《国家学生体质健康标准》的项目指标及运用
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《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用
（一）各年级的测试项目
《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情
况、简便易行的测试项目，他们
的可靠性、
有效性、
客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明，
这些测试
项目涵盖了人体形态、
机能、
身体素质和运
动能力的多个方面。
从学生的年龄特点以及场地、
器材、
费用、时间等考虑，
各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项
目。各类选测
项目，
每年由地
（市）<
/p>
及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，
选测项目原
则
上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在
4
—
6
项之间（见表
2
）。
小学一、二年级测试项目为四
项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐
位体前屈、投沙包中选测一项；
从
50
米跑（或
25
< br>米×
2
往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽
子中选测一项。
<
/p>
小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐
位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从
50
米跑（或
25
米×
2
往返跑）、立定跳远、
跳绳中选测一项。
小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三<
/p>
项，分别从
400
米跑（或
50
米×
8
往返跑）、台阶
试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实
心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从
50
米跑（或
25
米×<
/p>
2
往返跑）、立定跳远、跳绳、
篮球运球
、足球颠球、排球垫球中选测一项。
初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，
合计需要测试六个项目。
身高、体重、肺活量为必测项目。从
1
000
米跑（男）、
800
米跑（女）
、台阶试验中选测
一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、
握力体重指数中选测
一项；从
50
米跑
、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。
表
2
各年级测试项目分类表
年级
必测项目
选测试项目
坐位体前屈
投沙包
备注
选测一项
小学一、二年
级
身高
体重
50
米跑（
25
米
×
2
往
返跑）
立定跳远
跳绳
踢毽子
选测一项
小学三、四年
级
身高
体重
坐位体前屈
掷实心球
仰卧起坐
50
米跑（
25
米
×
2
往返跑）
立定跳远
跳绳
选测一项
选测一项
400
米跑（
50
米
×
< br>8
往返跑）
台阶试验
坐位体前屈
仰卧起坐
掷实心球
握力
50
米跑（
25
米
×
2
往返跑）
立定跳远
跳绳
篮球运球
足球颠球
排球垫球
选测一项
小学五、六年
级
身高
体重
肺活量
选测一项
选测一项
1000
米跑（男）
800
米跑（女）
选测一项
台阶试验
初中
高中
大学
身高
体重
肺活量
坐位体前屈
仰卧起坐（女）
引体向上（男）
掷实心球
握力
选测一项
50
米跑（
25
米
×
2
往返跑）
立定跳远
跳绳
篮球运球
足球运球
排球垫球
选测一项
注：选测的项目由各地（市）教育行政部门在测试前随机抽取。
（二）各年级的评价指标
《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定
了相应的评价指标（表
3
），这些指标是根据《国家学生体质健
康标准》中项目的测试值进行评价的。
有的是直接利用测试值进行查表评分，
如立定跳远；
有的需要进行计算，
如肺活
量体重指数和握力体重指数；
此外，
身高标准体
重是根据所测得的身高和体重查
表进行评分。因此当测试项目确定后，评价指标也就相应
被确定。例如，对于某
地小学五年级女生来说，如果从坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球
、握力三项中
选测了握力，
那么对应的评价指标就是经过计算以
后得出来的握力体重指数，
用
计算值来查表评分。
总之，
评价指标和测试项目都是相对应的，
要想选什
么评价
指标，就必须选测相应的测试项目；同样，测试了相应的项目，就要选评对应的<
/p>
指标。
小学一、二年级的评价指标有三项：身高标准体重为必评指标；选评指标为两
项，分别
从坐位体前屈、投沙包中选评一项；从
50
米跑（或
25
米×
2
往返跑）、<
/p>
立定跳远、跳绳、踢毽子中选评一项。
小学三、四年级的评价指标有三项：身高标准体重为必评指标；选评指标为两
项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选评一项；从
50
米跑（或
25
米
×
2
往返跑）、立定跳远、跳绳中选评一项。
小学五、六年级的评价指标有五项：身高标准体重、肺
活量体重指数两项为必
评指标；选评指标为三项，分别从
400
米跑（或
50
米×
8
往返跑）、台阶试验中
选评一项；从坐位体前屈、掷实心
球、仰卧起坐、握力中选评一项；从
50
米跑
< br>（或
25
米×
2
往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选
评一项。
初中、高中、大学各年级的评价
指标有五项：身高标准体重、肺活量体重指数
两项为必评指标；选评指标有三项，分别是
从
1000
米跑（男）、
800
米跑（女）、