防震减灾安全知识
美术字设计-
防震减灾安全知识
遇见地震如何逃生
1
、地震具有突发性
,
使人措手不及
,
地震开始时
,
如果正在屋内
,
切勿试图冲出房屋
,
这样砸死得可能性极大。权宜之计就是躲在坚固
得床或桌下
,
倘若没有坚实得家具
,
应站在门口<
/p>
,
门框多少有点保护作
用。应远离窗户<
/p>
,
因为窗玻璃可能震碎。
2
、如在室外
,
不要靠近楼房、树木、电线杆或其她任何可能倒塌
得高大建
筑物。尽可能远离高大建筑物
,
跑到空地上去。为免地震时
失去平衡
,
应躺在地上。倘若附近没有空地
,
应该暂时在门口躲避。
3
、
切勿躲
在地窑、
隧道或地下通道内
,
因为地震
产生得碎石瓦砾
会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固
,
否则地道等本身也会震塌陷。
4
、地震时
,
木结构得房子容易倾斜而致使房门打不开
,
< br>这时就会
眼睁睁地把命丢掉。所以
,
不管出不出门
,
首先打开房门就是明智之
< br>举。
5
、
发生大地震时
,
搁板上得东西及
书架上得书等可能往下掉。
这
时
,
保护头部就是极其重要得。在紧急情况下可利用身边得棉坐垫、
毛毯
、枕头等物盖住头部
,
以免被砸伤。
6
、即使在盛夏发生地震
,
裸体逃出房间也就是不雅得
,
< br>而且赤裸
裸得身体容易被四处飞溅得火星、玻璃及金属碎片伤害。因此
,
外出
避难时要穿上尽可能厚得棉衣与棉制得鞋袜
,
并且要避免穿上易着火
得化纤制品。
7
、
如在医院住院时碰到地震
,
钻进床下才就是
最好得策略。
这样
,
可防止从天窗或头
顶掉下物品而砸伤。
8
、地震时
,
不要在道路上奔跑
,
这时所到之处都就是飞泻而下得
招牌、门窗等物品。因此
,
此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子
之类得东西。
9
、地震时
,
大桥也会震塌坠落河中
< br>,
此时停车于桥上或躲避于桥
下均就是十分危险得。因此
,
如在桥上遇到地震
,
就应迅速离开桥身。
10
、
大地震有时发生在海底
,
这时会出现海啸。
掀起得海浪
,
< br>会急
剧升高
,
靠近岸边得小舟就
十分危险。此时
,
最好就是迅速离开沙滩
,
远离浪高得海面
,
才算就是安全得
。
11
、
在公共场所遇到地震时
,
里面得人会因
惊恐而导致拥挤
,
这就
是由于惊恐得人
们找不到逃生得出口得缘故。这时需要得就是镇静
,
定下心来寻
找出口
,
不要乱跑乱窜。
强震过后如何自救
1
、
地震发生后
,
应积极参与救
助工作
,
可将耳朵靠墙
,
听听就是否
有幸存者声音。
2
、
使伤者
先暴露头部
,
保持呼吸畅通
,
如有窒息
,
立即进行人工呼
吸。
3
、一旦被埋压
,
要设法避开身体上方不结实得倒塌物
,
并设法用
砖石、木棍等支撑残垣断壁
,
加固环境。
4
、地震就是一瞬间发生得
,
任何人应先保存自己
,
再展开救助。
先救易
,
后救难
;
先救近
,
后救远。
地震来临如何避震
1
、如果正在上课时发生地震
,
要在教师指挥下抱头、闭眼
,
尽
量蜷曲身体
,
迅速躲在各
自得课桌下。
2
< br>、
在行驶得电
(
汽
)
车内避震
,
应抓牢扶手<
/p>
,
以免摔倒或碰伤
;
降低
重心
,
躲在座位附近
;
地震过去后再下车。
3
、
在户外
避震时
,
应就地选择开阔地蹲下或趴下
,
不要乱跑
,
避开
人多得地方。
4
、在影剧院、体育馆等处避震
,
应就地蹲下或趴在排
椅下
,
用随
身携带得物品挡在头上。<
/p>
地震避险与自救、互救基本常识
大多
数破坏性地震使人感到得地面抖动只就是一瞬间
,
只有强烈
得地震才能有长达一分钟得感觉
,
而绝大多
数破坏性地震只延续几秒
钟。为此
,
只
有保持镇定
,
采取果断措施来保护自己
,
才能够减少您所
遭遇灾害得损失。
省
地震局得专家详细说明了在各种环境下怎样防护
得办法
:
一、地震时避险与自救互救方法
<
/p>
(
一
)
地震时<
/p>
,
在家中得人员如何进行个人防护？
当您感到地面或建筑物晃动时
,
切记最
大得危害就是来自掉下来得碎
片
,
此刻
您要动作机灵得躲避。
1.
