四十不惑40岁的人生感悟文章
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四十不惑
40
岁的人生感悟文章
不管什么事情，都不要
唠叨，啰啰嗦嗦像念经似地念个
不停。如果实在看不下去，温和地提醒一声，最多两声，
也
就足够了
!
再说下去就是“令大家都
讨厌”的唠叨。你已经
到来四十不惑
40
岁的人
.
四十不惑
40
岁的人生感悟文章
我
到
40
多岁的时候，才
觉得幸福是那么
重要。
此前，我一直觉得自己不是一个幸福的人。
后来我才知道，是我错了。
幸福，不是那么惊天动地的，不是那么大张旗鼓的。
不是像我们想象的，需要很多的金
钱、需要那种万丈光
芒的时刻。
只要我们每一个人努力去争取、去奋斗，我们就会享有
自己的幸福。
我最早关注到幸福这个问题，其实还是得益于一位德国
的哲学家
费尔巴哈。
他说过：人活着的第一要务就是要使自己幸福。
我当时看到这个说法挺惊讶的。
我们会觉得，我们有很多的“小目标”
，我们会被这个
社会的大的舆论所引导，被一些潮流所裹挟。
可是，你一定要清楚：
这一生你最重要的事情，是让自己幸福。
我到
40
岁的时候才明白了这些事情，源于那时我看到
一个小的故事：<
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西方某个
国家在进行的一个调查研究，题目是“谁是世
界上最幸福的人”
。
因为
在报纸上发出了征集答案的征文，成千上万的信函
就飞到了报社。
报社组织了一个评选委员会，
想看看民众中对于幸福、
对于谁是最幸福的人有怎样的答案。
最后，按照得票的多少：
第一名是，给自己的孩子洗完澡后，怀抱婴儿的妈妈。
第二名是，给病人治好了病后，目
送那个病人远去的医
生。
第三名是，孩子在海滩上自己筑起一个沙堡，夕阳西下
时，这个孩子看着自己筑起的沙堡时自得其乐的大笑。
第四名是，给自己的作品划上句号的作家。
我看到这个答案以后，心里充满了悲凉。
在某种程度上，这四种幸福在那个
时候的我身上，其实
都已经历过。
我有孩子，给他洗过澡，有抱过他的时候
;
我原来是医生，也有治好病人目送病人出院的时候
;
我可能没有在海滩上筑起过沙垒，
但是在我们家附近工
地上的沙堆挖过坑，然后看着旁边的人不小心掉进去
;
那时候我已经开始写作，所以也给自己作品划上过句号。
我之所以难过，是因为我集这些幸
福于一身，可是我未
曾感到幸福。
我想，不是世界错了，是我自己错了。
我对于幸福的认识和把握，对它的
追求，其实有重大的
误区。
就在这种情况下，我写了一篇散文叫《提醒幸福》
，后
来收入全国统编教材二年级语文里面。
四十不惑，中国的古话很有道理。
时候不到真的不行，
到了之后突然就
明白了。
所以我
40
多岁才明白了幸福
。
我现
在看年轻时候写的日记，怎么能有那么多痛苦，但
现在其实已经全忘记了。
我原来觉得幸福是毫
无瑕疵的，它应该没有任何阴影，
应该那样纯粹和美好。
但我现在要告诉你们：
幸福其实是一种内心的稳定。
我们没有办法决定外界的所有事情
，但是我们可以决定
自己内心的状态。
或者简单地说，幸福其实是灵魂的成就。
我特别希望，年轻的朋友们从现在
开始，就懂得珍惜自
己的生命和幸福，能明白所有的困苦都是生命过程中我们必
然会遇到的。
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20
多岁就能明白幸福该多好，你们会减少很多苦闷。
当然，其实无论什
么时候认识到幸福对我们如此重要，
都不晚。只要生命存在，我们就依然可以学习、可以
成长。
在我明白了幸福以后，最重要的一个改变是：我觉得人
生可以把握了。
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在此之前，我能把握的部分很少。
因为心灵内部的那种无助感，那种随波逐流，那种对前
程的不确定感，所以常常有一种深层的不安存在着。
我现在越来越安宁了，我知道世上
有一些事情我无能为
力，这些我们都不要去费气力了。
但是有一部分是可以改变的。
我们怎么看待自己，怎么看待世界，我们把能改变的那
部分尽我所能，按照我们的意志去加以改变。
把这些事情做好以后，我心里面的
稳定感就极大地增强
了。
我知道我一定会有灾难，因为世上不可能都是阳光灿烂
的日子。也知道，一定会有人性的幽暗之处在四面八方存在
着。
而当我把它们
看得更清楚以后，我反倒对这个世界多了
一份理解。
我现在会觉得：这个世界就是如此
泥沙俱下，但我依然
对它充满希望，依然可以安然面对。
我学习心理治疗的时候是接受人本
主义的流派，我特别
喜欢马斯洛说过的一句话：
“做人是一件有希望的好事情。
”
我觉得人本主义流派有两大重要的出发点：
一个是，人性本善。
另一个是，人是可以改变的。
我特别喜欢这两个基本的出发点。
第一个和我们儒家的“人之初性本善”观点天然吻合。
关于第二个，其实任何时候我们都
不要把这个世界和自
己看得太悲观。我们应该对别人和自己都充满希望。
我喜欢这样的一个流派。
我当心理医生的时候，听过太多苦难、挫折、沮丧、悲
哀甚至仇恨的诉说。
这让我感动于人世中“相依为命”的信任感，和生命处
于困境、仍寻求解脱之法的韧性。
这会让我有一种很坚定的信念，即：
我在这种危机的时刻要和他们在一
起，要尽我的力量，
以我内心的温暖去帮助他们。
但我仍然知道：每个人的命运是由
自己决定的，最后的
决定权在他们自己手里。
而我，会将自己一生所经历的艰难困苦中收获的经验，