小学生如何合理的安排课余时间
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我在网络上搜索“小学生如何合理的安排课余时间”这一问题，在“百度知道”里得到这样
一些回答：制定计划,任务以完成假期作业为主,学习以为升学充电为主,社会实践与将来的就
业相结
合,放松计划安排一些.过一个有意义的,轻松的假期.。这是张钰珺0409的回答，被提
为满意回答
。
一个叫“wang_3921
这个，可以根据你的爱好来安排啊！主要看你平时喜
欢做什么了。当然，小学生的课余时间
应该是丰富多采的！！！
不过，小学生竞争也很激烈，所以不能老是想着玩，所以，也要安排一些对成绩有帮助的活
动！
额，具体的事情就不能帮你安排了，不过，一定注意合理的安排时间，不能让课余活动占用
学习
的时间哦~
375755732的回答是：
小学生不用太紧张，除了课下积极完成作
业，预习复习外，剩下的时间都可以用来休息，当
然也可以报个特长班什么的，那要看自己的兴趣爱好^
最好周六周日上个英语班或奥数班，为将来打基础嘛„„之外的时间玩一玩，放松放松就好
了„
„休息的时候少玩电脑，多看看课外书，增加阅历。
周一至周五除了上课外，晚上看看电视吃吃饭写
写作业后最好早睡，补充睡眠，养成早睡早
起的习惯。
六年级要相对紧张些了，为将来上个好初中努力吧^
上面三个回答，在网页上显示的浏览
次数，到我打开时，已经是1459次。我把“小”去掉，
再搜索，得到一个比较长的答案，是雨馨梦儿
回答的：
俗话说:“凡事预则立，不预则废。”做任何事情都应该有计划，面对学习也是如此。如
果
一位学生对学习时间缺少预先计划，不加思索地开始学习，对学习的内容缺乏安排，那么他
的
学习就是暂时性的，受情绪影响很大，学习时断时续，这必然影响他取得理想的学习成效。
所以合理、有
效地安排时间是非常重要的。
一、引导学生明确安排时间的意义
安排
时间有必要吗?提到安排时间，就要说到制订计划，不少学生常常对制订计划是否有
效提出怀疑，原因主
要有三类:
一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配，一张课程表和课后的作业，就占据了
几乎所
有的时间，自己做计划也无非是课程表的翻版。
二是认为制订的计划虽好，但多半不能实施，常常是一纸空文，反而浪费了用来做计划
的时间。
三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶，生活变得呆板，缺乏生机，还是根据当时
的心情和兴致来活动的好。
以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性，致使学生们对做计划越来越采取回避的
态度，很少进行
制订计划的实践。针对学生的这些疑虑，教师可以组织专题讨论，让学生们
自己分析这些问题。教师应给
予适当的引导，使学生明确什么是真正的计划，以及有计划地
安排时间的意义:
1
.课程表和老师布置的作业，并不能代替做计划。课程表只是对学生整体活动的笼统安排，
至于具体学什
么和如何去学，还需要更细致地计划，如面对课后的三、四科作业，怎样去完
成，有的同学没有较系统地
考虑，往往造成遗漏或拖延。
而且，如果真正明确了课本学习的内容，并把它限定在一定的
时间里，而不用所有的时
间来对付它，会发现还有不少空余时间等着同学们来支配、安排。
2.制订的计划不能实施，是导致学生们对计划失去信心和兴趣的主要原因。但这不能归罪
于计划本身，而应调整自己制订计划的方式，尤其要注意提高计划的可行性。要保证计划的
可行性，计
划的活动既要适量，又要有一定的灵活度。不少学生不做计划则矣，一做计划就
每分每秒都安排，就想包
罗万象、一举成功，这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头，已
经没有了力度。所以真正有效的计划需
要有调整的余地，如同撤回的拳头酝酿着力量，在实
际学习中才会发挥它的作用。
3.计划是一种预见性的安排，它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备，包括时间、
物质和心理的
准备，这些准备会给学生带来更多的自由和主动。相反，如果学生完全依兴致
所至，想起一样做一样，碰
到一件干一件，应付一时还勉强，但如果活动较多、时间较长，
往往会丢三落四、手忙脚乱，十分被动。
所以真正地自由、主动并不是来自盲目、随意，而
是来自条理有序。
二、合理、有效地安排时间
合理、有效地安排时间有一定的方法可循:
1.检查己有的作息习惯
在日常生活中学生们都已养成了一定的生活习惯和学习习惯，这些
习惯势必支配着他们
每天的活动，影响着他们对时间的安排，因此他们要学会安排时间，首先要了解自己
已有的
习惯。
请学生自己想想，他的一夭是如何度过的?这需要他们自我观察，自
我记录，尽量将一天
的活动记录下来。
①坚持记录一周七天。
②每天尽量不要到晚上总地记，而是要随身带着记录表，课间、休息时就记一下，晚上
睡觉前再检查一下
有没有忘记。
③在活动内容一栏尽量记得详细、全面。
经过这样一周的观察和记录，他将会发现自己安排时间的规律，请回答以下问题:
(1)在每天学习之前，是否已安排好一天的学习次序?
