孩子注意力训练的十个游戏
汤团-
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孩子注意力训练的十个游
1
、数字速算游戏
方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如
2
和
7
，把它们加起来，两数之和写在上
面数字的旁边，并把原来上面的那个数
写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于
10
时
，
则记个位数。规定用
1
分钟时间，时
间一到就立即停止书写，看看自己
1
分钟能写多少组。每天可以
玩
3
次，坚持一个月即可见相当不错的效果。
< br>
如下图所示
2
、圈字游戏
方法：家长随意写下有很多很多的数的数表，然后让孩子把表
中指定的数字全部打圈。
例如：圈出所有的
< br>7
：
3592365602369500
958263514252123......
也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。
3
、复述数字游戏
1
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就是出一组数字，如
5473869
，让学生重复它，可以从七位数字开始，当他感觉容易对付了
，
便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以将
这个游戏每天玩
10
分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效
果。
4
、随意书写游戏
< br>方法：准备一张白纸，用
7
分钟时间，写完
1
—
300
这一系列数字。
测验前先练习一下，感到书写
流利很有把握后就开始，注意掌握时间，越接近结束速度会
越慢，稍放慢就会写不完。一般写
199
时每
< br>个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间。要求在四百二十
秒钟内准确写完
300
个数字。
测验要求：
(1)
能看出所写的字
,
不至于过分潦草。
(2)
写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。
(3)
到规定时间，如写不完必须停笔。
结
果评定，家长将测验情况记录
,
留与以后的测验作比较。
5
、听口令小游戏
< br>方法：发号口令，让孩子用手指出口令要求的内容。
例如说：
“鼻子。”孩子指鼻子。说：
“耳朵。
”
< br>孩子指向耳朵。可以以五个口令或十个口令为一轮，每一轮全部指对，则给予孩子一定的积分奖励，激
发他们的积极性。
6
、一模一样游戏
< br>方法：和孩子面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……
一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子跟着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一
个部
2
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位地报，随着熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“
眼睛、鼻子、嘴巴”，让儿童连续触摸，
报的速度也可逐渐加快。
这个游戏在高度兴奋中凝聚起注意力。游戏开始不强调左和右，比如，你触摸左耳朵
，孩子可以因
面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。熟练后可增加难度强调左右。
7
、玩扑克游戏
方法：
取三张不同的牌（去掉花牌）
，
随意排列于桌上，
如从左到右依次是梅花
2
、
黑桃
3
、
< br>方块
5
，
选取一张要记住的牌，
如梅花
2
，让他盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由老师
随意更换三张牌
的位置，然后，让他报出梅花
2
在哪儿。如他猜对了，就胜。两人轮换做游戏。随着能力的提高，可以
培加难度
，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意
力的集中。每天坚持玩一阵，注意力会提高。
8
、夹黄豆游戏
方法：准备一盘一定数量的小黄豆，一个空盘子，一双筷子，规定
1
分钟时间，看看自己在
1
分钟
内能夹多少个黄豆。
9
、掷硬币游戏
方法：准备一个杯子和
10
枚硬币，然后，在距离杯子水平
距离
30
厘米的位置，将
5
枚硬币一个一
个往杯子里投掷，看看自己能投进去多少个。
10
、学播音
方法：广播、电视播送新闻时，广播、电视里说一句，让他重复一句。因为嘴上学上句时，耳朵要
注意下句，否则就学不下去。每天
5
分钟左右即可，
连续一月，就能达到跟得上，到连续学
10
分钟不
错
5
个字时，孩子的注意力的专注性就达到良好了。
这种游戏在合格之后也最好经常玩玩，以训练孩子
的大脑。
3
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注意力训练游戏
< br>（
1
）玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能
力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左
到右依次是梅花
2
，黑桃
3
，方块
5
、选取一
张要记
住的牌，
如梅花
2
，
< br>让她盯住这张牌，
然后把三张牌倒扣在桌上，
由家长随意
更换三张牌的位置，
然后，让她报出梅花
2
在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增
加难
度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
（
2
）买一
些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，
在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图
中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每
天坚
持练。做对给红五星奖励或打分。
（
3
）抢背
电话号码。一本电话号码本，可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让她记住某人的号
码，然后移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，比比谁厉害。
（
4
）给孩
子讲故事、读故事。讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让
孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立
即宣布
“
今日故事讲到这里，明日继续。
”
随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子
听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。
（
5
）玩<
/p>
“
开火车
”
游戏
。这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参
加，那就更
好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过
几句对话语言来开动
“
火车
”
。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：
“
北
京的火车就要开。
”
大家一齐拍手喊：
“
往哪开？
”
父拍手喊：
“
广州开
”
，于是，当广州站的儿子要
马上接口：
“
广州的火车就要开。
”
大
家又齐拍手喊：
“
往哪开？
”
儿子拍手喊：
“
上海开
”
。这样火
车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。
“
火车
”
开得越快越好，中
间不要有间歇。这种游戏由于要做到
口、
耳、
< br>心并用，
因此能让注意力高度集中，
同时也锻炼了思维快
速反应能力，
而且这种游戏气氛活跃，
能调动人的积极性，孩子
玩起来，乐此不疲。
（
6
）玩乒乓球干扰注意游戏。本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，
如果旁边再有人进行干扰，
你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸
引人的电视节目，你就会分散注意力，然
而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更
困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在
球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒
乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿
拍手跺脚，一会大喊
大叫，还一边说
“
掉了！掉了！
”
他为了不输给你，又不得不保持镇定和注意力集
中。此外还有类似的
这种游戏，对提高注意力非常有效。
4