最全体育趣味游戏
-
体育趣味游戏大全
2
51
、亲密无间
参赛人数：每队
2
< br>人（
1
男
1
女，均为
02
级同学参赛）。
比赛规格
比赛规则：先蒙住男队员的眼睛，其队友（女）在后面告诉他怎么躲避障
碍物，
男队员须舀着一瓢水躲避障碍物，
到达对面时将水倒入空桶中，
在规定的
5
分钟里桶
里水最多的队伍胜利。比赛跑道长
10
米
52
、结对而行
参赛人数：每队
6
人
(3
男
< br>3
女，每队至少
4
名
02
级同学参赛
)
。
比赛规则：比赛开始前先将每一队
选手的左腿或右腿绑在一起，形成
6
人
7
足。每组
各支队伍并排一起站在起跑线上，裁判发令后，在<
/p>
30
米跑道上，最先到达终点的队获胜。
按比赛时间长短排出前八名，前八名再进行第二轮比赛，依此类推，最终排出前三名。
53
、
50
米障碍接力赛
参赛人数：每队
6
< br>人（
3
男
3
女，至少
4
名
02
级同学参赛）。
比
赛规则：同一组的各支队伍同时比
赛，比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起
跑线上，裁判发令后开始计时。途中运动
员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一
圈，到达
场地另一端时咬住桌上的半个苹果再返回
（不能用手把苹果放在嘴里）
，
下一个人用嘴把苹
果接住继续跑向另一端，
把嘴里的苹果放下，用嘴咬住另外半个
苹果。如此最先到达终点
的为获胜者
54
、抢海苔
参赛人数：每队
2
人（每场比赛的参赛队员可更换，需
2
名
02
级同学参赛）。
比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面
1.5
米线外站着的女生，手拿一
片海苔。裁判
员发令后开始计时，男生须用力吃到对面女生手里的海苔。先吃到者获胜。比
赛采取小组
循环制，累计每支队伍各场比赛时间，依时间长短排出前八名。
集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程
400
米，共分八个挑战项目，每
个项目的比赛距离为
50
米，前一个项目
运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，
后一个项目才能开始。
各队以完成比赛的先后顺
序计算成绩。
各参赛队伍分成
4
< br>组进行预选赛，每组
8
支队伍，每组取前
2
名进入决赛，决赛规则
同预选赛。
< br>
55
、手足情深
（弯道）
参赛队员：每队
1
人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成
50
米赛段。
道具：发令枪×
1
发令员：
1
人
现场裁判：
8
人（全程跟随运动员）
56
、山路弯弯（弯道）
参加人员：每队
1
< br>人
比赛规则：参赛运动员
在行进中要绕赛道中间的障碍物跑
10
圈，然后继续往前跑，完
成
50
米赛段。
道具：凳子×
8
现场裁判（维持秩序）：
2
人
57
、宝贝新娘
参加人员：每队
3
< br>人
比赛规则：比赛开始两
名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在
“花轿”上，完成
50
米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判（维持秩序）：
2
人
58
、齐心协力
参赛人员：每队
2
< br>人
比赛规则：二名参赛运
动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑
完成规定赛段，如果球落地
，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×
10
现场裁判（维持秩序）：
2
人
59
、地道英雄（弯道）
参加人员：每队
1
< br>人