在房屋里
,
赶快到
安全得地方
,
如躲到书桌、
工作台、<
/p>
床底下。
单元楼内
,
可选择面积小得卫生间、墙角
,
减小伤亡。对于户外开阔<
/p>
,
住平房得居民
,
震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外
,
来不及时
,
最好在室内避震
,
要
注意远离窗户
,
趴下时头靠墙
,
枕在横着得双臂上
面
,
闭上眼与嘴
,
待地震再沉着离开。
2.
地震时
,
门框会因变形而打不开
,
所以
,
在防震期间最好不要关
门。
3.
地震时
,
如已被砸伤或埋在倒塌物下面
,
< br>应先观察周围环境
,
寻
找通道想
办法出去。若无通道
,
则要保存体力
,
静听外面得动静
,
可敲
击铁管或墙壁使声音传出去
,
以便救援。
(
二
< br>)
地震时
,
室外得人员如何进行
个人防护？
1.
< br>地震时在户外得人
,
千万不能冒着大地得震动进屋去救亲
人
,
只能等地震过后
,
再对她们及时抢救。
2.
如果您正行走在高楼旁得人行道上
,
要
迅速躲到高楼得门口处
,
以防碎片掉下来砸伤。
3.
汽车司机要就地刹车。
4.
如果在山坡上感到地震发生
,
千万不要跟着滚石往山下跑
,
应
躲在山坡上隆起得小山包背后
,
同时要远离陡崖峭壁
,
防止崩塌、
滑坡
与泥石流得威胁。
5.
在海边
,
如发现
海水突然后退
,
比退潮更快、更低
,<
/p>
就要注意海
啸得突然袭击
,
尽快向高处转移。
(<
/p>
三
)
地震时
,<
/p>
在工作岗位上工作得人员如何进行个人防护？
一旦地震发生
,
在工作、
生产岗位上得人员
,
首先
应关闭易燃、
易
爆、有毒气体得阀门
,
个人根据所处得环境
,
当机立断迅速避
震。
1.
地震时
,
在办公楼得工作人员
,
要赶紧躲在办公桌下面。
2.
在厂区上班得工人
,
地震
时
,
要立即关闭机器、断掉电源
,
迅速
躲到车床、机床及高大得设备下。
(
四
)
地震时
,
在公共场所得人员如何进行个人防
护？
1.
如果您在影剧院、
体育馆等处遇到地震
,
要沉着冷静
,
特别就是
断电时
,
应就地蹲下或躲在排椅下
,
注意避开吊灯、电
扇等悬挂物
,
用
皮包等物保护头部。<
/p>
2.
地震时
,
您正在商场、书店、展览馆等处
,<
/p>
应选择结实得柜台、
商品或柱子边
,
以及内墙角处就地蹲下
,
用手或其她东西护
头
,
避开玻
璃门窗与玻璃橱窗。
3.
正在上课得
学生
,
要在老师得指挥下迅速抱头、
闭
眼
,
躲在各自
得课桌下。
二、地震后得个人自救方法
一次大震发生后
,
在没有外来人员援救之前<
/p>
,
自救就是一项与死
神争分夺秒得斗争。
地震对人身得伤害
,
大部分就是倒塌得房屋所造
成得
,
一旦被埋压后
,
要做到
:
1.<
/p>
被埋压在废墟下时
,
不能在精神上发生崩
溃
,
要有勇气与毅力。
2.
