测一测你的抑郁,焦虑与压力水平

巡山小妖精
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2021年02月11日 11:45
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2021年2月11日发(作者:岁月悠悠的意思)




测一测你的抑郁


,


焦虑与压力水平



< br>目前全国常见疾病死亡率逐步提升,恶性肿瘤仍然排名第一


位。但令人想不到的是 ,抑郁症竟然位居前十。专家预测,到


2020


年抑郁症将成为 仅次于癌症的第二大杀手。



现在的人,有过多的思虑,过多的 欲求,总想谋划什么,总想


弄明白什么。而我们的神经系统就像交通路线,脑子里欲求太 多、


思考太多、想法太多的时候,也会堵塞,长久以来就抑郁了。近年

< br>来,因为抑郁症而自杀的人群比比皆是,好多人在已患病的时候,


没有得到专业的 治疗,而错过了最佳治疗时机。



那么如何在前期就辨别自己是 否得抑郁症,全国抑郁症等级考


试试题,邀请你来一起测测吧!你敢做吗?



1.


你一阵阵地哭出来或是想哭?



是——前往


2


否——前往


4


2.


吃西红柿炒蛋时,你常烦恼该吃西红柿还是先吃蛋吗?



是——前往


3


否——前往


6


3.


你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?



是——前往


5


否——前往


7






4.


你是否对任何事都自责?



是——前往


6


否——前往


8


5.


你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?



是——前往


9


否——前往


10


6.


你会因为讨厌公司里的订书机,而辞去工作吗?



是——前往


C


否——前往


7


7.


你是否以为自己已衰老或失去魅力?



是——前往


A


否——前往


10


8.


你是否经常担心自己的健康?



是——前往


C


否——前往


11


9.


说你有病,你会承认吗?



是——前往


B


否——前往


D


10.


说你以后可能会前景迷茫,你信吗?



是——前往


A


否——前往


D


11.


你时常觉得头上好像有一根绷得紧紧的带子吗?




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