柔术学校故事
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柔术学校故事
<
/p>
雪在好友云的强烈推荐下在参加了学校的柔术班。云从小学芭蕾，对柔术
< br>有着浓厚的兴趣，然而雪却对此一窍不通。她回家没敢跟哥哥风说她参加
了这个，
因为从小哥哥对她的文化课抓得很紧，不允许她做与学习无关的
事情。因为云给她看了很
多很多优秀的表演深深地吸引了她，所以下定决
心一定要参加，瞒过哥哥一回。
柔术班的课每个星期四下午的课外活
动时间上课。第一次课前云对雪
说，
“我也不知道学校里的教练
狠不狠，
我从网上看的柔术的训练很苦的，
比芭蕾要辛苦好多倍
的。雪，我们要坚持住，争取在这个班上也保持前两
名。
”
“放心吧云，吃苦我是不怕的。
”雪自信的说。开始上课了，教练先
做了简单的介绍，
“大家以后叫我刘教练就好了，虽然这是学校
的课外活
动课，但是既然开了我们就应该做好。我不强求你们，不喜欢不想练了就
可以退出去学别的，但是留下来的人就得认真练。柔术是很美的，但是训
练是很苦的，有些同学可能以前学过一些舞蹈，柔术和舞蹈在某些方面是
很相像的，但
是要辛苦许多。你们会慢慢明白的。
”报名的人不是很多，
大概
有
10
来个姑娘，大家仿佛已经跃跃欲试了。第一节课的训练量
不是
很大，只是让大家初步地感受了一下。
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雪回到家里装作无事的样子，风也没有察觉到什么，就
这样过了好几
个星期。或许是因为课时很少，雪也没有觉得很辛苦，但柔术班确实已经<
/p>
有好几个人退出了，现在只剩了
8
个孩子
。这天的课结束的时候，刘教练
仿佛变了一个人一样的严肃，
“
已经过去了一个月了，这一个月我们的训
练只是相当于一些序曲，一些热身，但是已经有
很多人退出了。现在留下
的十个同学我相信你们是愿意坚持下去的，从下次的课开始我们
要正式开
始训练了。也就是从下次开始你们不会再那么轻松了，不过如果想退出，
你们还可以退出。而且以后训练量要加大了，星期四同样的时间也要来训
练，每个星期六星期天下午也要过来训练。另外有几条规定：第一，不许
迟到；第二，
无故不要请假，请假之后一天主动找我补练；第三，不许旷
课，连续请假两次算一次旷课
；第四，训练不许偷懒，回家坚持练习。如
果违反，后果你们自负。
”下课以后，雪很着急，
“周末还要来，我怎么跟
我哥说啊
。
”云给她出主意，
“你就说到我家来学习就是啦，你哥不会不
同
意的。
”雪想想只有这个办法了，一不做二不休瞒哥哥瞒到底
了。风也很
爽快地答应了，毕竟雪和云从小一起长大的，在一起学习互相促进也好，
再说两人成绩一直是年级前两名。
到了星期四下午，雪和云兴高采烈地赶到了练功房教
练还没有到，
她们便还是做起准备活动。刘教练一进门就开始布置任务，
“前腿旁腿各
踢
50
次热身，
开始。
”姑娘们踢好了，刘教练也换好了衣服，
“好，下次
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训练前都这样热身。现在开始训练，今天我们要开始开胯，全部贴在墙边
打开一字趴好。
”好些同学没有明白，刘教练指着已经趴好的云说，
“就像
她这样，速度快。给你们
5
秒钟时间，最慢的受罚。
”大家迅速地学着云
的样子在
墙边趴好，大家开度不同，什么姿势的都有。
“膝盖伸直，屁股
贴紧墙，上身放松贴住地面，不要动。没喊起来谁都不准起来。
”然后他
就开始一个一个地压，因为雪在最前边所以第一个压她。他喊了云和另外
一个能
很轻松地打开横叉的叫雨的女孩来帮忙，让她俩一人一边抵住了雪
的膝盖和胯根，然后自
己一只脚踩在了雪的屁股上不断地震胯。雪的柔韧
性不是很好，只能开到大概
130
度的样子，教练用力地踩压让她痛地表情
狰
狞了，刘教练还在不断地加大力度，雪似乎到达了忍耐的极限忍不住地
开始扭动身体，刘
教练猛地一踩，
“叫你乱动！
”雪疼地大叫了一声，教练
拿起一根竹板在她身上抽打起来，
“疼给我忍着，不准叫！
”雪努力地忍住
不叫出声来，
刘教练依旧在反复地
震压着。
10
分钟之后教练让她俩放开了
雪，然后用了一个沙袋压在她身上说，
“继续趴着，注意动作！
”然后去压
第二个人。每个人
10
分
钟，
6
个人正好一个小时，练功房里充斥着小声啜
泣的声音，雪被开到了大约
150
度的早已经难受至
极，可是不敢乱动。最
后一个人压好之后，每个人身上都压着沙袋，刘教练让云和雨也趴
好，同
样压上了沙袋，
“保持现在的动作耗半个小时。记住，上
身贴住地面不准
动，膝盖伸直，有一个人动一下就延长一分钟。
”大家静静地耗着，希望
时间能够快一点过去，别说
6