比赛规则：参赛运动员
在行进中钻过
3
个栏架，完成
50
米赛段。如果栏架翻倒，需参
赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具：跨栏
3
×
8
，护膝
2
×
10
，护肘
2
×
10
现场裁判（维持秩序）：
2
人
60
、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队
1
< br>人
比赛规则：参赛运动员
后退运篮球完成
50
米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手
触球。
道具：篮球×
10
现场裁判（维持秩序）：
2
人
61
、过桥袋鼠
参加人员：每队
1
< br>人
比赛规则：参赛运动员
先越过跑道上设置的
2
座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后<
/p>
半程。
道
具：长凳
2
×
8
麻袋（麻袋上绘制图案）×
10
现场裁判（维持秩序）：
2
人
62
、巨人脚步
参赛队员：
10
人，其中至少
3
名女运动员（
分在两段）
比赛规则：分两段，
每段
25
米，每段
5
< br>人，参赛运动员踩在木板上前进，完成
50
米
赛段。
道具：特制木板×
8
现场裁判（维持秩序）：
2
人
注：除第
3
、第
8
项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女
性。
共需裁判
< br>23
人。
63
、呼拉圈
动作规格：边走边转
比赛方法和录取名次：
听裁判哨声开始比赛计时，走
20<
/p>
米，时间最少者为胜。（注：①当圈掉到地上可捡起
再转，直到转
满
20
米为止；②呼拉圈可自带。）
现场裁判（维持秩序）：
2
人
64
、
100
米障碍接力赛
道具：接力棒、凳子、秒表绳子（离地不要太高）、砖头、塑
料杯、水
参加人员：
12
支参赛队伍，每队<
/p>
3
人
比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开
始跑。
途中运动员需跳过凳子、
钻过绳子、绕砖
头堆跑一圈，
到达场地另一端时咬住半一杯
水再返回，下一个人
接上。如此最先到达终点的为获胜者。
裁判：
1
人
65
、抢瓶子
道具：两根绳子，饮料空瓶若干
参加人员：分两组同时进行，每组
3
人，男女不限
比赛规则：在一个圆圈内，三个选手套在同一根绳子内，每个选手朝其前面
1<
/p>
米左右
放着的一个饮料瓶，
参赛选手前方
各有一道线，
比赛过程中任何人不得超线，
否则按违规处
理。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者获胜。
裁判：
2
人
66
、跳大绳
道具：跳绳
1-2
< br>根
参加队伍：
12
支，每队
3
人。
比赛规则：每组比赛参赛人员一个接
一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，
如此接下。比赛限时
< br>3
分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。
裁判：
4-5
人，
1
人计时。
67
、
20
米二人三足跑
< br>参赛队伍：
12
支，每队
6
人，分三轮进行
比赛规则：参赛的两名队员并排站立，将两人相临的左右腿绑在一起（带子绑在膝关
节处）。起跑后，双人并排跑
20
米。双人躯干部分到达终点线
时停表，按三轮总成绩判定
名次。
68
、踢毽球
规则：
4
人
一组（自由组合，男女不限），每人一次机会踢球（左右脚不限），计数不
计时，毽球落
地或用手接球即停止计数。
计分：每人踢球数相加总计最高者为胜。
69
、跳绳接力赛
规则：
9
人
一组，
2
人甩绳，
7
< br>人跳绳（自由组合，男女不限），时间
5
分钟，每人最<
/p>
多跳
2
个。
