提高记忆力的方法：记忆歌词
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提高记忆力的方法：记忆歌词
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相信会唱歌的人很多，能记住很多歌曲名称的也不少，甚至很
多年
过去了还能无意识的哼出或唱出歌词，
为何我们能把一首歌词记
忆几年几十年，
这里面就有很多让我们值得探讨的东西了，
有人
说歌
曲寄托着一个时代的音符，容易记住是人们对美好回忆的一种表达。
为何能有这样的记忆音乐歌词歌曲的能
力，我们来分析一下，
一首歌曲总有自身的含义，
这些代表的含
义可以或多或少的没赋予了
个人的一些形象的记忆中，
这种形象
的记忆可以在我们的记忆中形成
一个较深的痕迹，
每当碰到或想
起相似的景象，
我们就不约而同的想
起了带表这个符号的歌曲，
这就是我们能长时间记忆歌曲、
歌词的一
些原因。
现在想想我们听歌曲是不是反复的听，
这就是记忆中
的最好
的方式
-
不断的重复。相信我们
在学生间段也有这样的经历，背诵古
诗也是用联想记忆的方式在记忆精简的中国汉字，<
/p>
并能记忆多年。
这
其中也是用了形象记忆
和重复的方法。
当然歌
曲能让人记忆也有其他的因素。比如让人心情放松、愉
快
的旋律，但记忆音乐的一些方式是值得我们借鉴的，这可以给我
们的
记忆造成一个较好的环境。
因为歌词好记、
所以人们就想把一些
不容易记忆但要记住的东西写成歌诀的形式来记忆，
这样就有的
记忆
歌诀，
比如化学周期表记忆歌诀，
相信每个记忆化学周期表的都记忆
过各种各样的周期表记忆歌诀。
中国古代就有了很多记忆中医理论的歌诀、太
极拳的歌诀，相
信现在的人们也能从各种歌曲的记忆中领会到自己的记忆潜力。
做定位系统的四大策略
定位系统在一定程度上直接反映一个人的记忆水平。一般有四
种
策略：
1
。直接法。如
地点法，十二生肖，石头剪刀布，车马象士将跑
卒。
本身形象又有序
2
。转化法。如数字编码，字母编码，古诗定位。本身有序但抽
象，所
以要转换
3
。衍生法。如记忆矩阵。从一套基本编码衍生更多的编码
4
。创造法。这个方法极少人会。把看似杂乱的东西
后形成有序
的定位
要想做大系统，应重点从
3
，
4
法下手。试拿武侠人名举例说明
黎先生如何从这四
个方法做定位的。
（举最简单的例子，旨在抛砖引
玉）
1
。直接法：东邪西毒南帝北丐中神通
2
。转化法：飞雪连天射白鹿，笑书伸侠倚碧鸳，从
而找出对应
的主人公形成定位：胡裴——胡一刀——狄云——萧峰——。。。
3
。衍生法：在转化法的基础上衍
生，如按“恩爱情仇”来对上
述的主人公衍生定位。恩为恩人，如父母，师傅，上司；爱
为爱人。
情为朋友；仇为仇人。变成：
胡裴——赵半山——袁紫衣——程灵素——风南天
胡一刀——李自成——胡夫人——苗人风——宝树
这样随随变变就可以作出
7
5
个人物定位。
其实还可以衍生更多。
3
。创造法：自编“红包裹礼金，萧何杀张良”，非
常记住对应
姓氏“洪，包。郭，李，金，萧，何，沙，张，梁”，再找出对应姓
氏你最熟悉的人物。如：洪七公——包不同——
郭靖——李岩——金花婆婆“。。。。，这样不是又
可以作出
更多的人命定位吗。
人物定位是黎先生最拿手的绝技，光是人物定位他就可以作出
1
0000
个定位。
常用的快速记忆的技巧
首先是记忆能力基本训练。
你一定明白记忆力的练习与自己的其他能力和心理素质分不开，
所以你首先应该认识到下面是提高记忆里的几个要诀。
１．决心
想记住才能记住。记忆是最重要的就是抱着能够记忆的自信与
决心。若没有这
种自信，脑细胞活动将会受到抑制，记忆便会迟钝。
因此第一个步骤就是恢复自信。
２．兴趣是记忆的先决条件
我们可能走了十几年的楼梯都不知道它有多少层，而一首好听
的
歌可能一次就记住演唱者，
这就是兴趣对于一些事物要感兴趣可不
是一件容易的事。
那么就如第一条所说，
尽量去寻找它的吸引
人之处，
在此过程中也许你已经记住了很多。
３．仔细观察事物的特征
没有经过仔细观察的记忆，事后只能想出个大概而已
，至于主
要内容就想不起来了。我们可以自己作观察练习。
练习１．选一个目标，像电话
，收音
机等简单机械，仔细看几
分钟，大约一小时后，不看原物画一张图，把你的图和原物做一
些比
较，注意画错了的地方，再画一张，把错的改过来
.
