我的职业生涯规划(word)
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广西
2010
年大学生职业生涯规划大赛
我的未来不是梦
——我的职业生涯规划
姓名：
专业：社会工作
院系：社会科学
年级：
2009
级
学校：广西工学院
个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济
社会地位、本
人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济
的需
求状况等共同决定的。——舒伯
2010
年
10
月
12
日
广西
2010
年大学生职业生涯规划大赛
蒋李萍——我的未来不是梦
参赛人基本资料
姓名：
性别：女
民族：
政治面貌：团员
出生年月：
1990
年
3
月
籍贯：广西贺州市
院系：社会科学系
专业：社会工作
学号：
电话：
邮箱：
1 <
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广西
2010
年大学生职业生涯规划大赛
蒋李萍——我的未来不是梦
目
录
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引言
...........................
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..................................................
.
3
第一部分
自我认知
.......................
..................................................
..........................
3
1
、
2
、
3
、
4
、
5
、
6
、
7
、
8
、
1
、
2
、
3
、
4
、
1
、
2
、
1
、
2
、
1
、
2
、
3
、
个人简介
.......................
..................................................
............................... 3
职业兴趣
.......................
..................................................
............................... 3
职业能力
.......................
..................................................
............................... 4
个人特质
.......................
..................................................
............................... 4
职业价值观
.......................................
..................................................
............ 5
胜任能力
........
..................................................
.............................................. 7
360
°评估
..........
..................................................
.......................................... 7
自我认知小结
.....................
..................................................
.......................... 7
家庭环境分析
.....................
..................................................
.......................... 8
学校环境分析
.....................
..................................................
.......................... 8
社会环境分析
.....................
..................................................
.......................... 8
职业环境分析
.....................
..................................................
.......................... 8
SWOT
分析与归纳
.............................
..................................................
............ 10
我的职业规划
.....
..................................................
........................................ 10
总体计划
.......................
..................................................
..............................11
具体计划
.......................
..................................................
..............................11
评估的内容<
/p>
........................................
..................................................
......... 12
评估的时间
..........
..................................................
....................................... 12
规划调整的原则
............................
..................................................
.............. 12
第二部分
职业认知
.......................
..................................................
.......................... 8
第三部分
职业定位
.......................
..................................................
........................ 10
第四部分
计划实施
.......................
..................................................
.........................11
第五部分
评估调整