个没有基础的人，就是云和雨也感觉到难受
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了。刘教练提着竹板来回巡
视，时不时在某个人的身上踩两脚，修正修正
动作。终于半个小时熬过去了，趴了一个半
小时的同学们感觉到大腿根都
撕裂到麻木了，艰难地起身。
“下
面我们进行素质训练，两人一组，仰卧
起坐和背肌训练，
80<
/p>
个一组，每个
2
组轮流做，开始。
”大家都认真地做
完了，浑身都湿透了之后终于迎来了下课。
“今天大家都很认真，课就上
到这里，等会再踢一次腿放松一下。回家以
后，每天踢腿每边
300
次，耗
叉
1
个小时，然后腹肌和背肌每个
200
次。好，下课。
”说完他还特地跟
雪说，<
/p>
“你条件不是很好，回家要加强训练。
”雪点头答应。
换衣服的时候雪轻声地对云说，
“天哪，
真疼。
我回家怎么练啊，
唉。
”
云无奈地笑笑，
“你跟你哥说吧，
这么瞒下去不是个事儿啊。
”
“这怎么说，
他发起彪来你又不是没有见到过。
”
“那你回家不练怎么行呢。
”
“再说吧。<
/p>
”
“真拿你两兄妹没办法。快回家吧。
”
雪回家还是瞒着风，周末一切很平
安。
这个星期四的课上，教
练说要检查一下一个星期的训练成果，除了
雪以外剩下的人都可以完成接近
180
度的横叉了。他让雪出列劈头盖脸地
一通骂，
雪低着头直流眼泪一句话也不说，云忍不住要为雪解释，
“刘教
练，
雪家里有特殊的情况，
希望您能够原谅她。
她一直很认真训练的。
”
“这
里不需要你说什么。雪，你回答你回家有没有按照要求练功？”
“教练，
没有。
”
“很好，站到中间的把杆边上去。
”雪走了过去，刘教练用竹板在
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她后背狠狠地打了
10
下，雪一动也不动，低声地抽泣着，从她的表情看
来后背至少青了一大片。打完了之后刘教练罚她在边上耗胯，还说到不了
180
不准回家。
大家开始学其他的东西了，
雪一个人
孤单地在角落里耗着，
一直到了下课刘教练仿佛才想起她，走过去拿开了她身上的沙袋，
然后让
她踢腿。踢完了以后教练让雪跟他说在家练习到底有什么困难。
< br>“我是瞒
着我哥来这里的，他是不会允许的，
”雪说着眼
泪又掉了下来。
“那我去跟
你哥解释。
”
“不，千万不能，让他知道我就来不了了。
”
“那你以后每天下
午来练功房练功吧。
”
“教练，我每天那么晚回去他回起疑心的。我在家想
办法，我一定会练的，教
练您放心吧。
”
“好吧好吧，快回家吧。
”
“哎。
”
刘教练走了以后，雪趴在
一直等在边上的云身上哭了起来，
“云，我回去
要惨了。
”
“你是指数学考试？”
“嗯，我好怕啊。<
/p>
”
“你怎么搞得考那么差
呀，
下次好好考，
这次，
唉，
你忍着吧。
看今天教练那样打你都挺过来了，
没事。
”
“唉，那算什么啊。今天怎么这么倒霉，算了，赶紧回去吧。
”
雪回到
家里开始写作业，不得不把卷子给哥哥看让他签字。风看了
眼卷子，看了眼雪，又看了眼
卷子，雪的心已经提到了嗓子眼不知道哥哥
下一步会做出什么来。风把卷子往桌子上一拍
，
“到床边上给我趴好了！
”
雪赶忙过
去，风抄起一条皮带冲着雪开始抽起来。
“
70
分，你考个
70
分回
来！不想
好了！云多少分？”
“一……一百……”雪已经泣不成声了。
“
她
100
你
70
，搞什么！
”风说着又加大了手下的力气。
“哥……别打了…
…我
知道错了……哥……好疼啊……哥……求你了……”
风依旧
没有停手，
“你
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知道错了，你知道什么错啊。我觉
得你最近有点奇怪，老是回来得晚，还
说什么周末去学习，你们两一起学习她
100
你就
70
啊！
”
“我下次……下
次一定考好……我们……
我们周末真的是在一起学习的。
”风打累了停了
下来，
“这个星期你哪里也不准去，老老实实在家做题！今天晚上罚你做
100
道题，做不完不准睡觉！去做！
”雪瘫在地上，背后烧灼般地疼
痛，眼
泪控制不住地往下流。她打了个电话给云，
“云，
100
道题做不完不能睡
觉……他打我一直打
到他累了才停。
”
“雪，你还好吧，坚持住！
< br>”
“嗯，我
没事，先挂了，拜。
”雪挂掉电话开始做题目，她硬撑着头皮做完了
100
道题以后
，天已经蒙蒙亮了，赶紧靠一会要不第二天上课肯定要睡觉了。
星期六早上雪一早起来就在
风地监督下一道道地做题目，到中午，她
正在踌躇下午的训练怎么办，最后决定趁哥哥睡
觉溜走。风起床发现雪不
在家了，打电话给云的姐姐“叶，雪在你家么？”
“在和云学习呢。
”
