足球训练教案
-
.
蓉峰完小足球教案
一、
运球
运
球就是以不同的速度带球跑动，
是足球基本技术中主要技术。
运
球是为个人突破、摆
脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握
动作要领，运球技术很容
易学会。运球也是传球、
射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推
送是运球，
力量稍为大一点
击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是
射门。从运球学
起，再学传球、射门技术就能
触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这
里介绍十四种运球的
技术动作和
方法。
校
校
园
园
足
足
球
球
训
训
练
练
教<
/p>
教
案
案
时间
课型
一课时
内容
1
、基
本体操：第八套广播操（
4-6
）节；
2
、游戏：块块集合；
1
、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
目的
2
、培
养学生身体的正确姿势和节奏感。
3
、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
顺序
教学内容
准
备
部
分
一
、
课
堂
常
规：
1
、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2
、宣布课的
内容和任务。
二
、
准
备
活
动：
1
、队列：立
< br>正、稍息、集
合、解散。
2<
/p>
、复习广播
操的前三节。
3
、专项准备
活动。
场
地
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同
上
队
列
四列横队。
教师活动
1
、教师语言
要清晰。
2
、教师讲解
课
堂
要
求
和
任务。
3
、讲解队列
练习的要求。
4
、师生一同
练习。
学生活动
数
时
强
1
、
学生站四
列横队。
2
、
学
生认真
听讲，注意
关查。
3
、
听从指
挥
注意力集
中。
4
、
学生充
分
活动各关
节。
1
1
2
10
小
.
.
基
本
部
分
一、第八套广
播操（
4-6
）
节；
第四节，体侧
运动。
第五节，体转
运动。
第六节，全体
运动。
组织：
1
、教师
讲解
1
学生认真
动作方法
听讲动作方
同
上
队
列
和要领。
法和要领
4
四列横队，
体操
2
、教师做分
2
学生集体
X
队形。
解和完整
练习。
8
动作示
3
学生分组
范。
练习。
3
、教师给学
生个别指
导。
18
中
顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
结
束
部
分
重点：各节的
动
作
要
领
及
要求。
难点：动作的
准
确
性
和
< br>优
美
大
方
有
节
奏感。
四、游戏：
块块集合
规则：
1
、
必须按
信
号散开和
集
合
站
队，散开
后学生必
须离开原
位。
2
、
分散集
合
时不许堆
拉冲撞他
人。
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同
上
队
列
四列横队。
4
、找学生表
演。
1
、教师讲解
游戏要求
和规则。
2
、学生练习
比赛。
3
、教师做正
确评定胜
负。
< br>
4
神饱满动
作轻松整齐
一致
1
、学
生
认
真
听
讲
游
戏
规
则。
2
、学
生
练
习比赛。
3
、分
组
比
赛。
2
/
3
9
中
组织：
自由散开
1
、总结本次
1
、
认
真
听
课的情况。
讲，精神饱
2
、下课。
满。
1
3
2
、下课。
小
.
.
场
地
设
计
教
学
回
顾
第一课时：脚背外侧运球
教学内容：
1
、
熟悉球性的练习；
2
、
脚背外侧运球。
教学
目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
< br>运动技能：知
道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术
；
身体健康：能够用
正确的身体姿势
进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；
心理健康：知
道通过体育
活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
社会适应：在体育活动中表现出对
弱者的尊重与关爱。
课
练
的
时
教学内容
组织教法
习
部
间
量
分
开
一
.
队长整队集
合报告人数
成队形
始
二
.
师生相互问好
×
×
×
×
×
×
×
小
部
三
.
简单介绍教学计划
×
×
×
×
×
×
×
分
四
.
宣布本单元教学内容和要求
Δ
五
.
安排队长检查服装
一、慢跑
500
米
一、
成两路纵队绕跑道跑走交替进
准
二、柔韧性练习
行
备
二、
成队形
部
6
×
×
×
×
×
×
×
中
分
×
×
×
×
×
×
×
Δ
要求：动作规范整齐
一、熟悉球性的练
习
一、组织
两脚推、拉、拨球的练习。
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
基
二、
脚背外侧运球：
教法：
本
运球就是以不同的速度带球跑动，
是足球
教师示范推、
拉、
拨
球的动作，
部
26
基本技术中主要技术。初学者运球时，速度
学生练习，每人练习的距
离大约
分
不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，
20
米。
中
以便衔接下一个
动作。
要求：
练习时要抬头向前看，不能低
头只看眼前。
.
.