计分：跳绳个数最多者为胜。
70
、齐头并进接力赛
规则：
20
人一组（自由组合，男女不限）。
计分：速度最快者胜。
71
、再接再厉（搭桥过河）
每队
12
人
，
男女不限。
30
米距离，
两端各站
6
人，
每端分成
3
组，
每组
2
人，
一人走，
另一人拿三块木牌，轮流
向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加
5
秒
，
一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。<
/p>
72
、心心相印（背夹球）
每队
12
人
，男女不限。
20
米距离，两端各站
6
人，每端分成
3
组，每组
2
人，背夹一
篮球，
步调一
致向前走，
进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最
少的队伍为胜。
7
3
、齐心协力
(
拔河
< br>)
每比赛组
12
人，
共
4
组。
每对抽签后通过比赛，
胜者比出
1
、
2
名，
< br>负者比出
3
、
4
名。
74
、系足双打羽毛球
利用羽毛球单打场地，每队两人，两人的内侧踝用一根
1
米长的绒布带相系牢，然后
进行双打比赛，
先得到
6
分的一对为胜。
它要求参与者必须合作配合，
处处方便同伴，
才能<
/p>
取胜。
75
、三级方程兔子舞
参加的人数越多越好，大家围成一个圆圈，向右转，双手搭在
前一人的双肩上。
A
一起
学跳
“兔子舞”
，
B
各人的
左臂绕过脖子与后一人的右手相拉，
在较困难的情况下跳兔子舞；
C
各人体前屈，
将自己的左手通过胯下，
与后一人的右手相拉，
在别扭的情况下，
跳兔子舞；
为调节情绪和肌肉疲劳，可在进行完
B
、
C
时，请大家相互拍打、抖动和按摩，逗乐放松。
< br>也可向后转，换个手臂进行。最后，紧缩圈子，要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部，双
手搭双肩，慢慢地移动旋转三圈。
76
、骑马刁羊
利
用篮球
场为游戏场地，用帆布、棉花絮和彩笔描绘，自制一只“羊儿”。将队员们
等分成两队，
各队每三人一组，
甲乙一前一后，甲双臂后摆与乙双手指相钩，组成
一匹马，
丙居其中当骑手。游戏开始，主持人在中圈把“
羊儿”垂直高抛而起，双方争夺，夺到者即
可把“羊儿”抛向本方的篮架或传递给队友，
先把“羊儿”抛到
本队篮架板上，可得一分。
规则是：
1
、无“羊儿”的队可阻挡、争抢，发生僵持
时，主持人可鸣哨，在原处垂直高抛
“羊儿”，重新争抢；
2<
/p>
、当马儿的不得散架，骑手不得脱离马儿。先得
6
分的队为胜。
77
、夜战
游戏每次二人，戴上蒙目罩，手持充气塑料大棒，原地转三圈
，然后在其同伴的引领
下，寻到目标，
用充气塑料大棒打击对方
，每人有五次出击的机会，如果机会用尽那只能躲
闪了，击中对方次数多的为胜。
78
、蒙目抛小球
游戏者戴上蒙目罩，手持一个口袋，内有小球
24
只，站在投掷线上背对水桶，在同伴
的语言指引下
，努力将小球投进水桶，投进多者为胜。
79
、滚站轮胎
等分成数队，每队人数
12
人，排成一路纵队，发令后，排头推滚一只卡车内胎前进，
至标志物绕过
再返回，将内胎传递给排二，自己退于队尾。接着，换排二做，方法同前。依
次一直进行
到最后一人为止。然后，要求
12
人全部的双脚都站进内胎，不
得将脚伸出内胎
外面，其方法多种，就看本小队的集体智慧了，先完成任务的队为优胜。
80
、六人板鞋
每队六人，发给一双长板拖鞋，上面有六个鞋套，鞋头有提绳
，要求六人一起套穿上
大板拖鞋，发令后，一起喊“
1
、
2
！
1
、
2
！”协调前进，途中不得跌跤，先到达终点者为
胜。
81
、桶板过河
每队六人，给三只汽油桶和二块
30
0
×
20
×
5
厘米的木板，要求全体都站在桶和板的上
面，齐心合力，想办法
移动，过一条宽
10
米的小河，不落水先到达对岸的队为胜。<
/p>
82
、钻电网