“你
让
她接个电话。
”
“有什么事你说吧，现在别打扰她俩了。
”
“那好吧，等她
回来再说吧，叫她早点回来
啊。
”挂了电话风越想越不对头，径直去了云
家里，发现除了叶
在家以外并没有云和雪。
“不是在你家学习么？”
“风，
你真的不能那么打你妹妹，那可是亲妹妹啊。
”
“我知道，你当我愿意啊！
看她考成那样我心里急啊。
”
“你当她自己不急么？都初二了啊，不是小孩
子了。
”
“我知道，我以后会注意的，她们两人呢？”
“有个
事她不敢告诉
你。
”
“这丫头反了，什
么事瞒着我？”
“也怪云非鼓捣雪一起去参加她们
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学校的柔术班，她怕你不许，又想去只好瞒着你了。现在两个人去学校训
练去了。
”
“有这事？！
这丫
头竟然……她…她怎么会想着去学这个！
！
”
< br>“怎
么了，风？”
“没事，我去一趟她们学校吧。
”
“回去别打雪啊！
”
“再说。
”
风说完奔去了雪的学校，找到了练功房。
“哥……你怎么？”雪一下惊住了。
不料，刘教练却迎了出去，
“师
弟，你怎么到这里来了？”
“师兄，是你？我妹妹……我妹妹在这。
”
“哪
一个呀？”
“那个，
雪。
”
“她是你妹妹，
我说呢她看起来特别的面熟。
”
“哦，
你训练吧。我先走了。
”风看了雪一眼扭头回家了。她们一直练到晚上
6
点才回家。
“你哥怎么会认识教练的啊？”云不解地问。
“
我也不知道啊。
他怎么知道的啊，奇怪了。
”雪很纳闷。
“他肯定是到了我们家，我姐看瞒
不了了就告诉他了吧。
”
“唉……又死定了。这几天我怎么就这么倒霉呢！
”
“别这么想啊，其实这事迟早他都会知道。
”
“话是这么说呀。算了，赶快
回去吧，早死早超生。
”
雪回到家里，切切懦懦地走到房间里。
“跪下！
”风大喝了一
声。雪
不敢违抗，走到衣板边上乖乖地跪了下来。
“你竟然敢撒
谎了！
”
“哥，那
我也没有办法。
”风顺手打了她一巴掌，
“你还狡辩！好好地在这里思过，
不叫你起来你动一下试试！
”雪老老实实地跪在边上，但是不知道从哪里
来的勇气抱怨起来。
“为什么，为什么你不让我参加这些活动，
你想过我
是个女孩子我也喜欢跳舞么？我知道你是为我好，可是我……”雪不说话
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了。一阵沉默，
“起来吧。
”风低声地
说。雪抹干了眼泪，站起身来，坐到
哥哥身边。风倒在床上，
“
我知道你是女孩子，我知道你会喜欢，可是你
知道么？哥哥我小时候就是在杂技团里生活
的。那里的日子真的……唉。
”
风欲言又止了，
雪依偎到了风的身边，
“你和我们教练是一起练功的？”
“是，
他是我们的大师兄。你知道么，我们那时候没有办法学习，从早上练到晚
上，甚至睡觉都不能休息。后来我有了机会去学习知识我真的被迷住了，
你知道我看到你小时候对学习那样充满热情的时候我是多么的开心么！我
希望你能多学
知识，真的，不希望你因为这些只能靠青春生活的东西影响
了你。你知道我看你做题目看
书是看到你那双渴求的眼神时是多么的羡慕
么，你知道我看到你一笔一笔演算地整整齐齐
的样子是多么的感动么，你
知道我在观众席上听我妹妹你演讲是多么的激动么！我多希望
你能永远地
享受这种生活啊。
”风说完以后又是沉默。
“哥哥你知道我每次看到你那样
努力地钻研问题的时候我是多么的羡慕么
？我觉得你懂好多我不知道的
东西，我想靠我自己的努力获取这些知识，我喜欢去钻研科
学的奥秘。但
是我想学这个又不会耽误我学习的，我怎么也都不可能以这个作为职业啊，
哥你担心什么呢。
”
雪转向风，
“哥，
我好想有一天你不用打我不用惩罚我。
”
“哥知道你长大了，哥也不想，但是哥从小就是这么过来的所以潜意识里
看到你做错事情了第一反应就是这个，
哥以后会注意的，
你能原谅哥么？”
“我知道，
所以每次你再打我我从来没有
抱怨过，
你以为我是怕你更狠么，
我只是知道自己错了，应该受
罚。但是真的好疼好疼啊……”
“我知道我
第
< br> 8
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们雪儿懂事，
唉，
哥不好。
你真喜欢练那个东西吗？真的很苦很苦的。
”
“恩
，
哥，我不怕苦。
”
“那你平时在家也
要练啊，要不怎么进步呢。
”
“恩，教练
是要求的。哥，你带我练吧。
”
“我？我可比你们教练狠多了
。
”
“没事，我
要练。
”
“那从现在就开始
吧，
先来一组素质。
200
个仰卧起坐
200
个背肌然后
控腹肌半个小时控背
肌半个小时。
”
“恩。
”雪没有对这么恐怖的
训练量抱怨一句，躺倒地上就开始做起
来。做了
100
