、心理健康与社会适应：通过练习，培养学生克服困难、勇于探索、敢于 拼搏的精神。在担任

裁判时公正执裁，促进与同伴的交流。

单元计划

课时

1

教学内容

1

、游戏：超级模仿秀

2

、游戏：高台跳伞

3

、游戏：越过小山丘

1

、游戏：跨越小河沟

2

、游戏：踩蘑菇

教学重难点

重点：

< br>双脚落地时屈膝缓

冲，平衡蹲稳

难点：落地动作连贯，蹲

稳

重点：助跑后单脚踏跳

难点：踏准

教学目标

在练习中，

每个同学都能完成落地时双

脚落地屈膝蹲稳，

在练习中 发展学生的下肢

力量和弹跳力，提高学生的身体协调能力

通过练习，每个同学都能做到单脚踏

跳，在“踩蘑菇“的游戏中，都 能单脚踩到

蘑菇踏准

2

3

1

、游戏：摸彩带

2

、游戏：穿越封锁线

重点：助跑后有力踏跳

在“摸彩带” 的游戏中都能通过助跑，跳起

难点：

助跑踏跳动作连贯

来摸到彩带，做到起跳有力；在“穿越封锁

线 ”的游戏中，提高助跑与起跳的连贯，增

强学生身体协调能力

课时

1

教

学

1

、游戏 ：超级模仿秀

内容

2

、游戏：高台跳伞

3

、游戏：越过小山丘

教学

1

、在 探索中，知道落地时双脚落地，屈膝缓冲蹲稳，能对双脚落地屈膝蹲稳进行动作的判断。

目标

2

、在 练习中，每个同学都能完成落地时双脚落地屈膝蹲稳，在练习中发展学生的下肢力量和弹跳力，

< br>提高学生的身体协调能力。

3

、通过练习，培养小组内团结协作的精神，勇于探索、挑战的品质，培养与同伴友好交流，公平裁判

的品格。

教学

1

、双脚落地时屈膝缓冲，平衡蹲稳

重点

教学

1

、落地动作连贯，蹲稳

难点

场

地

体育馆

器材

音乐播放器、粉笔、呼啦圈

9

个、小垫子

27

床、软排

9

个、足球标志物

9

个

顺序

次数

时间

教学内容

课堂常规：

1

、集合整队

2

、清点人数

3

、检查着装

4

、宣布本课内容

教学方法

1

、体育委员进行集合整队，

清点人数，服装检查

2

、宣布本课内容

学习方法

1

、集合做到快、静、

齐；服装没达到要求

的同学迅速、安静的< /p>

整理好服装

2

、

专心听老师讲解本

节课内容

1

、认真听音乐节奏，

积极模仿老师的动作< /p>

2

、仔细观察老师动

< br>作，迅速模仿动作

3

、一人自 创脚下动

作，一人快速模仿

1

、认真练听讲，做好

练习的准备

2

、按要求有序练习

3

、认真倾听，开始思

考

评价

开始

2

部分

1

、集合做到快、

静、齐，上课精

神状态

2

、听讲状态

1

、练习 态度、

动作幅度大

2

、动作完成情

况

3

、练习态度

1

、认真听

2

、练习情况

3

、听讲状态

基本

6

部分

15

一、准备活动

1

、韵律活动

2

、

游戏：

超级模仿秀

二、游戏：高台跳伞

1

、

设置情景

（今天我

们都是小伞兵）

2

、

发现差异

（落地式

稳与不稳）

3

、聚焦疑点

1

、老师带领，学生模仿

2

、

老师做 出脚下的跳跃动作，

学生模仿

3

、两人一组，一人做动作一

人模仿

1

、

老师讲 解游戏方法和规则，

要求队伍有序、

跳入指定的落

地范围

2

、小组练习，教 师巡视，发

现差异

3

、发现落地差异，提出怎样

落地才更稳的问题，

要求小 组

14

4

、寻求突破

5

、达成共识

三、游戏：越过小山

丘

讨论

4

、小 组练习、讨论，全班讨

论，老师总结

5

、小组练习，达成共识

1

、讲解 游戏方法、规则，留

白：

前面是双脚同时起跳，

还

有那些起跳方法，

要求落地稳

2

、开始游戏，教师巡视，强

调落 地稳

3

、达成共识：助跑起跳，落< /p>

地时屈膝缓冲、

脚后跟先落地

4

、讲解裁判方法，裁判对双

脚落地屈膝蹲稳的 同学点赞，

没做到的同学打×表示

1

、组织学生快速集合，表扬

做得好的同学。

2

、采用带领法、提示法，进

行 身心放松。

3

、引导学生对本节课所学的

知、技、体、能进行回顾和评

价

4

、师生道别

4

、带着疑问，尝试不

同方式，小组积极讨

论、发言，认真倾听