要指甲留得太长，手还是以清洁为最重要。

2

．舞会妆

舞会妆是适合舞会场所。因为灯光 较暗，化妆以浓妆为

宜。发型可比晚宴妆随意一些，可用彩色喷发剂喷洒在头发

生以增加发型的华丽感，也可用假发，这对职业女性是最简

便易行的办法 。

3

．晚宴妆

晚宴的化妆特点是粉底与皮肤的颜色相差不可太远，但

要遮盖力强。晚宴的发型比较讲究，男性可吹发、定型，以

显潇洒，女 性可盘发、卷发，尽显妩媚动人。

4.

旅游妆

追求清丽洒脱的化妆效果，宜淡妆轻描。旅游妆发型可

简洁、随意。前额的刘海儿不能挡住眼睛，长发而且最好将

第

3

页

共

31

页

长发束紧固定，以免出汗发丝粘在颈上不舒服。

二、手势语言

手姿，又叫手势。手姿是体语中最丰富、最具有表现力

的传播媒介。

（一）规范的手势要求。

1

．指示方向时应当是手掌自然伸直 ，掌心向上是对宾

客，手指自然并拢

(

女士五指并拢，男士拇指自然稍稍分开

)

手腕和小臂形成一直线 。

2< /p>

．与人交谈时，手势不宜过多，动作不宜过大，速度

快慢及时间的 长短要根据场景来控制。

3

．手臂前伸时，上身鞠躬

5

—

10

度左右。

“

oK< /p>

”手势。

oK

手势。拇指、食指相接成环 形，其余三

指伸直，掌心向外。

oK

手 势源于美国，在美国表示“同意”

、

“顺利”

< br>、

“很好”

的意思；

而法国表示

“零”

或

“毫无价值”

；

在日本是表示“钱”

；在泰国它表示“没问题”

，在巴西是表

示粗俗下流。

“

V

’形手势。

V

形手势。这种手势是二战时的 英国首相

丘吉尔首先使用的，现在已传遍世界，是表示“胜利”

。如

果掌心向内，就变成骂人的手势了。

掌心向下的招手动作，在中国主要 是招呼别人过来，在

美国是叫狗过来。

翘起大拇指，一般都表示顺利或夸奖别人。但也有很多

第

4

页

共

31

页

例外，在美国和欧洲部分地区，表示要搭车，在德国表示数< /p>

字

“

1

”

，

在日本表示

“

5< /p>

”

，

在澳大利亚就表示骂人

“他妈的”

。

与别人谈话时将拇指翘起来反向指向第 三者，即以拇指指腹

的反面指向除交谈对象外的另一人，是对第三者的嘲讽。

（四）手势忌禁

双手抱头。很多人喜欢用单手或双手抱在脑后，这一体

态的本意，也是放松。在别人面前特别是给人服务的时候这

么做的话， 就给人一种目中无人的感觉。

< /p>

摆弄手指。反复摆弄自己的手指，要么活动关节，要么

捻响，要么 攥着拳头，或是手指动来动去，往往会给人一种

无聊的感觉，让人难以接受。

手插口袋。在工作 中，通常不允许把一只手或双手插在

口袋里的。这种表现，会让人觉得你在工作上不尽力 ，忙里

偷闲。

（三）站姿禁忌

1

．

站立时，

切忌手插在衣袋里，

无精打采或动 倒西歪。

2

．忌弯腰驼背，低头，两肩一高一低。

3

．忌把 其他物品作为支撑点，依物站立，更不要依靠

在墙上。

4

．双手 忌做无意的小动作，更不要叉在腰间或抱在胸

前。

5

．腿忌不停地抖动。

第

5

页

共

31

页

坐姿禁忌

1

．入座 后，忌弯腰驼背，东倒西歪，前伏后仰。

2

．入座后，忌双腿不停地抖动，甚 至鞋跟离开脚跟在

晃动。

3

．忌坐姿不符合环境要求。如求职 面试，与领导、长

辈的谈话，不用重叠式坐姿。

4

．坐下 后忌脚尖相对，或双腿拉开成八字型，也不能

将脚伸得很远。

步态禁忌：

1

．走路时忌摇头晃脑，弯腰驼背， 歪肩晃膀，左顾右

盼。

2

．走路时忌内八字和外八字步伐， 不可脚蹭地面，发

出声响。

3

．走路时忌步幅过大，大甩手，扭 腰摆臀。

4

．行走时，切忌把双手插在衣裤口袋里，更不要把手

背在体 后，以免摔倒

二）不同角度的鞠躬礼

1

．

15< /p>

度鞠躬礼运用于一般的应酬，如介绍、握手、问

候、递物、让座、 让路等。

2

．

30-45

度的鞠躬礼通常为下 级向上级，学生向老师，

晚辈向长辈，以及服务人员对来宾表示致意所用。

3

< br>．

90

度一般用于三鞠躬或用于悔过、

< br>谢罪等特殊情况，

第

6

页

共

31

页

属最高礼节。

（三）鞠躬禁忌

1

．忌鞠躬时不脱帽。

2

．忌鞠躬时只点头，不倾身。

3

．忌眼 睛不往下，而是翻起看着对方。

4

．忌鞠躬前后不正视客人。

5

．忌鞠 躬时嘴里吃着东西或叼着香烟。

公务场合

1

、注重保守，宜穿套装、套裙以及制服。

2

、选择长裤、长裙和长袖衬衫。

3

、不宜穿时装、便装。

4

、在非 常重要的场合不应选择短袖衬衫。

社交场合

1

、时尚个性。

2

、宜着礼服、时装、民族服装。

3

、一般 不适合选择过分庄重保守的服装。

休闲场合

1

、舒适自然。

2

、宜穿运动装、牛仔装、沙滩装。

3

、非正 式的便装，比如

T

恤、短裤等。

制服：统一穿着的正式工作服装。

第

7

页

共

31

页

着装禁忌：

1

、制便混穿。

2

、又脏又破、过脏过乱。

3

、随意搭配。

穿着西服讲求“三个三”