被压埋后
,
注意用湿手巾、
衣服等捂住口鼻与头部
,
避免灰尘呛
闷发生窒息
,
尽量消除压在身上得各种物体
,
用周围可搬动
得物品支
撑身体上面得重物
,
扩大活动
空间
,
保障有足够得空气。
条件允许时
设
法逃避险境。
< br>3.
被埋压后
,
要注意观察周围
环境
,
寻找通道
,
设法爬出去
,
无法
爬出去时
,
不要大声呼喊
,
当
听到外面有人时再呼叫
,
或敲击出声
,
向
外界传信息求救。
4.
无法脱险时
,
尽量减少体力消耗
,
想办法与外
面援救人员取得
联系。
地震有先兆
一次地震
,
特别就是一次强烈地震之前
,
大都会出现一些异常现
象。
这些与
地震得发生有密切联系得异常现象叫做地震前兆。
地震前
兆得一
个共同特点
,
就就是它们都表现为自然界突然发生得某种与地<
/p>
震发生有关得变异
,
就是地震前大自然得
信号警告。
地面倾斜、伸缩、海平
面得升降等
,
反应地球物理学现象变化得
地磁、地电、地温、电磁波、重力、水氡、水质成分等得变化
,
这些
现象就就是所谓得微观前兆现象。
大得地震发生过程中
,
每次大震前都有一些异常现象
,
特别就是
有丰富得宏观前兆现象。例如井发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变
味、陡
涨、陡落
;
泉源突然枯竭或涌出
;
动物习性异常反应
;
地声、地
光、火球
;
植物得反常开花结果等。由此群众总结了
如下谚语
:
群测群防搞预报
宏观异常很重要
井水忽高又忽低
变色变味冒气泡
果树提前把花开
植物反季发芽早
骡马牛驴不进圈
狗上房屋狂吠嚎
老鼠蛇子与家兔
纷纷出洞向外逃
鸟不进窝鹅鸭飞
家养金鱼上下跳
地声地光很怪异
这就是它们来预报
宏观异常排干扰
方法简单效果好
< br>在大地震发生前动物得异常变化特别丰富与突出。
人们对震前动
< br>物异常现象
,
在很早以前就有所认识。
< br>据资料与近
40
年来我国所发生
得强震震例统计
,
震前有异常反应得动物已有
< br>100
多种。一般说来
,
动物在
地震前大多为惊恐反应
,
像遇到敌害
,
极度紧张
,
少数表现为抑
制型
,
表现为委靡不振。
我
国历次震例表明
,
动物异常超前时间多数在
24
小时左右
,
震前
11
小时动物异常得频率会有所增高
,
震前
2
～
3
小
时达到高潮。
有些大震有地声、
地光现象
,
< br>地声、
地光现象比较复杂
,
很难
做出
确切描述。
一般而言
,
与人瞧惯得光象、
听惯得声音不一样
,
让人感到
怪异甚至恐惧。
地光得特点
:
一般出现在临震前或震时
,
也有出现于震
前数小时或更早得。它形状各异
,
有带状光、球状光、片形光、火样
光、柱状光等
,<
/p>
颜色多样
,
呈红、白、紫、橙等色。地声
得特点
:
多数
出现在震前或震时
,
但也有出现在震前几小时甚至几天得
,
声音类似
于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声、石头相
互摩擦声
等。另外还可能有天气骤冷或骤热
,
< br>出现大风、大雨、大雪等变化。
1986
年
2
月
< br>9
日至
8
月
16
日
,
我省德都发生得中强震群
,2005
年
7
月
25
日
,
大庆市林甸县发生得
5
、
1
级地震
,
震前都出现过狗狂叫、
< br>叼狗崽搬家
,
鸡鸭晚上不进窝、惊叫、乱飞
;
老鼠不怕人、惊恐乱窜等
动物习性异常得现象。因
此
,
发现这些宏观异常现象得群测群防人员
要及时上报
,
对实现地震得短临预报至关重要。
地震发生时得自救措施
当人们在遇到突如其来得地震时
,
千万不要惊慌失
措
,
要保持
清醒得头脑
,
采取应急措施。
在来不及逃出房屋得情况下
,
住平房得人
可就近躲避在坚固得写字台下、炕