.......................
..................................................
........................ 12
第六部分
结束语
........................
..................................................
........................... 13
2 <
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广西
2010
年大学生职业生涯规划大赛
蒋李萍——我的未来不是梦
引言
当年华逝去，
< br>我的过去已变得苍白，
就像一张白纸，
漫无目的地在天空
飘荡，
飘荡至远，
消失在天际。
然而现
在就要翻开新的画页，
随着画笔的勾勒开始涂鸦。
我不会忘记，现在执笔的是我。因为，享受生活的正是我。
<
/p>
梭罗说过：
“人是自己幸福的设计者”
。
作为当代大学生，
我不希望在自己的
职
业生涯中浪费宝贵的生命，
所以我选择做职业规划，
而且必须做
职业规划。
我
认为人只有有了目标，
才
会有动力。
路是脚踏出来的，
历史是人写出来的，
人的
每一步行动都在书写自己的历史。
有句话说得好：
“大一的时候不知道要干什么，大四的时候知道要干什么已
经晚了。
”为了不让以后的现实与我的理想碰撞擦出的火花刺伤
我，我就要做一
份较详尽的职业规划。
职业生涯规划简而言之就是：
知己、
知彼，
< br>择优选择职业目标和路径，
并用
高效行动去达成职业目标
。
第一部分
自我认知
1
、
个人简介
我是一个乐观开朗的在校大
学生，
现读大二，
所学专业为社会工作。
现任系
学生会秘书处副秘书长，
曾参加过青协组织的燎原路小
学义教，
做过手机促销员，
发过传单，
还做过饭店服务员。
中学时获得了学校举办的有关于青少年犯罪方面
的征文比赛一等奖，
还获得过优秀团支书、
优秀运动员等荣
誉称号。
在大学期间
获得了广西工学院舞蹈协会举办的交谊舞比
赛第八名。
我具有较强的人际沟通能
力和组织协调能力，
思维敏捷，
口才也不错。
我兴趣广泛，
篮球、
乒乓球、
长跑、
舞蹈等等都是我爱好的运动。
2
、
职业兴趣
心理学家认为，
兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。
有了这种倾向，
< br>人
就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。
兴趣在人的职业活动中具有重要作用。
研究表明，
如果一个人对某种工作有
兴趣，能发挥
他全部才能的
80
—
90
％，且长时间保持高效率不感到疲劳；如果
对某种工作没有兴趣，只能发挥他
全部才能的
20-30
％，且容易筋疲力尽。
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下面是我的职业兴趣测评结果：
类型名称
管理型
社会型
得分
类型解释
7
分
乐观主动，好发表意见，有管理才能
6
分
为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳
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010
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蒋李萍——我的未来不是梦
常规型
艺术型
实际型
研究型
6
分
忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序
3
分
思维活跃，创造力丰富，感情丰富
3
分
做事踏实，为人安分，不擅长于社交
2
分
思维慎密，擅长于分析，倾向于创新
结合我的实际情况来说，
我喜欢表达自己的意见，
希望用自己的
意见影响别
人。
希望得到别人的尊重以及社会认可和肯定。
渴望能成为一个风光无限、
很有
权威、卓有
成就的人物。
我为人热情，乐于助人，与人和善，凡事能为别
人着想，渴望与人沟通，又
觉得自己很欠缺沟通的技巧，
有时说
话太过直接，
这很容易得罪人。
不太善于人
情世故，
却有一颗真诚待人的心。
所以发展和维系人际关系
的主要方式就是真诚。
我很喜欢笑，
喜欢与幽默风趣的人交往，
偶尔也会开个小玩笑调节一下气氛。
懂
得感情投资。
以上测评基本上能准确反映我个人的职业兴趣，
尤其对管理型的工作有较大
兴趣，这对我规划成为一名优秀的社
会工作行政人员有很大优势。
3
、
职业能力
我的职业能力测评结果如下
能力类型
基本智能
言语能力
数理能力
推理能力
人文素质
信息分析能力
得分
7
8
8
7
8
7
我的具体情况是思维活跃，
总有新
奇点子，
喜欢从新的视角看问题，
见解较
独特，
做事认真。
我善于与人沟通，
人际关系很好！
这对我成为一名优秀的社会
工作人员很有帮助。
4
、
个人特质
人才素质测评报告结果显示
我具有支配服从型特征，具体情况如下：
1
）综合特质：
1]
一板一眼有条不紊的做工作
4
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2]
强势并且直接，
3]
事情做对最重要，
4]
直述心中想法，
5]
讨厌谈及私事和心情，
6]
倾向自己解决问题。
我的具体情况：
很强势，
心直口快。
但我并不是一个讨厌谈及私事和心情的
人，恰恰相反我喜欢与别人交谈，喜欢
与朋友分享心情，分享一些有趣的事情。
喜欢把心里的委屈倾吐给好朋友，
从而缓解压抑的心情。
虽然我很喜欢在团队中
解决问
题，
喜欢与别人合作，
但在缺少真心朋友的情况下，
一些事情就更倾向于
自己解决，
因为很多时候没人
可以帮你，
只有自己帮自己。
所以我更适合干独立
性要求高，有一定支配性的工作。
5
、
职业价值观
我的人才素质测评结果显示如下：
价值类型
经营取向
经济取向
志愿取向
自尊取向
支配取向
家庭取向
才能取向
自由取向
自我实现取向
得分
4
2
4
4
5
6
4
1
6
从其中的分最高的三项为：家庭取向、自我实现取向、支配
取向。
【
1
】家庭取向
家庭取向者愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同
家人的团聚。为人踏实，
生活态度保守，不敢冒险。
家庭取向者在工作中的优势：
1.
有较高的稳定性和忠诚度；
5
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蒋李萍——我的未来不是梦
2.
做事勤奋踏实；
3.
重视同事个人情感；
家庭取向者在工作中的劣势
1.
进取心不够；
2.
处事比较保守；
3.
工作状态易受家庭影响；
【
2
】自我实现取向
自
我实现取向者对诸如平常的幸福、
一般的惯例等毫不关心，
一心
一意想发
挥个性，
追求真理。
不考虑收
入、
地位及他人对自己的看法，
尽力挖掘自己的潜
力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活。
自我实现取向者在工作中的优势
1.
重视他人感受与价值；
2.
做事目标明确；
3.
有强烈的发展、提升意识；
自我实现取向者在工作中的劣势
1.
可能不够客观；
2.
对自身利益考虑不够；
3.
有时过于敏感；
【
< br>3
】支配取向
支配取向者也称
独断专行取向者。
支配取向者想当组织的一把手，
飞扬跋扈，<
/p>
无视他人的想法，为所欲为，且视此为无比快乐。
支配取向者在工作中的优势
1.
善于决断；
2.
工作作风凌厉；
3.
做事有担当；
支配取向者在工作中的劣势
1.
可能表现得独断专行；
2.
听不进他人意见；
3.
为追求权力而损害他人
6