常州 心理健康与心理调适 试卷(88分82分卷)
-
心理健康与心理调适
考试
88
分
(
一
)
单选
题：每题
1
分，共
30
题，只有唯一一个选项正确
1
.
以下（
）人格类型的人不容易引起挫折感
(A)
心
胸狭窄
(B)
乐
观
(C)
急
躁
(D)
偏
颇
2
.
“心理”一词的含义可以有多种理解，
认为心理“是客观事物在
人脑中的反映”的
是（）
(A)
过
程心理
(B)
活
动心理
(C)
认
知心理
(D)
综
合心理
3
.
()
作为一种体验性的心理过程，
就像我们心灵的晴雨表，
反映着我们丰富多彩的内
心世界
(A)
挫
折
(B)
意
识
(C)
情
绪
(D)
人
际关系
4
.
营造和谐共事的环境不包括（）
(A)
待
人以诚
(B)
八
面玲珑
(C)
直
抒坦言
(D)
坦
荡处事
5
.
情绪和情感过程是伴随着人的
（
? <
/p>
）
而产生的，
它们是主体与客体之间关系
的反应。
(A)
意
志过程
(B)
个
性心理特征
(C)
心
理状态
(D)
认
识过程
6
.
成绩一般的学生想考重点大学，这样的压力属于（）
(A)
躯
体性压力源
(B)
心
理性压力源
(C)
社
会性压力源
(D)
文
化性压力源
7
.
关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）
(A)
个
体的人格是可以选择的
(B)
人
格的养成过程具有长期性和复杂性
(C)
教
育在人格的培养中有非常重要的作用
(D)
个
体的人格是一成不变的
8
.
当人的愿望受到挫折后，
通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防
御机制的哪
一种表现？（）
(A)
补
偿
(B)
分
离
(C)
幻
想
(D)
升
华
9
.
（）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验
(A)
快
乐
(B)
愤
怒
(C)
恐
惧
(D)
悲
哀
1
0.
“良言一句三冬暖，
恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用
（）的艺术
(A)
行
动
(B)
语
言
(C)
肢
体
(D)
金
钱
1
1.
心情不好时，到外边走走，感觉心理舒畅多了，这是因为情绪具有（）
< br>
(A)
感
染性
(B)
两
极性
(C)
易
变性
(D)
情
景性
1
2.
你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，
焦虑，
失眠等症状）
下列不
是产生诱因的是（）
(A)
理
想与现实的落差
(B)
对
新环境的适应力弱
(C)
优
势地位的丧失
(D)
生
活过度挥霍而产生罪恶感
1
3.
抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（）为主要特征的综合征
(A)
强
迫观念
(B)
心
境低落
(C)
焦
虑
(D)
神
经衰弱
1
4.
《道德经》
有“见素抱朴，少私寡欲”只说，
< br>孟子有“养心莫善于寡欲”，
这
体现了我国传统文化中（
）的心理健康观。
(A)
寡
欲清心
(B)
乐
观自足
(C)
情
绪平稳
(D)
养
性培德
1
5.
判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？
(?? )
(A)
家
庭
(B)
文
化
(C)
信
仰
(D)
职
业
1
6.
挫折造成的消极因素是（）
(A)
影
响积极性
(B)
增
强适应性
(C)
增
强认知性
(D)
增
强耐受力
1
7.
()
是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
(A)
快
乐
(B)
愤
怒
(C)
恐
惧
(D)
悲
哀
1
8.
“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面
< br>?
（）
(A)
具
有良好的人际关系
(B)
适
当约束自己的言行
(C)
抱
有积极的生活态度
(D)
完
善的自我发展目标
1
9.
人格研究表明，（
）的变化是人格变化的重要原因。
(A)
环
境
(B)
文
化
(C)
国
家
(D)
职
业
2
0.
“心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（）
(A)
综
合心理
(B)
情
感心理
(C)
情
绪心理
(D)
感
知心理
2
1.
矫治狭隘性格的方法不包括（）
(A)
放
纵自己
(B)
丰
富自己
(C)
拓
宽心胸
(D)
扩
大交往
2
2.
