藏獒图片-

焦虑自评量表

(Self-Rating

Anxiety

Scale

SAS )

由华裔教授

Zung

编制（

1971

）。

本量表 含有

20

个反映焦虑主观感受的项目。可以评定焦虑症状的轻重 程度及其

在治疗中的变化，

适用于具有焦虑症状的成年人。

主要用于疗效评估，

不用于诊

断。

请仔细阅读指导语

根据您最近一周的实际情况，仔细阅读每一条，把意思弄明白再选择

从左到右分别表示：

*

很少：没有或很少有时间

*

较少：少部分时间

*

较多：相当多时间

*

经常：绝大部分或全部时间部时间

1.

我感觉容易衰弱和疲乏

很少

较少

较多

经常

2.

我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼

很少

较少

较多

经常

3.

我吸气呼气都感到很容易

很少

较少

较多

经常

4.

我的手脚麻木和刺痛

很少

较少

较多

经常

5.

我因为一阵阵头晕而苦恼

很少

较少

较多

经常

6.

我的手是干燥温暖的

很少

较少

较多

经常

7.

我容易入睡，并且一夜睡得很好

很少

较少

较多

经常

8.

我觉得心跳得很快

很少

较少

较多

经常

9.

我做恶梦

很少

较少

较多

经常

10.

我觉得心平气和，并且容易安静坐着

很少

较少

较多

经常

11.

我因为胃痛和消化不良而苦恼

很少

较少

较多

经常

12.

我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

很少

较少

较多

经常

13.

我容易心里烦乱或觉得惊恐

很少

较少

较多

经常

14.

我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

很少

较少

较多

经常

15.

我觉得比平常容易紧张和着急

很少

较少

较多

经常

16.

我无缘无故地感到害怕

很少

较少

较多

经常

17.

我觉得我可能将要发疯

很少

较少

较多

经常

18.

我手脚发抖打颤

很少

较少

较多

经常

19.

我常常要小便

很少

较少