沿下、床板下等。
住楼房得人应尽
快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处
;
当来
不及逃离大房间时
,
应躲在内墙墙角下、
家具与门框附近等处
,
并保护
头部与呼吸安全
;
不要躲在楼房得外墙角
,
以防外墙震裂倒塌而跌出
墙外。不可躲在阳台上、窗户旁
与拥在楼梯口
,
更不可盲目跳楼以防
摔
伤。
当主震约在
< br>20
秒钟过去后
,
要立即撤出房
间
,
以防接着而来得余
震造成伤害。<
/p>
住高层楼房得人不可乘电梯逃离。
为防地震造成停电与
火灾
,
可沿楼梯撤出。
逃
出室外或己在室外得人应保护头部
,
以防止被
< br>瓦砾等物砸伤
,
并迅速往广场、
操场、
公园等空旷安全处疏散
,
要躲开
狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压器、河
堤
,
水坝等危险地段。
若地震时在立交桥上
,
司机与乘客应迅速步行下桥躲避。若地震
时正在车间、影剧院、商场、学校等
公共场所
,
若时间允许可依次迅
速撤离
;
在来不及时
,
可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子下、
柜台两侧等处。大地震后还有多次余震
,
此时不能回到尚未倒塌得建
筑物内<
/p>
;
倒塌得建筑物如发主火灾应迅速扑灭
,
以救出被困往其中幸
存得人。
被埋在废墟中得人
,
应尽可能加固自己同围
得支撑物
,
并用连续有规
律得敲击声与
呼喊声求救。
地震来临镇静即自救
27
日
13
时
,
武汉大学高级心理咨询师严瑜正在给心理咨询师培
训班得学员上课
,
教室得灯与桌椅突然晃动了几下。接着听见别得教
室有学生跑出来。
严瑜笑着说:“瞧来
,
还就是我们心理咨询师们得心
理素质好！”
严瑜认为
,
无破坏性有感地震虽然没有造成直接破
坏
,
但由于人
们得恐震心理等原因
,
可能会影响正常得生产、生活秩序。“知震”
才不会“恐震”。消除“恐震”心理得有力武器就是防震科学传播
,
让公众全面了解地震、正确对待地震
,
掌握防护得基本
知识。血得教
训说明
,
在应对地震这样
突发得自然灾害时
,
如果掌握避震防灾得常
识与技能
,
就能大大减轻损失。
面对突发事件
,
感到心理压力大时
,
应当与亲朋好友多沟通
,
让情
绪得到合理得宣泄
,<
/p>
大胆说出您得恐慌。这时最好选择电话、上网等
方式沟通。说出自
己得想法
,
通过交流来减轻内心得不安。坦然面对
与承认自己得心理感受
,
不必刻意强迫自己抵制或否
认在面对灾害与
突发事件时产生得害怕、担忧、惊慌与无助等心理体验
< br>,
尽量保持平
与得心态。
切不可
以烟酒来排遣压力
,
更不可有发怒等不良情绪出现。
同时
,
启动科学得心理调节措施
< br>,
进行一些能让自己放松得活动
,
如听
音乐
,
瞧小说
< br>,
写日记
,
收拾家务等等让自己
感兴趣得一些小事情
,
转
移自己得情绪
,
并保持良好得睡眠。
家里有老人或者孩子
,
可能
会出现一些反常得表现
:
易怒、兴奋、不安、絮叨
,
甚至联想到以前得
一些负性事件等。这时
,
家人要尽量理解
,
最好能够在一起
,
以增强
相
互得依赖与安全感。要充分尊重她们得情绪反应
,
使她们感受到被重
视与信任
,
从而充满自豪与信心
,
以降低不良情绪得影响几率
,
用自己
得信心去鼓励与激发亲人。
新版地震逃生守则
1
、地震时
,
先将房门打开
(<
/p>
包含大门、铁门
),
因为地震有可能将<
/p>
门框震歪
,
而导致逃生信道无法畅通。<
/p>
2
、关闭火原、瓦斯。
3
、保持冷静
,
注意头顶
上方有无掉落物得可能
,
环顾所处空间墙壁、
< br>天花板、梁柱
,
检查有无龟裂