(2)是否在效率高的时间内学习重要内容?(他学习效率较高的时间是星期几?是一天的什么
时候?)
(3)是否利用好了每夭的整体时间(如上课等)进行学习?
(4)是否能很容易地说出一天每个小时是如何过去的?(否则，指出你经常忽视的时间是哪
些时候?)
(5)是否积极地设法避免干扰，能连续地思想集中地进行学习?(常受到哪些干扰?一次学习
一般多长时间?)
(6)是否经常检查自己的时间安排方式?
（7）是否不把一些无关的书刊、杂物摆放在书桌上，以免牵扯精力、占用时间?
对以上问题作正面答复是应该提倡的;否则，是应力图改变的。
通过一周的记录，学生们对
自己安排时间的方式已有所了解。这种方式是他们自然形成
的习惯，其中有些习惯是促进学习的，有些则
不利于提高学习效率，需要改进。
2.认识安排时间的三要素
提到安
排时问，学生往往会想到“安排每日作息时间”:六点半起床，七点吃早饭，七点
半上学，八点上课„„
晚上十点睡觉。这是不是安排时间呢?这只是安排时间的一部分，是
一种初步的时间安排，因为它只规定
了“什么时间干什么”，而没有规定“做到什么程度”，
所以不能很好地指导我们的活动。一般地，一个
完整的时间安排应包括:
①时间:什么时间和多长时间;
②内容:做什么、学什么;
③要求:做多少、学到什么程度。
以上三点可简单称为安排时间的三要素。在安排时间时，必须给予综合考虑。
3.掌握有效安排时间的要点和步骤
第一，必须把要做的事情和可做可不做的事情清楚分开
，然后从重要的、难度大的事情
开始着手去做。在这一步中，学生要学会在许多活动中做出取舍，选择最
重要的事情，以保
证计划的可行。
第二，了解自己可以支配的时间有哪些，特别是空闲时间，并正确地使用它们。
第三，安排时间长度不宜过长，作为初中学生一次学习时间可以在一小时到一个半小时
之间。
第四，合理安排休息时间。凡是学习记忆性的功课，如学英语单词时，休息的时间要短，
但次数要多，因为这类学习是单纯的，很容易产生疲劳，而这类学习又是需要反复的，所以
只要短暂的
休息，疲劳一消除就接着学，可以很好地巩固学习内容.而学习需要理解的功课，
如学习数学、语文时，
休息次数要少，休息时间要长。因为这些知识本身前后有联系，只有
进行较长时间的学习，才能保证思路
连贯，促进理解.
