手歌，具体做法如下：主持人说口令，在主持人说口令期间，顾客使劲拍手，每当主持

，依次类推。

口令：

你拍一，我拍一，偶尔咱也打回的，嘿嘿！

你拍二，我拍二，身心健康常相伴，嘿嘿！

你拍三，我拍三，拥抱健康很简单，嘿嘿！

你拍四，我拍四，有了疾病赶紧治，嘿嘿！

你拍五，我拍五，有了健康才是福，嘿嘿！

你拍六，我拍六，过节尽量少吃肉，嘿嘿！

你拍七，我拍七，身心健康要珍惜，嘿嘿！

你拍八，我拍八，爱心事业人人夸，嘿嘿！

你拍九，我拍九，过节尽量少喝酒，嘿嘿！

你拍十，我拍十，身心健康最塌实，嘿嘿！

< br>此游戏环节备注：可以把现场的顾客分成两队（甲队和乙队）

，让两队的叔叔阿姨 来比

赛，看一看哪队的叔叔阿姨的拍手声音大和喊“嘿嘿”的声音大（

< br>1

、

3

、

5

、

7

、

9

由甲

队拍手和喊嘿嘿，

2

、

4

、

6

< br>、

8

、

10

、由乙队拍手和喊嘿嘿）

，可以告诉顾客，哪队的声

音大， 就送给获胜队的叔叔阿姨每人一份奖品，现场气氛会非常不错，最后告诉他们奖

品无法送 出因为两队并列第一。

二、幸福拍手歌

游戏说明：每个人的 手掌上都有一个穴位，叫劳宫穴，据经络专家说如果经常的击打每

只手上的劳宫穴，就会 起到促进血液循环、预防心脏病和延年益寿的作用。这是一个健

康的小秘诀，可怎么找劳 宫穴，又如何击打呢？很简单，大家把双手伸出来，我们来有

节奏感的拍手也就是鼓掌， 这一鼓掌，就击打到我们的劳宫穴了，而且是两只手上劳宫

穴都被我们击打到了，

如此一来，

我们就等于做了一个保健操，

对我 们的身体大有好处；

同时据中医专家讲，

如果能经常放开声音喊 上两嗓子

（嘿嘿）

，

就会呼出人体内的 浊气，

对我们的健康也会大有帮助，现在我们把这两个动作结合在一起，就成了幸福拍手 歌，

具体做法如下：主持人唱歌，在

主持人 唱歌期间，

顾客使劲拍手，

每当主持人唱完一句歌词时，

顾客继续拍手的同时使劲喊两声“嘿嘿”

，依次类推。

歌词：

如果感到幸福你就拍拍手，嘿嘿！

如果感到幸福你就拍拍手，嘿嘿！

如果感到幸福你就拍拍你的手，嘿嘿！

如果感到幸福你就拍拍手，嘿嘿！

此 游戏环节备注：主持人在唱歌时，第一遍速度一般快，第二遍速度加快，第三遍速度

非常 快，随之顾客拍手的速度也会越来越快，现场效果会非常好！

三、小雨、中雨、大雨、暴风雨

游戏 说明：现场给顾客讲一个故事，故事中有“小雨、中雨、大雨、暴风雨”

，当听到

以上词语时，

请顾客用动作来配合我们，小雨的形容动作是用每只手的 大拇指和中指有

节奏的打响（双手一起打）

；中雨的形容动作是 双手用力鼓掌；大雨的形容动作是用双

手拍打我们的双腿（因为顾客坐着，可以用双手拍 打大腿）

；暴风雨的形容动作是双手

用力鼓掌同时双脚用力跺地 ；

雨过天晴时所有人可任意模仿森林中动物的叫声（比如吹

口哨 、学布谷鸟叫、狼叫、猫叫等等）

。

故事说词：有一天，一位老顾客（举例

**

叔叔）想要再买一盒 细胞食物，就打电话给我

们的工作人员：

“小王啊，明天早晨我 想再买一盒细胞食物给我女儿女婿，你明早

7

点

左右上我家来吧，但明天可能有大雨，出门要记得带雨伞”

。小王爽快的答应了 。

第二天大清早，小王就带上雨伞出门了，刚开始天空阴森森 的，不一会儿就刮起了风，

并下起了小雨，小雨滴滴答答的下了一会儿，突然变成了中雨 ，这时小王感觉到了阵阵

的寒意，同时感觉到前行困难，原来中雨已经变成了大雨，大雨 越下越大，小王真想找

个地方先避一下，

可想到叔叔还在家等着 ，

于是小王坚定了步伐，

在大雨中勇敢的说道：

我从事的是一份健康事业，大雨再大我都不怕，就让暴风雨来的更猛烈些吧！好像老天

< br>也被小王的坚强意志感动了一样，

转眼间，

暴风雨就停了 ，

天空亮起了一道亮丽的彩虹，

空气也变得格外的清新，森林中 的动物们嬉笑着在森林中快乐的做着游戏。

备注：用的士高音乐配合，效果更好。

四、手指保健操

手指操做法：

两只手的手心朝外，

每只手分别只伸出

1

个食指，

嘴里说着：

1+1

等于

2

，

说

< br>1+1

时，两只手的手心变成朝内，说等于

2