个仰卧起坐之后渐渐感觉到体力不支了，毕竟训练了一下午
了，她咬着牙
忍着眼泪一个个地做着，风在边上数着个数，看着妹妹那样
痛苦的表情心里也不好受但是
丝毫不放松要求。最后
30
个雪已经是扭着
上身勉强做起来的，好不容易做完了，想休息几分钟，风毫无表情地说了
句，
“翻过去背肌，开始，不准停。
”刚做完腹肌的训练背肌拉伸一下雪感
觉舒服很多，
但是做了几十个以后完全做不动了。
想着自己对哥哥的承诺，
看着面无表情的哥哥她一下一下坚持着。正值盛夏，
顶层如同蒸笼一般，
平时不怎么动都是要一身的汗了，
别说现在
的雪了，
衣服早已被汗水浸透，
泪水也如注地流下。不知道过了
多久终于做完了，
“翻过来控腹肌。
”风调
好了闹钟放在边上的一个凳子上雪正好能看到的地方。
“叮咚——”门铃响了，风去开门，没有想到竟然是刘教练。
“
师兄？
您怎么来了？”
“我来看看你妹妹。我马上要搬家了，没
有想到竟然在你
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家对门。
”
“哦，她在练功呢。
”
“你同意了？
小姑娘哭着跟我说她是瞒着哥
哥来的。我没有想到那个‘不知趣’的哥哥就是你啊！
”
“恩。师兄，您别
笑话我了。
”
“好了好了，不欺负我们小师弟了，雪呢？”
“
楼上呢。
”两人
来到楼上看到雪痛苦地摆着这个造型，
刘教练走过去，
用脚踢踢她的上身，
“再起来点
，太低了，师弟你让她控多久？”
“半个小时，刚做了
200<
/p>
的
腹肌和背肌。
”
“这组重来，质量没有怎么行。
”风把时间重新调到“零”
，
刚刚好不容易过去的十分钟白费了，雪的眼泪一滴滴地落下来。
“师弟，
对妹妹不能心软啊，该怎么练就得怎么练，要不对她没有好处的。
”
“恩，
知道了。雪，好好听教练话。
”雪已经难受地说不出话来了，费力地点点
头。半个小时不知道怎么过去的，
“翻过来，继续。
”风把时间重新调好，
雪又得继续。师兄弟两人在边上说了很久的话，没有人体谅边上痛苦欲绝
的雪。雪熬完
了半个小时，满身的汗水泪水，瘫在地上。
“起来，做得很
不好
！过来趴好！风，你家板子在哪里？”刘教练根本不考虑雪早已精疲
力竭了，一脸严肃地
说着。
“师兄，她在你那里练了一下午了，第一次这
么大强度的
素质做成这样不容易了。
”
“师弟，你妹妹感觉很好的，但是身
体条件不好，必须得这样练。再说咱们小时候练功好就是好，不好就是不
好，不好就得罚哪有那么多原因的。不能这样放松对你妹妹要求的！
”
“今
天算了吧，让她休息休息吧，晚点再说了。
”
“好吧，来你家也是想慰问慰
问雪的，你这样说我就依你一回
了，一回带她练功可不能这样了。那我先
回了，搬家有一摊子事情要弄呢。
”
“那不送了。
”
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刘教练走后，风看着雪，
“师兄
的话你都听到了吧，知道哥为什么阻止
你学了吧。
”
雪累得一句话都说不出来，
硬是挤了一句，
“哥，
我没事……”
“有事也得挺住练啊，
起
来，
十分钟小跳不准停。
”
雪已经站不
起来了，
“哥，
你打我吧……我真的站不起来了……”
“算了，
写作业去吧。
”
风扶起妹妹，
抱到写字台边上，找了一条毛巾把她身上的汗一点点擦干，又抹干净了她
脸上的泪痕。雪打开作业本，颤抖的手几乎抓不住笔了，费了很大劲才能
写好几个字。写了一晚上的作业其实也没有写多少，雪早已感到体力透支
了，和
风下楼睡觉去了。
“雪，明天一早哥要出门，早上在家好好看书做功课，下午去训练别
迟了
啊。
”说罢，两人便休息了。
可能因为前一天太累了，雪临到中午才起床，匆忙弄点东西吃就赶去
学校训练。训练是
12
点开始，雪赶到的时候已经十二点半
了，她心里惴
惴地不知道会发生什么事情。雪在练功房门口站了足足有半个钟头，看同<
/p>
伴们在训练，刘教练好像完全忽视了她。到
1
点让大家休息了，刘教练好
像才看到她一般，
“过来。
”雪乖乖地走了过去，刘教练劈头盖脸一顿骂，
“干什么去了！迟了
那么久！
”雪低着头不说话。
“在墙角立脚尖去，掉下
来你试试！
”雪乖乖地走到墙角，面对墙站好，在墙角还不能扶把更加痛
苦，想着自己迟到也是不应该，闹铃响了一早上都被自己给按掉了该受点
罚了，可是就这样站着站着身体渐渐地僵住了，脚尖慢慢地承受不准其实
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很纤细的身体的重量了，而刘教练丝毫没有让她下来的意思。过了十分钟
的休息时间，大家又继续训练了，雪还继续站着。一个小时过去，雪还是
被遗忘
在角落里，又一个小时过去到了大家第二次休息的时间，雪还是孤
独地立在角落里。十分
钟休息又一次结束了，
