当前中小学心理健康教育现状、成因及对策
香港的大学-
当前中小学心理健康教育现状、成因及对策
摘要
：
随着当代科技的飞速发展和和社
会经济结构和文化观念迅速变
革，人们的心理承受着以往从未有过的超重负荷，心理困惑
，心理不
良甚至失常者逐渐增多，而心理问题在青少年中尤为突出。本文从当
前的时代背景出发，指出了青少年学生出现心理问题的各方面原因，
接着一
一进行了深入的分析，最后提出了相应的对策，只有形成正确
的、科学的认识，大力开展
师资培训，建立学校、家庭、社会“三位
一体”以整体教育网络，才能有利于学校心理健
康工作的开展；有利
于促进学校教育教学质量的提高；有利于学生的健康成长。
关键词
中小学生；心理健康教育；
现状；对策
什么是心理健康呢？
1946
年，第三届国际心理卫生大会定
义为：
心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾
的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、
情绪十分
协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工
作或职业中，能充分发挥自己
的能力，过有效率的生活。除此之外，
人们还从不同的方面来进行解释。较为普遍的观点
认为，心理健康是
能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人<
/p>
与社会环境之间的相互关系。具体说，包括两层含义：一是与绝大多
数人相比，其心理功能是正常的，无心理疾病；二是能积极调节自己
的心理状态，顺应
环境，能有效的富有建设性的完善个人生活。基于
以上观点，我认为，心理健康是指个体
在适应环境的过程中，生理、
心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能
状态。
当代中学生是跨世纪
的一代，他们正处在身心发展的重要时期，
且大多是独生子女，随着生理、心理的发育和
发展，竞争压力的增大，
社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和
自我
意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。而中小学生心理健康教
育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手
段，培养学
生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全
面提高的教育活动，是素质教育
的重要组成部分；是实施面向《
21
世
纪教育振兴行动计划》
，落实《跨世纪素质教育工程》
，培养跨
世纪高
质量人才的重要环节。因此，对中小学生及时有效的进行心理健康教
育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任
务。
一、中小学生健康问题的现状
据前些
年对几个大城市在校学生的调查，结果表明，中小学生的
心理健康状况令人担忧。有心理
和行为问题的小学生为
13%
，初中生
为
15%
，高中生为
19%
，大学生为
25%
；江苏、浙江两省对
1095
名中
小学生的调查表明：
有心理健康问题的学生检出率为
16.53%
；
1989
年
对杭州地区
7
所大中学校
2961
名学生的调查
结果，发现有
16.79%
的
大中学生
有严重的心理健康问题
，其中初中生为
13.76%
，高中生为
18.79%
；黑龙江省牡丹江市
1994
年所做的调查表明：
1414
名中学生
心理疾病的发生率为
26.17%
。
[1]
（一）学生的不良行为
打架、骂人、
说谎、考试舞弊等等，是中小学生常常出现的一些
心理异常行为，而厌学则是中小学生学
习问题中最普遍、最具危害性
的问题。厌学有多种表现，例如，学习动机不强烈，学习兴
趣弱，学
习态度不端正，迟到、早退，上课不专心，作业马虎，无故缺课，顶
撞老师等，其中的极端性表现就是逃学，厌学情绪和逃学行为近几年
日益严
重。据调查，某大城市初中生有厌学情绪者达
1/3
，某中等城
市约有
24%
的中小学有厌学心理和表
现，
逃学的高峰年龄为
14
—
16
岁，
这个时期的学生正处在青春期，正经历
着一个“充满危机”的阶段。
[2]
1
（二）学生的性格方面的不良倾向
1.
小学儿童的性格发展的不良倾向主要表现在以下几方面：<
/p>
（
1
）任性、
固执、不能自我控制
由于家庭的过分溺爱和娇宠，会使得儿童
很容易形成任性的性格
表现，做事固执己见，要求即时满足他的需要，稍有不满，便会大
吵
大闹，大发脾气，这样的儿童一般要通过强化教育和培养自我控制能
< br>力两方面结合进行矫正。
（
2
）孤僻、冷漠、自卑
造成这样的个性
特点，既有儿童自身内在的生理、心理原因，一
般也会有相应的外部原因，比如，儿童具
有一些生理上的缺陷就容易
产生自卑心理，
或者儿童的气质类型
属于内向，
如果不加以正确引导，
儿童就会不愿与人交往，形成
孤僻的性格。
2.