（）会引发明显的“辐射效应”
(A)
外
貌
(B)
能
力
(C)
性
格
(D)
品
质
2
3.
对人际交往认识错误的是（）
(A)
期
望值不要太高
(B)
有
选择
(C)
单
向
(D)
平
等
2
4.
改变悲观心理的方法不包括（）
(A)
避
免老是看到自己的不足
(B)
突
出自己的优势
(C)
采
用“积极想象法”
(D)
和
人攀比
2
5.
导致职业倦怠的组织因素是（）
(A
)
缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制
<
/p>
(B)
缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制
(C)
缺乏明确的职责划分、缺乏支持
、缺乏奖赏、缺乏信心
(D)
缺乏
明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制
2
6.
关于自卑感以下哪种说法是错误的（）
(A)
自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
(B)
自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自
己
(C)
自卑的人容易产生自我怀
疑和自我否定
(D)
对成败进行正
确的归因是处理自卑问题的方法之一
2
7.
对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现
(A)
狭
隘性格
(B)
急
躁性格
(C)
火
暴脾气
(D)
脾
气好
2
8.
高级神经活动反射学说的创始人是
()
(A)
巴
甫洛夫
(B)
冯
特
(C)
桑
代克和斯金纳
(D)
弗
洛伊德
2
9.
“天才在于勤奋”说明（
）
(A)
非
智力因素很重要
(B)
智
力因素很重要
(C)
非
智力因素和智力因素同样重要
(D)
天
才是天生的
3
0.
理
(A)
迟
钝型
(B)
暴
躁型
(C)
迁
怒型
(D)
转
移型
(
二
)
多选
题：每题
2
分，共
20
题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分
1
.
感情与家庭的变故包括（
）
(A)
失
恋
(B)
亲
人的离去
(C)
夫
妻不和谐
（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处
(D)
婚
外情
2
.
常见的心理咨询方式有（）
(A)
门
诊心理咨询
(B)
信
函咨询
(C)
访
问咨询
(D)
电
话咨询
3
.
专业技术人员心理障碍的预防方法有（）
(A)
树
立正确的人生观和世界观
(B)
对
自己的期望不宜过高
(C)
学
会自我调控情绪
(D)
加
强体育运动
4
.
在评估危机当事人的危险性时
，
具体的危机评估可以借助以下的哪些方面来完成
（）
(A)
个
人或专家的专业知识
(B)
心
理测评手段
(C)
危
机干预工作的经验
(D)
个
体敏锐的直觉
5
.
就我国当代专业技术人员来说
，心理健康的标准大体有以下几条（
）
(A)
身
心感觉良好
(B)
过
度自信
(C)
智
力表现正常
(D)
过
度自卑
6
.
长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经，这叫（）
(A)
转
换性心理休闲
(B)
互
动性心理休闲
(C)
简
单便捷类心理休闲
(D)
恣
情类心理休闲
7
.
弗洛伊德把人的意识分为（）
(A)
意
识
(B)
前
意识
(C)
潜
意识
(D)
后
意识
8
.
过度情绪反应的结果有（）
(A)
精
力分散，注意力不集中
(B)
能
使宣泄酣畅淋漓
(C)
阻
碍创造力的发挥
(D)
可
能导致各种神经症
9
.
不合理的观念有（）
(A)
此
事不该发生
(B)
以
偏概全
(C)
无
限夸大后果
(D)
从
困难中看到希望
1
0.
人格的基本特征是（
）
(A)
人
格的社会性
(B)
人
格的整体性
(C)
人
格的稳定性
(D)
人
格的独特性
1
1.
下列心理学家和其心理学理论对应正确的有（）
(A)
巴
浦洛夫和高级神经反射学
(B)
弗
洛伊德和精神分析疗法
(C)
艾
森克和行为疗法
(D)
森
田正马和顺其自然疗法
1
2.
有关挫折的外泄形式的反应主要表现为（）
(A)
直
接攻击
(B)
焦
虑
(C)
逃
避
(D)
间
接攻击
1
3.