“雪，到中间来。
”刘教练这
句话仿佛救世的甘霖降到雪身上一般，她踩着早已发麻的双脚走到了教室
中
间。
“以后谁迟到，这就是‘榜样’
！知道没有！
”周围的孩子们乖乖地
答着“知道了”
。
“好，大家继续练功！你在这里继续立脚尖！
”晴天霹雳
< br>一般砸到雪的头上。她咬着嘴唇努力地立起来。云在一旁耗腰看着雪这样
被教练整
心里咯噔咯噔的不是滋味。终于又过了两个小时，一下午的训练
结束了。
“集合，你的脚尖不要放下！
”女孩子们像刚才一样
都集中到雪周围，
“今
天训练大家表现很好，下个星期大家要准
备期末考试我们就不训练了，大
家自己在家要记得练习。
暑假里
我们要进行集训，
到时候会再通知大家的。
今天就先到这里，大
家回家吧。
”大家收拾了东西都走了，云连练功服都
没有换，躲
在门口偷偷地看着雪。刘教练也不说话，雪继续立着脚尖不敢
动。又是半个小时过去，天
色渐渐要暗下去了，云看了看表已经
6
点了。
< br>“很好嘛，四个小时脚尖站下来了啊！以后还敢不敢迟到？”
“不敢了！
再也不敢了……”雪含着眼泪坚决地回答着。
“继续给我站着！以后你再
迟到试试！
”雪的眼泪一下子控制不住地流出来，她也不知道为
什么今天
教练会对她这么狠。秒针一圈圈地转，天色一点点地暗了，雪一个人孤独
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地立在教室中间，默默地流着眼泪，一动也不敢动。
叶发现这么晚了云还没有回家找到学校来了，看到云躲
在练功房门口
抹眼泪，
“好姑娘，怎么了？”
< br>“姐姐——”说着云就扑到姐姐怀里去了，
“你看雪，还在被教练罚脚尖，她站了
一下午了，从
1
点钟到现在都快六
个小
时了……她就迟到了一会儿，我好心疼她啊！
”
“乖，我知道你
疼她，
咱回家吧，
你在这里帮不上忙呀。
回家吃完饭晚上咱们上她家看她好吧？”
“那她等会一个人怎么回家啊，她肯定要走不
动了。姐姐我们在这等她然
后送她回家吧。
”
< br>“教练会送她回家的，云儿放心吧。快回吧，哥哥等了好
久了。
< br>”叶哪里不为可怜的雪担心呢，她又实在不忍心让自己小妹妹再看
下去了，执意要
让云回家。
“快走吧，乖。
”云抹抹眼泪，
“好吧，但愿教
练马上就饶了她……”跟着姐姐回家了，匆忙吃了几口饭就去了雪家
里。
雪快撑到了极限，而刘
教练丝毫没有让她下来休息的意思。
“站着的
滋味好受吧！
”雪忍着眼泪不敢回话，不知道教练打算怎么样。
“你哥哥下
不去手我可不会舍不得你！
你这种能成材的就要重罚！
今天给你个下马威，
看看以后还敢不敢。继续站着。
”
雪的腿已经抖得厉害了，几乎是一下没
有撑住就要倒了。
“站好
了！以后集训的时候有你好受的！
”雪已经完全顾
不上他在说什
么了，凭着意志力努力地撑着。
“再站十分钟下来。
”雪如受<
/p>
到大赦一般，这最后十分钟虽然无比煎熬，但是还是“很快”地过去了。
< br>“下来！
”当脚后跟着地的一瞬间，雪如释重负。
天黑透了，雪低着头不说话，刘教练在她身边踱着步子
。
“今天你也
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够累了，回家休息吧。期末功课不
要落下了，当然每天的功也不能丢，少
练一点倒是可以。
”雪拖
着疲惫的身子换好衣服，正要一个人回去。
“这么
晚了，
你哥哥要急了，
打个电话给他我送你回家。
”
雪给风打了个电话，
“哥，
练晚了，<
/p>
我马上回来。
”
“怎么搞这么晚啊，
快回来快回来，
路上注意安全，
叶和她妹妹
来咱们家了。
”
“恩，知道了。放心吧。
”路上，两个人不说话。
雪也不知道怎么把疲惫的身子拖到
7
楼的，敲开家门，云冲了出
来，
抱住她一个劲地哭，
“你没事吧，
我担心死了。
”
“没事，
教练送我回来
的。
”
叶拍拍云，
“傻丫头，快让她吃
饭去，都几点了。
”云赶紧放开她，
“快去
吃快去吃。
”风从厨房探出脑袋，
“雪，吃饭吧。
”吃完饭，姐妹俩坐了一
会就回家了。雪走到楼上，拿出板子交到哥哥手
里，乖乖地趴在椅子上，
“哥，开始吧。
”风操起竹板，一下一
下重重地打在她的屁股上，足足二
十下之后风停手了。
“下次不
许了！
”雪扭头看着洁白的皮肤上一道道的红
印闭着眼忍着眼泪
，去做功课了。
期末之前有三天假让大家复习，雪每天早上<
/p>
7
点钟起来练一个小时功，然
后八点钟看
书一直看到晚上十点半，再练半个小时功睡觉。考完很快出了
成绩，雪的成绩匪夷所思的
好，除了语文
95
，历史
99
，政治
98
以外，剩
下
五门课全是满分，总分
792
当之无愧地是年级第一。云成绩也
相当好，
但是个别几个小错误让她以
788
屈居第二。雪回到家给哥哥看了成绩单，
