挫折教育是一项系统工程，需要学校、家庭、社会的共 同努力，形成强大的教育合力，

通过教育、游戏、娱乐等多种方式对孩子进行正确的挫折 教育，适当让孩子经受挫折的考验

家长是孩子的第一老师，在孩子的成长过程中起着无法 替代的作用。所以家长要明白：

拥有健康的人格，比学再多的知识都重要。在孩子的成长 中，不要盲目宠爱、溺爱，一味迁

就。要在家庭中让孩子适当体验到挫折，并随时随地结 合现实生活中的具体例子进行挫折意

识的灌输，让孩子意识到：在每一个人的生活、学习 和工作中，挫折是不可避免的。挫折是

失败，也可能是被打击、受委屈，挫折是生活的组 成部分。对待挫折的正确态度应该是眼界

宽，心胸阔，气不泄，行不惰。

“不经磨难不成才”

，要成功就必须战胜挫折。

家长还要注意培养孩子多方面的兴趣和爱好，让孩子学会交朋友。如果孩子在某一方面< /p>

遇到了挫折，他可以用他的兴趣和爱好来排解因受挫折而产生的不良情绪。也可以找自己的

好朋友倾诉苦恼或是找朋友帮忙，

朋友可能帮其解决困难，

也可能帮着从另一个来看待问题，

从而避免悲剧的发生。

学校在抓好知识教育同时，应积极开展尊重生命、珍惜 生命的教育，让孩子了解生命的

价值，去体验和感悟生命的意义，从小就明白生命比一切 都重要。老师要有更多的宽容和鼓

励，不要轻易给孩子贴上标签，如“不用功、没有用、 太差”等。关注孩子的心理健康，教

育孩子在遇到挫折、困难时学会放松调节自己；学会 换位思考，多角度看待问题等。也可以

在正确的教育思想指导下，根据孩子身心发展和教 育的需要，创设或利用某种情景，提出某

种难题，让孩子通过动脑、动手来解决矛盾，从 而使他们逐步形成对困难的承受能力和对环

境的适应能力，培养出一种迎着困难而上的坚 强意志。

无论家长还是老师，对孩子进行挫折教育的时候一定适 当。如果制定的目标太高，难度

太大，孩子感到自己无论如何都不能完成，就有可能产生 严重的自卑感、挫折感、恐惧感，

从而彻底否定自己，起到反作用。所以，挫折教育应该 考虑孩子的承受能力。我们还要明白

这种挫折教育要适可而止，不是越多越好。

对孩子进行挫折教育也要因材施教。有的人越挫越勇， 有的人却一挫就没了斗志。通常

来说，那些自尊心较强、很爱面子的孩子，对挫折的反应 会激烈一些。对这类孩子的挫折教

育，要从最轻微的情景

开始，循序渐进。对缺乏信心的孩子，或者在生活中经 常遭受挫折的孩子，要减少挫折

教育的数量而重点在于引导，要善于发现他们的长处，让 他们振作起来。家长和老师要注意

在帮其走出困境时，给他们创造一些简单的成功机会， 增强其自信心。

挫折教育中，我们要多利用榜样的影响力。榜样的力量 是无穷的，在具体榜样形象的感

染下，孩子能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情， 进而转化为自我完善的动力。家长

就是孩子最好的榜样，家长在遭受挫折时的表现最容易 感染孩子。其次，中外名人战胜挫折

的典型范例也是孩子的好榜样，尤其是那些孩子在课 本上、电视上或生活中读到、见到、接

触过的人物。此外，孩子的同龄人尤其是孩子周围 的人战胜挫折的事例，更是不可多得的榜

样力量。

对于每一个父母、

老师来说，

孩子教育任重而道远。

我们不应只是教给孩子知识、

更重要的是培养孩子的健康、独立人格。为了孩子的成才，让我们从 现在开始，都来重视对

孩子的挫折教育吧！我们也要告诫孩子们：生命只有一次，一定要 学会珍惜自己生命、尊重

他人生命。篇二：加强学生挫折教育的几点建议

加强学生挫折教育的几点建议

凌杏萍

所谓挫折教育，是学生心理健康教育的一项重要内容， 是提高学生对挫折的适应能力、

增强学生抗挫折能力的教育。青少年学生产生挫折心理， 一是由于学生个体思想需要和内部

动机无法实现的主观因素造成的，像理想、情感、追求 挫折等；二是由家庭、学校、社会乃

至自然等方面的客观因素造成的，像交往、学习、健 康挫折等。特别是现代社会发展的快节

奏、多变迁、高竞争、广信息、新变化，虽然给学 生的心理成熟带来了许多积极的因素，但

同时也使广大学生的心理压力大大增加了。教师 对学生进行挫折教育，就是要提高学生抗挫

折的能力和对挫折的适应能力，提高学生在挫 折面前乐观自信的精神，这是适应时代发展和

现代生活的需要。

一、

对学生进行挫折教育，< /p>

首先是要让学生认识到生活中有挫折，

但是有挫折是正常的，

这并不是一件坏事。挫折，俗话说就是碰钉子。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到< /p>

坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，美丽的草原会走来狼群，平静的海面会掀起巨浪一样。

挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的 ；

挫折是一所学校，又能教人们学会生活。

前苏联伟大的教育实践家苏霍姆林斯基认为，必须让小 孩子知道生活里有一个困难的字

眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的， 这样他们长大后才会大大缩短社会

适应期，提高耐挫折能力。记得有位美国儿童心理卫生 专家说过：有十分幸福童年的人常有

不幸的成年。也就是说很少遭受挫折的孩子长大后常 常会因不适应激烈竞争和复杂多变的社

会而感到痛苦。有首歌词里不也这么唱：不经历风 雨，怎能见彩虹？近年来，一种旨在提高

学生心理承受力的挫折教育已在发达国家兴起， 这种教育的核心是培养学生一种内在的自信

和乐观。

现代教育要求我们十分重视提高学生的心理承受能力， 这将有利于促进学生身心健康，

有利于健全学生完美人格，有利于学生掌握知识技能和增 长才干以取得成就。同时，学生在

顺利经历挫折后的行为和情绪的反应又能积极地影响学 生健康个性的形成和发

展。法国大文豪巴尔扎克说过：苦难，对于天才是一块 垫脚石，对于能干的人是一笔财

富，对于弱者则是一个万丈深渊。

二、对学生进行挫折教育，前提是要培养学生具有积极 健全的心理，即培养学生有高尚

的情操和良好的意志品质。

应该肯定地说，学生健全的心理和其良好的社会适应性 是成正比的。教师对学生进行挫

折教育，就是要教育学生做到：自我意识清晰，能随境遇 的变化改变自己；情绪稳定，善于

与人友好相处；意志坚强，勇于在竞争中磨练、提高自 己；乐于学习，有明确的进取目标；

遵纪守法，与现实环境能保持良好的接触；沉着冷静 ，对各种问题都能以切实的方法加以处

理和安排。

其中挫折教育 的核心应该是培养学生一种内在的乐观自信精神和对受挫的恢复力。

乐观自信的学生不是 没有挫折，

没有痛苦，

而是他们能够正视困难，

能很快地从痛苦中解脱，

重新振作精神，教师就是要培养学生在山重水复疑无路 处一定能柳暗花明又一村的强烈自信

心。

一个学生如果有百折不挠的毅力、

坚韧不拔的意志、

矢志不移的恒心和乐观自信的精神，

那么 他的抗挫折的能力就强，对挫折的适应能力就强。像张海迪、桑兰，因为她们都有积极

健 全的心理，所以能够身残志更坚。从这个角度上讲，培养一个学生具有积极健全的心理比

锻炼他有一个健康的身体更重要。

2001

年

< br>12

月

4

日，著名实业家李嘉诚 在出席香港理工大

学李嘉诚楼命名礼致辞时公开了他的成功秘诀

--3q

方案，

以勉励港人逆境自强，

即无论面对

顺境逆境，都要善用智商（

iq

）

、情绪商数（

eq

）和心灵商数 （

sq

）去解决问题，他说：人生

是一 个很大、很复杂又经常变的课题，我们要用分析、运算、逻辑等理性智能商数（

iq

）解

决好多问题；用理解力同自我控制商数（

eq

）去面对问题；用追求卓越、价值同激发自强心

灵商数（

sq

）去超越问题。李嘉诚的成功秘诀对我们实施的挫折教育启 发很大，教师在教育

实践中就是要通过多种方式方法，引导学生直面生活，笑对挫折，充 分依靠自己的智能商数

（

iq

）

，合理调控情绪商数（

eq

）

，激发自信自强的心灵商数（

sq

）

< br>，这样才能跨跃障碍，战胜

挫折，才能经历风雨见彩虹。

三、对学生进行挫折教育，教师要消除一种误解，挫折 教育绝不是为了让学生吃点苦的

教育，任何方式的体罚、心罚教育都不是挫折教育。

国家教育部颁布的《中小学教师职业道德规范》第三条 热爱学生中明确规定：关心爱护

学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严格要 求，耐心教导，不讽刺、挖苦、歧

视学生，不体罚或变相体罚学生，保护学生的合法权益 ，促进学生全面、主动、健康发展。

因此，

对学生进行挫折教育，

学生所遭受的挫折应该是可遇而不可求的，

是自然来临的，

而不是教师预设故意施加的。教师要十分注意学生挫折的数量和强度。一定数量和一定强度< /p>

的挫折能使学生增加知识才干，能培养学生坚强的意志、克服困难的毅力和提高对周围环境

的适应能力。如果超出一定数量、突破一定强度的挫折，教师就要积极介入，因势利导， 以

增强受挫学生的心理承受力。

四、对学生进行挫折教育，关键是要能够根据学生的个 性因材施教，其中最行之有效的

方法还是要循循善诱、积极鼓励。根据学生个性实施挫折 教育，这和心理教育中适应学生个

性差异性原则是一致的，也就是说先要弄清学生的性格 类型，看学生是外向型

、内向型

< /p>

，

还是抑郁型。对外向型学生可直言不讳，对内向型学生可旁敲侧 击，对抑郁型学生则要讲求

策略。举个例来说，近年来我国青少年学生自杀现象一直呈上 升趋势，北京慧源心理与教育

研究中心主任肖峰在谈到这个问题时说：现在的青少年成长 比较顺利，但心理脆弱，受到一

点挫折就悲观失望。青少年心理特点是冲动性强，阅历比 较欠缺，心理承受力较差，遇到事

情选择比较盲目，

容易走极端 。

那么教师应如何对心理脆弱的学生进行挫折教育呢？有人说，

心理脆弱的学生应该尽量避免让他接触强烈的环境刺激，我们认为这是消极的做法，因为周