中学生性格发展容
易出现的不良倾向
（
1
）自我意识障碍
中学生的内心世界日益复杂，对许
多事情开始关注，但是，最为
关注的还是“自我”
。
“自我”
，是意识结构部分。弗洛伊德认为，作为
无意识结构部分的本我，不能直接的接触现实世界。为了促进个体与
现实世界的交互作用
，必须通过自我。儿童随着年龄的增加，逐步学
会了不能凭冲动随心所欲。如果人在人格
结构中能自我支配行动，思
考过去的经验，计划未来的行动，这种合理的思维方式，弗洛
伊德称
为“二级过程思维”
。他们经常关心自己的性格是什么样
的，自己的兴
趣和志向是什么，自己在别人心目中的地位，自己将来会成为什么样
的人，自己现在的优点和缺点是什么等等。他们对自己感到困惑，觉
得
自己都不了解自己，对别人的批评非常敏感。只要稍微被批评，就
反应强烈，感到非常难
过。部分中学生不能正确认识和评价自己，产
生自卑心理，对自己缺乏信心，不愿也不敢
与人交往，这样就得不到
同伴和教师的反馈信息，自身的优点和长处也难以被别人发现，
从而
更加缺乏正向积极的反馈信息，导致自信心的进一步下降，形成恶性
2
循环。
（
2
）不良性心理和性倾向
随着日益增长的性兴趣和性愿望，如何适应文化道德的要求，是
中学生性心理发展过程中必须要解决的问题。班杜拉认为，儿童常常
通过观察学习两性的
行动，只是因为在社会强化的情况下，他们通常
所从事的仅仅是适合他们自己的性的行为
。有这种社会强化影响观察
过程本身。一是性别角色统一的问题。每个中学生的生理性别
是早就
决定了的，但在行为方式和心理上，社会文化对不同性别产生不同的
要求，形成各自的性别角色，这种生理性别和心理性别角色的统一是
个性心理
健康发展的一个关键。二是形成对性行为和性心理的正确认
识的问题。随着性心理的成熟
，一些中学生不可避免的出现手淫、早
恋等现象。由于性意识的觉醒，部分中学生为了消
解性欲望而采用手
行为，形成习惯，这种行为的不良影响更多地是体现在心理上，长期<
/p>
的手淫使中学生感到羞愧，形成罪恶感。也有的中学生过早的与异性
产生感情，出现早恋，这些就其本身来说，都有其自然性，但是在特
定的社会文化影响
下，会对中学生造成巨大的心理压力。一旦处理不
当，就会导致中学生不良的性心理和性
倾向。
（三）中小学生学习心理障碍
中小学生心理障碍是指在学习过程中心理活动受阻塞，心理调节
和适应机制不良，从而导致不健康的心理表现和行为倾向。由于不同
学生受挫折后引发的
反应不同，于是就形成了不同的学习心理障碍。
（
1
）焦虑心理
表现为动
机强度过高，急于取得理想的学业成绩，形成主观愿望
与客观实际的矛盾冲突，常处于忧
虑紧张、烦躁不安的情绪状态，或
造成精神压抑。某重点学校初三的
20
学习成绩优秀者中，就有五、六
名在初三后期变得发展
迟钝，连解决最简单的问题也困难，这是求胜
心切，欲速则不达的焦躁情绪导致的后果。
[2]
（
2
）依赖心理
3
< br>表现为依赖性强，习惯于求助他人，不能独立思考和解决问题，
甚至抄袭作业，考
试作弊，一旦离开教师的辅助或别人的帮助，会产
生无所适从的消极情绪和行为倾向。一
名学生以优异成绩考上大学，
但由于不能适应以自学为主的学习方式，第一学期考试六科
不及格。
（
3
）闭锁心理
表现为对外界评价过于敏感，回避失败的意识较
强，封闭内心世
界，学习中的烦恼常压在心里，引起消极的情绪经验，孤独感强，行
为表现羞怯，退缩。有的学生上课不敢发言，偶尔让老师叫起来便面
红耳赤，一句话也说不出来。据报载，有一同学不听老师讲课，自己
买了很多课外书自学
，印象最深的是他书上的自题：闭门造车。闭锁
心理阻断学生和他人的交流，从而妨碍了
学生智力和潜能的发展，还
可能导致变态人格。
（
4
）自卑心理
表现为在学习上缺乏自信，遇到困难时感到无能为力，对成功不
抱希望，
伴随着沮丧、悲观、不安等消极情绪体验，自卑心理在学习
成绩差的学生中表现较明显，
会导致学生自暴自弃，破罐子破摔。
（
5
）自安心理
表现为安于现状，心
理上的惰性强，意志力薄弱，知难而退，随
波逐流。某学生在制定目标时保持现状，不后
退。一位成绩中上等的
学生讲：
“平时学习中我只是随大溜儿，
见人做什么，自己也做什么，
没有自己的计划，一旦遇到不会做的题就泄气了。
”
（
6
）抗拒心理
表现为对教学要求怀有对立和排斥情绪
，以抵抗外界压力来满足
自尊，导致抗拒的行为倾向，有的学生将课余爱好拿到课堂上来
，受
到教师的批评，或者心爱的物品被没收，便产生“你越我学，我越不
学”的抵触情绪。
（
7
）嫉妒心理
表现为对成绩或学习能力高于自己的同学产生不满，憎恨情绪，
4
极力排斥比自己强的同学，以贬低和诽谤的手段寻求心理上
的快慰。
部分学生在考试前将同学的复习材料藏起来，
嫉妒心理
不仅有损他人，
而且也给自己带来烦恼和痛苦，
“内伤”更大。
二、中小学生心理健康问题原因的分析
（一）影响中小学生心理健康的自身因素
1.
