幼儿篮球-3--6岁幼儿训练
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幼儿篮球
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6
岁幼儿训练
幼儿篮球,
3-7
岁幼儿训练
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体育,篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱,如今风靡全球,众
< br>所周知的美国职业男子篮球联赛之
NBA
,
无不招来全球数亿球迷的心,
无不让数
亿的青少年所
崇拜和向往。可见篮球运动的魅力无处不在,篮球的价值何等的
高贵。对于喜爱篮球运动
的球迷来讲,科比,这位美国篮球超级巨星,也许你
对他一点也不陌生吧!他从三岁开始
打球,抱着对篮球的一种热爱,高中时代
就已经体现出篮球巨星的气势。篮球运动是一项
技能要求较高的运动项目之一,
要想学好篮球要从小开始。这就是我要讨论的话题。
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篮球运动从幼儿做起,从幼儿园开始做起。在幼儿园开展篮球运动
要坚持
做到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数
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幼儿园在做篮球特色园,有的以篮球为特色,有的专门以篮球为主特色园来做。
在幼儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。经过在
幼儿园多年一直坚守在一线老师位置上,以多年的幼儿篮球教学实践探索和经
验,凭借对
幼儿心理的理解,针对幼儿的年龄特点。下面谈谈如何在幼儿开展
篮球运动以及开展篮球
运动的策略。
一、选球与持球方法
根据幼儿年龄特点和能力,从小班到大班,幼儿园的儿童用球为
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号小篮
球。当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,对于幼
儿一般选择低手持球方
法,高手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。第一次授课
时,要讲解
示范正确的动作要领,对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。最初,各种持球
方法都会有。其实,正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,一旦幼儿掌握
到正确的持球方法,幼儿会很容易受到受害,特别是幼儿的手指,例如幼儿持
球方法不对,手指戳到球,这对幼儿的手指的伤害是非常之大。因此老师在给
初学者的
幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球,这样可以减少伤害,
为下一步动作打好基
础。
二、拍高球
(一)原地拍高球
对于初学者的幼儿
来说,他们对球感,熟悉程度都是比较陌生的。在原有
的基础上,针对幼儿拍球要从原地
不动拍球开始,简称“原地拍球”,把这种
拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球顾名思义,就是站在
自
己的位置不移动的拍球。原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三
个要点”分为
原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍
球。“基本”讲的是基本
站姿,幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动
作要领:两膝盖微屈,腰背挺直,身
体稍向前倾斜,刚开始练习基本姿势站立
时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼,由多到少
,可根据幼儿最喜欢的数数来
计量。由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西,因此开
始从右手开始练习
原地拍高球,原地右手拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿
站好,
双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持
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胸前,做好准备拍球姿势,拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手
腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左
手
拍球动作方法一样。最后是双手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也会
显得是那么的
简单,老师做示范动作,只要告诉幼儿左右手各拍一下,交换拍
就可,动作方法和左后手
拍高球一样。原地拍高球的延伸,老师可准备有节奏
的音乐,让幼儿跟着音乐节奏拍球,
包括身体的上下抖动,更会显得球与身体
结合的动感美。
(二)引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法
尤其是对于刚进幼儿园的幼儿,对于他们来说一切都是新的事物,一切都
是
陌生的。对于刚进入小班的幼儿,老师不要强加给幼儿一个指标,每个幼儿
要拍多少个,
起初老师要用自己的方法来吸引幼儿,让幼儿对篮球感兴趣,只
要幼儿觉得自己感兴趣,
他们就会无穷乐的玩,所以老师在教学的时候要用适
当的方法。第一种是“诱导法”,吸
引幼儿,老师可展现篮球的一些技能,让
幼儿在心里有一种崇拜的感觉,提高幼儿对篮球
的兴趣。第二种方法是“示范
法”,每次教幼儿前老师一定要示范,一次不行,要多次示
范,幼儿会更加老
师的动作进行一个形象的模仿,对于这种模仿,幼儿显示出了一种超强
的能力。
第三种是“联系法”,幼儿可根据幼儿的入园的生活经历,考验幼儿以前是否<
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有玩过类似于圆圆的东西,比如气球,乒乓球等,都是圆的,有大有小,但玩
的方式都不一样,这样就会勾起幼儿的回忆,让兴趣更加浓厚。