二、组织同上。
动作要领：
1
．脚接触球的部位——以第五脚
<
/p>
趾
(
即小脚趾
)
根背为中心，
脚跟提起。
2
．
球的接触部位——球的后下中
部。
中
3
．
支撑脚的位置——脚尖向正前
方，
在球的内侧，离球约十五公分。
4
。上体——上体稍向前倾，膝微
弯屈。身体重心在左支
撑脚上，两臂放
松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。
5
．视向——当用脚背外侧轻轻推
球前进时，眼睛看着前方。
结
束
部
分
4
整理放松：
小结本课
回收体育器械
宣布课
后练习
下课
成队形
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
Δ
小
场地器材：足球场半
块，足球
15
个。
课后小结：
第二课时：脚背内侧运球
教学内容：
1
、
熟悉球性的练
习；
2
、
脚背内侧运球。
教学目标：
运动参与：主动观察和评
价同伴的运动动作；示范
所学的运动动作；
< br>运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球
及运球技术
；
身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；
发展速度和平衡
能力；
心理健康：知
道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
社
会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
课
的
时
教学内容
组织教法
部
间
分
开
一
.
队长整队集合报告人数
成队形
始
二
.
师生相互问好
×
×
×
×
×
×
×
部
三
.
简单介绍教学计划
×
×
×
×
×
×
×
分
四
.
宣布本单元教学内容和要求
Δ
五
.
安排队长
检查服装
准
一、慢跑
500
米
一、成两路纵队绕跑道跑走交替
备
6
二、柔韧性练习
进
行
部
二、
成队形
练
习
量
小
中
.
.
分
基
本
部
分
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
Δ
要求：动作规范整齐
一、熟悉
球性的练习
一、
组织
两
脚推、
拉、
拨球的练习。
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
二、
脚背内侧运球：
教法：
运球就是以不同的速度带球跑动，
是足球基
教师示范推、拉、拨
球的动
本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜
作，学生练习，每人练习的距离
快，
必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便
大约
20
米。
衔接下一个动作。
要求：
练
习时要抬头向前看，
不能低
头只看眼前。
中
二、组织同上。
26
动作要领：
1
．脚接
触球的部位——以第一脚趾
<
/p>
(
即大拇趾
)
跟
背部为中心，
脚跟提起．
2
．
球的接触部位—
—球的后下中部。
．
3
．支撑脚的位置——离球约二十公
分，脚尖向正前方，脚跟与球
的前部
成平行。
4
·上体一在触球时，上体侧身转，
中
面对球，脚离球时，上体转向正前
方。
5
．
视向——当用脚背内侧轻轻推
送球前进时，用余光看前方。
结
束
部
分
4
整
理放松：
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习
下课
成队形
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
Δ
小
场地器材：足球场半块，足球
15
个。
课后小结：
第三课时：转体一百
八十度，接双脚交替后拖球
教学内容：
1
、
熟悉球性的练习；
2
、转体一百八十度，接
双脚交替后拖球。
教学目标：
运动参与：
主动观察和评价同伴的运动动作；
示范所学的运
动动
作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单
的踢球、停球及运球技
术；
身体健康
：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；
心
理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动
；
.
.
社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
课的
部分
开始
部分
时
间
教学
内容
一
.
队长整队集合报告人数
二
.
师生相互问好
三
.
简单介绍教学计划
四
.
宣布本单元教
学内容和要求
五
.
安排队长检查服装
一、慢跑
500
米
二、柔韧性练习
6
组织教法
成队
形
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
Δ
练
习
量
小
准备
部分
一、熟悉球性的练
习
两脚推、拉、拨球的练习。
二、转体一百八十度，接双脚交替后拖
球：
运球就是以不
同的速度带球跑动，
是足
球基本技术中主要技术。初学者运球时，
基本
部分
速度不宜
快，必须进行四至六米空跑，动作
要准确，以便衔接下一个动作。
26
一、成两路纵队绕
跑道跑走交替进
行
二、
成队形
×
×
×
×
×
×
×
中
×
×
×
×
×
×
×
Δ
要求：动
作规范整齐
一、组织
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
教法：
教师示范推、拉、拨
球的动作，
学生练习，
每人练习的距离大约
20
米。
要求：
中
练习时要抬头向前看，
不
能低头
只看眼前。
二、组织同上。
动作要领和图解说明：
”
1
．身体
重心在左支撑脚
上。
2
．
右脚外侧推球。
．
3
．调整
步法，
空跑三至五米。
4.
动作顺序：
以左支撑脚为轴，
跳
起向右转身一百八十度，同时用右脚前
脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前
脚掌拖
球，接交替后拖球。
中
整理放松：
小结本课
4
回收体育器械
宣布课后练习
下课
场地
器
材：
足球场半块，
足球
15
个。
课后小结：
结束
部分
成队形
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
Δ
小
第四课时：脚背接
教学内容：
外侧运
.