专业技术人员的人际关系概括讲包括
()
(A)
家
庭
(B)
工
作
(C)
其
他社会
(D)
自
我
1
4.
心理治疗的认知疗法的适应症包括（）
(A)
焦
虑症
(B)
恐
惧症
(C)
社
交恐惧症
(D)
情
绪障碍
1
5.
情绪的调节方法有（）
(A)
逃
避现实
(B)
经
常运动
(C)
自
我调节
(D)
情
绪日记
1
6.
研究人格心理学的基本的方法论应该做到（
）的统一
(A)
实
践活动
(B)
生
物因素
(C)
自
然因素
(D)
社
会因素
1
7.
应该重点培养的人格品质有（
）
(A)
自
信乐观
(B)
自
强不息
(C)
乐
观豁达
(D)
开
拓创新
1
8.
生活习惯与心理健康关系密切，常见的不良生活习惯有（）
(A)
生
活缺乏规律
(B)
体
育运动不足
(C)
饮
食不足
(D)
吸
烟与酗酒
1
9.
影响个体从众的因素主要有（）
(A)
群
体个数
(B)
群
体凝聚力和群体吸引力
(C)
成
员在群体中的地位
(D)
人
的心理特点
2
0.
咨询过程中，咨询员要遵循
（）的原则，相互信任是咨询取得成功的基础。
(A)
主
导
(B)
聆
听
(C)
保
密
(D)
疏
导
(
三
)
判断
题：每题
1
分，共
30
题，如发现选项为
A
和
B
，则正确选
A,
错误选
B
1
.
智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。
(A)
(B)
2
.
自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
(A)
(B)
3
.
一个成年人需要每天
11
个小时的睡眠
。
(A)
(B)
4
.
心理健康的非病状态是指按照
精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或
症状。
(A)
(B)
5
.
神经衰弱的具体症状包括：
身体紧张、
自主神经系统反应性过强、
对未来无名的担
心、过分机警。
(A)
(B)
6
.
健康的人格的主要特点是人的良好的行为的方式。
(A)
(B)
7
.
互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。
(A)
(B)
8
.
性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。
(A)
(B)
9
.
认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、
评价、<
/p>
解释或哲学观点和事
情本身。
(A)
(B)
1
0.
神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。
(A)
(B)
1
1.
激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。
(A)
(B)
1
2.
某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，
每当感到怒不可遏时
，
便挥拳猛击
沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这
也属于合理宣泄。
(A)
(B)
1
3.
“饿驴吃草”的故事告诉我们，对个人期望值过高会产生挫折。
(A)
(B)
1
4.
心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡。
< br>
(A)
(B)
1
5.
具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷
(A)
(B)
1
6.
情感是情绪的外在表现
,
情绪是情感的
本质内容。
(A)
(B)
1
7.
交流中需要自己说个不停。
(A)
(B)
1
8.
心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
(A)
(B)
1
9.
长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。
(A)
(B)
2
0.
心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常会有差异乃至引发争议。
(A)
(B)
2
1.
一般情况下，个体的需要越强烈，感受到的挫折越大。
(A)
(B)
2
2.
挫折犹如一把双刃剑，
对人的影响具有双重性，
可以为我们所用，
也可以伤害
我们。
< br>
(A)
(B)
2
3.
猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘自私
(A)
(B)
2
4.
心理学对人格的定义是：
在遗传与环境交互作用下，
个体的各种心理品质逐渐
发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有
异于病人的心理特征。
(A)
(B)
2
5.
适度的压力水平具有促进性
，强烈的压力则对人产生不利的影响。
(A)
(B)
2
6.
交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上。
(A)
(B)
2
7.
气质与职业心理压力存在着某种对应关系，
表现为气质可以影响
对压力知觉的
敏感性程度。
(A)
(B)
2
8.
遗传是精神分裂症患病的一大原因。
(A)
(B)
2
9.
火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系。
(A)
(B)
3
0.
造成挫折的主观因素包括生理和心理因素。
(A)
(B)