
二、课堂总结
2
、评价本课优缺点
2
、参与评价
三、下课
3
、组织收、还器械
3
、协助收、还器械
课
录音机
后
一根橡皮筋
反
思
第九周
第
2
课
第
21
页
共
45
页
教学内容
教学目标
教学过程
调动
情绪
激发
兴趣
激
活
思
维
拓
展
能
力
稳定情绪
恢复身心
场
地
设
计
一、投掷：投掷垒球（考核）
二、游戏：十字接力
一、知道助跑投掷垒球的考核要求与方法。
二、努力投出好成绩，完成考核任务。
三、能以认真的态度参加考核，考核中表现出进取精神。
教学内容
教师活动
学生活动
一、课堂常规
二、准备活动
1
、组织学生站位
1
、学生按要求站位
1
、慢跑
2
、组织学生跑步
2
、学生练习跑步
2
、徒手操
3
、组织学生徒手操
3
、学生模仿徒手操
3
、小游戏
4
、组织学生游戏
4
、学生做游戏
一、
投掷垒球
（考
1
、做好专项准备活动
1
、全身活动开
核）
2
、教
师讲解考核方法、
2
、听清讲解，按考核
标准、要求
要求与方法去做
< br>3
、组织学生分组考核，
3
、分
组进行考核，相
男生考核，女生练习
互鼓励，努力进取
4
、
组织学生轮流担当裁
4<
/p>
、熟悉裁判岗位，明
判工作
确工作职责
5
、加强安全措施
5
、注意安全
1
、
教师讲
解游戏方法与
1
、听懂讲解，明确方
二
、
十字接力
（方
规则，提出要求
法与规则
法、规则略）
2
、
请一同学配合示范
2
、
看清示范
3
、
组织学生游戏
3
、
生游戏
4
、
组织学生比赛，
加强
4
、积极游戏，注意安
安全教育
全
一、放松活动
1
、教师组织学生放松
1
、学生跟教师放松
二、课堂总结
2
、评价本课优缺点
2
、参与评价
三、下课
3
、组织收、还器械
3
、协助收、还器械
课
三十只垒球
后
四根接力棒
反
思
第
22
页
共
45
页