练习２。如果你新认识一个人，他首次打电话给你时
，你可能
听不出来，那么注意他特有的音调高低和变化，说话的模式和速度，
下次再听到时，设法辨认出来。
<
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练习３．闭上眼睛去摸各种物体，估计一下是什么做的，估计
一书
包眼镜等的重量。
４．集中注意力。
可以做这样一个简单的练习，现在躺在床上，尽量放松，选择
一个你
熟悉的简单物体，如钢笔，铅笔，书等。选定后，闭上眼睛，
尽量想象出这个物体的样子
，
如果其他形象溜进你的脑子里，
说明你
的注意力没集中，那么重新开始。
５．想象
练习
读一本你感兴趣的小说，读过若
干节之后，把书放下，自
己想一下下面的情节或复述出来，
不仅
仅是想出结尾，
还要尽量想象
一些生动的画面，就如你所见的真
实场面一样。
以上几点
会在你的日常生活中继续下去，要留意去做，你的各
个方面会变得更加理想
一分钟阅读记忆力和整篇文章理解力训练
一分钟阅读记忆力训练。训练要点：
1
）要求用丹田呼吸，要逐
渐训练。
< br>2
）
读
1
分钟书，
然后合上书。
原样写出文章中出现的文字、
字符和标点符号等，能想起多少写多少。总之，要尽量多写。不是原
样字
符在计数时不算。
3
）最初可能写得少，经过反复训练，可以逐
渐增多。每次训练后坚持记录写出的字数。
4
< br>）根据每人情况不同，
若三十天的训练达不到
80%
以上，就需要加时间到
40
天或
50
天、
60
天。直到达
到
80%
以上。
每天五分钟以上（即五次以上）的训练，训练要求：
一阶段能
将材料写出
50%
；
第二阶达到
70%
以上
；
第三阶段达到
80%
以上。
（材
料要由大号字逐渐到五号字）
整篇文章理解力训练。英语单词部分
原样照写，中文文章每分
钟阅读后分两种：采用阅读后立刻背诵，完成后再检验理解程度
，采
取填空或选择题方式答卷。要求达到
80%
以上的理解力。
找到记扑克牌利的
JQK
方法了
之前我是记黑桃
JQK51
.52.53`
红桃
61.62.63
往上
`
记忆方法
,
思维导图
,
早教
,
快速阅读
,
速读
,
英语单词记忆法
,
背单词
,
右脑开发
8
l8 e! t!
}2 y) + n# h+ M
感觉老记不住
`
老卡到
!!!
后来我把改成谐音了
.
黑桃
JQK=
黑狗
(J),
黑球
(Q),
黑客
(K).
记忆方法<
/p>
,
思维导图
,
早
教
,
快速阅读
,
速读
,
英
语单词记忆法
,
背单词
,
右脑开发
- i# o; v9 b& b! `- p% ( B) O. V
红桃
JQK=
红桔
(J),
红旗
(Q),
烘烤
(K)
梅花
=
美金
,
煤气
(
煤气瓶
),
煤矿
方快
=
方巾
(
梦幻西游
),
蕃茄
,
反恐
(CS;
里的<
/p>
)
记忆方法
,
思
维导
图
,
早教
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* E* g;
S3 r% d$$ s
里面都附图的
`
都是我从百度上找了一个上午的
~~
大家觉得如
何
~~
要是可以的话我可以进行背了
..
也就是继续
操作训练了呵呵
~~~
训练记忆扑克牌和数字时的注意事项，遇
到的问题与处理方法！
记忆力训练测试
1
、短时记忆容量测验法
使用方法：请别人按照下列数目序列，每次一行，从数少的到
数
多的，每位数多的，每位数间隔半秒钟，读给你听；读时只听，读
完后立即复述出来。你
能复述到多少位，就是你
的短时记忆容量（即广度）。一般以复述
7
位为正常水平；超
过
7
位为很好，低于
< br>7
位说明你的短时记忆容量较差。
9 4 2
1 4 0 6
3 9 5 1 8
7 0 6 2
9 4
1 5 3 8 7 9 6
5 8 3 9 1 2 0 4
7 6 4 8 5 0 1 3 9
2 1 0 9 3 6 8 2 1 5
3 9 4 2 8 0 7 5 1 3 6
8 4 1 9 6 2
8 3 6 7 0 2