低着头眼泪就出来了，风把她搂进怀里，<
/p>
“好姑娘，哥知道你不容易，苦
了你了。
”
“没事，哥你放心吧。
”
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暑假到了，柔术班的集训也开始了，暑假第一天刘教练
就把大家叫到
了学校训练。
“从今天开始集训，隔一天来一次，
不能耽误你们学习，都
是要考高中的人了。这次集训因为省里面有个柔术基本功大赛，我
们学校
打算报名参加，如果报名的话我们是业余全日制学校乙组，和省里其他初
中的你们这种水平的人比赛。我们打算让云参加个人的比赛，剩下的七个
人组队参加团体赛，比赛分柔韧和力量两项测试，个人是两个都要参加，
团体是每项抽签
抽三个人，最后算总分。比赛下个月中旬进行，我们时间
不多了，有没有人要退出的？如
果没有我们就报名了。
”大家都很乐意参
加，没有人想退出的。
“很好，那我们的训练强度就会加大，大家要多吃
很多苦头，我
相信大家能够坚持住能够做好。那么不多说了，现在开始训
练，云去隔壁小练功房单训，
你要吃的苦可就更多了。
”说完，训练就开
始了。
云被带到隔壁一间小屋子里单独训练了，
另外一名许教练带着一个助
教叫木一起给云训练。
“我比你们刘
教练要严很多，也凶很多，加上你是
单训的，乖一点，不要叫不要哭，听到没有？”
“听到了。
”
“从压膝盖开
始。木，你给她绑好。
”云坐在一个练功凳上，两腿并拢被紧紧地绑在凳
子上，然后在脚腕下垫了一块挺高的垫子，许教练一下坐在了她膝盖上，
云痛的叫了一声，
“啊！好疼啊！
”叫完突然意识到教练刚才
说的话，连忙
咬住嘴唇尽量不发出声音了。许教练白了她一眼，然后起身对木说，
“你
过来坐上去，给她震个
100
下，力度大一点。
”木走上前，一下一下地起
第<
/p>
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来坐下起来坐下，每坐下去一次云的表情就会抽搐一下。约摸震了有
20
几下，许教练突然意识到了什么，
“你上身下躺保持和
凳子水平，双手抱
住头，控制住了。
”云照做了，一边在压着膝
盖另一边悬空控着，每当木
下坐的时候还有额外的力要去抵抗，没几分钟云就坚持不住了
。
“木，你
坐稳就行了；云，你水平保持好了，控半个小时。<
/p>
”云趁教练不注意偷偷
地向下放了一点，稍稍舒服了一些，看到教
练没有发现的样子，心里倒是
挺高兴。云闭着眼睛数着数字，一直数到很大了，终于听到
教练说话了，
“这组不算，重来。你看你上身这也叫水平么？这么不自觉，不要想着偷<
/p>
懒我会提醒你，一组一组耗就是了，不行咱们就再重来一组，做到合格为
< br>止！
”云听完心里凉凉的，本以为可以休息一下没有想到连换个姿势的机
会都没有。
“这组加时到四十分钟，下一组就加到五十分钟，十分钟十分
钟的加，我不在乎时间，你乖乖地耗着就行。控住了！不要动！
”云努力
保持着动作的标准，肌肉的酸痛加上整个腿已经被压麻了，简直痛不欲生
了，不知道这四十分钟是怎么挺过去的，云想着人在逼急了的时候潜力果
然是无限的。
“还不好好
做，再来！五十分钟不准动！
”云想着自己做的已经很好
了总觉
得教练在挑刺，咕哝起来，
“怎么没有好好做啊，真是。在五十分
钟不得累死了啊……”
“你说什么呢！
”云闭紧嘴不说话了。
“给我起来，
你要不要练要不要去比赛了啊？练功哪有你这么话
多的？”云不敢出声。
“去，去操场中间站着反省去，让太阳晒你一天看看以后还敢不敢
这么话
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多。快去！
”木起身放下了她，扶着她走出练功房，走进太阳地里。七月
份江南的太阳是相当毒的
，云只穿着练功服，直直地站在那里，没几分钟
汗就顺着胳膊一滴一滴的滴在地上了。许
教练在一旁阴凉地里看着她，太
阳快把她晒晕了，又不敢乱动。过了一个小时，木拿着一
桶凉水过来，从
头到脚浇了一通，
“教练怕你晒晕了说要给你降
降温，每隔一个小时给你
浇一桶。
”水浇下来之后云确实感觉舒
服多了，可是心里越想越委屈，自
己又不是专业的干嘛这样凶，还不如在家里吹着空调看
书快活，还有好姐
姐好哥哥说笑，跑这里来受这个罪。但是说要放弃她又不愿意，毕竟是
喜
欢的；她也知道让教练们改脾气也是不可能，心里矛盾着，眼泪控制不住
地就流下来了。
过了几分钟，
许教练走了过去，
“进去吧！
让你吃点苦头乖乖地记住了啊
，
别浪费时间了，赶紧进去练功好了。
”云恨恨地低着头跟着教
练走到小屋
子里面。许教练准备让云压脚背，云先天脚背就很好，加上她学过芭蕾脚
背自然没有什么问题，便让她回家自己练了。开始给她压腰了，云的腰并
