3-6岁幼儿身体发育的基本规律
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3-6
岁幼儿身体发育的基本规律
<
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3
～
6
岁的孩子
，在医学上称为学龄前期，孩子与外界的接触机会日益增多，因此，孩
子处于很活跃的阶
段，但生长较缓慢，速度平稳。
幼
儿
3
～
6
周岁
身体发育的特点
在孩子
3
～
6
岁这个阶段，儿童的身高大约每年增长
4
～
7
公分，体重每年增加
4
公
斤左右。
由于幼儿的发育速度很快
，因此新陈代谢比较旺盛，但是由于身体的生物机能发育还不成
熟，对外界环境的适应能
力和对疾病的抵抗能力都比较弱。
肌肉的发育现在还处于发育不平衡阶段，大肌肉群发育的早，小肌肉群发育还不完
善，而且肌肉的力量差，特别容易受损伤。
这个阶段肌肉发育的特点为：跑、跳已经很熟练，但是手的动手还很笨拙，一些比较精细
的动作还不能成功完成。
皮肤非常娇嫩，特别容易受伤或受到感染，对温度的调节功能比成人差。
因此当外界温度突变时，容易受凉或中暑，因此要及时增减衣服。
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幼儿此时的听觉和嗅觉能
力非常强，但是外耳道却比较狭窄，到
3
岁时外耳壁还未
完全骨化和愈合，而且他们的咽鼓管即鼻咽腔与鼓室之间的通道比成人粗短，呈水平位。
因此要注意耳鼻的卫生，防止水进入耳内，引起中耳炎。
这个阶段儿童的排尿次数多，控制力差。
这是因为现阶段儿童的膀胱肌肉层较薄，弹性差，贮尿机能弱，再加上神经系统对排尿过
程的调节作用差而形成的。
因此，在儿童兴奋或疲劳时特
别容易遗尿。另外由于女孩的尿道口经尿道入膀胱的距离短，
容易感染，特别要注意外阴
的卫生。
孩子
3<
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～４岁时
身体各部分构造已经大致发育完成，但机能还正在发育中。
骨骼：
大人的骨骼是由磷酸钙组成，
非常坚硬。
而孩子骨骼是每日都在生长的，
这依赖于骨头两端
被称为
“
骨端线
”
的肉状组织。所以，孩子的骨骼比大人柔软，容易受到外力的
伤害，并且具
有容易变形的特质。
1.
2.
内脏：
孩子的心脏，
大约是一个拳头大小，
血管比大人的短和柔软，
所以血
压略低，
约在
90
左右，
比大人的心跳稍快。
消化道和肺部功能几乎与大人相同。
消化道功能几乎和大人的一样，肠道内的比菲德氏菌已经明显减少，改由大肠菌进
驻。<
/p>
1.
2.
3.
孩子肝脏的处理能力和成人的不同，所以孩子的服药量也
要相应地减少。
肺部的功能已和成人的一样，但是因为幼儿的
肋骨和脊椎人人接近直角，所以，如
果没有横膈膜的帮忙，就无法有效地呼吸。
大脑传达指令的
速度，约为大人的
7
～
8
成。
大人的神经传导速度可达每秒
60
公里。孩子到了
4
岁时就
大概可以接近大人的传导速度，
每秒达到
40
< br>～
50
公里了。
可以完成需要平衡感的大动作。
这个
时期的孩子已经可以做到需要平衡的大动作了。
例如从
2
～
3
级的阶梯上跳下来，
或是
翻筋斗等。有的甚至可以溜冰了。
孩子４～５岁时
1.
可以做出敏捷及有平衡感的动作。
孩
子的神经纤维传导电子寻到的速度几乎和大人同等了。
这时，
可
以做到手脚的敏捷动作和
需要平衡感的运动了。
所以，
像弹钢琴、小提琴或跳芭蕾舞，这些需要身体细微动作的才艺，
通常在这个年龄开始
较好。
2.
会画圆和四方形，扣纽扣也很拿手了。
手指的细微动作也更发达了，
画圆和四方形能画得很好，
日常
生活中最难的扣扣子动作，
孩
子花点时间也能自己扣了。
3.
4.
确立了睡眠和饮食的节奏。
“
免疫系统
”
十分活跃。
儿童淋巴细胞较多，
嗜中性白细胞较少，
< br>所以易感染各种传染病，
因此要注意增强体质，提
高抵抗
力。
在喉咙入口的扁桃腺体在此时处于尺寸最大的一个时期，
靠
着这个时期发育的免
疫系统，可以获得持续一辈子的抵抗力。
孩子５～６岁时
1.
孩子渐渐可以独自完成日常生活各事项。
这个时期的孩子的饮食、排泄、穿脱衣服等日常生活事项，大多可以离开父母而自理了。
2.
动作的准确度还需一年才能达到和大人一样。
像普通成人在日常生活中的大部分动作，孩子大概要到
7
岁左右，才能做到和大人一样正
确。因为孩子的运动神经最早要到
6
岁以上才能发育成熟。
3.
自律神经的发育还未完成，充分的睡眠十分重要。
孩子调节心跳、
体温和消化道机能的自律神经系统还没有充分地发育，
所以，
有的孩子会在
早晨出现腹痛和呕吐的
现象。
睡眠具有调整自律神经系统的功能，
所以充分的睡眠十分
重要。
世界卫生组织
3
～
6
岁儿童身体发育参考标准
3
～
6
岁
儿童身高体重对照表（
1998
年最新标准）
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年龄
(
岁
)
男宝宝体重（
kg
）
男宝宝身高
(cm)
女宝宝体重
(kg)
女宝宝身高
(cm)
3
13.0
～
16.4
91.1
～
98.7
12.6
～
16.1
90.2
～
98.1
3.5
13.9
～
17.6
95.0
～
103.1
13.5
～
17.2
94.0
～
101.8
4
14.8
～
18.7
98.7
～
107.2
14.3
～
18.3
97.6
～
105.7
4.5
15.7
～
19.9
102.1
～
111.0
15.0
～
19.4
100.9
～
109.3
5
16.6
～
21.1
105.3
～
114.5
15.7
～
20.4
104.0
～
112.8
5.5
17.4
～
22.3
108.4
～
117.8
16.5
～
21.6
106.9
～
116.2
6
18.4
～
23.6
111.2
～
121.0
17.3
～
22.9
109.7
～
119.6