《健美操》教学设计方案
教训-
《健美操》教学设计方案
《健美操》教学设计方案终稿
芮城县第一职业学校
杨江红
一、
课的构思
:
本节课选择健美操作为主要教学内容
,
对发展学生协调性、耐
力性、和灵敏
性等各项素质有重要的作用
,
充分体现了快乐体育的宗旨。课堂上，教师营造一
个轻松、自由、快乐的学习环境，
适当提出一些问题
,
让学生带着兴趣和问题进
< br>行练习，
并在练习中通过自己的积极思考、
亲身实践和同
伴间的探讨去解决问题，
从而更深刻地掌握技术动作。教师在教学的同时渗入“团结协作
、友爱互助”
,
学会鼓励同伴等优良品德教育，让学生在课堂中
得到全面发展。
二、
教材分析
:
健美操是现代中学生尤其
是女生所喜爱的一项运动，在新课改中
,
占有很重
的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变
,
刚健有
力，舒展协调，在音乐的伴奏中
,<
/p>
完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞
蹈动作和变化多端的
队列动作
,
整体要求流畅自然
,
突出力度的有机变化，体现在
男性的阳刚之气
,
女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。
三、
学情分析
:
本次课的教学对象为高一
女生，
她们中一部分人很喜欢健美操，
也有一小部
分人可能不是很喜欢
,
加上所教的学生的健美操基础
很差
,
还有的同学从来没有接
触过
,
怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐
,
我想这是我
要尽快解决的问题
,
所以我所教的内容都是从头开始，先从基本的步伐开始
< br>,
为了
提高练习的兴趣，我把基本的步伐串联成简单的组
合
,
并加入新元素，将新潮的
健身房带
操方式带入课堂，
在教学中打破传统教学方法陈旧；
教学气氛单
调枯燥
的局面
;
四、
教学目标
１
.
运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信
;
２
.
运动技能
:
学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能
;
3.
身体健康
:
通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性
,
增强体能；
4
．
心理健
康
:
学生能充分展现自我
,
发挥自己的才能
,
在健美操的展示中
,
体验
《健美操》教学设计方案
获得成功的
喜悦感
,
培养良好的自尊自信的心理健康素质
< br>;
５
.
社会适应：通过各种
形式的练习
,
培养学生创新精神
;
学会尊重并听取别
人意见
,
互帮互学
,
形成良好的团队合作精神。
五、教学重点与难点
<
/p>
重点
:
动作的规范和掌握
难点
:
反方向动作的探究、
学生的表现力
六、教学方法
以因材
施教为原则
,
采用从易到难
,
循序渐进的教学方法，发挥学生的主动性
和积极性
;
通过递加法
,
分解法
,
节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并
< br>且结合音乐巩固练习；
学习的过程中我们采用集体练习
,
个人练习
,
分组练习的方式来进行学习
,
通
过比赛
等形式让学生学的快乐
,
学的更加的自信；
通过分小组探究练习
,
教师巡回
辅导，个别纠正，并发挥体育尖子生的作用
,
配合老师进行教学
,
将教学过程有条不紊的进行下去。
七、教学过程
< br>1
．激发兴趣
,
活跃氛围
:
2
．学习组合
,
人人参与
３．齐心协力
,
开拓创新
4.
展示空间
,
亮我风采
5.
快乐体育
,
放松身心
八、教学效果预计
预计整堂课的练习
密度约为
65
％，练习密度中等，平均心率１
< br>35~140
次
/
分。
《健美操》教学设计方案
健美操课教案
1.
运动参与
:
学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信
;
2
．
运动技
能：学习健美操动作
,
掌握动作与音乐的协调配合
,
提高技能；
3
．
身体健
康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能
;
教
4
．
心理健康：学生能充分展现自我
,
发挥自己
的才能
,
在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感
,
培
学
目
养良好的自尊自信的心理健康素质
;
标
5.
社
会适应
:
通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并
听取别人意见，互帮互学
,
形成良
好的
团队合作精神。
教
学
内
容
主教材：
健美操基本步法及拓展
辅教材：
“动作组合”，”放松操”
场地
器材
体育馆
音响
MP3
扩音器
教
低冲击力步伐练习
→
高冲击力步伐练习→
手部定型动作练习
→
学习健美操基本步伐→练习健美<
/p>
学
顺
操的简单动作组合
< br>
→分小组创编简单操，教师巡回指导
→
进行教学观摩表演
→
放松练习
→
师生
序
评价
→
下课
课
的
时
达成领域目标
部
间
分
教学内容
教师指导
学生活动