利用足球大门架或二棵间距为
5
米的树干，用绳子、小滕圈系出不同形状的网格，格
子有大有小，有
高有低，
有难有易。
每队参加人数至少为
12
人以上。时间规定为半个小时，
要求参与者开动脑筋，<
/p>
运用集体的智慧和力量，
使每个人都能从电网的不同格子里安全通
过，
如果碰触网则为“电死”，已钻过的网格系绳不得再钻。
83
、电流
参
加的人
数越多越好，大家手拉手成一个圆圈，主持人邀请一位居圆心，进行观察。
游戏开始，主
持人通过左手或右手发出信号，如用右手紧捏三下排二的左手，排二
< br>则要立
即用同样的方式进行传递，
直至一周后反馈给主持
人。
与此同时，
观察者要根据众人的表情、
体态的细微变化，
迅速判断出电流的位置在哪儿，
如果说对
则得
分，
说错三次则罚小节目。
每当主持人接到反馈，
发现有误时，
就要马
上追查问题出在谁的身上，
接着请他担任观察者。
如果传递信息
无误，则可变化信号再游戏。
84
、蒙目布阵
全体队员一起手拉手围成一个圆圈，全部戴上蒙目罩，向右转
按逆时针方向走动。过
一会儿，主持人将两根绳索（一长一短）
悄悄地摆放在某二位游戏者的脚前。当他俩找到绳
索后，
便会同
时接到主持人的指令：
用绳索搭建成一个菱形图案，
然后全体人
员均匀地分布
在图案的四边线上。
在眼睛看不见的情况下，要求用语言、触摸的方法讨论协调，努力去完成任务。这就
要求有良好的团队精神。这个游戏规定的时间为
20
分钟。完成后可慢慢地揭开蒙目罩，慢
慢地睁开眼睛，
哇，
我们搭的图案竟会是这样，人员分布得竟是这样！
然后议论
小结经验教
训。
85
、踩气球
每人左右脚腕上各系一只气球，手拉手围成一个圆圈。游戏开
始，齐跳三步一踢的舞
步，数次后，主持人吹哨，大家迅速解散，相互踏踩气球，两只全
爆后自觉下场。最后剩下
的一人获奖。
86
、传球记名
参
加者围
成一个圆圈，每人相距一臂间。游戏从排头开始，按顺时针方向边传球给排
二，边大喊出
自己的名字，接着排二也要如法炮制，这样一直继续下去，直到球又
< br>重新回
到排头手中。接着，要求抛球的人必须喊出另一个人的名字，然后才能把球
扔给他。之后，
增加一球，让两个球同时被扔来扔去，相互喊出名字。最后还可把
球增加至三个，使用权
游戏更热闹。结束后
，邀请一个志愿者，在小队内走一圈，报出每个人的名字。
87
、爬横梯
二
个小队
肩并肩，
面对面，
每对队员双手扶好一根体操棒，
高度可控制在胸腹部之间，
组成一个与地面平行的“横梯”。然后，从排尾两
人开始，依次从横梯的这一头
爬到另一
头下来。完成后迅速架好，再由下面二人做，
直至每个都尝试体验过为止。
要求确保队友经
过的时候安全，不能失手！
88
、抱团走三步
请
队员们
紧密地围成一个圆圈，并把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。主持人先领
着大家跳一些
基本的舞步，如左右侧踮步一二三等，然后告诉大家：我们将要面临
< br>一个艰
巨的任务，闭目前进三步。等大家明白后，发令走第一步，给大家一些鼓励
和表扬。接着就
连续发令走第二第三步，这时肯定圆圈断开，很多队员摔倒在地，
尽管根本不可能完成这
个任务，
但是这个游戏能让队员们自然地接触身体和配合，
消除害羞和忸怩，
使小队充满活
力，融洽气氛，为下面的活动奠定良好基础。
89
、氽油条
每组三人，成一直线平躺在垫子上或草坪上，甲和乙双手相拉
，丙双手拉住乙的双脚，
然后一起协调用力，进行翻滚前进，要求滚直不断掉，如同油锅
里的炸油条一样。赛一赛，
哪组快，质量高。再讨论一下心得和体会。
< br>
90
、喊号嗒嗒球
布置好嗒嗒球场地，开始一对一打嗒嗒球，之后，二人一组进
行对打，先条打到
6
球
为胜。
接下来，
每方出三人站在半场内，
边击球边任意
喊对方某一位的号，
只有×号才能接
球。听错接错均为失误。以
后，还可每方
4
人、
5
人或
6
人玩，方法同前。
这样玩，颇能体验合作，培养反应灵敏，并学会方便同伴，加
强团结，去争取胜利。
91
、蜗牛爬行