小学生心理健康的自身发展
<
/p>
（
1
）自我意识
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个体特征的
过程。自我意识的成熟往往标志着个体的基本形成。在小学时期，儿
童的自我意识正处于
所谓的客观化时期，是获得社会自我的时期，在
这一阶段，个体显著的受社会文化影响，
是学习角色的最重要时期。
角色意识的建立，标志着儿童的社会自我观念趋于形成。
A
．自我概念发展
< br>有人对小学高年级儿童的自我概念发展在量和质的两方面进行了
分析
[12]
，结果认为，小学儿童自我概念的发展趋势视性别而定。男
的自我接受度与自我谐和程度并不随年龄变化而变化，而女生的自我
接受
程度表现为随年龄的增大而渐减的趋势。研究者认为，这种性别
差异的产生主要是由于社
会对男女性有不同的评价和待遇。
B
．自我评价
达蒙和哈特尔（
1982
）认为，小学儿童的自我意识系统包
括四个
自我的范畴，即身体的自我、活动的自我、社会的自我、心理的自我，
儿童关于这四个方面的认识是其能力感的基础。成年人的自信心与小
学时期
的成功经验有关，小学儿童的自我评价与其学业经验的关系比
其与非学术活动的关系更为
密切。
自我评价与儿童的交往也有相关。库珀斯密斯的研究发
现，高自
我评价的男孩更为自信，坦率，愿表达自己的意见，学业成绩也较好。
而低自我评价的男孩往往比较孤僻，
有不良行为习惯，
< br>学习成绩不好。
5
（
2
）社会性认知
所谓社会性认知，是指对自己和他人的观点、情绪、思想、动机
的认知，以及对社会关系和对集体组织间关系的认知，与认知能力发
展相适应。
儿童对他人的认识首先是了解其外部的，具体的特征，如姓名，
身体特征，财产及公开的行为。儿童对他人行为的归因往往受情境因
素
和人格品质的影响。在小学时期，儿童开始根据他人的行动来了解
其特点，并进行评判。
随着儿童自我意识的加强，儿童更加关心他人
对自己的看法。
（
3
）社会性交往
随着儿童的独立性与批判性的不断增长，小学儿童与父母，教师
< br>的关系从依赖开始走向自主，从对成人权威的完全信服到开始出现富
有批判性的怀
疑和思考。
2
．中学生心理健康的自身发展
（
1
）反抗性与依赖性
由于中学生产生了一种强烈的成人感，进而产生了强烈的独立意
< br>识，他们对一切都不愿顺从，不愿听取父母、教师及其他人的意见，
但是在中学生
的内心中并没有完全摆脱对父母的依赖，只是依赖的方
式较之过去有所变化。童年时，对
父母的依赖更多的是在情感和生活
上，中学生对父母的依赖则表现在希望从父母处得到精
神上的理解、
支持和保护。
（
2
）闭锁性与开放性
进入青春期的中学生，渐渐的将自己内心封闭起来，他
们的心理
生活丰富起来，但表露于外的东西却少了，加之对外界的不信任和不
满意，又增加了这种闭锁性的程度。但与此同时，他们又感到非常孤
独和寂
寞，希望有人来关心和理解他们。
（
3
）勇敢和怯懦
在有些情况下，中学生们似乎能表现出很强的勇敢精神，但这时
6