不好，许教练教她调整完呼吸之后开始下手了，压了没几下云的脸涨得通
红，一个劲
地喊“喘不过气来了”
，教练赶紧放开了她让她调整一下。几
分
钟后，
许教练减小了力度一下一下地往下按，
十几次以后云渐渐
适应了。
“我要加大力度了，忍着！
”每压一下就看到云脸上表
情狰狞一下，数十
次之后许教练让木按住云的脚，自己压住她的上身保持住姿势，其实当
时
也并没有压下去很多，云的腰和腿之间的空隙还是相当大的，只是已经超
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出了她的承受范围了而已。没几秒钟，云的手开始挣扎，想要挣脱出来，
许教练加大了力气稳住了她，
“不要乱动！
”
“好疼好难受啊……”
“忍着！
”
云想想跟教练硬抗也没有用，不如自己慢慢这样耗着算了，或许自己放松
了也
没有那么疼了。她不再挣扎，只是静静地保持着动作，数着时间盼着
赶紧到中午休息。压
了一个多钟头腰之后，踢了腿便到午餐的时候了。孩
子们辛苦了一个上午终于捱到了休息
的时候。
云看到雪出来了，
脸上还挂着眼泪，
赶紧帮她抹掉，
雪朝
云笑笑，
“我
没事，我就是一水龙头眼泪控制不住。你早上一个
人关在小黑屋子里还好
么？”
“别提了，太黑暗了。
”两个人边说着边走到了食堂里，一个圆桌上
围好了一圈的碗，菜很简单，
量也不大。
“先别动，所有人到齐了以后再
开饭！
”
刘教练对先到的几个人说着。
人到齐了之后，
刘教练又发话了，
“下
次吃中饭的时候快点
过来，不要磨磨蹭蹭的！为了让大家增强腿部力量，
咱们吃饭的时候扎会马步吧。还有，
等教练先吃完离席之后你们再动手。
另外，吃饭的时候不要说话，谁说话谁就不要吃了！
最后，所有的东西必
须吃干净，不要剩！听到没有啊？”大家整齐地回答了，云小声地对
雪嘀
咕，
“什么规矩，真烦人！
”八个
女孩老老实实地站着，等着两个教练和
3
个助教吃完，等了许久
，云不知道哪来的火气，
“凭什么要等你们？吃那
么慢我们的菜
早就凉了！怎么吃啊！练个功好了哪有那么多乱七八糟的条
条框框烦不烦人啊！
！
”刘教练被云的话给惊住了，雪一个劲地在边上扯云
< br>的衣服让她消消气不要跟教练作对。
“你，出去，不要吃了！
”云听完看了
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他一眼，扭头就跑了。
终于能吃饭了
，
雪赶紧吃完去找云，
云正坐在花坛边上揪着草抹眼泪。
“云，
你这是干嘛呀！不吃中饭下午哪能撑得住啊！
< br>”说着雪做到云身边。
“撑不
住撂那儿最好，然后我就不
练了回家去。真烦。
”云恨恨地把揪在手里的
草扔到花坛里去。
“我哥说他们从小在杂技团长大有很多规矩是从小养成
的，改不
掉的。
”
“改不掉凭什么要我们这么做啊！不知道我们累了一早
上
么！
”云说着气得起身重重地在地上跺了几脚。雪牵着她衣服
让她坐下来，
“消消气嘛，这半天了还生什么气啊！
”云顺势一
屁股坐了下来，歪着头
看着雪，
“雪，
唉，
我什么时候要有你那个好脾气就好了。
”
< br>“我？行了吧，
还不给我哥磨出来的。我倒是羡慕你有个那么和蔼的姐姐和哥哥哦
，从来
不打你从来不骂你，想学什么学什么，想干什么干什么。
”雪说着把头扭
了过去。云把雪的头给扭回来，一本正经地说，
“谁说他们不骂我啊，我
哥哥骂起人来我姐都哭过。可能爸爸妈妈去世的早，她俩想让我
生活快乐
点吧……唉，
我倒好自己来找罪受！
< br>”
“那我哥怎么就不想着让我快乐点？”
“算了吧，
你哥多疼你啊，
除了凶了点！
”
云说着意味深长地拍拍雪的手，
雪扭过身子正对着云，低着头，
“告诉你哈，最近他不知道怎么搞的，就
那天晚上我跟他凶了一次以后态度
可温和了，我都奇怪。
”云托起雪低着
的脑袋，让她看着自己的
脸，
“有什么好奇怪的，他认识到自己错了呗，
我姐跟我讲啊，
有天你哥去找她，说你这姑娘给他唠叨了半天弄得他心里
特别不好受。然后我姐就劝啊劝
啊劝，你哥说不能那样对你，虽然他一心
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想你好，但是方法还是应该注意的
嘛。没想到他到真改了。
”雪听着，拨
开云的手，微转了点身子
，认真地点了点头，
“我倒有点不习惯了呢。
”云
一听急了，
连忙站了起来，
扭过雪的肩膀让她正对着
自己，
“你这不是……
唉，让我怎么说你，真是！
”雪挣开云的手，
“那你就别说我了嘛。对了，
以我
的经验啊，不要跟他们对着干啊，对你没有好处，他们怎么都是为你
好的。
”云听着在雪面前走来走去，
“我懂啊，不过我可没你那童年经历，
唉。今天早上我在想啊，那么美好的东西为什么要加上这些残忍的事情呢？
大家和和气气的多好，
又不是练不好。