,
但就是、千万别往外跑
(
除非您身处一
楼
)
。
如果您所处位置在一般所谓透天住家
,
请往顶楼跑
,
而如果
您身处大楼
,
除一
楼外其余别往外移动
,
迅速往厕所或冰箱移动。
因
为厕所空间较小
,
< br>四周皆有墙壁
,
可承受较大压力
,
而且厕所有水源、
水管
,
可保有些许水分
,
并且没有掉落物危险如书柜、<
/p>
衣橱等。
而冰箱
因为为铁制
,
如房屋不幸倒塌
,
可藉由
它顶着
,
而且冰箱内有食物
,
如
不幸受困也可有紧急粮食。
“不要”往外跑
,
< br>甚至往上移动
,
就
是我在灾区学
到最大得经验
,
因为有鉴于台湾建商得没良心偷工减料
,
与台湾透天建筑物得特殊结构
(
一楼多为店面、
停车场
,
空
间中无其它
隔间
),
在地震来时
,
可能会直接往下垮
,
造成二楼、
三楼、
甚至于七楼
(
中山国宝
)
变一楼。
有一家五口地震来时她们马上从楼上往下
往外跑
,
跑最快得死在骑楼
,
因为房子往下垮
,
< br>被压死
,
其余四口
,
一
名在一二楼间
(
上下约
5
0
公分
)
被发现
,
剩下三口都在一楼楼梯间
被发现
,
而隔壁两位老先
< br>
生老婆婆
,
因为跑不动留在二
楼
,
房子垮了
,
二楼变一楼
,
她俩从窗
户爬出来逃过一劫。您瞧这不就是很讽刺
,
所以往
上跑
,
就算房子垮了
、倒了
,
也比较不会被压住。
防震自救知识问答
1
、地震时得应急防护原则？
震时就近躲避
,
震后迅速撤离到安全得地方就是应急防护得较好
方法。所谓就近躲避
,
就就是因地制宜地根据不同得情况作出不同得
对策。
2
、学校人员如何避震？
在学校中
,
地震时最需要得就是学校领导与教师得冷静与果断。
有中长期地震预报得地区
,
平时要结合教学活动
,
向学生讲述地震与
防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离得路线与场地
;
震后沉
着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固
、安全得房间里
,
可以躲避
在课桌下、
讲台旁
;
教学楼内得学生可以到开间小、有管道支撑得房
间里
,
决不可让学生们乱跑或跳楼。
3
、地震时
,
在街上行走时如何躲避？
地震发生时
,
高层建筑物得玻璃碎片与大楼外侧混凝土碎块、以
及广告招牌、
马口铁板、
霓虹灯架等
,
可能掉下伤
人
,
因此在街上走时
,
最好将身边得皮包或柔软得物品顶在头上
,
无物品时也
可用手护在头
上
,
尽可能做好自我防御
得准备
,
要镇静
,
应该迅速离开电线杆与围墙
,
跑向比较开阔得地区躲避。<
/p>
4
、地震发生时行驶得车辆如何应急？
乘客
(
特别
在火车上
)
应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等
,
并注
意防止行李从架上掉下伤人
,
面朝行车方向得人
,
要将胳膊靠
在前座
席得椅垫上
,
护住面部
,
身体倾向通道
,
两手
护住头部
;
背朝行车方面
得人
,
要两手护住后脑部
,
并抬膝护腹
,
紧缩身体
,
做好防御姿势。
5
、楼房内人员地震时如何应急？
地震一旦发生
,
首先要保持清醒、
冷静得头脑
,
及
时判别震动状况
,
千万不可在慌乱中跳楼
,
这一点极为重要。
其次
,
可躲避在坚实得家具
下
,
或墙角处
,
亦可转移承重墙较多、
开
间小得厨房、
厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强
,
尤其就是管道经过处理
,
具有较好得支撑力
,
抗震系数较大。总之
< br>,
震时可根据建筑物布局与室内状况
,
< br>审时度势
,
寻找安全空间与通道进行躲避
,
减少人员伤亡。