小学心理健康主题班会
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小学心理健康主题班会
小学心理健康主题班会
(
一
)
一、活动目的：
1.
在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得
了健康
的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重
要。
2.
通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际
交往的
能力，同时了解心里健康的重要性。
二、活动过程：
(
一
)
谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上
失去笑
容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远
一
尘不染，拥抱健
康对于我们每个人
来说至关重要。今天，就让我们
一起走进心理健康教育，
来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。
(
二
)
辨析健康：
1.
同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含
义，现
在哪位同学来谈论一下什么是健康呢
?
2.
指名来回答。
3.
老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：
(1)
有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而
不感到
过分的紧张。
(2)
处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
(3)
善于休息，睡眠良好。
(4)
应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
(5)
能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)
体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。
(7)
眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
(8)
牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
(9)
头发有光泽，无头屑。
(10)
肌肉丰满，皮肤富有弹性。
4.
老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的
心理状
态。
(
三
)
结合事例：
1.
老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老
师给大
家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢
?
小芳说：“我才不
和小英
一组，她那么胖，笨死了
!
”听到小芳说自己笨，小英顿时火
了，她指着小
芳的鼻子：“你才笨呢
!
你又胖又蠢，活像一个小母
猪
!
”说完伤心地跑到
一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，
小
芳又伤心又奇怪，怎么她
们都不和我玩了
?
2.
师：小英又为什么会哭呢
?
小芳她们为什么玩不到一块
?
面对这
种
情形，应该怎样解决呢
?
3.
学生以小组为单位讨论、交流。
4.
指名来谈论一下。
5.
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不
要嘲笑
同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每
个
人做人的原则。
接下来请大家继续
看第二个事例。
事例二：《上课铃响了》：
上课铃响了，同学们快进教室
!
王小燕和同学们从外面拥挤着走
进教
室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：
“哎呀
!
踩我的
脚干什么，你的眼睛长哪去了
?
”同时跺着双脚，大
发脾气，用双手捂住眼
睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他
同学都劝王小燕别哭了，王小燕
不予理睬，继续
发脾气，直到教师
从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到<
/p>
座位上，还在生气。
6.
师：大家来说说，王小燕做得对不对
?
为什么
?
7.
同学们分小组充分讨论、交流。
9.
师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不
要斤斤
计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地
方，
在他意识到了
自己的错误，并向
你到了歉，我们就应该原谅他，更
何况，常生气对身心健
康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能
拥有更多的快乐。
(
四
)
检测明理：
1.
师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情
况，你
又该怎样做
?
相信你会正确处理。
(
出示
)
(1)
你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)
考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有
借给
你。
(3)
课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
2.
师小结：是呀
!
同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，
别人
也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是
一种快乐
!
奉
献着，相信你也会快乐着
!
下面，请看
(
师读
)
相信你们
< br>
一定能做到。来，一
起读：同学之间：
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
学会关爱，要热情大方
学会体贴，要细致入微
学会调节，要消除嫉妒
学会激励，要互相进步
4.
接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游
戏，主
要自我评价一下，自己的心理是否健康，在
A.B.C.
三项中进
行选择，希望
大家实话实说。
(
出示检测题
)
请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
(1)
当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A
、谈话解决
B
、找老师解决
C
、用武力解决
(2)
每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A
、能谦让
B
、有时能做到
C
、不能谦让
(3)
当看到同学有困难能主动帮助吗
?
A
、能
B
、有时能
C
、不能
(4)
你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光
?
A
、愿意参加，并能为集体争光
B
、有时愿意参加
C
不愿意参加
(5)
课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便
?
A
、能做到
B
、有时能做到
C
、做不到
(6)
你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗
?
A
、一定能
B
、有时能
C
、不能
5.
评价：
选
A
得
3
分
选
B
得
2
分选
C
得
1
分
18
分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神
;
12
—
17
分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、
助人
的精神方面努力
;
6
—
11
分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
6.
师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着
这样那
样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，
这
样才能拥有健
康。
(
五
)
总结延伸：
1.
同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的
秘诀，
现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如
何
相处的
?
指名进行。
2.
刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生
的心理
健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人
生。
出示《小学生的心理健康标准》
(1)
具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识
;
(2)
能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静
;
(3)
能承受挫折
;
(4)
能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境
;
(5)
人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神
;
(6)
具有健康的生活方式与生活习惯
;
(7)
思维发展正常，并能激发创造力
;
(8)
有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
3.
师生齐读
4.
师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解
;
多一份理解，
就多一