我学芭蕾的时候，
那个老师可好了，
虽然她给我压腿啊什么的我也哭，但是我就是愿意
。她说你总说得你心服
口服的，多好啊。
”雪用胳膊肘支着脑袋
听着云说话，
“我也不知道了，不
过我也希望有个和蔼的教练。
不过说真的，既然他们是这样你没有必要硬
来嘛，既然咱们都喜欢，何必为这些事情烦心
呢，忍忍就过去了。
”
“雪，
你真是好
脾气，我听你的。赶紧回去休息吧，下午还要训练呢。
”说完拉
起雪就要走。
“那你吃什么
啊！
”雪扯住云。
“你什么时候这么啰嗦了哩。
”云笑着
拉着雪要走，雪急得一跺脚，
“哎，你！我生
气了啊！
”云转回身搂住雪的
肩膀，推着她往前走，
“好了好了，我错了，开玩笑嘛。我带了吃的，本
来想回家路上我们两个慢
慢享用的，算了，犒劳我自己不给你了。
”雪偏
着脑袋看着云，
假装生气，
“我也带了，既然你带了刚才还说我啰嗦我生
你气不
给你吃我的，
我哥昨儿才做的枣儿呢，
可好吃了，
我留着自己享受。
”
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云停住脚步，站到雪对面，
嬉笑着冲着她，
“好雪儿，雪儿好。我错了我
道歉还不成么，<
/p>
就一个好吧？”
说完把手往雪面前一伸，
雪笑着用力一拍，
“不给！
”云一下子收回被拍的手，
“不给我呵你痒！
”说着云就把手向雪
的胳肢窝
底下伸去，
雪连忙往后躲，
“你敢，
你
呵我我下次也不给你！
”
“你
看我敢不
敢。
”
伸过去的手轻轻地挠着雪的胳肢窝，
雪咯咯地笑着躲在，
“坏
云儿！
”
“就坏就坏，你给不给你给不给？”边说着还不肯停手。
“好了
好
了，我求饶了还不行了，给你给你！就一个啊！多了没有！
”
雪笑得肚子
疼了赶紧求饶。
“就一个？不行！我挠你半天累了，
你不给点补偿的呀！
”
云得理不饶人地看着雪。
“你还得寸进尺了，哼，我一个都不给了！
”雪蹲
着缩
成一团仰着头看着云，
“你不给我还呵你哦，你可想好了。
”云
奸笑着
看着她。
“呜呜，
你就欺负我！
”
说着说着撅起嘴，
眼泪都在眼眶里打
转了。
云笑着要给她抹眼泪，
“水龙头又要滴水喽！起来吧，不
跟你闹了，赶紧
回去我饿死了。
”雪把手往云面前一伸，
“拉我！
”云重重一拉，
“起！
”雪
站了起来，坏坏地朝云一笑，
“我还是不给你，
你来呵我呀！
”说完赶紧往
前跑，
“你
欺负我没力气跑过你啊！真是！
”云追着雪往休息室跑去了。
下午的训练依旧是那些内容，许教练说重点给云练开度，让她靠着墙趴好
横叉然后往两边脚底下都塞上垫子，云的胯一下子离地有了十几公分，然
后又把
她的手给别到背后，让木抵住了她的膝盖，自己一屁股坐到云的屁
股上，只听云一声大叫
，声音惊动了在大练功房练功的同学们和刘教练。
雪一听到云的叫声，心提到嗓子眼了，
也不顾自己压腰的难受了，默默地
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对着自己说，仿佛是对云说一样，
忍住啊忍住啊，一会就过去了，把他们
惹急了倒霉的可是你啊！刘教练一下子冲到小屋子
里，见到云一直在用力
地扭着身子，眼泪喷涌出来，嘴里一直想说什么但是因为许教练捂
着她的
嘴不让她发出声音来。
“怎么了？怎么这么大动静？”刘
教练好奇地问道。
“没事，开胯可能一下子坐猛了吓到了。
”许
教练继续捂着云的嘴，一边
答着话，
一边躬着身子用脚踩云的屁
股。
“叫你就要打！
不要对她们手软！
知道没啊？这次大赛个人就指着她了，不狠点哪出的来功啊！
”
“哎，知道
啦，师兄你放心好啦。这儿交给我就行了，你那边孩子多呢。
”许教练笑
着对刘教练说。
“行了，那我先过去了，不
能放松要求啊！
”刘教练回到大
练功房了。许教练放开了捂着云
的手，云立刻哭喊起来，
“你们都不是好
老师…我不练了…我也
不比了！我要回家……我要我姐姐……”许教练连
忙又捂着她的嘴，
“傻丫头你再叫我对你不客气了啊！
”
“搞得好像你现在<
/p>
对我客气一样…你们都不是好人！
”
“你
再叫他又要来了，你绝对没有好日
子过。
”
云还想争几句，
实在是气得气都喘不匀，
趴在地上费力地喘
着气。
许教练放开了她，
示意让木叶放开她，
< br>把她整个人给拎了起来放在椅子上，
自己搬了张椅子放他对面。
< br>
“听着，你先不要说话，我问你问题你点头摇
头就行了！
”云抹着眼
泪，点点头。
“
你到底喜欢不喜欢？”云点点头。
“你想不想学？”云又点
点头
。
“你是不是对刘教练很不忿？”云白了她一眼，用力地点了两下头。
< br>“你是不是也觉得我很坏？”云不停地点头。许教练表情相当无奈，抹掉
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