三、从安排一天的时间开始
在学生们对以上安排时
间的要点有所认识之后，即需指导他们结合自己的特点及习惯来
安排时间、制订计划，首先进行一天的时
间的安排，最好在前一天晚上临休息前进行。请按
以下步骤来做一天的时间安排。
1.列出“一天活动内容”。包括课本学习、课外活动等内容。内容列得越具体越好，越详
细越好，例如
看哪本书，读多少页，做哪些练习等，即把完成要求都写清楚，可以采取列表
形式，更是一目了然。
2.按重要性将一天内的活动排序。
学生们列出了一天内的
活动内容，还要将活动按重要性排序。因为不可能将所有事情齐
头并进，总要有前后顺序、一个一个地进
行。而且各种活动本身就有主次之分，有轻重缓急
之分，只要我们加以划分，优先安排重要的、紧急的和
比较难的而又必须做的事情，就能感
到胸有成竹，有条不紊地完成各种活动。
请学生们将自己列出的一天活动内容的重要性标出来，请使用以下符号标注:
☆表示最重要和必须做的事情
△表示比较重要和迟早要做的事情
O表示一般的和可做可不做的事情
3.明确自己拥有的时间
对自己所
拥有的时间有清楚的了解，知道哪些时间已经有了常规的安排、哪些时间自己
可以灵活支配，知道校内有
哪些时间和校外有哪些时间可利用，这是非常重要的，否则计划
要完成的活动就像空中楼阁一样，找不到
落脚点，无法落实。
请填写你可利用的时间
4.建立时间活动表
当对活动内容和可利用的时间都有所了解时，就可以将活动内容和时间恰当地联系起来，
将，定的活动内
容安排在最适于它的时间里.这里既要考虑你的习惯，又要考虑人们介绍的
原则.经过一番对应匹配，将
获得一份令人满意的“一夭时间活动表”。
四、制订阶段学习计划
通
过制订并执行“一天时间活动表”，学生们肯定会有许多感受，比如发现每天的活动中
有相当一部分是重
复的，已经成为常规的习惯。而且，因为学校学习安排是以周为单位的，
所以同学们每周的学习活动也有
一定的相似性。因此，制订周学习计划有利于比较稳定地执
行计划安排，形成自己的时间表。
而且，升入初中后，学习的科目逐步增加，学习的内容也增多了，这时需要学生
们进行
更全面的考虑，怎样合理地安排时间发展自己的特长和补救薄弱的科目呢?这需要更长远的
计划，即制订学期计划.学期计划里学习目标往往比较宏观，内容比较笼统，要想完成学期
计划，必须
制订相应的周计划，才能保证学期计划或更长期的计划得以实现。比如，有一学
生的学期计划为“在上好
课的前提下，复习小学语文、数学，提前自学初一的数学和外语„„”
这里面的学习目标必须在周计划里
有具体体现，因此，制订周学习计划是同学们进行阶段学
习计划的基本单位。
“一周学习
计划”是“常规安排”和“每日安排”的合成。它的制订思路和步骤与“一日
时间活动表”的制订基本一
致。当学生对活动内容和可利用的时间都有所了解时，就可以将
活动内容和时间适当地联系起来，将一定
的活动内容安排在完成它的最佳时间里，这里既要
考虑你的习惯，又要考虑我们介绍的原则.经过一番对
应匹配，你将获得一份“一周学习计
划表”。
仔细阅读这些回答，发现有可取之处，也有许
多不可取之处。现在的人，我说的是成年人，
对小孩子们的要求，太过了。如果我们把思考的位置转换成
小孩子，那你会不会如此思考和
行动？
小孩子的本性决定了他们思考和行动的目的，就是快
乐。什么事情快乐，他们就想什么事情，
就做什么事情。十年二十年之后，那些还停留在他们脑海里的，
仍然鲜活的，愉悦的，就是
快乐的事情。什么作业，什么竞争，什么合理安排时间，这些山一样沉重的事
情，完全不符
合小学儿童的心理特征。违背小学儿童的天性，站在成年人的角度去看待他们的生活，势必
事与愿违。
我们为孩子安排课余时间，这个事情本身就有问题。孩子们也有嗅觉，什么事情
能让他们快
乐，他们一定能够嗅到。只要他们快乐，我们就应该做的，就是看着他们快乐！